うつ病患者の家族日記

[旦那さん] カテゴリの記事

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• 明日

  旦那は、明日、退院です。

  2008年02月27日

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• 病棟移動

  今日、内科から精神科に病棟を移動しました。主治医が変わりました。入院中は、通院時の主治医は担当しないそうです。なんか、見放されたのかしら？ とか、疑う私。でも、旦那のほうは、別にそれでもいいと話していました。今度の病棟は携帯電話を使えるスペースが用意されているらしく、今日だけで4回も私に電話をかけてきました。なんというか、暇なんですね。きっと。うーん。旦那はやっと歩けるようになったそうです。でも丸々1週間ほど寝倒していたので、足が弱くなっていて、「ふらふらする」とのことでした。夜、旦那の義弟さんから、私に電話がかかってきました。「兄が迷惑をかけて、どうもすいません」と、言いたかったようです。というか、逆に私が「ODを止められなくてごめんね」と謝りました。本当に申し訳がない。それから、義弟さんと話をしてみて話を総合すると、どうやらお義父さんがかなりショックを受けていることがわかりました。んー。非常にやばいです。お義父さんが倒れなければいいな、と、ちょっと心配です。＃体調指数＃１０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2008年02月12日

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• とうとう緊急入院

  とうとう緊急入院です。旦那さんが、またもやODしました。私がリハビリ出社で会社に行っている時間に。そして、私が帰ってくる間際に。２００錠ほど。救急車で病院へ。そのまま緊急入院。私も死にたくなりました。＃体調指数＃－１００点

  2008年02月04日

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• 過呼吸

  13時起床。なんというか、調子が悪いから何時に起きるか判らないとか昨晩言っていたわりには、早く起きてきたと思います。でも、調子が悪いようで、撃沈。泣きながら辛いと叫びはじめ、病院に今日主治医が出勤しているかを確認したところ、不在。さらに、症状が悪化。再度、病院に電話をし、他の先生に対応を頼み込み、なんだかよくわからないけど、その対応をしてくれた先生から、「奥さんと話がしたい」といわれたらしく、急に電話を代わらされました。あまりに急に旦那から電話を渡されたので、あんた、誰？ って感じでした。不思議です。なんで、私がここまでしてあげなければいけないのでしょうか。ところで、最近、このブログに対するくだらないトラックバックと掲示板への書き込みが多いんですよねー。主にエロ系サイトへのお誘いの内容。楽天ブログはいったいどうゆうアクセス制限をしているのかと思います。結局、旦那は主治医でもなんでもない人に、投薬（注射らしい）してもらうために、病院へ行きました。1人です。私は同行はしません。疲れますから。というか、無理矢理担当させられる先生も可哀相です。＃体調指数＃１５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2008年01月31日

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• やっぱり調子悪いみたい

  12時起床。17時起床よりずーっとマシですね。最近は、私のほうが早く起きて活動していますが、今日は久しぶりに午前中に旦那は起きてきました。しばらくすると、おもむろにカップラーメンにお湯を注ぎました。お昼ごはんは、私が作ろうと思っていたのになぁ、と思いましたが、時すでに遅し。昼食後は再び眠りに入りました。次に起き上がったのは18時。夕飯は、なんか、旦那が作ってくれました。ヤキソバです。深夜、お酒を飲みたいと言いはじめました。節酒しているのに。結局二人で、ちょこっとだけお酒を飲みました。＃体調指数＃４０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年11月29日

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• めずらしく早起き

  9時起床。なんと、旦那さん9時に起きました。びっくりです。9時に、「オレ、起きる」と言って、ベッドから去っていく旦那を私は眠たげな眼で見送りました。その後は、パソコンをいじっていた模様。私がおきだした11時にはパソコンの前に座っていましたから。お昼ごはんも、めずらしく率先して、炒飯を作ってくれました。でも、なんというか、やっぱり腕が落ちています（涙）。彼のほうが料理の腕は上だったのになぁ。いつのまにか、料理がまったくできなかった私が、とりあえず旦那のレベルまで追いついてきているようです。とにかく、炒飯を一口口に含んだときの感想は、ほら、アレですよ。「生」。いや、えーと、その、まぁ、別に、にんじんもタマネギも、そりゃ確かに生でも食べられますが、ちょっと、その、食感がアレでして、にんじんはゴリゴリ、タマネギはシャキシャキしていました。でも、せっかく作ってくれたので、ありがたく頂戴しました。あまり文句を言ってはいけない。なので、大げさに「ありがとう」と言ってみる。そんな風に気を回している私のことなんかに彼は気付いているのだろうか。食事後は、二人で隣街に最近発見した美味しい珈琲屋さんに行ってきました。ストレート珈琲が飲めます。豆も買えます。ありがたい場所発見です。難点を言うと、ちょっと店舗が狭いところくらいです。ぶらぶら散歩して、食材のお買い物をして帰ってきました。夜も調子良かったです。こんな日が多いといいのですけれどね。＃体調指数＃７０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年11月25日

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• 今日の旦那さん

  朝早く起きました。mixiの日記を更新しました。朝風呂に入りました。洗濯機を回しました。ソファで昼寝しました。洗濯を干しました。お昼ごはんを作りました。外に出て珈琲を飲んできました。買い物も済ませました。夕飯を作りました。以上。＃体調指数＃６０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年10月21日

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• 通院日

  今日は旦那の通院日。私も付いていこうと思っていたのですが（旦那の主治医の要望）、発熱により、あえなくダウン。家でおとなしくしていました。彼は最近、不眠に悩まされています。いや、不眠というより、不規則睡眠状態といったほうが、私的にはしっくりきます。例えば。3時間行動すると、3時間眠ってしまう。2時間行動すると、2時間寝てしまう。そんなことを繰り返しています。そして、いざ夜になると「眠れない」と言って、嘆いています。端から見ていると、「日中に寝なきゃいいじゃん」と思っています。眠いのをこらえて、読書でも何でもすればいいのに。というか、家事をしてくれ。と思います。ということで、その旦那曰く「不眠」状態を主治医に話してきたそうです。結果、ベゲタミンがBからAにランクアップ。あまり嬉しくないランクアップです。そして、家に帰ってきたら、着替えを済ませてそのまま睡眠・・・。4時に帰ってきて、8時まで寝ていました。そして、夜12時ごろ就寝。でも「ベゲタミンAを2錠飲んでも寝れない」とか言って、夜中の2時に起きてきました。いや、眠れないんじゃないんじゃあないかなあ。＃体調指数＃４０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年10月17日

