久々にお友達とお茶会～♪

最近引きこもりなので、全然友達に会ってなかったんだけど、 超～久々に小学校時代からのお友達が遊びに来てくれました～ 小学校時代、１年だけ同じクラスだったけど、 後は中学校で部活が一緒で・・・特にペアでもなかったけど・・・ 高校も別だったけど、お互い高校でも部に入っていたから 練習試合でよく会ったりして・・・ 結婚したら一時期近くに住んでた時があってよく遊びに行ったり・・・ なぜか、今でも付き合いが続いてるんだよね～～～ きっと縁があるのね～ こういう友達って、久々に会っても久々の気がしないから不思議だわぁ～ で、 実は私今食事制限かかってて （糖質の高いものは×） と話したら・・・ じゃぁお煎餅がいいか と言ってくれたんだけど、 炭水化物は糖質が高いので、今晩御飯はご飯ぬいてるんだ～ えーと・・・お煎餅はお米だから～・・・ と話したら、なんと手土産にこんなものを持ってきてくれました～ 美味しいお豆腐屋さんのお弁当 左から、おからのコロッケ、豆腐のあんかけ、湯葉、厚揚げ味噌ダレ つか、めちゃくちゃ美味しくてビックリ つか全部美味しいしマジ最高～ しかも大豆製品は糖質も低く、栄養指導のときも勧められた食材なの これならどれ食べても糖質気にしなくていいから思いっきり食べれる 栄養士さんに納豆勧められたけど私納豆食べれないと言ったら、 じゃぁ牛乳を豆乳にするとか・・・これ意外だったんだけど、以外と牛乳糖質高いらしい知らなかったからガンガンに飲んでたよ～ とにかく、大豆製品はいいらしい ダイエットにも最適だと思います～ ちなみに私、食事制限かかってからすぐ体重落ちたの。 で、最近よくどうしたら痩せれるか・・・という相談もちかけられるんだけど、 炭水化物ぬくようにしたら速攻１Ｋｇ減りました ちなみに、今もちょっとづつしか体重増えてません。ベビーがいるからちょっとづつは増えるよね。 なので、痩せたい方～ 炭水化物ダイエット、意外とあなどれないと思います だいぶ話がそれましたが・・・ お友達がこれも持ってきてくれました～ 生湯葉と、お豆腐のプリンと豆乳のチーズケーキ なんてステキな手土産ホント、体のこと考えてくれて、ありがたいです 本当、いい友達～～～ＴＨＥ．感動の巻 長く続く女友達って、宝ですね