コウダエミの ～ あなたに１分の笑顔を♪ ～

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  くったくたでぐっすり♪

  その人が、生活の中でどんなことを考えて行動しているのか、聞いてみたいな～♪と興味深く思う有名人の方が、わたしには何人かいらっしゃいます。その中のお一人が、郷ひろみさん。常にテンション高くサービス精神に溢れ、さらに本業である伸びやかな声を保ち続けている郷さん。その姿勢には、ぜったい「考え」というのがあるのだろうと思います。…で、その話とはあまり関係ないのですが、先日ラジオのゲストに郷さんが出ていました。途中から聞いたので、どういうところからその話がでたのかよくわからないのですが、「朝ジムに行って走ったりトレーニングして、　そのあと仕事や打合せをして帰ってきたら、　夜はもうくったくたなんだよね。　だから、寝たらぐっすり熟睡してます。」というようなことを話していらっしゃいました。この『くったくたでぐっすり』というキーワードは、わたしの一種のアコガレの生活スタイルなんです！『くったくたでぐっすり』に初めて出会ったのは、去年だったか、工藤夕貴さんの生活を追った番組を見たときです。彼女は富士山のふもとあたりの田舎に土地を買い、自給自足の生活をしています。もちろん、都会での仕事があるので、いないときは誰かにお願いしているようですが、それでも、とてもわたしにはできないような本格的な農業をやり、家も自分で出来るところは自分で作る、という熱の入れようです。その彼女が、いろんな経験をしてきて、贅沢もしたこともあるけれど、身体を動かして農作業をやれば、夜にはくったくたになる。農作業でくったくたになって夜寝る、という一日が、今は一番の幸せ。と話していたんです。その話を聞いて「ソレ、いいーーーっ！！！」と、めちゃめちゃヒットしてしまったのです☆そんな大昔の話ではなくて、ほんの４０～５０年前、わたしの祖母は一日が終わるとき、きっとわたしよりくたくただったろうと思うのです。洗濯機はあったでしょうが、全自動ではないでしょうし、床を拭いたり、水をまいたり、買い物は毎日歩いて商店街を回ったでしょうし。わたしは、一日が終わるとき、身体をしっかり使った疲労感があるくらい動かなくては、人間の身体はちゃんと機能しないような気がするんです。そして疲労の分、ぐっすり泥のように熟睡！というのも、健康的でシアワセな感じがします☆白いご飯でもおいしいでしょうしね♪祖母に言わせたら（もう亡くなってますが）、シアワセというより大変なだけよ、と言われてしまうのかもしれません☆でも、なんだか一日一日が濃いような気が、してしまうんですよね～。だって、郷さんにしても工藤さんにしても、くたくたになって一日を終えている人って、みなさんエネルギッシュな気がしませんか？？一日分のエネルギーを使い果たし、翌朝には新しいキレイなエネルギーで満ちているような、そんなイメージ♪もちろん、いまさら文化を戻せ、と言っているのではなく（できる方はそれもいいと思いますが）、どういう方法でもいいから、毎日ちゃんと身体を使っていたいと思うのです。わたしの朝の小さなサイクリングは、その意味もあります♪身体は使ってあげると、どんどん体内のシステムが動き出します。元気で美味しくてぐっすり寝られる一生をずっと送っていたいな♪ (^0^*)/* photo… *　　　空がさー、　　「とんでもなく広いな～っ！」と　　思います☆

  2008.05.25

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  心のヒダ

  一目ぼれしたイラストレーターさん、国分チエミさんの個展に行ってきました。瀬戸内寂聴さんの源氏物語や林真理子さんの装画をはじめ、あちこちに国分さんのイラストは存在するので目にしていらっしゃる方も多いかもしれません。わたしが国分さんを知ったのは、今年の２月、本屋さんで偶然見たイラストレーションの月刊誌に、国分さんが特集されていたんです。「この人の絵、好きーーーーーっ！」と一目ぼれし、その雑誌を衝動買いし、そこに今回の個展の案内が載っていたので、３ヶ月間楽しみに楽しみに待っていたのでした♪色使いやライン、モチーフなど、すべてが美しく優しくて凛としている、そんな印象を受けます。今回、初めて原画を拝見しましたが、あまりにも澄んだ美しさに自分でもびっくりしましたが、泣けてきました。「なんでー？」と自分でも恥ずかしかったんですが、わたしが大好きで大尊敬している女性が「大声で笑う回数、感動の回数が多い人でありたい」と言っていたのを思い出し、素直に感動に浸ってみました☆気持ちよかったですよ。^^どうして泣けるほど感動したのかなんて、よく分かりません。でも、そうやって感情のヒダがちゃんと動くことはわたしは嬉しい。心がいろんなことにぶわっと動く、そういうヒダの厚みのある人でありたいな～、と思います♪そのためには、いろんなことに出会わないとね！そうそう、作品というのは、かならず作者が出ます。だからきっと、国分さんご自身がそういう方なんだろうな～と思っていたら、会場でご本人にもお会いできたのですが、ちょうど国分さんのご家族も地方からみえていて、みなさん本当にあったかーい空気をお持ちなんですよ！「あぁ、だからこういう絵が描ける方なんだな～」とすごく納得してしまいました。もし興味がおありでしたら、いらしてみてください。２１日まで表参道で開催しています。国分チエミさんのＨＰ　* photo… *　～穹（そら）シリーズ～　　　　もう菜の花の時期でもないけれど…。