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• 寝てます

  旦那さん。寝てます。でも、食事はします。トイレにも行きます。生理現象以外は、ほぼ、寝てます。今日はこんな感じ。・朝食としてカップラーメンを食べる（推定朝7時）・寝る（7時～12時半）・お昼に1回目覚める。私に頼まれて、洗濯機を回す。・寝る（12時半～夜7時頃）・推定夜7時頃。私が疲れてリビングで寝てしまっていたので、自分でご飯を炊いて、昨晩作ったカレーの残りで食事を済ませる（私のことは、起こさないでほって置く）。・寝る（夜8時～夜11時）・夜11時。起きてきてお酒を飲み始める。つまみとしてキムチ一瓶を食べつくす（そのキムチを買っておいた私には一口も分けてくれない）。その後、お腹がすいていたようで、食パン2枚の間にバターを塗って、焼かずに食べようとする（結局、焼いた）。・寝る（おそらく、就寝）夜11時ごろ起きてきた時が1番起きていた時間が長いですね。私としては、さっさと寝て欲しいな、と思っていましたけれども。＃体調指数＃２０てん？↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年10月06日

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• 通院

  今日は旦那さんの通院日。先日、旦那さんの主治医から、「なるべく一緒にきなさい」といわれた手前、行かないわけには行かず、旦那の診断に付き合いました。疲れました。つーか、旦那がかかっているのは、クリニックではなくて、総合病院の精神科であるわけで、とにかく「待たされる」。世界一、待たされることが嫌いな私は、どうしたって、我慢できない。つうか、ストレス。でも、がまんしました。夕飯は、最初は旦那が作るといっていたのに、結局作れなくて、アウト。私が作りました。なんつーか、自棄作り。簡単なメニューで済ませました。旦那は、1日にリストカットをしてから、その後は安定していますが、どうなんでしょう。不思議です。今は落ち着いて、横で眠っています。（というか、一日のうち、ほとんど寝ているんですけどね）。＃体調指数＃２０点？↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年10月03日

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• リストカット

  私が出かけている間に、旦那がリストカットをしました。カッターで薄皮2,3枚程度の傷。たいしたことはない。死ぬこともない。でも、リストカットをしたこと、その事実だけは残る。なんというか、複雑だ。今日、旦那の主治医に面会に行ってました（リスカはその最中の出来事）。現在の旦那の状態がどうあるのか、ということを聞きに行ったのです。主治医曰く、「イライラして希死念慮に駆られてリストカットなどの衝動に駆られるよりも、今の状態は、ずっとまし」とのこと。ちなみに「今の状態」とは、ほとんどまいにち20時間くらい眠っている状態を指します。いやあ。本当に、食べる、トイレ、以外は寝ています。もう3週間を超えるくらいかな。でも、今日、家に帰ってきたら、そしてわたしが夕飯を作り終えたら、彼は、「ごめん、リスカした」と言ってきました。なんなんだ。これは。私は、なんか彼に対して悪いことをしたのか？ と思いました。思い返せば、ここ約1ヶ月以上、私がずっと家事をしています。ご飯を用意しています。彼はそれを食べるだけです。片付けもしません。それなのに。それなのに。彼は、「生きたいから」、リストカットしたのだと言います。難しい。私にはよくわからない境地です。彼は「俺はどうすればいい？」と聞いてきます。そんなの判るはずないじゃないですか。だから、その通りに答えました。それを冷たいと受け止められたようです。俺のことなんか必要ないのか、とそんな感じだったと思います（違うかもしれません）。私は、前から「離婚したいって言っているじゃないか」と伝えました。彼は、「そうか」と言って、「ちょっと考える」と言っています。このさき、どうなっていくのでしょうか。。。＃体調指数＃０点

  2007年10月01日

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• 調子悪い

  旦那はもう、5日も、調子が悪くて、寝てばかりいます。そして、お酒ばかり飲んでいます。引っ張られて、私もあまり調子がよくありません。酒は人類の友ですね。＃体調指数＃１０点

  2007年08月23日

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• カウンセリング

  9時起床。その後、2度寝。最近安定してきているせいなのか、眠気がひどいそうです。今日はカウンセリングの日なので、14時には起きて、病院へ向かいました。旦那は病院で臨床心理士さんにカウンセリングを受けています。カウンセリングでは自分自身と向かい合わなければいけないので、辛いときもあると言います。確かに、辛いのかもしれません。前回のカウンセリングでは、かなり憔悴して帰ってきましたから。今日は、ちょっとだけ疲れて帰ってきました。それでも、夕飯は一緒に作ってくれました。＃体調指数＃４０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年08月07日

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• カウンセリング

  6時起床。3時間睡眠。3時間睡眠。眠りが浅くなっているようです。前回の通院日で、旦那の処方は変わりました。寝つきが悪いので、ハルシオンからマイスリーに変わりました。それでも、うまく持続して眠れなく、結局3時間でおきてしまいました。そんな旦那さんは、今日はカウンセリングを受ける日です。天気が悪い合間を縫って、出かけて行きました。カウンセリングの結果は、なんか、よろしくなかったみたいです。心が痛くなったといっていました。それでも、お酒を投入して、夕飯を作ってくれました。片栗粉を猛烈に投入されたマーボー茄子。スープが固かったです。＃体調指数＃４０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年07月30日

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• すっぽかし

  18時起床。延々と寝ているのでほっといたら、18時まで寝ていました。起きてきて一言。「今日、病院へ行ってカウンセリングに行く日だった」と言いました。いわゆる、すっぽかしです。最低だな、と思いましたが、そこを糾弾するのはやめておきました。昨晩、私と別れるか、入院するか、家庭内別居（離婚込）するかを旦那に突きつけました。今日、旦那が出した結論は入院だそうです。私は一応了承しました。そんなに別れるのが嫌なんでしょうか。まぁ、わたしもできれば別れたくないんですけどね。それは感傷的な意味でなく、打算的な意味で。それくらいの夫婦関係でしかないと私は思っていますが・・・・。＃体調指数＃０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年07月10日

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• OD

  とうとう、ODしました。昨晩、私が気づかないうちに、睡眠薬（ベゲタミンB）を３０錠、そのほか何種類かの薬をまとめて飲み、自分が次の日生きているかどうかを試したようです。おかげさまで。無事、生きていましたが、意識は朦朧としていました。呂律は回りません。途中まで私にはODした事を隠していました。ODしたことを白状したのは午後6時を回っていました。すでに飲んでから14時間経過。救急車を呼ぶか悩みましたが、結局は呼ばずに様子を見ました。疲れました。＃体調指数＃－５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月29日

