[スキンケア]の記事一覧 | ◆ acacia ◆

オススメ☆魔法のお水

どーーーも調子が悪いです喉がメチャ痛くて、声がかすれてて話すのもしんどい･･･鼻も詰まってて思考回路がかなりノロいですそんな中、私のオススメなお水を紹介しまーっすまず、そのお水はこちら（楽天で一番安いショップさんのです)　\2,400(送料別)私が説明をするよりも、もっと細かく説明をしてくれているショップさんもあるので、ホントに気になるという方がいらっしゃいましたらこちらをどうぞ　\3,675(送料無料)簡単に説明をすると、このお水は姫路の地下水をあるフィルターに通して、更に水分子を小さくしたものなんです。普通のお水よりももっと分子が小さいと言えば解りやすいかなぁ？分子が小さいほど、お肌の隅々までお水が浸透するんです。と、頭でっかちな説明をしても、難しいだけなので私の体験談にしますこのお水と出会ったのは約３年ほど前で、私の肌荒れの状態が一番酷い頃でした。このお水の使い方はいたって簡単で、顔を洗った後一番最初に顔につけて馴染ませるだけ。その後に化粧水をつけたりします。たったこれだけの事で、化粧水の浸み込み具合も全く違うしお肌がプリプリになりますでもね、このお水はただトラブルも何もない方にオススメするのではなく、敏感肌・乾燥肌・アトピーの方にオススメしたいです。（いや、もちろん何のトラブルも無い方にもオススメですよ　普段からお肌がキレイな方が使ったら、最初はあまり効果や変化は　見られないかもしれないけれど、使っていくうちに　よりいっそうキレイなお肌になると思います）何故かって言うと、このお水は無添加の天然水なのでお肌の弱い方が使っても全く心配がないお品だからです先日のブログで、私はアトピーや蕁麻疹を持っていると告白しましたけど、肌のトラブルを招いている大きな原因は添加物にもあるからです。化粧水には大抵、香料やアルコール、防腐剤が入ってますよね。肌が弱いとそれが刺激になって肌のトラブルを招きます。肌が強くても、刺激のある物を使い続けたらお肌は当然弱ります。それを防ぐためにも、この無添加のお水をつけて他の添加物を薄める。それだけで随分違います。だけど、こんな風に言われても絶対信じれないですよね私もこのお水と出会った当初は、たかがお水でしょ？と思って、全く信じてませんでした。使い始めた時は、朝晩の洗顔後に霧吹きのような容器に入れたお水を顔全体に吹きかけて軽くパッティングしてました。母と二人で使ってたから、2ヶ月も経たないうちになくなっちゃって、特に、急激にお肌の状態が良くなったって実感がある訳じゃないからそれ以上、新しく購入して続けようとしなかったんです。それが･･･数日経った頃に、「ん？？何か化粧水がいつもよりベタベタっと手に残るなぁ。。」「ん？？？何か肌が違うなぁ。。。」そんな事を感じ始めながらも、その理由に気付かず。更に半月位経った頃に、私の母が「何か最近化粧品の入り具合が違わない！？」って言うんです「やっぱり！？」みたいなそこで、二人揃って気付いたのが「もしかして、あのお水っ」という結末ですその後、このお水をリピ買いし、使い始めたらやっぱり化粧水の浸透具合が明らかに違うし、肌のモチモチ感も違う使い慣れてからは、パック用のシートを買ってきてお水だけのパックもしてますが、これがまた良いお肌に水分があるってこういうことなんだな～～ってしみじみ思いましたでもね、これを使ったらすぐにお肌に効果が現れるってわけじゃないです。使い続けていくことで、たまっていた毒が抜けるって感じかなぁ。私も、このお水を使い始めて２年目くらいから徐々に顔の肌荒れがよくなってきました。冬場は贅沢に体にもこのお水を噴きかけるけど、そうすると痒みが治まるときが多いです。ただ、お水なのにこの値段勿体無いから･･･と思ってケチってしまって(^_^;ケチらず毎日体に使ったら、痒いのもなくなりそうって思うくらいの効果は期待できます(私は)。だから、肌のトラブルを沢山のお友達が抱えているのを知ってこのお水を紹介せずにはいられませんでした全ての人が「これいい！！」って言ってくれるかは解らないけれど、一度試してみてもらう価値はあると思います。それだけ私のオススメなお水です私って性格が悪いのか、良い物は独り占めしたいタチなの(^^;だから、このお水が良いんだよ！！って、誰かに紹介した事はありません。だって、皆が使ったら皆きれいになっちゃうじゃない！？自分だけコッソリキレイでいたいもーーーんそんな私が、あえて紹介してみました。ホントに、私と同じように悩んでいる方の悩みが少しでも解消されたら･･･って言う望みだけですちなみに･･･私が言っても説得力がないので、、、、このお水、有名な女優さんやモデルさんも使ってるらしいです。アフィのページには載ってたけど、あの○雪さんはこのお水を1日1本浴びてるって聞いた事があります。それを聞いた時に、「確かに、小○さん、メチャクチャ肌キレイやん！！」って、１人納得しました。私の大事なお友達や、このブログを見に来てくれた方が○雪さんみたいにキレイなお肌になりますように追伸：もし、このお水を実践してみよう！　　　って方がいて、もっと詳しく知りたい！！　　　って思われましたら、お気軽に質問してくださいね　　　私の解る範囲でお答えして、お力になりたいです