  2008.05.18

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  胸張って存分に♪

  昨日のブログのつづきなんですが、「大事な人の役に立てて嬉しかった！」のは、本当に一番強い思いなんだけど、そこから自分が何を言いたいのか、イマイチつかめず、昨日は最後を強引にまとめてしまいました☆うーん、消化不良。。。そしたら、今朝の電車の中でとつぜんわかったので、勝手にもう一度書いちゃいます☆あのね、人の役に立てたとき、とくに自分の大好きな人や大事な人の役に立てたときって、本当にうれしい！で、「役に立つ」のは、むずかしい知識や技術や経験がいることばっかりじゃなくて、自分にとって些細なことでも、相手の役に立つことだっていっぱいあるはず♪だーから～、仕事でも遊びでも、どんなことでも自分がやろうとしていることは胸を張って存分にやればいい、楽しめばいいのよねー♪って思ったのでした！別に「役に立つ」とか関係なく、自分のやりたいことは、勝手に存分にやればいいんだけどさ、でもなんとなく、「役に立つこともあるかもしれないんだから～♪」と思うと、さらに楽しい感じがしたのよ。それをね、書きたかったことに気づきました。^^だからさっ、嵐のコンサートだって存分に楽しんでくるのさ～。たとえそれが、試験の真っ最中であってもっ。 キャ～☆* photo… *　　　　この花、ご存知ですか？　　「ユキワリソウ」です♪　　わたしは初めて見ました。　　新宿にある林芙美子邸の庭園にて、今年の３月に撮影。

  2008.05.12

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  自分の意味

  先日、コーチの仕事をしていて「あぁ、この人（←クライアントさん）の役に　立てたなぁ～♪」と実感することがありました。クライアントさんはどの方もわたしにとって大好きで大事な方ですが、そういう「自分の大事な人の役に立てた！」と感じられると、喜びがフツフツボコボコと湧き上がってきます♪学校が始まったので、いまはツール制作のお仕事を休業させていただいておりますが、ツール制作でも自分の大事な人が一歩を踏み出すにあたって、ちょっとでも「役に立てたみたい☆」と感じる瞬間があると、もーぉほんっとーーーに嬉しいです。「役に立てたかも！」なんて、自己満足の世界かもしれませんけど、でもやっぱり、「自分の大事な人の役に立てる」というのは、人間として生きていてこんなに嬉しいことはなくって、自分がその瞬間そこにいた意味があるように感じます♪だから、自己満足でもいーのだ。^^「役に立つ」のは仕事じゃなくても、歌を歌ってあげるとか、料理を作ってあげるとか、人を紹介してあげるとか、ドライブに連れて行ってあげるとか、いろーーんなことがあるんだと思います。「あの人のために！」と強い気持ちでする、というより、一所懸命やっていたら、なんだか役に立っていた！というのが嬉しいような気がします。仕事でも遊びでも家の事でも、自分が今やっていることってどんなことでも、機会があれば人の役に立てることなんだろうな～と思うんです。そう思うと、妙にこそばゆく、嬉しくって、ワクワクする♪ (^0^)/その瞬間、ちゃんと役に立てますよーに。自分を活かせますよーに☆そのためにも、なんでもキラキラしながら身につけたいな♪* photo… *　　　　今日は街に花があふれてましたね～♪　　

  2008.05.11

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  自転車ライフ♪

  最近のわたしの一番の楽しみはジテンシャー！！！（自転車です）３月半ばに自転車に詳しい友人を連れまわし、迷いに迷って購入した白いクロスバイク♪もー、楽しくて嬉しくて、たまりません。^^自転車に乗りたいと思いだしたのは足腰に負担をかけずに自然と体力がつく、という話を読んだからです。ちょうど４月から学校通いが始まるし、通学を自転車にしたら、日常生活で体力づくりができるじゃーん♪と。明らかに動物として必要な運動量が足りてないなー、と自覚するものの、ジムにしても走ってみるにしても、時間をとって続けるって実際問題なかなか大変。それが日々のルーチンのなかでできたら、いいよね！ママチャリしか乗ったことがなかったので、最初はおっかなびっくりでしたが、さすがに慣れてきました。学校までの１時間近くを乗るつもりだったのですが、車道を走る自転車としては、大きな道路はどうしても車が恐くて、結局川沿いを駅３つ分ほど走る毎日です。距離は短いのですが、川を見ながら自転車をこぐ朝の時間は、サイッコー♪風やみどりの匂い、思わず出てくる鼻唄……のかわりに呪文のような暗記物を声に出しつつ走る変な人です☆「体力がつく」というのは、筋肉がつくことを私は指しています。筋肉が増えれば基礎代謝量が増えますからエネルギーの消費量が増えるし、代謝がよくなるということは、体温もあがってどんどん元気になると思うんですよね♪そういう身体って、血液にしても身体の中をビュンビュンと巡ってそうだし、「自分の身体をイキイキとさせている人」に、めちゃくちゃ憧れるんですよね～♪パツパツでしなやかな身体になりたーい。^^*自転車置き場を探しながら、もう少し距離をのばしたいな～。そしたらさ～、今日気がついたんだけど、手の甲がくろーーい！！　うそーん☆顔はここ数年、日焼け止めを塗らない生活を送っているので慣れっこなんですが、手の甲はちょっと……。でも、この至福の時間には変えられないもんなー！* photo… *　　　なんてことのない土手が一面の花畑になっていて　　思わず自転車を降りてしまった☆　　右端にチラっと写ってしまったのが相棒だよーん♪ (^0^)/