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• 珈琲巡り

  ８時起床。このところ、起きる時間が比較的安定しています。薬の構成が変わったのが良かったんですかね。不思議です。夜もここのところ希死念慮につかまっていない様子ですし、一緒に過ごす私としては万々歳です。さて、今日は、私の大好きな少年サンデーの発売日です。なので、サンデーを買って、図書館でそれを読もうと思って出掛ける準備をしつつ、旦那に「一緒に行く？」と聞いてみたら、旦那が「図書館つまらないよ」と言ってきました。「図書館よりも喫茶店のほうがいい」とのたまう。きっとそれは、タバコが自由に吸えるからだな、と私は心の中で思いました。旦那は家では禁煙にしているので、吸いませんが（ベランダで吸う）、外ではかなりのチェーンスモーカーです。しかも、タール18mgのものをバカスカ吸う。体によくないと思うんですけどね。家出は吸わないので、一応今のところ目をつぶっています。結局、旦那の意見が通り、喫茶店へ行くことにしました。駅前にある行きつけの喫茶店に足を運ぶと、なんとシャッターが下りていました。ええ？ 休み！？ と思いつつ、まさか急遽閉店したわけでもないよなと祈りつつ、仕方がないので、駅向こうにある喫茶店へ行くことにしました。これが1店舗目。一応、前から散歩して目をつけていたところなのです。コーヒー豆も売ってくれているところですし。そして、二人でモカを味わう。・・・微妙。いつも飲んでいるところのほうが美味しい。そして、やっぱり前から目をつけていたお店、2店舗目にも入ってみることにしました。このお店は完全に珈琲専門店。サイドメニューはほとんどありません。ここでは、旦那がモカを、私はマンデリンを選びました。旦那のモカを一口もらいました。・・・さっきよりは美味しいかも。でも微妙。ということで、二人とも、切に行きつけの喫茶店が復活して欲しいと思ったのでした。＃体調指数＃６０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月20日

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• 外出なし

  １０時起床。昨日より起きるのが遅くなってしまいました。昨日でかけていたからですかね。疲れが出たのかもしれません。今日は起きてから、１日、ソファで横になってまったりしていました。本を読んでいたりもしましたが、基本的には睡眠に時間を使っていました。かくゆう私も調子が悪く、１０時半には起きたものの、動き始めることができたのが１５時と言う有様。体が重くて調子が悪く、最悪でした。それでも、私だけ外に買出し。夕食の食材を買ってきました。なんかこのあたり、私にだけ比重が偏っているのは、なにかストレスを感じないこともありません。ゴーヤが安かったので、夕飯はゴーヤチャンプルに決定。食材をそろえて、一気に作り上げました。簡単なので、重宝する一品です。作ったのは二人で作りました。二人でテンポ良く食材を切って揃えて、炒める、と。一人より二人のほうが楽ですね。というか、旦那さんが作ってくれればいいのに、とか思ってましたけどねｗ＃体調指数＃５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月19日

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• 映画を見る

  ８時起床。今日は月曜日。何をしようか？ と話したところ、「映画を見に行こう」という話になりました。映画です。家から３０分ほど移動しないと（電車含む）映画館はありません。必然的に、めずらしく遠出する形になります。見に行ったのは、「パイレーツ オブ カリビアン ワールド エンド」でした。３部作の最終章。特に第２作からの連作となります。月曜日のお昼の会だったので、劇場内の観客数は半分程度。子供もいなく、快適に鑑賞することができました。３時間に及ぶ本編でしたが、あまり時間を意識せずに見終わることができました。要所要所に見せ場があるような感じです。でも、ただ、私の評価はあまり高くありませんでした。残念。ちなみに、旦那は私よりもっと酷評でした。このあたりは好みが分かれますね。そうそう。お昼ごはんは、映画が始まる前に済ませました。タイ料理（ランチ）などを食べてみましたが、旦那は足りなかったそうで、そのあとにファーストフードを食べてました。食いすぎ。夜も特に何もなく平凡な１日でした。＃体調指数＃６０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月18日

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• 寝る寝る。でもちょっと復調

  16時起床。何度も起こしたんですけどね・・・。結局16時に嫌々起床、でも、17時にならないと本格的には活動できませんでした。なんというか、13時から1時間に1回起こしに行っていたんですけどね。本当に良く寝ます。赤ん坊じゃないんだから、と突っ込みを入れたくなるくらい。でも、稀に私のほうも、体が動かなくて寝倒すことがあるので、その心境が判らなくはないというあたりが救いでしょうか。17時になり、さてどうする、という話になりました。夕食です。私が何かつくっても良かったんですけど、実は私は昨日おもいっきり調子が悪くて、1日外に出れなかったので、今日は外に出たかったのです。なので、夕食は外食することにしました。美味しいお酒を飲みに近所の行き着けのBarへ。そこは、料理も出してくれるBarなので重宝しています。お酒の量も半端じゃないですし、カクテルも「こんな感じで」とその日の気分を伝えると、オリジナルカクテルを即興で作ってくれます。ちょうど、焼酎フェアをやっていて、全国の希少な焼酎を集めて、それを丸氷で飲ませてくれるというものでした。私も旦那も焼酎には目がないので、さっそく頼みました。その中で、新しいそしてお気に入りになった銘柄を見つけました。「なかむら」という芋焼酎です（今、ネットで調べたら、一升で8900円位しますね・・・）。稀少らしく、なかなか入手できないとか。味は、口当たりがソフトながらも後味に重みがある、爽やかな感じの芋焼酎です。美味しいお酒を飲んだあとは、旦那が急に「カラオケに行きたい」と言い出したので、カラオケに行ってまいりました。時間は2時間。旦那はご機嫌でした。いやぁあああ、2時間はきつい。何がきついって、旦那の吸うタバコの煙がきつい。２時間も密閉された部屋の中で副流煙を吸い続けていると気持ち悪くなるは、体ににおいはつくは、最低でした。わたしもタバコを吸いますけど、旦那のようにチェーンではありません。1日4本くらいしか吸いません。とにかく、自分でタバコを吸うくせに、タバコの煙は大嫌いなわけで・・・。帰ってから、速攻、シャワー浴びましたｗ＃体調指数＃５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月17日

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• 薬が追加

  12時起床。今日は旦那さんの通院日。午後に病院の予約があるので、12時には起きないと間に合いません。旦那さんの通っている病院は総合病院の精神科なので、非常に待たされます。体調があまりよくなかったようですが（朝に起きれていないし）、それでも、薬がなくなってしまうので這うように行って来ました。今日の目的は1つありました。カウンセリングを受けたいということを先生に伝えることです。そして、先生の知っているカウンセラーを紹介してもらおうと思っています。この1週間の経緯を聞かれ、「相変わらず、希死念慮が強くて困っている」と伝えました。確かに。希死念慮が強いときは本当に困ります。理由もなく死にたいというのだから、手に余ります。それから、ストレスをうまく発散できていないとも伝えたそうです。結局、旦那も鬱である私に対しては、100％思いっきり言いたいことを言っていないということみたいなのです。一応、気遣ってくれているんだ、とは思いました（でも、もっと気遣ってくれ、と思ったのは内緒です）。なので、カウンセリングを受けたいと話しました。すると、先生のほうも納得してくれたらしく、病院の臨床心理士からカウンセリングを受けられるように手配を始めてくれたそうです。先生、臨床心理士に電話をかける：「もしもし、今扱っている患者（旦那のこと）さんなんだけどね、カウンセリングを受けたいと言っているんだけど、そちらでたいおうできないかな」先生：「正直、こちらもちょっと手詰まり感があって・・・」おいおいおい！ 手詰まり感ですか・・・・。それって、患者の前で言う言葉じゃないでしょう・・・。うーん。なんというか・・・。結局、臨床心理士からの回答は30日まで待つことになりました。うまく行けば、保険の効く状態でカウンセリングを受けることになるので、良しとします。薬の構成も、また変わりました。今までまったく飲んでいなかった三環系の薬であるトリプタノールという抗鬱薬が1日3回加わりました。また、就寝前に飲んでいたコントミンという安定剤がなくなり、ベゲタミンBのみになりました。＃体調指数＃４５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月16日