お肌つるんつるん。

彼とはまだちょっとギクシャクしてる私です(彼は普通だけど…)。ここ何日か彼と話したり、日記を書いたりして明け方まで起きてる事が続いたせいか、お肌がボロボロ(´･ω･`)すっかり乾燥肌になっちゃってます。そこで昨日はお風呂上がりに　ナチュラルアクアジェルＣｕｒｅ　を使ってみました♪サンプルをもらってから一度も使ってなかったんだけど、吹き出物も多少減ったしそろそろ良いかな？と思って（´。｀)ピーリングジェルだから、もっと堅めのジェルなのかと思ってたらトローっとした、化粧水みたいなジェルでビックリしました(◎-◎)こ、こんなのでピーリングになるの…(･_･;？↑心の声とは言え、手に出してしまったものは仕方がない。ジェルで顔をマッサージしてみました。最初は、ホント化粧水みたいに流れ落ちそうな感じで、肘の方にジェルが流れていったんだけど、マッサージしてる部分は、ポロポロとカスが出てきました。これが角質なのだろうか?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?使い方には、ポロポロとカスが出だしたら、顔のくすみの気になる部分を良くマッサージしろって書いてあるから、とりあえず、頬の辺りをマッサージしてみました。マッサージすればするほどカスが出る出る(゜_゜;)こ、これが角質なの？ただのジェルのカスとしか思えないんだけど…↑心の声カスだらけになってマッサージしても気持ちよくなくなったから流してみました。ぬるま湯でよぉっく洗い流してみた感想。お肌がつるんつるん(*´д`*)でも、お肌の無駄な角質が取れた。って感じはしなかったなぁこの肌のツルツルさはジェルの成分のお陰？？って疑問に思いましたっ。それからいつも通りの化粧水と乳液をつけたら、ちょっと違った！！化粧水が染みわたるって感じなのかな？いつもは、化粧水とかつけても何か浮いてる感じだったんだけど、今回は、浮いた感じがしなくてしっとりしてた(￣ω￣*)♪やっぱり汚れた角質が取れて、そこに化粧水とかがしっかり浸透したって事なのかな？また来週あたりにもう一個のサンプルを使ってみようと思います(≧ω≦)化粧水が浸透するって事は、このピーリングジェルをリピすればお肌もキレイに、キメも細かくなるのかなぁ？肌断食後、ひたいに密集してた吹き出物達は、赤くならなくなりました。鏡で近づいて見ると、プツプツした物が沢山あるから吹き出物自体はなくなってないんだと思う(´-ω-`)ｼｮﾎﾞその代わり、頬やおでこ(前は眉と眉の間に密集して吹き出物があったの)、生え際あごの辺りにおっきな赤い吹き出物が出来てます。密集していっぱい出来るんじゃなく、それぞれ２～３個ずつちょっと間隔を空けてボチっ。ボチっ。とおっきい吹き出物。なんでなのかなぁ。日焼け止めを塗った時はちゃんとクレンジングで落とすようにしたのになぁ。。私の場合睡眠時間の問題が原因かもしれないから、まずはそこから直さなきゃ駄目ですね(´-ω-`)乳サプリプランについては、ＢＱが生理の血量を多くするかもしれないという事が発覚したので１日２プッシュにしました。なので、今のサプリプランはこんな感じ↓朝　ＢＱ１プッシュ夜　ＢＱ１プッシュ　　ＢＵリッチ３粒夜はフェヌグリーク１粒も飲んでるんだけど、何かいまいちフェヌグリークって何に効いて、どういう摂り方がベストなの(･･？という疑問が残ってます。・゜・(ノД`)ｴｰﾝＢＵリッチも、これといって乳に変化は無いし…ＢＵＰの時は、始めの１週間ＢＵＰ単体で飲んでたんだけど１週間目からＢＱと併用し始めて、その頃から乳首がちょっと痛くなったの。でも、黄体期に入ってワイルドヤムを飲み始めたらなんっにも痛くなくなった(´-ω-`)ＢＵリッチを飲み始めて、まだ数日だし、すぐに変化が出る訳が無いけどやっぱり液状の方が効きそうな気がしてしまう(>_<いやいやいやいや、そんな事ばっかり思ってるから効かないのかも(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜＢＵリッチでお肌もキレイに、乳もでかくなれーーーーーーーーーーっっっ(>人

