素肌　素心。.::・'゜

青汁ドリンクではあるが・・・
私が飲んでいる美容と健康栄養補助ドリンクです

サプリメントもホントに気が向いたら飲むけど、
こっちのほうがナチュラルな感じがするのでね


☆本日のスペシャルドリンクレシピ☆
ほうれん草
＊にんじん
にんじんの葉っぱ
＊ブロッコリー
＊ブロッコリーの茎
＊しいたけ
（＊は、ゆでる）
バナナ
ヨーグルト
牛乳

これに、コラーゲンの粉とか明日葉の粉とかローズヒップの粉とか
ブルーベリーの冷凍とか果物を多く入れることもある。
レシピは毎回違います♪


余った野菜やくず野菜などを
じゃ～ガラガラとミキサーして飲むのです


野菜が足りない時や、体がすっきりしない時は
これを食事のかわりにしたりもする♪








まずくないよ


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