  2008.05.08

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  勝負の相手

  かぁーっこいいよね～、ダテキミちゃん！(^0^)/カンガルーカップ国際女子オープンテニスに参加中の伊達公子さんのことです♪今日の決勝の結果はもう出てるのかな？？同い年くらいかと思ってたら３つも下だったけど、いわゆる「若手」とは言われない人たちの活躍は見ていて発奮されます。しかも、素ッピンで出てきてもあの清々しい美しさ！かっこいいわぁーっ。スポーツ選手だけじゃなくて、一線で活躍する努力する人たちを見ていると、すごいな～と本当にため息がでます。以前は「すごいな～、かっこいいなー！」と感動した後、「自分なんて比較の対象にすらならないよなぁ…」と勝手に自己嫌悪に陥ったりして。でもそれこそまさに「人との比較」なのよね、と最近ちょっとずつ思えるようになってきました。やっぱりどんなことでも、勝負の相手は「自分」ですよね。いま、久しぶりに勉強なんてものをしていて思うのは、がんばっているかがんばっていないかは、自分がいちばーんよく分かってます。そして、苦しむことだけが目的じゃないよな、と都合がいいかもしれないけど、思ったりもします。^^大学受験とかだと、またちょっと違うのかもしれません。ダテキミちゃんなど、がんばっている人たちの姿はやっぱり見ていて気持ちがいい♪そういう人たちの背中を見て、自分自身を相手にまた前を向いていきたいです！そしてもしかして、自分が誰かの勇気になれる日がもしももしもあったら、それはもう、こんなうれしいことはないよねぇ～～♪ (^0^*)* photo… *　- 穹（そら）シリーズ -　　　　去年のいまごろ撮った写真です。　　さて、どこのビルでしょう？　チッチッチッチーン！　　新丸の内ビルディング。　　…だったと思う☆

  2008.05.04

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  スゴイんだよー、あなたも♪

  人の体の仕組みを聞いていると、いちいち「うまくできてるなーっ！」と感動してしまいます。骨などのハード面では、例えば関節がはずれないように軟骨がちょこんとくっついていたり、あちこちに細かい工夫があり、グッドデザイン賞をいくつ取れるだろう！と思いますし、細胞などのソフトの仕組みときたら、だれがこんな緻密で入り組んだ仕組みを考えて設計したんでしょう！！と、シンソコ感心します。アメーバーだった最初の生物から、どんな風に進化をしたら、こんなことになるんでしょう～☆広がり続ける宇宙の果ても不思議ですが、人間の身体や進化も不思議ですっ♪その、驚くような身体の緻密なシステムが、いまこの瞬間にもわたしの身体の中で行われているのかと思うと、なんだかちょっと変な気持ちがします☆「わたしなんて、大したことないから」なんてとてもじゃありませんが、言えません。いまだに解明されていない人体の謎も含めて、奇跡的に高度な仕組みを持っている人間に生まれていることがそもそも、ものすごく「大したこと」なんだな～と思うんです。もちろん、わたしだけではありませんよー！みなさんも全員、スゴイんですからっ！！人間ってスゴイ！あたしもスゴイんだ♪ (^0^*)/* photo… *　　　　春の花が咲き誇る川原では、野球部の少年たちの掛け声が　　響きます♪　　バッテリーだわ～、青春だわ～～。^^*　　

  2008.04.27

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  想像と体験の差

  ４月から鍼灸の学校に通い始めたわけですが、「学校教育」というものに触れたのは、思えば短大卒業以来。ここ数年だって、コーチトレーニングプログラムやさまざまなセミナーなどで、教育を受ける経験はしていると思っていましたが、改めて「学校」というところに入ってみると、「こんなだっけ！」とビックリ！！授業は“先生”からの一方的な説明＆板書に終始し、生徒はそれをノートに書き取る＆カキトル。「学校教育ってこうだったっけ～」と懐かしいのと同時に、なんとなく釈然としない気持ちもありました。「ここは赤線引いといてー。」とかね。確かに学生生活には試験がつきものだし、特に資格試験が待ってるわけですから、必要なことなんだけど、だけどぉー・・・って感じ。ただ、専門学校の場合は一般の学校と違って、目的意識がハッキリしている人が多いので、一方的説明の授業でも内容は興味深いし、積極的に受けてますけどね。よく、ゆとり教育とか、受験のための勉強はどうなのか、と社会で問題になります。わたしも想像と自分の常識で思うことはありましたし、体験すると改めて「やっぱり！」と実感します。…と、実感していたのですが、先日面白い体験をしました。わたしは月１回で中医学（漢方など中国の医学の考え方）のスクーリングに通っていて、そろそろ１年ほどになります。スクーリングとは言っても漢方薬局が行っているもので、参加者の希望で次回の内容を決めたりするような非常にゆるーい感じで、もちろんテストなんてありませんし、中医学の話を楽しく聴く、と言う感じの講座です。毎回参加者が違ったりするので、先生は中医学の基礎的な考え方を毎回のように説明してくださるのですが、何度も参加している人も毎回新鮮な気持ちで板書をノートに写してしまいます…☆要するに、概念は分かっているけれど、ちゃんと覚えてなんかいないし、人に説明なんてとてもできない。毎回授業は楽しくて、勉強になっているのですが１年通ってもソラで覚えていることはほとんどない状態だったんです。ところが先日、学校の授業で同じ基礎が出てきたのですが、授業が終わったとき、わたしは覚えていました☆１年かかって覚えていなかったことを、９０分の授業が終わったら覚えていたんですよ！それはやっぱり「テストにでる、覚えてないと実技に支障が出る」という意識があったからでしょうね。そう思うと、暗記はやっぱり大切だし、そのためには強制力というのは大きいな～と痛感です。特にわたしのような人間にはー。詰め込み授業を全肯定するわけではありませんが、体験から、想像していなかった側面が見えました。実体験から感じ取ること、見えてくることってやっぱりありますね☆もし自分が体験できないのであれば、体験している人に話を聞くなど、工夫してみようと思います。「当たり前、常識でしょ」と思っている自分の「正しい」を疑うってむずかしい。だからこそ、謙虚さって大切なのかな～☆学校はいろんなことが新鮮です☆ (^0^*)/* photo… *　- 穹（そら）シリーズ -　　去年の写真展「穹」のときの写真を整理していたら、　写真展に出さなかった写真がでてきました。　ときどきアップしてみようかな～、「穹シリーズ」♪　今回は、このところ雨続きなので、あおぞらで。^^)