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• 1日家に篭る

  10時起床。起きてから、今日は1日、ソファで寝てました。でも、夜、お腹が空いたみたいで、自分で夜食を作っていました。いやいやいや。そんな元気があるならば、夕飯作ってくれよと思いました。メニューは、餃子にもやし炒め。なんだかなぁ。＃体調指数＃悪いの？いいの？↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月14日

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• 希死念慮に悩まされる

  8時起床。午前中はとてもまともというか、普通でした。精神的な体調は悪くなく（良くもなく）普通で、mixiに日記をアップしていました。それが続けばよかったんですけどね・・・。どうも、私が話し相手をしていないと、ダメなようです。今日は私の体調があまりよくなかったので、日中ソファで寝ていたのです。だから、話し相手にはならない→旦那は一人で何をすることもなくもんもんとする→悪い考えにはまり精神的な体調が悪くなる、という負のスパイラルを描いたようです。16時ごろ、私がちょうど起きたとき、旦那が2階の寝室から降りてきました。手には14錠のOD用の安定剤を持って。また、ODしようとしたのです。それをまた私が止めたわけで。これでOD未遂2回目です。困ったなぁ・・・。でも14錠じゃあ死なない薬でしたけど。私が薬を取り上げると、代わりに栄養剤であるビタミンEと総合ビタミン剤とビタミンCをそれぞれ１０錠くらい取り出して、まとめて飲んでました。ODの気分を味わう感じで…。そして、夜は「死にたい」を繰り返し、「切りたい」も繰り返し、「辛い」と言って涙を流す。それを私が聞いてあげる。でも、限界。いつもいつもいつも同じことを聞いている私の身にもなってくれ、と言い返してしまいました。すると、火に油を注いだような状態になります。判っていたことですが。もうどうしようもないよ、と言って、突然携帯で父親に電話を駆け出しました。実父に涙ながらに訴えること15分。どうやら、カウンセリングに通いたいので費用を援助して欲しい、という内容でした。無事に援助してもらえることになったみたいです。カウンセリングって、1回どれくらい費用がかかるんですかね。うーん・・・。希死念慮。どうにかならないものでしょうか・・・。＃体調指数＃１５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月12日

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• 出掛ける

  起きた時間はさておいて。とりあえず、出掛ける。それが今日の目的。外に出ることが重要。外の空気を吸って、帰ってくる、それが重要。私にできることは非常に限られていて、情けないほどに、何もできない。一緒に出掛けてあげるくらいかな。ツライなぁ。＃体調指数＃３０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月08日

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• 死にたい・ツライ・切りたい

  17時ごろ起床。なんというか、かんというか、まったく状態が良くありません。午前中には起きれないし、起きた後にも直後からお酒を飲み始めるしで・・・。「飲まないとやってられない！」と言って、お酒をガッツり飲んでいらっしゃいました。しかも、自分のお金じゃありません。私のお金です。なんというか、私は一人むなしい。お酒代を出しているのに旦那だけが飲んでいるのを横で見ているのもむなしいので、私もお酒を飲むことにしました。といってもあまりたくさんではなく。記憶を失わない程度に。途中、「記憶をなくすほど飲まないでね」って、旦那に言ったら、逆切れされました。「IKuRaはしょっちゅう、記憶を飛ばすほど飲んでいるのに、俺はダメなのかよ！」って。いやぁ、確かに、過去何度も私はブラックアウトしていますけれども。そのたびに確かに迷惑を掛けたんだけれども。最近は、私は自制して酒に飲まれないようにしているのに。と思いましたが、とりあえず、流しておきました。夜はもっと悲惨でした。「こんな状態、生きているって言わないよ」と言って、「死にたい、ツライ、切りたい」と何度も言われました。そんな旦那に対して、私は横にいて、「そう、辛いんだね」と同意してあげるほかは、ほぼ見守ってあげることしかできません。というか、それ以上できません。私の精神力上、無理です。私もツライんだってば。えへへ。心の中でそう呟いたけど、それを口に出すのは辞めときました。ものすごい、精神力を使いました。旦那が言っていた「こんな状態」というのは、「毎日起きるのが18時ごろで、夕飯を食べて、テレビを少し見て、また眠るだけの生活」という状態を指しています。なので、とりあえず、明日は外に出ようと話をして、なんとか、なだめて、事なきを得ました。う～ん、明日は出掛けることになるのでしょうか。＃体調指数＃１０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月06日

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• 夜だよなぁ

  19時起床。この時間って、「夜」ですよね。なんつうか、見事に夜19時まで眠り続けました。いいかげん起きたら？ と言って無理矢理起こしました。それから、ご飯を食べさせましたが、終始、眠いといっていました。ゲームをする気も起きず、mixiをやる気も起きず、私がつけていたテレビを一緒になって眺めていました。「見てる」よりも「眺める」というほうが合う感じ。22時を過ぎてから、お酒を飲み始めました。バーボンを軽く４杯くらい。それは、「軽く」じゃあないよなぁ、と私は心の中で思いました。少し酔いが回ってきたら、また涙を流し始めました。ツライ、ツライ、ツライ、ツライ、ツライ。壊れたラジオみたいです。＃体調指数＃１０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月04日

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• お掃除と病院

  8時半起床。今日は私が昨晩、よく眠れなくて、朝8時に起き出していたら、8時半に旦那も起きてきました。すごい、とか内心思いつつ、「でも、またソファで寝転んで眠るんだろうな」と思ってました。そしたら、やっぱり、眠るんですよね。それでも、11時ごろには目を覚ましました。そして、私が家の掃除を始めたので、かなり強引に、手伝ってもらいました。彼の役目は、食器洗いとトイレ掃除。掃除は分担して、一気呵成に終わらせてしまうの限ります。特に、元気のないときはまったく動けませんからね・・。1時間ほどで掃除を終えて、旦那はゲームを始めました。今日は通院日なので病院に行くまでの時間をゲームして潰していました。さて、病院へ行った結果ですが、なんつーか、また薬の構成が変わりました。旦那曰く、「なんか処方箋、俺の思いのまま」とか、滅茶苦茶なことを行っていました・・・。私は先生に薬の構成をお願いしていて、自分から他の薬を処方してもらうことを頼むことはめったにしません（眠れないときなど、例外はありますが）。旦那は聞きかじりの薬を先生に話して、処方してもらうことが良くあります。これって、良いんですかね。疑問です。とりあえず、トレドミンというノルアドレナリンとセレトニンの再吸収を防ぐ薬ははずされました。旦那「なんか、トレドミンが効いている感じがしないんですよね」先生「うん。効いてないみたいだね」という話であっけなく、却下。代わりに他の抗鬱薬（ノルアドレナリンとセレトニンを分泌を促す薬）に変わりました。あとは、相変わらず安定剤が半端じゃなく多い感じの薬構成です。安定剤が少ないと、壁とか叩きだしたりしますから、仕方がないといえば仕方ありません・・・。ここ最近続いている「眠気の強さ」も相談してみましたが、薬の影響とも考えにくいということで、様子見になりました。色々、様子見ですね・・・。でも、今日は掃除もできたし、病院にも行ってこれたし、それで良しとします。＃体調指数＃５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月02日