CoQ10クリーム＆ピーリングジェル。

２週間位前に注文した　コエンザイムＱ１０のクリーム　　が届きました♪５ｇで１円(送料込み)という、とってもお得？なクリーム！！まだあるみたいなので、興味のある方は是非是非お試し下さい(^^)v私はまだ使ってないのでレポらしいレポは出来ないんですけど、使い方としては、このクリーム単体で使った方が効果がでるとか。他のスキンケアと一緒に使う場合は、洗顔後にこのクリームを塗ってから化粧水→乳液と言った、いつものスキンケアをしてくれって書いてます。私のイメージ的には、クリームってスキンケアの一番最後だからそれを一番最初に塗るなんて考えられないっΣ(￣□￣;)だから使うのをちょーっと躊躇してます(^_^;今使ってるスキンケアセットがもうなくなるので、それから単体で使ってみようかなーって思って寝かしてまーす☆コエンザイムと言えば！！私は、ＭＶＰＣＯＱ１０を飲んでるって以前の日記に書きましたが、その効果がやっと出てきた感じですっ（*´∇｀*）お尻とももの付け根辺りにあるザラザラがなくなってきたんですよぉぉ（　＞▽）それに気づいたのは２～３日前。いつも通りリンパマッサージをしながら身体を洗ってたら、ん？何かいつものザラザラが無いぞっ？！これがrunaさんが言ってたコエンザイム効果だーーーっっっε=ε=ε=(ﾉ^∇^)ﾉﾜｰｲいっぱい触っちゃいました(笑でも、つるんつるんてほどじゃぁないんですねぇ。まだ、ちょぴりプツプツしたものが残ってる感じ。とはいえ、効果が出てきたからよしとしようっ！！飲み始めて２～３週間目になってやっと効果が出てきたなぁ(長かった…その他の効果と言えば、飲み始めてからひたすらお腹が緩いです(汗緩いというか、私は結構便秘がちなんだけどそれがほとんどない！(汚い話でごめんなさい)むしろ下し気味で体調悪いんじゃ…って思ってしまうくらいお腹空っぽになります(´･ω･`)便秘よりは良いのかなぁっても思うけど、複雑な所ですね。ちなみに体重の変化は全くありません！夜の方が吸収に良いって言う情報を元に、夜飲んでるんだけどダイエット効果があるのは朝だっていうし、朝飲むようにしてみようかなぁ。後は、スキンケアの見直し中のおかげか解らないけど、最近会う度に、彼が「お肌キレイになってきたね～♪」ってほっぺを触ってきます(*ﾉωﾉ)ｲﾔｰﾝもしかしたらこれもコエンザイム効果なのかも？コエンザイムの摂りすぎによって何か身体に異常が出てくるのか。っていうのが今の私の心配事ですね（;´_`;）これから、コラーゲンやマカといった美肌効果のあるサプリも飲みたいなぁと思ってるのでそこら辺が気になる今日この頃です。それからもいっちょ☆runaさんの所でとっても気になるピーリングジェルがあったんです（　＞▽）その名も　ナチュラルアクアジェルＣｕｒｅ　買うとしたらこのショップですね～～（*´∇｀*）♪だって、可愛い携帯ポーチのプレゼントつきなんですものε=ε=ε=(ﾉ^∇^)ﾉﾜｰｲもちろん、買う前に試してみたいのでサンプルを請求してみましたっ！！runaさんの言うとおり、とてつもなく早いっ(≧ω≦)請求した次の日には発送しましたメールが来て、その次の日には届きました♪これまたコエンザイムクリームと同様まだ使ってないのでレポできないんですけど(爆今はまだちょっとお肌が本調子じゃないから(治って行ってる途中な感じ)、いくら優しいピーリングとはいえ、ちょっと心配なのでもう少し待ってみようかなと。顔のいたる所に出来ていた吹き出物の周りの皮が剥がれだしたからそれが全部剥がれるなり剥ぐなりして、キレイになったらやろうかな（＠'ω'＠）ホントは早く使いたくて仕方ないんですけどねー(^_^;ちなみに使い方はというと、メイク落とし→洗顔→ナチュラルアクアジェルＣｕｒｅ→化粧水っていう順番だそうです☆洗顔後、顔の水分をふき取ってナチュラルアクアジェルを顔全体になじませてやさしーく３０秒くらいマッサージ。マッサージしていくとジェルがポロポロととれていくんだそうです。このジェルが、古い角質と反応してポロポロ取り除く仕組みだとか。後は、このポロポロなってきたジェルをキレイに洗い流して終了。結構、簡単ですねd(-ω☆) あぁ、こんな説明書きをしていたら益々使いたくなってきた…(汗今夜にでも使ってみようかなー♪サンプルは２包送られてくるので、今日やってもまだもう１個ある！！またまた良い情報を教えて下さったrunaさんには、ホントに感謝感激です(>_<肌断食と言い、runaさんのオススメが私には結構合うのかも？だからこのジェルもとーーーっても楽しみなのです(v^∀^)v♪コエンザイムクリームとナチュラルアクアジェルＣｕｒｅは使い次第レポしまーす☆興味のある方はなーんでも聞いて下さいねっd(-ω☆) お答え出来る事ならなんなりとっ（　＞▽）みーーんな一緒に美肌になれたら嬉しいですもん(*ﾉωﾉ)ｷｬｯ

ＭＶＰＣＯＱ１０＋ＢＱ。

いよいよ明日からサプリ開始です＼(^▽^＠)ノそんな訳で今までは書けなかったフリーページの「サプリ」を更新しました♪さっぱりやり方解らなくて、気が付けば４時間経ってました(゜_゜;)気が付いたらもう２時だしΣ(ŎдŎ；)早く寝ようと思ってたのにぃぃぃっぃぃぃo(>△