  2008.04.20

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  その先の風景♪

  先日、わたしが鍼灸の勉強を始めるきっかけになった友人（鍼灸師）が、専門の本屋さんに誘ってくれました。友人は鍼灸学校の先生もしているので、授業内容にも詳しく、「これからこういう授業がでてくるからね、そしたらこういう本があるといいよ」と教えてくれます。そうやって次々と示される本は、筋肉図や内臓図に細かい名称や働きが書き込まれた図鑑のような本だったり、さまざまな病気の解説がしてある本だったり…。「えーっ、こんな本が家に置いてあるような人に　なるのー？わたしーー？？ウッソー！！！」とだんだんゲンナリ☆体について学ぶのは面白いのですが、それを全部覚えて試験に合格しなくては！となるとそれは話が別ってもんです☆だんだんおもーーーい気持ちになったわたしを彼女はお茶に誘ってくれました。そのとき彼女は「どういう人を相手に、どんな治療をしたいと自分が思うのか。」という話を、自分の体験談を交えて話してくれたんです。鍼灸にどんなことを絡めて提供してみたいか、どんな可能性があるか、など、いろんなことを一緒に話しているうちに、だんだん気持ちは上向きに！もちろんね、その前にいくつもの試験をパスして、技術も習得して……、と超えるべきハードルはたーくさんあるんですよ。でも、その先にちゃんとビジョンとゆーか夢が見えていれば、こんなに気持ちって違うんだな～！実感です♪コーチングでは、そういうビジョンを描くということをよくやります。わたしはその「未来を描く」ことが苦手で、目の前にあることを一つ一つこなすことが未来に繋がるタイプです。でも「資格を取る」などという目的がはっきりしている場合、「その資格でどんなことをどんな風にしたいのか」という未来を描くことは、モチベーションに繋がるんだな～！と痛感です。また、こういうことをしておかないと、資格＝ゴールになってしまうのかもしれません。さすがに彼女に「ジャニーズ専属鍼灸師！」とは言えませんでしたが、そういう妄想を具体化する上でも、どんな治療をやりたいのか、自分でもいろいろ体験しに行って、模索してみようと思います♪なんだかちょっとワクワクです！ (^0^)/身近にそういう人がいたら「それでどんなことがしたいの？」と聞いてあげると、大きな手助けになるかもしれませんよっ♪そのときは、どうぞ興味を持って聞いてあげてくださいね～。　* photo… *　　　東京は桜が終わり、ハナミズキが微笑みだしました♪　コンパクトデジタルカメラでも、望遠にして接写モードを　使うと、これくらいのボカシにできますよ～。

  2008.04.13

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  慣れないことは疲れます☆

  学校が始まりました。慣れないことって本当に疲れることらしく、先週は自分でも驚くほどヘトヘトでした☆ブログも全く更新できないほど。「果たしてあたしは、授業についていけるだろうか？？」と心配していましたが、その前に、「体力的についていけずリタイア」なんてなったらどうしよっ☆それは情けなさ過ぎる……。いろんな時を経て、改めて「初めて」を体験すると、見えてくることってあります。自分の実感以上に、身体は知らないうちに緊張やストレスを感じて疲れるようです。新入社員の人たちも、きっといまごろヘトヘトなんだろうな～。いまならその気持ち、分かってあげられるかも。* photo… *　　入学式の日、学校の近くで撮りました。桜よりはるかに大きな花ですが、木蓮とも違います。清楚且つ華やかで、青空にとっても映えていました。何の木かご存知の方、いらっしゃるでしょうか？

  2008.04.06

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• ２００７年度末

  この二日間、ひたっすら部屋を片付けてました☆ひたっすらやったけど（途中、昔の雑誌を読みふけったりもしましたが）、まだまだ片付けられる・・・。狭い部屋なのに、モノっていくらでもあるねぇ！わたしは、片付け方がよくわからない子ちゃんなので、なーんか最後の詰めが甘いのよね。９３％くらいは片付けたんだけど、最後の７％くらいが、「あーん、どうしていいかわかんなーい！」となって、疲れと頭の飽和状態から適当に詰め込んじゃったり、机の上を右から左に移動させて終わっちゃったりします。とは言え、４月から（って明日なんだけど！）始まる学校生活のために、教科書などの場所を作らねばならず、強制的に古い資料はがっさりと処分いたしました！はーっ、スゴイ量だったよ。本棚の中の顔ぶれがかわり、資料がごちゃごちゃと置かれていた場所がすっきりすると、なんだか部屋の模様替えをしたかのような気分です♪なぜか床面積が格段に広くなり、気持ちいいー！このまま、カーテンでも替えちゃおっかなー。やっぱり、自分に付属するモノは、少ない方がいいような気がします。「捨てられない！」と思っているものだって、何年も手をつけてないものが大半だし、そもそも記憶力が乏しいのですから、何があるのか覚えていないようでは、ないのとおんなじだし。いつも身軽でいたいものです。できれば身体もっ☆ということで、明日から生活も少し変わりますし、この日記もスタイルをちょっと変えようと思います。ではっ、みなさんも新しい年度を気持ちよく迎えてくださいましー♪ (^0^*)/~~