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• 寝てます♪

  ダメですね。薬の影響なのか、体調が悪いせいなのか、そこら辺がよくわかりませんが、ほぼ1日中寝ています。一応、9時とかに起きてみているようですけど、そのあと、ソファの上でｚｚｚ。ベッドに戻ってｚｚｚ。お昼ごはんを食べて、ソファに横になってｚｚｚ。寝てます♪何もしません。私の体調もあまりよくなかったのですけど、悪いは悪いなりにどうにかなって、夕飯を作りました。そして、出来上がったら、起こして、食べてもらうと。そして、再びソファでｚｚｚ。いいかげんにしてくれーとちょっと思いますが、考えようによっては、「死にたい」と騒がれるよりは遥かにマシだ、と思うことにしました。夜は、深夜0時を過ぎてから、DSで逆転裁判のゲームをやってました。実働1.5Hくらい。そのご、就寝したのでした。＃体調指数＃３５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年06月01日

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• 寝過ぎ。

  今日も旦那は寝ています。19時ごろやっと起床。その前にも一度起きてみるも自滅。すぐにベットの上で沈没してしまうのです。なんでこんなに体調悪いのかなぁ、と何度も思いました。かくゆう私もそんなに体調は良くなく、15時に起き出しました。が、体が思うように動かなかったために、自滅。リビングのソファで撃沈して、二度目をし、気づけば17時半を迎えました。雨が降っていたのですが、買い物だけは出掛けることにしました。旦那は私が帰ってきたときに無理矢理起こした感じです。こんな調子がいつまで続くのだろうと、内心、はらはらしています。そして、旦那は、深夜を迎えた頃に「ツライ」と言って、泣き出しました。いや、泣かれても・・・（汗）。私も辛いんだけどなぁ、という言葉は喉まで出掛かっても旦那には言えないので、なだめることにしました。あぁ、明日こそ平和な日々が欲しいです・・・。＃体調指数＃２５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月30日

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• 今日も眠り続ける・・・。

  １２時ごろに、１度目がさめたようです。それでも、彼はトイレに行って用を済ませると、再び眠りの旅へ直行しました。昨日も一日眠っていたので、いいかげん、眠りすぎだと思うのですが、とりあえず、様子を見ることにしました。私のほうは、１２時に目覚めてから、特に何をやる気も起きなかったので、もう１度眠りに入りました。私も調子が悪かったのです。仕方がありません。私が次に目覚めたのは１５時半でした。そのとき、旦那はまだぐっすりと夢の中にいました。一度、起こしてみるも、効果はなく、引き続き深い眠りの霧に包まれていました。本当に、いいかげん眠りすぎだと思ったのですが、それでも、とりあえず様子を見ることにしました。私は、買い物（兼散歩）に出掛けました。旦那に声を掛けて、買い物をしてくる旨を伝えました。それが１７時。そして、私が帰ってきたのが１８時です。そのときには、とうとうさすがに、旦那は寝室のベットではないところに、一応、いました。でも、やっぱり（案の定）眠っていました・・・。今度は、リビングのソファで眠っていました・・・。声を掛けて「いいかげん、起きたら？ 夜、眠れなくなるよ」と声を掛けてもなしのつぶて。一向に起きる気配はありません。仕方がないので、もう、ほっておきました。ただ、途中、無理矢理起こして、夕飯だけは食べさせました（朝とお昼は食べてませんから、二日連続で一日一食です）。その後、２３時を過ぎてから、起きだしました。「なんだか、薬（ベゲタミンB）が抜けていない気がする」と言って、身を起こします。そして、私がちびちびと味わって飲んでいたお酒を、豪快にかっくらいました。お酒が飲みたかったみたいです。酔うほどお酒は残っていなかったので、泥酔することは避けることができました。それにしても、２日間ほど、彼は何もしていません。寝ているだけです。mixiもブログもtwitterもできていません。ある種、mixiは彼の生命線のような気がするのですが、それもできません。いつまで眠り続けるのでしょうか・・・。明日は起きてくれるといいのですが。＃体調指数＃２５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月28日

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• 寝てました・・・。

  起床、していると言えません。土曜日まで、実は完徹３日だったという旦那さんは、前日、早朝覚醒を抑える睡眠薬であるベゲタミンBを飲んで、眠りに入りました。ちなみに、ベゲタミンBは、先日、旦那がODに使った薬です。旦那はこの薬には非常に弱く、次の日、夕方の５時、６時ごろまで薬の影響で眠り続けてしまいます。それを６０錠も飲もうとしたのだから、たいしたものです。未然に防げて、本当に良かったと思います。今日は、６時になっても回復しませんでした。私が何度起こしても、一度は目を覚ましますが、すぐに眠りの淵に落ちてしまうのです。そんなことが何度か続き、２２時ごろに少し目を覚ましましたが、すぐにまた眠りに入りました。とにかく、今日は何をすることもできなくて、一日、眠りっぱなしでした。＃体調指数＃３０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月27日

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• 通院日

  8時起床。といっても、実は寝ていません。寝ていなかったのです。私も聞いたのは今日でした。実に完徹3日目。夜は眠れなくても、体を横に休めていただけ、と言います。なんというか、なんともかんとも。そして、今日は、通院日。私も一緒についていくと言っていたのですが、所用によりあえなく断念しました。「先生には正直に、睡眠薬60錠を一気飲みしようとしたことを言うように」を厳命し、彼とは別行動と相成りました。先生に正直に話したところ、希死念慮を抑えるために、あっけなく就寝前に飲んでいたパキシルを切りました。パキシルは希死念慮を増徴させる副作用もあるらしいのです。そして、完徹3日目ということで、旦那のほうが強い睡眠薬を所望しました。ラボナと言います。先生によれば、「2週間分で死ねるから、気をつけて」とのことです。それと共に、先日ODに使ったベゲタミンBも処方してもらいました。なんというか、よくわからないというのが、私の感想です。でもとりあえず、ラボナとベゲタミンBについては、「眠れないとき」にが厳命で、私が薬の管理をすることになりました。そのほか、就寝前の安定剤が強くなりました。いったい何種類の薬を飲んでいるんだろう？ と思ってしまうほど、飲んでいます。これはいいことなのか、ふつうのことなのか、それとも、あまりよくないことなのか・・・。とりあえず、希死念慮で死なれるのだけは、勘弁して欲しいと思います。＃体調指数＃６０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月26日