肌断食終了。

肌断食３日目となりましたっ！！ので、今日で肌断食は終わりでーーすd(-ω☆) ちなみに、私は２日の夜からやり始めたから今朝の洗顔で３日目と数える事にしました。で。今の肌の状態はと言うと、洗顔後は肌がつっぱってカサカサする感じだったんだけど、１～２時間後には全然気にならなくなりましたっ(￣ω￣*)もうすぐお風呂に入るけど、今現在のお肌はかなりしっとりしてます(　＞▽)♪昨日、一昨日は夜になっても肌は結構かさついてる感じでしたっ今はほんのり皮脂が浮いてる？様な感じで、カサカサ感も無いししっとりです（*´∇｀*）今朝顔を洗った時は、肌断食したらカサカサになっただけかなぁ…って思ってたけど、時間と共に肌が変わってきてビックリ(゜_゜;)ちなみに吹き出物の方ですが、生理２～３日前と言う事もあってか赤い物がポツポツ増えてます（＝＝；肌断食をやる時期が悪かったかな…(汗でも、先月の生理前は今よりもっと酷かったし、おでこに密集してた赤い吹き出物達はかなり減った気がします(≧ω≦)赤みも部分的にしかないし(肌断食前はひたい全体が赤かった…)、気になって触ったりつぶしたり皮膚が何回も剥げたりで、皮膚の繊維？キメ？も見えないくらい酷かったんだけど、今はうっすらと見えるようになってる？！完全に吹き出物は治らなかったけど(３日で治ったら怖いけど)、肌断食する前よりは断然よくなった気がします♪後はこれからのスキンケアで肌断食効果がもっと解るかなー？って思ってます♪♪今夜からは、先日資生堂の化粧品コーナーで吟味してもらってきたNaturals(ナチュラルズ)っていう自然たっぷりの基礎化粧品のサンプルを使おうと思います（＠'ω'＠）（２～３日分しか無いから週末には結局買いに行かなきゃいけないんだけど（＝＝；肌の調子が良くなってきたら、また日記に書こうと思います～(^^)v興味の有る方はまた見に来て下さいねー（*´∇｀*）さて、意外にも肌断食に興味を持たれた方が多かったので、私がrunaさんに教わった肌断食法を載せますねー♪((φ(．．。)ｶｷｶｷ◆肌断食法その１◆　夜：石鹸を良く泡立てて、泡で優しく洗顔をします。　　　タオルで水分を拭き取った後、しばらくしてもかさつきが気になる部分にだけ　　　うすくワセリンを塗ります。　　　（※私はどぉーしても気になる部分にオロナインを塗りましたd(-ω☆) 　　朝：水かぬるま湯で洗顔をします。　　　その後、化粧水や乳液などスキンケアは無し。　　　（メイクをする場合は、基礎化粧品を飛ばして日焼け止めとベースクリーム、　　　　ファンデーションはパウダリータイプにする。）　→これを３日間続けます。◆肌断食法その２◆　夜：クレンジグに水かぬるま湯での洗顔をします。　　　その後は何もつけずに寝ます。　朝：水かぬるま湯での洗顔。　　　その後、化粧水や乳液など普段通りのスキンケアをして、軽めのメイクをします。　　　（落ちにくいメイクは控える。）　→これを３日間続けます。肌断食法その１はほとんどメイクをしないで過ごします。肌断食中にある程度メイクをしたい人は、肌断食法その２がオススメ（＠'ω'＠）　　肌断食効果としては　キメが整う　→　化粧品の塗りすぎは役目を終えてはがれ落ちる古い角質まで肌の上にとどめてしまう。　　　　　　　　　　肌断食をすることで、妨げられていた角質の入れ替わりが進み古い角質が取れて　　　　　　　　　　新たな角質が表に出て、肌表面が整う。　潤い、皮脂は減る　→　毎日のダブル洗顔などで肌本来の保湿成分が洗い流され、乾燥肌になる。　　　　　　　　　　　　　　洗顔回数を減らすと本来の保湿成分が保たれ、肌が潤い、皮脂もむしろ減ってくる。　くすみが消える　→　　スキンケアのしすぎで摩擦や化学物質による炎症が起きることもある。　　　　　　　　　　　　　　スキンケアを中止すると炎症が治まり肌は正常な状態を取り戻す。などの効果が期待されるそうですε=ε=ε=(ﾉ^∇^)ﾉでも、私は皮脂が少ないのに減る効果が出ると困るような…(汗記事によると、とくに角質を取りすぎるようなスキンケアが良くない！それと、合わないスキンケアでお肌がトラブルを起こした場合には、一時そのスキンケアを止めて肌本来の状態を取り戻すと言う事は常識だそうです。・゜・(ノД`)勿体なさのあまり、常識はずれな事をしちゃってたからどんどん悪くなってたんだ。・゜・(ノД`)ｴｰﾝ肌に合った物を見つけるのって、やっぱり大事なんですね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞ※１つ肌断食をする上での注意書き！！健康なお肌の人や、今しているスキンケアでこれといったトラブルを感じて居ない方が肌断食としてスキンケアを休んだりすると、逆に肌を乾燥させてしまってトラブルに繋がる可能性もあるそうです。ですから、今のご自分のお肌の状態としっかり相談してみてから試して見て下さいねっ(>_<ちなみに、私が教わった肌断食法や上に書いてある効果についての記事は「日経ヘルス」の特集に載ってたものだそうです☆runaさんに教えてもらう前に、「肌断食」で検索したんだけどあまりに大量にヒットしちゃうし肌断食ローションなるものが必要だったりしたから、runaさんに教わったのを実行しました(≧ω≦)興味のある方は注意書きも考慮に入れてやってみて下さいね（*´∇｀*）

