うーん、また時間が空いてしまいました
どうも、またまたご無沙汰です。相変わらず仕事もイマイチ、生活も相も変わらずです。でも以前と違って色々やっているので1日でリセットできてるようです。最近の朝の日課、5時起床。~5時10分頃 腹式呼吸。~5時40分頃 ヨガ。 (こことこの前買った健康雑誌に載っているのを参考に)~5時50頃 ラジオ体操(第1のみ)で、少し休んでから起き出します。かなり快調です!朝起きてから体が軽いんです。こんなにヨガが効くとは思ってませんでした。ヨガ、恐るべし(笑)。でも夜があんまり時間なくてパソコンの時間も減ってます。いいのか悪いのかよくわかりませんが。かといって週末もダラダラ過ごしているので、それじゃダメじゃん、って感じですよね…orz。あー、でもこのどん詰まり状態からは脱したいんですけどね。