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• お買い物

  8時起床。今日も調子がいいのか8時起床。私が目覚める14時までに、洗濯物を代わりに干しておいてくれました。助かります。途中、階下から話し声が聞こえるなぁと思っていたら、その後、着替えに寝室にやってきました。「出掛けるの？」と聞くと、同じく鬱で休職中の友人と会う約束をしたとのこと。はぁ。急だなぁと思いつつ、送り出しました。待ち合わせは15時半。飲みにはしないとのことなので、中途半端な時間です。帰ってきたのは17時半。早いです。2時間も話していないことになります。それはいいのですが、一緒に持って帰ってきたモノがすごかった。いえ、帰り際の電話で「衝動買いしちゃった」というから、察しはついていたんですけど、なんともかんとも、パイプを買ってきちゃいましたよ。一式。パイプ本体と、パイプ用のタバコの葉。そのほか、パイプのヤニを拭く棒みたいの、専用マッチなど。ええと・・・。我が家は禁煙なんですけど。我が家はホタル族です。私もタバコを吸いますが、今のところガンとして家の中では吸わせていません。においが残るからです。パイプなんて、タバコ以上に、においは強烈です。しかも1本くゆらすのに30分くらい吸い続けるんですよ! 迷惑この上ないものです・・・。きっと、会った友人に「買っちゃえ」って、たきつけられたんだと思います…。最近、「一部屋、タバコ部屋にしてくれ」って詰め寄られているんですよね…。はぁ。＃体調指数＃６０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月24日

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• ちょっと復調

  8時起床。ここのところ、16時ごろまで眠り続けていたのですが、今日はやっと午前中の朝8時に目覚めることができました。スバラシイ。でも、一度起きてから、また、リビングのソファで眠りこけているんですけどね。10時に私のことを起こしてみるも、玉砕。私は起きることなく、結局15時まで眠り続けました。いや、起こしてもらったことは記憶にあるし、一度、完全に目は覚めているんですけどね。なにかこう、起きる気にならない。起きてもとくにやることもないとか考えると、ダメですね。眠り続けてしまいます。ええと。話がそれました。旦那のほうは、希死念慮は強くなく、落ち着いていました。夕飯には「ピザが食べたい」といい始め、宅配ピザに電話をかけていました。私は反対だったんですけど、押し切られました。＃体調指数＃５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月23日

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• OD未遂

  最近、日記を書けません。あまりに旦那の調子も私の調子も悪いからです。惨状がひどすぎるのと、私の精神が不安定で日記をつけられないのです。先ほど、旦那からちょっと目を離している隙に、OD（Over Does）未遂をされました。いえ、未遂に終わったのは、運よくその現場を見つけた私が、無理矢理止めたからです。止めてなかったら、そして、彼がODしたことに気づかなかったら、完全に旦那は死んでいたと思います。飲んだ薬はベゲタミンBという、ちょっと強めの睡眠薬です。ODに用意したのは、６０錠。飲んでいなかった分がちょうど貯まっていたのです。旦那は飲む前に、ベランダでタバコを吸っていた私に声を掛けたといいます。「あと5秒で来てくれなかったら死ぬから」と。ベランダにいると、家の中のもの音はまったく聞こえません。特に風が強かったのでその音に消されてなおさらでした。たまたま、いつもよりもタバコを吸うのを早めに切り上げて、家の中に戻ったのです。そして、先ほどは閉まっていた寝室の扉が開いているのがおかしいと思ったので、覗いてみたら、旦那がまさに薬袋にまとめた睡眠薬60錠を一気に飲み干そうとしているところでした。慌てて、彼の口の中に手を突っ込んで、薬を吐き出させました。用意した錠数を聞くと60錠と答えます。急いで、口から出された薬と袋の中に残っていた錠数を確認しました。５８錠を確認することができました。これで、最悪でも２錠しか飲んでいないことが確認できました（本人は１錠しか飲んでいないと言っていますが）。本人が「６０錠」と嘘を言っていたら困るので、ゴミ箱を漁って、空になった薬ケースも確認しました。５６錠の空のケースしか見つけられなかったので、６０錠は嘘ではないようです。＃体調指数＃－５０点

  2007年05月21日

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• 鎮圧

  16時ごろ起床。昨晩のご乱交（酒によい暴れまくる）をした次の日は、二日酔いにもならなかったようで、鎮痛剤には手を出していませんでした。でも、午前中に起き上がることはできず、起きたのは午後4時をたっぷり回ってからのようでした。私は、一足早く起きて、区役所に出掛けてきておりました。用事があったからです。その足で図書館に行き、時間を潰し、家に帰りました。旦那は午後4時を回ったくらいにおきだして、リビングに降り立ち、昨晩の参上を目の辺りにしたわけです。私は、あえて、昨晩の惨状（テーブルの上の散らかったモノたち、ちりばめられた雑誌・書籍の数々など）をそのままにしておきました。散らかしたのは旦那ですから、私は片付ける気が無かったからです。気分が悪かったらしいのですが、散らかった部屋を片付け、窓を開けて空気の入れ替えをして、ソファに横たわっていたら、少し気分が落ち着いたそうです。そんな頃に、私は帰ってきました。聞けば、昨晩のことは覚えていると話していました。でも、謝罪の言葉はありませんでした。私のほうがいつも記憶をなくすほどお酒を飲んで騒いでいるからですかね（旦那はそれをいつも面倒見ている）。悪いという気持ちは無いみたいです。昨晩は「離婚する・しない」でも揉めました。離婚することになるんですかね。わかりません。＃体調指数＃１５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月18日

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• 大暴れ

  16時起床。体調が悪くて死んでいます。起き上がることができないようで、眠り続けていました。特に今日は精神的に不安定でした。起きてきて、18時を回らないくらいに、お酒を飲みだしました。それも尋常じゃない飲みっぷりです。明らかに「酔う」ために飲む。そんな感じでした。そして、常に死にたい死にたいと言います。ODは体に悪いけど、リストカットは体に傷を作るだけで他に害は無いとか、言い張ります。挙句、案の定、酔っ払いました。酔っ払いというより「泥酔」。大声で憂さを喚き散らし、私のことを責め、大暴れしました。どのくらい大暴れしたかというと、旦那の顔に傷を1つ。あざを二つこしらえました。また、腹に大きな傷を作りました。そして、我が家では貴重な家具の1つを壊しました。曰く、「いつもIKuRaが酔っ払って泥酔したときには俺が面倒見ているんだ」だそうです。その一言で、私を黙らせ、2時間ほど酔っ払い騒ぎ、壊しまくりました。今日は、最低な一日。＃体調指数＃０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月17日