  2008.03.31

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• ボイストレーニング

  深いわぁ～、ヒトの身体って♪先日、３回目のボイストレーニングに行ってきたのですが、行く度に「へぇーっ！」の連続です。ボイストレーニングの先生は、声を出すにあたって関わってくる身体の構造を、いろいろな分野の専門家の方から熱心に学んでいらっしゃいます。身体なんて、生まれたときから付き合っているけれどほっとんどの動きは意識したことがないんだな～と感じます。たとえば・・・。イスに座ってください。そこで、片足のつま先だけちょっと持ち上げてください。この小さな動きをしたとき、息を吸っているって知ってました？？分かりにくかったら、片手を上に上げてみてください。息を吸いますよね♪こうやって、あらゆる動きに呼吸というのは関わっているのだそうです。だから、上手なピアニストはぺダリングの際の呼吸も上手なんだそうですよ～。他にも、股関節が硬いと呼吸が浅くなるとか。←実は録音し忘れたので、記憶違いかもしれないけれど（ごめーん）、でもそういう風に身体のあちこちの小さなことが、大きな違いを生んでいたりするんです。わたし自身は、舌にすぐ力が入ってしまうために口の中が狭くなり、音にふくらみがでません。でも、「舌の力をだら～んと抜いて！」といわれても、「これ以上、抜けませーん。脱力してます～☆」って思うんですよ。でも先生に「まだまだ力はいってるよ～」と言われるうち、ある瞬間脱力できたんですが、その時はじめて「あ、こんなに今まで力が入ってたんだ！」と分かります。そうやってすぐに舌が力んでしまうのは、声を出す前から知らないうちに「ちゃんと出さなきゃ、上手く出るかな」と気持ちが先走っているからなんだそうです。ドレミファソファミレド～♪と、発声練習をするとしたら、最初の「ド」の音は低いし簡単なのに、それを出す前から「ソ」の音が出るかどうかを考えて緊張している、ということなんだそうです。先生は「声を出す」という行為について説明をしてくださっていますが、自分の普段の行為と重なってドキーンとします☆そうなんですよね、たぶんわたしは先のことを思っては緊張するタイプなんだと思います。他にも、わたしの出せるはずの声を出す妨げをしている身体のクセは、いちいち自分の生活態度と重なり、客観的に見ることで考えさせられます。これは、わたしだけでなく参加者全員がそれぞれ自分のクセを見て感じています。本当に「身体ってすごーーーい！」です☆そして先生は、何度もおっしゃいます。「もっと自分を信頼してください。出ますから。　うまく出そう、音を取ろうなんて思わなくて　大丈夫。声を出す自分をただ信じればいい。　よく、あんな風に声を出せたらとか、　あれがあったらとか言うけれど、　もっともっと自分にあるものを使いましょうよ、　と思う。まーだまだみんな使えてないから、　自分の身体を。」たしかに、わたしだって口の中を広げるためにちょっとほっぺをぐにぐにさせながら歌うと、結構音がラクに出たりするんです！息もたくさん吸えるし！！可能性は、いろーんなところにいっぱいあるんですね～。絵を描いてみても、歌ってみても、大人になってやるからこそ感じることがあります。逆に、どんなことをやっても、自分って結構出てくるんだな～とも思います。それを目の当たりにすると、「うへぇ～☆」とズキドキもしますが、まだまだ楽になれる部分があるんだな～と、楽しみにも感じます。「解放してくださ～い♪」といつも先生はおっしゃっいます。力が入っていることに気付くのが第一歩だったりしますが、それでも気付いて、ひとつずつ解放できたら……んも～～、どうなっちゃうのかしら～♪それにしても、歌うって奥が深いわーーっ！歌手ってラクじゃないんだと、ようやく分かりました☆

  2008.03.30

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• 何度でも♪

  東京中の桜がいっせいに花開いたかのように、電車の中からでもお花見ができる勢いですね。昨日は国立の方に所用で出かけていたのですが、道の両側から薄ピンクの桜が覆いかぶさり見上げると空が桜でした♪桜って、去年より何日早いとか遅いとかは言われますが、いずれにせよ毎年咲きますよね。毎年見ているのに、初めて見たかのように「きっれーーーいっ！」と新鮮に驚ける自分に驚きます。でもそれは、たぶんわたしだけではないはず。「さくらー？見たことあるからもういいよ。」なんていう人、あんまり（全く？）聞いたことがありません。それは、記憶がかすれていくからなのか、理由はよく分かりませんが、何度でも新鮮に喜べるというのは、うれしい才能だと感じます♪「ありがとう！」と言われたときも、何度だってやっぱりうれしい♪ま、言われ方にもよるかもしれませんけれど、基本的にね。落としたものを拾ってくれたり、八百屋さんでオマケをくれたり、そんなことでも、やっぱり毎回「うれしっ♪」と思います。何度でも感激できて喜べる。これって、すっごいことのような気がします♪その才能を、たくさん利用して毎日を過ごしたいです。^^それにしても今年の桜は、ほーんとにキレイ！ぜひどこかで眺めてみてください。美しいものを見ることは、その人の人生を美しくしてくれるそうですから♪

  2008.03.28

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• 感謝感謝☆

  うっ。吐き気とめまいがぁ・・・。つわりじゃありません。４月から始まる学校の教科書が、どどっと宅急便で送られてきたんです。パラパラとめくってみると、本気で吐き気が☆想像よりはるかに無謀なことをやろうとしているんだと、はじめて実感です☆えーん、かなりショッキングー。でもさ、わたしが入学したことで、入れなかった人がいるはずなのよね。いろんな事情で、行きたくても行けない人もいるだろうし。そういう誰かのためにがんばるわけじゃないけど、でもそれもちょっとはあるような気がします。自分の今の境遇って、なりたくてもなれない誰かがいるのかもしれない。そう思うと、やっぱり恵まれていると感じるし、それをちゃんと享受しようと思います。結果がどうなるかはわからないけれどー☆病気もなく、毎日を自分の意思で生きられる境遇にやっぱり感謝！ところで、吐き気をもよおしつつも、結構内容にワクワクしている自分も発見♪テストがなければなーっ！！！