肌断食２日目。

ここ数日彼とゴタゴタ喧嘩しちゃったり色々あったけど、気を取り直して更新していきます(｀･ω･´)ﾉｵｰｯ!!今日で肌断食２日目。先日の日記であまりの肌の荒れ状態に悩んでいた私に、runasakuraさんが勧めて下さいました！肌断食のやり方を教えてもらって、一昨日の夜から始めたけどとにかく、顔が突っ張るのなんのって(￣_￣|||)化粧水つけたくてたまりません…２日目の今日、段々顔の皮が剥がれてきました(゜_゜;)皮と言うか、皮膚と言うか…吹き出物の周りの皮がポロポロと。かなり目立ちます（＝＝これで、皮脂コントロールのパウダーでも塗ったら、きっとその皮がもっと目立つんだろうなぁと思うから、うすーく眉毛を書くだけにして他は一切してません。肌断食は３日間続けるとの事なので、明日で終わりになるけど少しでも肌の調子が良くなると良いなぁ…おでこにある密集した吹き出物が赤くて凄く目立ってたけど、肌断食を始めてからちょっぴり赤みがなくなってきたような?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?きっと良くなっていってるに違いない！！そう信じて残り１日頑張りまーす（　＞▽）教えて下さったrunaさん、ありがとうございました（*´∇｀*）