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• 何も無い一日

  ８時起床。８時に起床後、１１時から２度寝。今日は昨日とは打って変わって、調子が悪い一日。彼の調子はひどく悪かったようで、結局、１７時まで眠っていました。１７時に起きると、１日の大半が終了しているので、かなりむなしい気分になります。私もその気持ちがわかるので、彼がお酒を飲むのを止めませんでした。（そして、もちろん、私もお酒を飲む）。彼が言うには、今、薬の転換期（つまりメインの薬の切り替えを行っている時期）なので、薬が体に馴染んでいないんだろう、だから、調子が悪いんだと思う、と言って、ソファに横になりつつ、飲酒。１８時ごろからお酒を飲み始め、午前０時ごろまで飲んでいました。途中、夕飯を買いにコンビニに行ったくらいですかね。本当に何も無い一日でした。＃体調指数＃３０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月15日

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• カラオケ

  ８時起床。今日は珍しく、旦那のほうから「外に出よう」と言ってきた。私は主治医から外に出るように言われているので、散歩や図書館などに行くのは日常なのだが、彼はわりと家で過ごすことが多い。その彼が、「外に出よう」と言ってきたのだ。「で。どこへ行くの？」近所の喫茶店に足を伸ばして、珈琲を飲みつつタバコを吸うか、カラオケに行くか、それくらいしか選択肢は無い。あと、マンガ喫茶に行くという不健康な選択肢もあるが。結局は、ちょっと遅めの昼ごはんを外食することにして、それからレンタルCD・DVD屋さんへ行き、カラオケに行くことにした。外食と言っても、目当ての中華料理屋さんが月曜日定休日だったために、一気にチープに豚丼に。でも、中華料理屋さんで、四川マーボー豆腐が食べたかったとも思う。残念。DVD屋さんでは、ゴスペラーズのCDを借りました。カラオケは１時間半で終了。旦那が私に歌わせたい曲を勝手に続けて入れていくので、こっちは喉が疲れました・・。＃体調指数＃６５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへまぁ、いいんですけど。でも、

  2007年05月14日

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• 引き篭り

  10時起床。土日は起床時間が平日より遅いのです。だから10時。メリハリをつけてみています。せっかくなので、どこか出掛ける？ と聞いてみるも、そんな気は無いご様子。とはいえ、その話を振ったのが午後15時半だから、中途半端な時間といえば、その通りなんですけどね。これは（そんなに話を振ったのが遅かったのは）、私が体調不良で午後15時まで起きれなかったから、です。どうも体が動かない。鬱でやる気がしないんですよね。何もしたくない。だから、眠り続ける、みたいな悪循環。旦那より、私のほうが調子悪い日々が続いています。旦那のほうは、mixiに熱心に書き込みをしています。それ以外にもほぼ毎日日記を上げていますしね。すごい情熱をmixiに注ぎ込んでいます。それが終わると、読書。昼寝。読書。ご飯。昼寝。風呂。って感じです。なんというか、雄大に時間を潰しています。これでよくなっていくのでしょうか。。。いや、よくなってもらわないと困るんですけどね・・・。そういえば、ひざの痛みが取れないので、今日、彼は漢方薬を買ってきていました。１か月分で８０００円！ 高い！ というか、なんで、そんなものにはお金（大枚）を使ってしまうのかよくわかりません。それだけ、ひざの痛みには悩まされているということですかね・・・。＃体調指数＃６５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月13日

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• 希死念慮

  8時起床。旦那は、起きた後、昨晩の夕飯の食器洗いを済ませ、毎朝飲んでいるアミノ酸＋ビタミンE、マルチビタミン、ビタミンCなどの健康食品を飲みました。最近、旦那は、鬱にはビタミンなどの不足も悪い影響を与えているのではないか？ という考えを持っており、日ごろのビタミン不足を健康食品（錠剤）で補っています。特にアミノ酸は、ノルアドレナリンとセロトニンが精製される元になるものだからと言って、補給しています。その成果が出ているのかは謎ですが・・・。そんな風に毎日、健康食品を摂取していますが、今日はダメでした。起きてから、上記のことをやり終えると、一日中寝ていました。最初はソファで。それでゆっくり眠れないと、ベッドに行って眠っていました。ベッドから帰ってきてからは、やっぱりソファで眠ります。「なんで今日はそんなに一日中寝ているの？」と聞くと、「希死念慮が強いからだ」と帰ってきました。希死念慮って、ようするに、字のごとく、「死にたい思いが強い」ってことです。回復期には自殺の恐れがあると言われていますが、そのことを引き合いに出されました。それは知っているけれどと思いましたが、黙っていることにしました。＃体調指数＃３５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月10日

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• 読書とゲームの1日

  8時起床。今日は外に出掛けるつもりは無いらしく、早々にソファの上に寝転んで、本を読んでいました。確かに旦那は今、読もうと思っている本が山のように積み重なっているので、それを少しでも減らしていく方向みたいです。そして、疲れたら、昼寝。昨晩はほとんど眠れなかったといいます。眠りが浅い状態だったために、疲れが取れずに今日を迎えたため、眠くなったら昼寝、というわけです。あるいみ、悠々自適。そして、気が向いたら、ゲーム。旦那は今さらながらに、私に触発されて「逆転裁判 蘇る逆転」をやっています。けっこう面白いらしく、はまっています。今日、第４話をクリアしてやると意気込んでいました。でも、結局4話クリアならなかったんですけどね。なんだか、いっぱいある時間を、のんびりと有効に使っている様子でした。就職活動はどうするんでしょうね・・・。＃体調指数＃６０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月09日

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• 眠り病

  8時半起床。そして、私が起きたのがなんと9時！ 日曜日だと言うのになんて早起き。いや、目が覚めてしまったからなんですけどね。旦那のほうも目覚ましがなる前に、目が覚めてしまったということです。せっかく（こんなに朝早く起きたの）だから、どこかに出掛ける？ と聞いてみたところ、「雨降っているから面倒くさい」という素敵な答えが返ってきました。ええ。そうですか。雨だからどこにも出かけないのですか。そう言って、本人はソファの上で読書をしつつも、あっという間に眠りに入ってしまいました。朝、早くに起きているから、よくちょこちょこ合間を縫うように眠ります。私から見ると、よくぞそれだけ寝ていて、夜眠れるよね、と思うくらい寝ています。旦那は一緒に出掛けてくれないので、一人で近所の本屋に出掛けることにしました。傘を差していざお出かけ。ちょうど買い忘れていた「結界師」の14巻を購入しました。そのほか、1冊購入したのですけど、それはヒミツｗ私が家に戻ってからも旦那は寝ていました。チョコチョコ目を覚ましては、mixiを確認してコメントやらメールを書いていました。旦那にとっては何も無い1日。＃体調指数＃５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月06日