  2008.03.26

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• ゾッとしたら学習！

  転んじゃったよ、自転車で☆ゆるい上り坂が続くそこそこ大きな通りでのこと。前を歩く二人組みの女性を追い抜かそうと、脇へでたとたん、正面から自転車少年が下ってきた！「ひぇーっ！」と思う間に距離は縮まり、女性たちにぶつからないようにと思っているうちに結局とまりきれず、自転車ごとガシャーン！「いってぇー」と思いつつ振りかえると、いたずらが失敗したときのような含み笑いを浮かべて少年が走り去って行くのが見え、「ちょっと待たんかい！そこのボウズーッ！！」と叫んだのは、心の声でした…。案外言えない。。。自転車は左側通行ですからね！少年が間違ってるんですよ！！しかも、オンナノコ（！）を倒しといてそのまま走り去るなんざ、男の風上にもおけねーっ。…って、オンナノコじゃないことがバレてたか？？（そーゆー話じゃないっ）しばらくは、少年が走り去ったことにかなりムカッとしていたのですが、これは何の意味があるのだろう？と思い返すと、いっぱいあるんスよ。そもそも、夕方暗くなりかけていて、わたしは気持ちも焦り、急いでたんです。なんせ、川原沿いの道は街灯がないので、暮れるとマズイ！そして、自転車にも慣れてきて、まだ上手くないのに気が緩んでいたんだろうな。左側通行の自転車が、正面から来るわけがないといつのまにか思ってたし。でもさ、自転車ルールなんて考えてない人、ゴマンといますよね。そんなことをすっかり忘れてました☆どっちが正しかろうと、ケガなんかするのが一番バカバカしい。さらに、人を巻き添えなんかにした日には、冗談にもならない。自転車は壊れなかったし、おねーさんたちにも被害はなかったし、自転車少年と正面衝突もしなかったし、転んだ勢いで車に轢かれることもなかったし（コワッ！）。結果的に、わたしがちょっくらヒザッ小僧を擦りむいただけですんだ。血も出てないくらい。これを学習しなくちゃいけないのよね～。大事故って、ゼッタイそれまでに小さな前兆があるはずなんですって。だから、ゾッとしたりハッとしたら、それはその大事故が起きないように知らせてくれているんだそうです。これを「ゾットさんとハットさんが来る」と言うのだそうな。（新聞で昔読んだのよー。）今回わたしを訪ねてくれたのは、ゾットさんかな。ありがたく、活かしていこうと思います。みなさんのところにも、ゾットさんやハットさんが来てませんかー？気をつけましょうね☆しっかし、この年でヒザッ小僧に擦り傷ってどうよ？？あ゛ー、治りの早さが不安だわっ☆

  2008.03.25

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• 『私』の自分

  今朝の新聞に糸井重里さんのコラムが載っていて、その中で「『私』のいい成分をもって全人的に仕事をしないと、人の心を打つ仕事はできない。」とありました。『私』とは、“公”に対する“私”の意味に使っていらして、わたしには『個性』と読み取れました。“公”は仕事などを行う、プライベートとは違う自分のこと（だと思う）。“公私”を、自分の二面性として切り離して使い分けるのではなく、素の“私の自分”を織り交ぜた仕事をしていこう、とおっしゃっていると感じました。そのためには、映画を見たりすることも大事、と糸井さんはおっしゃっています♪“私”は、かっこよく作り上げることはできません。それは“素”ではないですから。「こういう映画を好むほうがかっこいいから」と、ハートではなく頭で見ていても、そこに自分の深みは出てこないと思います。だからこそ「個性」なんだとわたしは思います。「好きだった映画ってなに？」「印象に残った小説ってどんなの？」「何かを感じた絵ってある？」「思い出深い場所ってどこ？」どんどん変わるかもしれないし、決められないほどたくさんあって答えられないのはいいけれど、感情の針が大きくふれたときを思い出せないのはさびしい☆わたしの解釈ですが、もっと自分を出して人と付き合っていこう、ということのように思います。それは嬉しい、楽しい感情もそうだけど、嫌だなと感じることや、怒る感情も大事なのかもしれないと思います。キレルとは違いますよっ。説明が難しいけれど。そうしたらきっと「合わない」人もでてくると思いますが、「めっちゃ合う！！」という人もでてくるんじゃないかなー。そして、自分もだすけど相手もだすんだから、「世の中にはいろんな人がいる」ということを本気で理解しないと、自分が取り残されてしまうのかもしれません☆正方形だけのパズルなんて、面白くないもんね～。でっぱりと引っ込みがパチリとあってこそ世の中はオモシロイ！ (^0^)/あ、糸井さんのメッセージは深いですよ。「『私』のいい成分をもって全人的に仕事をしないと…」ですからね～。『いい成分』だし、『全人的に』ですからねー。単に好きな映画見て個性をだしゃいいってもんじゃないみたーい☆ ^^；