か、顔が痛い(x。x)゜゜

ぎゃーーーす。・゜・(ノД`)日記書いてたのに途中でIEがエラーになって消えちゃった(ё_ё)また１から書き直しかぁ…(´-ω-`)ｼｮﾎﾞ今日、ホントはアモブラの使用感について日記に書こうと思って、お風呂入りながら書く内容考えてたんです((φ(．．。)でも、あまりの顔が痛くなる事件が起こったのでそれは中止。・゜・(ノД`)で、話は飛んじゃうけど私の今使ってる基礎化粧品は、Kaneboのフェアクレアっていう美白用なんですね。先月、あまりに吹き出物が酷くなって、基礎化粧品が合ってないと思ったんです。もちろん、仕事最後の月と言う事もあって忙しさやストレスで肌に問題出ちゃったのもあるとは思うけど…それまで使ってたのがいまいちしっくりこないとは、ずーっと思ってたから…そこで、肌診断をしてもらって私に合うものを選んでもらったのがこのフェアクレアっていう基礎化粧品だったんですねぇ。とりあえず、フェアクレアのミニボトルサイズを４つ買って帰ってみてクレンジング、洗顔、化粧水、乳液と全部使って過ごしてみたんだけど、余計に吹き出物が出来ちゃった。・゜・(ノД`)どーーーーーーーも、乳液がいまいち合わない感じ=3けど、他に良い化粧品もないし、せっかく買っちゃったし…これがなくなるまでは使ってみるか…と思って使ってみたらどんどん吹き出物は酷くなる一方(´-ω-`)そこで、も一個私が良く行く化粧品店に行ってみたら肌診断を受けて、モニターとしてサンプル使って下さい。っていう看板が。説明を聞いてみると結構良さそうだったから、サンプルもらって帰って使ってみた。使ってみた感想としては、それまで悪化する一方だった吹き出物がそれ以上悪化はしなくなったって事くらいで、良くなる訳でも無い感じ？それに、サンプルがクレンジングと洗顔と化粧水だけだったから乳液は結局フェアクレアのをつけてたし…そのサンプルもなくなって、他に良いのも無く…再びフェアクレア再開。そしたら、やっぱり悪化する一方。・゜・(ノД`)仕方がないので、乳液は止めて他の３つが無くなるのを待つ事に。そして、今朝やっと化粧水がなくなって、さぁ化粧水と乳液新しく買わなきゃな。と思いつつ、今夜の化粧水がない事が発覚(汗そこで、私がお風呂上がりにいつも身体に塗ってる豆乳ローションをつける事に。元々豆乳ローションは顔用の化粧水だったから、使っても問題ないだろうと思って。コットンに取ってパシャパシャ…ん？何かヒリヒリするぞ？！…パッティングを５秒くらいしてみたら、顔中痛くてたまらなかった！こ、これはヤバい！！と思って、すぐ顔洗ったら痛みは治まりました(´-ω-`)あまりの痛さに自分自身驚いた(x。x)゜゜化粧水でこんなに顔が痛くなるのなんて初めて…合わなくて顔が痒くなる事は今までに何度かあったけど、痛いのは初めて(≧△≦;)さぁ、困った。