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• 堕落

  9時起床。堕落って、きっとこうゆうことを言うのではないか？ と思うくらい、何も無い1日。出掛ける？ と聞いても「お金使いたくないから」と言われてしまい、どこにも外出できず、結局二人して家から1歩も出ずに、家で過ごしました。私はというと、今日は調子が悪くて13時ごろまでベッドにいたんですけどね。それから活動しているから、あまり1日が長くはありませんでしたけど。夜も二人とも特に何も食さず、終了。動いていないからね、夕飯も取らない。これでいいのか？？？ とか思いながらも終了。なにかをわざわざ作るのも、外食するために外に出るのも面倒だったので。＃体調指数＃５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月05日

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• カラオケ

  8時起床。GWも終盤に入ってきました。我々はどこにも行っておりません。というより、レジャーに費やすお金がないというのが本当のところ。生活だけでギリギリです。つまらないですね。今日も特に予定はなし。それに旦那の調子もいまひとつで出掛けられるか非常に微妙な感じでした。彼は午後1時からソファで昼寝をはじめ、起きたのは16時ごろ。それから、やっと復調してきたのか、カラオケに行く話が持ち上がりました。GWだから混んでいるかもしれないね、と話しながらもカラオケに行ってみれば、待ち時間なしで部屋に入ることができました。1時間ほど歌って、終了。帰りには、行きつけの居酒屋さんに久しぶりに顔を出しました。店員さんが顔を覚えていてくれたのでよかったです。忘れられていると寂しいものですよね。夜は、家で2次会を開きました。お酒を片手に何かを放していたような気がします。私が酔っ払ってしまったので、記憶がありません（苦笑）。どうやら、ケンカしていたみたいです。＃体調指数＃５５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月04日

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• お昼寝

  4時半起床。ええ？！　4時半ですか・・・。なんでも、そろそろ6時半かな？ と思って時計を見たら4時半だったから、ものすごくガックリしたそうです。もう1度寝ようと試してみたけれど眠れずに、諦めたとのこと。昨晩は2時半に眠りに入ったため、睡眠時間はなんと2時間です・・・。そんな早朝覚醒のせいで、当然つけは日中にやってくるわけです。ソファに横になっていたら、当然のごとく襲ってくる眠気には勝てず、ぐっすりと眠りに入りました。それが午後1時。そして目覚めたのは午後4時すぎ・・・。3時間まるまるぐっすりと眠りに入っていたことになります。外はまだ明るかったので、近所の喫茶店へ出かけました。珈琲を飲んでタバコをふかす・・・。いつものお決まりコースです。GWだってのに、どこにも出かける気配はなさそうです。＃体調指数＃６０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年05月03日

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• 草むしり

  8時起床。朝起きて、燃えるゴミと資燃ゴミを捨てる旦那さん。えらいです。今日は穏やかな夏日。いや、夏日だったら穏やかじゃないんですけどね。でも、よく晴れた気持ちいい一日です。そんな一日なのに。わたしたちは家の草むしりをしなければならなかったのでした。理由は簡単。天気予報で明日は雨が降るらしいからです。明日になったら草むしりは面倒なのでできません。だから、今日、天気の良い日に草むしりを敢行しました。夏本番を向かえる前だというのに、暖かい気候になったので、それはそれは草が生えてきていたのです。現段階でむしっておかないと、これ以上大きくなったら、むしるのが大変になってしまいますから。所要時間は二人で1時間強。・・・疲れました。一仕事終わったら二人でお出かけ。近所のマンガ喫茶へ出かけました。読んだマンガは「さよなら絶望先生」。今度、アニメ化になるらしいです。でも、こんなブラックなマンガをどうやってアニメ化するんだろう・・・と思いました。放送コードにひっかかるんじゃないかしら。「ハヤテのごとく！」よりも危ない気がしますｗ＃体調指数＃７０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年04月30日

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• お掃除

  10時起床。今日はダルダルな感じでひとつ。でも、来るべき5月2日に向けて、お掃除をしなければいけなかったのです。5月2日にお客様がいらっしゃるんですよね。なんのお客様かは秘密ですけど。なので、全部屋お掃除を満遍なくする方向で。問題は本棚の置いてある部屋。引越ししてからというもの、本棚の整理がおざなりになっていたのでした。少しは片付けていたんですけど、なにぶん、量が多くて・・・。多くて・・・。入りきらないという状況。仕方が無いので、当面読まない本はロフトに上げました。そして本をすべて収めることができました。かかった所要時間は3時間！　えぇ。とても疲れました・・・。今日はそんな肉体労働ができる一日でした。＃体調指数＃７５点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年04月29日

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• 通院日

  7時起床。今日は早くに目が覚めたそうです。目覚めがすっきりしていたので、そのまま起床。今日は通院日です。病院へはいつもの時間に出発。午後1時過ぎのことでした。帰ってきたのは16時過ぎ。トータル3時間強のお出かけ。主治医に相談して、最近わたしが不調なのを受け、家事全般を引き受けてくれている旦那さんなのですが、そのための意欲を引き出すために、SNR系の薬を処方してもらえるように頼んだとのこと。結果、トレドミンを1日3回処方してもらいました。これを飲んで、ノルアドレナリンの再吸収を防いでいく方向で。そのほか、夜寝る前の薬がロヒピノールのからハルシオンに変わりました。寝つきを良くするためらしいです。そして、頓服も変更。デパス1mgからレキソタン5mgに変更となりました。この頓服の変更は実験的に試してみよう、と言うことらしいです。どっちのほうが不安感を緩和するのに良いのか試してみるということでした。旦那の主治医はこちらの要望を取り入れてくれるので、その点では非常に良い先生であると言ってよいと思います。これから2週間。薬が切り替わりますが、良い方向に（体が動ける方向に）、変わるといいなと思います。＃体調指数＃７０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年04月28日

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• ベゲタミンDAY

  14時起床。今日は、体の疲れを取るためにベゲタミンを投入したので、起床時間が異様に遅いｗ一回、お昼頃に声をかけてみたんですけどね。微妙な反応をして、「起き上がるか？」と思いきや、もう1度寝てしまいました。起きて来たのは14時過ぎ。それでも「まだ薬が残っている」と言って、ふらふらでした。ふらふらふら・・・。足元がゆらゆらしています。そして、ソファに横になると、しばらくして、いびきの音が聞こえてきました。起きた意味ないじゃん・・・。結局、18時ごろまで寝ていました。ものすごい威力。あるまじき。ベゲタミンB！わたしはその間、暇だったので逆転裁判4をしていました。＃体調指数＃５０点↓よろしければ、ブログランキングのクリックをお願いします（管理人の活力につながります！）。人気blogランキングへ

  2007年04月27日

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