  2008.03.24

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• 自分だけ、は続かない。

  今日は月１回の『歴史の会』の日。ちーっとも歴史に興味のなかった（自慢することではないけど）わたしが、強制力ゼロのこの会に、毎月楽しく出かけるんだから、それほどオモシロイ！ってことなんです♪学校で習うような歴史の大筋に、なぜしてそうなるのか、どういう人間関係があったのか、人の欲はどっちへ向かっていたのか、などなどをちゃんとくっつけて話していただくと、本当に歴史はずーっとつながっていて、ストーリーなんだな～と実感します。おっもしろいですよーっ！その辺の昼ドラなんて目じゃないほどの「ありえねぇ～！」劇的な展開が次々とあり、しかも栄枯盛衰の繰り返し。そして「親」というのは、本当に自分の子どもが特別でなんとか我が子にいい処遇がくるようにくるように、と身を削るような気がします。状況は違うでしょうが、昔も今もそういう人間の根本は変わらないってことなのかな～。でもその子どものために「良かれ」とやったことが次の世代では致命傷になったりして、歴史ってのはうまくできてる！と感嘆します。まだ１０００年を超えた程度ですが、でも栄枯盛衰の歴史の繰り返しを見てくると、「自分だけ」「我が子だけ」という狭い視野になっていったとき、衰退の道を辿りはじめるように感じます。「自分だけ」「我が子だけ」が、結局自分の首を絞めるような結果になっていくんです。不思議なことにっ。「自分だけいい思いをしよう」なんて、長くは続かないのね☆歴史は勉強になりまっせ～。自分を振り返ってドキッとしながら！(≧0≦）

  2008.03.22

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• 自由ってむずかしい☆

  おいしいもの大好きなＴさんと、今日は都立大学駅にある小籠包屋さんＨｉｂｕｓｕｍａに行ってきました♪おいしかったですよ～。Ｔさんはジャニーズファン大先輩でもあるので、その辺の話も尽きないし、お互いいろんなことに顔を突っ込むので「近況」を話しているだけでも、話題にコト欠きません♪そんな中で、「大野くんの個展を見て、作品も良かったけど、発想の自由さに一番感動した。あの自由さをいろんな人に見せたいな～と思うのよ。」というような話をわたしがしたら、「そういえば…」とＴさんが話してくれたことがあります。Ｔさんはシナリオライターを目指していて、いろいろなところに応募したりしているそうですが、あるとき、優秀作品に選ばれたＴさんのシナリオを見て、シナリオ学校の学生同士が、「あーゆー終わり方はダメだって、先生言ってたよね。」と話していたそうなんです。これが、いつの間にか自由な発想がなくなってしまった結果かな～と思うんです。（人のことは言えませんけど。）マナーとか、会計とか、ルールがあるものは「ダメなものはダメ」ですよね。でも、シナリオの終わり方はそうではないはず。Ｔさんも、もし学生達の会話が「この終わり方だと、面白みが半減して後味が悪い」とかなら、「なるほど、と思えたんだけどね」と言っていました。例えば「シナリオの最初はインパクトが合ったほうがいい」など、一般的な理論はあると思います。でもそういう一般論を知ってた上で、いろんな選択肢があるのだろうと思うんです。わたしが大野くんの作品を、いろんな人に見てほしいな～と思うのもクリエイターの学生さんなんかで、いつの間にか頭が固まってしまう人って、いそうな気がするんです。そういう人たちがあの自由さを見たら、「そういえば昔はもっと自由に考えてた！」と思い出すんじゃないかな、なーんて思うんです☆わたしはお絵かき教室に通う中で、まず、自分の頭が固まっていることに、気付きました。そこに気付くのが、そもそも第一歩なのよね～。そのあと、硬い筋肉をほぐすように、自由な発想は少しずつです☆でも、楽しいよっ♪ところで、わたしがＴさんの話で一番「すごーい」と思ったのは、その学生の言葉を聞いてＴさんは「それは違うんじゃないの～？と思った」、と聞いたときでした。人の意見に左右されず、自分がいいと思ったことを信じられるってやっぱりカッコイイ！！Ｔさんのシナリオのオモシロさに、早く業界の誰かが気がつかないかな～～♪あ、ちなみに、大野くんの個展のタイトルは『ＦＲＥＥＳＴＹＬＥ』ですから。さすがです☆

  2008.03.21

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• 自分のフィルター

  今日はお絵かき教室の日♪冷たい雨風が吹きつけ体は冷えましたが、今回もやっぱりココロの何かが浄化され、足取り軽く帰ってまいりました！^^オモシロイんですよ～、本当に。毎回感じますが、同じテーマで絵を描いていても人によって出来上がるものは全く違います。“線を引いて色を塗る”というテーマのときも随分と違うものができましたが、もっと面白いのはみんなで同じりんご（実物を見て）を描いたとき。大きさも色もタッチもビックリするほど違う☆おんなじものを見て、ほぼ同じ絵の具を使っていてなぜにこれほど違うか！って感じ。今日は、セザンヌの風景画を模写（←といっても、楽しい工夫がされていているんですけどー♪）したのですが、出来上がった作品を並べて見ると、これまたぜんっぜん違います。同じ絵だということは一目瞭然だけど、ちがーう！それは、上手い下手ではないんです。なんだろう…、やっぱり“その人その人のフィルターを通って現われたものだから”としか言えません。セザンヌの絵をまねて描いたのに、そこには隠し切れない個性が、隠し切れないどころか一面にどどーんと出ていて、だからこそ見ていて飽きないし面白い。さらに興味深いのは、どの人も自分の個性が自分ではいまひとつ分かっていないことです。他人のはよーっく見えるのに、ね！そして自分の個性の部分は、「自分の絵が下手だ、失敗だ」と思っているところとビンゴ！だったりするんですよ。ふふふ、面白いでしょ～♪性格的な自分の個性が自分ではよく見えなかったり、それこそが自分の嫌いなところ、だったりするのと似てますよね☆わたしがお絵かき教室で浄化されるのは、その絵に現れる自分の個性を、先生を始め参加者がズバリ褒めてくれるからだと思います。その褒め言葉が優しさから出ているのではないことは、自分が人の絵を見て「いいな♪」と思うところが、まさにその人の「失敗」と思っているところと一致するので、よくわかります。そっくりに真似できず、出てくる個性こそ見ていて楽しい♪みーんなセザンヌの絵になっちゃったら、面白くも何ともないもんねー。絵に現れる個性は、結局その人そのもの。個性でもあり、そのときの状態でもあるようです。本当は、目で見るのがむずかしい個性や状態が、絵には見える形で出てきます。『人はみんな違うんだ、　違うからこそ面白い♪』ということが、腹の底で感じ取れます。絵を描く以外にも、こういう実感ができる作業って、いろいろありそうです♪隠しようもなく出てくる自分の個性、出会ってみるのも楽しいですよン。(^0^)/ただ、先生や参加者の柔軟さは、最重要ポイントだわねっ。