もう化粧水がない…乳液もない…でも、自分の肌に合うのがどれなのか解らない…肌診断をしてもらって選んでもらったのに合わない…。。今私が考えているのは、モニターとして使っていた基礎化粧品を買ってみようかなって事くらい。だけど、それはミニボトルタイプなんて無いから、買っちゃったら無くなるまで結構かかっちゃう。肌に合ってれば良いけど、今回みたいに合ってなかったら使い続けたくないし…皆、基礎化粧品ってどうやって選んでるんだろう？？化粧品コーナーにいくと、色んなメーカーの色んな基礎化粧品があってその中から自分の肌に合ってて、この吹き出物が少しでも良くなる物を選ぶってどうすれば良いの?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?ちなみに、私がこういった基礎化粧品に手を出したのは、実は今年に入ってからの事それまではクレンジングなんて持ってなかったし、必要無かった(≧ω≦;)正確には、化粧をしないからと言って、日焼け止めも今年から塗り始めたのにクレンジングを使わなかったから、こんな吹き出物が出来たんじゃないかって思う程…。それまでは、母が普通に薬局で買ってきた700円くらいの米ぬか化粧水に米ぬか乳液を塗ってましたd(-ω☆) それを使ってた頃は、日焼け止めを顔に塗ったりもしなかったし、普通に、洗顔、化粧水、乳液だけで事足りてた。ニキビが出来る事もあったけど、今ほど密集して出来る事は無かったし治るのも早かった。はてさて、ちゃんとしたメーカー物の基礎化粧品をちゃんと使うか、安い米ぬか化粧水と乳液に戻してみるか。どっちが良いのかさっぱり解らない…困った…。困った…。とりあえず、はっきりしているのは、豆乳ローションを顔に塗るのは絶対止めよう。って事だけですね（＝＝；あぁ、アモブラの事もコエンザイムＱ10の事も書きたいのになぁ(´-ω-`)

肌と停滞期。。

今月の生理が終わってからと言うもの、全くもって乳が変化しません…もしかするとこれが普通なのかなっては思います(^^;今月はバイト始めたり、今までと一変した事が一気に起こりました。忙しくてTVを見る暇すらありません。今まではずっと夜型だったから０時なんてまだまだ夜中とは言えない状態だったんですけど最近は０時になったらもう眠いです(--;そんなこんなでエクササイズもろくにせず、ぐったりして寝て起きてバイト行って、帰って、お風呂入って、寝て、、、この繰り返し（＝＝やっている事と言えば、お風呂中のマッサージとお風呂上がりのヴィーナススタイルぬるくらい。後は、朝起きてすぐヴィーナススタイルでマッサージ５分するくらいです。。。バイト先のトイレとかで気がつけばパームプッシュしたりとかはしてるんですけど、ほんと回数も少ないし、駄目駄目です(>_