カテゴリ:バイク・アウトドア
ばらして整備したチャリの点検と、連日のトレーニングの疲れを確認するために20KMほどちんたらと。
結構頑張って週の初めからやってきたつもりだけど、結構自己満足かも。 月曜から昨日までのロードバイクでの走行距離はちょうど100KM。 ランは35KM。 筋トレを盛大にやった割には結構距離を走ってますね。 さて、雨、今日は外では無理っぽいので、足首を中心にもう一回鍛えて、一週間の締めとしましょうか。 週末はどちらか走れれば・・・と思いっていますが、微妙。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.11.10 08:06:59
コメント(0) | コメントを書く
[バイク・アウトドア] カテゴリの最新記事
|
|