|
|
|
2011/08/27
テーマ：今日の出来事(292085)
カテゴリ：ビーズアクセサリー
ウォーキング３７日目。。。☆ 凄いです！！ 自分でもびっくりするくらいの記録です！！ 私が、朝４時起きになって、３～４キロのウォーキングです！！ 最近は、日の出がだんだん遅くなってきているし、 台風の影響か、薄暗いので出かけるのは５時ちょっと前なのですが、 早寝早起きの習慣がついてしまいました！！ 朝起きたら、ストレッチや、柔軟をしたりして、体を起こしてから、 近所の一周600Mのウォーキングコースの公園に行きます！！ もちろん行けるときは、だ～りんも一緒です！！ ここのところ、毎日一緒に行っています！！ 始めてから、トータルすると、すでに１００Kｍ以上歩いています！！ 私には、この生活が、合っているみたいです！！ とっても気持ちが良いです！！ 雨上がりの香りや、植物の香り、日の出の様子、 雲の表情、毎日違った様子がまた楽しみです！！ そして、たっぷり良い汗をかいて、家に戻ると、 即、家じゅうの雑巾がけ！！シャワーを浴びて 身も心も家の中もすっきりピカピカです！！ 台風が近づいていて、大気がとっても不安定ですが、 爽やかな一日の始まりです！！ しかし。。。 昨日のゲリラ豪雨は凄かったです！！ 首都圏は、自然災害にとっても脆弱ですねぇ。。。 凄いことになっていましたね！！ 幸い、私の自宅は影響は全くなかったのですが、 自然の力には、逆らうことが出来ません。。。 「備えあれば憂いなし」といいますが、 日頃から、防災マップやハザードマップをチェックして、 自然災害に備えなければなりませんね～ 防災グッズは、車と玄関先に常に置いてあって、 一番困る水は、かなりストックしてあります！！ 季節ごとのチェックも必要ですね！！ 皆さんも、点検してくださいね！！ ★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆  先日の『２４時間テレビ』。。。 かなり反響がありました。。。 私をお気づきになった方もいらっしゃると思いますが、 たくさんのメールや電話が。。。 今年は、平台だし、絶対に映らないよ！！と思っていただけに、 現場に行ってみないとと自分の立ち位置もわからないので、 まさか、私がセンターとは思ってもみなかったので、 誤算でした！！映りまくりでした。。。 手が届くところに、関ジャニもいるし。。。 羽鳥アナが置いた椅子位置が舞台奥のコーラス寄りだったのですよね～ それにしても、真矢みきさんと堀北真希ちゃんの透明感オーラの それはそれは美しかったこと！！ 先日引退した紳助さんも目の前を通り過ぎていきました。。。 にこやかでなく、ちょっと深刻な顔つきだったのが、 印象的でしたが、あの後から今の事態になったのですね！！ 生紳助さんの最後の姿だったのですね。。。 徳光さんは、やっぱり偉大な司会者だと 痛感しました！！完走、お疲れ様でした！！ やはり、テレビに映るなら、かなりダイエットしないとね！！ ぼちぼち、体重に振り回されないでストレス無しダイエットします！！ ちなみにウォーキングして２キロは痩せたし、 震災前からは６キロ痩せたんですよ～ 健康になるためのオマケダイエットに励みます！！☆☆☆
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