  2008.03.20

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• ドキドキ、のちワクワク

  先日新聞に載っていた、茂木健一郎さんのコラムで「偶有性」という話が載っていました。偶有性とは、ある程度予想できる部分とできない部分が混在する状態を指すようです。例えば、「昔の仲間で会う」予定があるとしたら、メンツや会話の内容はある程度予想できますが、みんながどんな風に変わっているか、どんな会話に発展するかなど予想できない部分もあります。そうすると人はワクワクして脳が喜ぶ、ということのようです。完全に予想できることに対して人は魅力を感じないし、全く予想のつかないことにはやはり「楽しみ」な感覚は覚えないようです。自分の体験として想像すると、「確かに」と思いますが、人間って面白い生き物ですね～♪予想できないことは、ワクワクもしますが、やっぱり不安がゼロではないはずです。それでも人は、予想できない部分があることを好む。ところが、「予想できない部分があることを好む」のに、それが長らくないと、好んでいた感覚を忘れていきそうな気がするんです。ドキドキするけれど、それがワクワクにつながる。でも、最初のドキドキを感じるのを避けていたら、「ワクワクする」感覚自体を、忘れていくようなそんな気がするんです。「最近ワクワクしていない」ことすら、感じなくなるような……。茂木さんのコラムで「偶有性」を説明する言葉に、「予想がつき安心できるものと、チャレンジングなものとの組み合わせが人生を豊かにする」とありました。「チャレンジング」なんですね！「ドキドキ、のちワクワク」は♪「チャレンジング」なんて言うと、「じゃ、会社辞めて起業します！」とか言い出されそうですが、それももちろんいいんですけど、チャレンジングなんて、日常にいくらでも転がってます。知り合いのいない集まりに行ってみる、とかさ会議で発言（質問）してみる、とかさ海外旅行にひとりで行ってみる、とかさクロスバイクで遠出してみる、とかさ。^^；自分から選ばなくても、来てしまうチャレンジングもありますよね～。新しい職場で初めて外線（電話）を取るときなんて、ものすごーーく「偶有性」のチャレンジングだったと記憶しています。（とーい目）自分にとってのチャレンジを探せばいいんですよね。ドキドキしたりワクワクすると、脳は活性するし、身体にとってもいいことなんだろうと想像します♪「偶有性」なこと、生活の中にちゃんとありますか？自分の脳を喜ばせ、活性させてますか～？？

  2008.03.19

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• 嗜好は同じ？

  昨日、知人から聞いたのですが、朝日新聞の土曜版に『ベルばらＫｉｄｓ』というコラム（？）があるそうですね☆池田理代子さんご本人が描いていらっしゃるのだとか！ベルばらリアル世代としては、今度図書館で見てこよ～♪と思ってしまいましたが、冷静に考えると「なんでいま“ベルばら”？？」と違和感が。ま、新聞読者がその世代だってことでしょうか。それにしても、その間たくさんのマンガが生まれたでしょうに、ベルばらってゆーのは、やっぱり独特の地位を築いているんですねぇ～！と、「我々世代」なんて言い方をしていたら、ベルばらＫｉｄｓを教えてくださった方が、「それが娘（小学生）たちも読むのよ～。びっくりしちゃった。古いマンガなのにねー。」と。そしてさらに！「それどころか、いま、子ども達の間で“クックロビン音頭”が流行ってるんですって。“みんな知ってるよ”って言われちゃった」と聞いて、絶句。その単語、何年ぶりに聞いただろう！し、しんじられーん。「古典はやっぱり残るってことなのかしら～。」と言われて、パタリロも古典なのか？とハテナをとばしつつ、結局、今も昔も、人の嗜好ってそんなに変わらないってことなのかな～、と思います。ということは、「いまのワカイモンは」と思う場合もそれをよーっく体感してみると、案外同じ嗜好を持っているかもしれませんね☆理解できないときは、若いか若くないかの差からくるんじゃなくて、純粋に好みの差で、理解できないのかもしれません。だーって、ジャニーズを見たって、ファン層の広さはスゴイですもんねーっ♪（と、実体験☆）話は変わりますが、今日からお彼岸。わたしは明日、お墓参りに行く予定です。今週はお天気も良さそうですし、思い立ったらぜひ～♪＜本日のご紹介＞・ベルばらＫｉｄｓのサイト

  2008.03.17

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• 子どものアタマの中☆

  先日、岡本太郎さんの壁画「明日への神話」を東京都現代美術館に見に行ってきました。岡本さんの壁画も良かったのですが、同時に開催されていた川俣正さんという方の、木造建造物の展示に、興味深いものがありました。川俣さんの展示の中に「ｗａｈ ｌａｂ」というというスペースが作ってあり、「アイデアを出してください」と紙が置いてあるんです。見学者参加型、ということでしょうか。川俣さんと「ｗａｈ ｌａｂ」（←たぶん組織）の関係などよくわからないのですが、とにかく規制も何もなく、とにかく「アイデア」を募っているんです。さらに、事前に「ｗａｈ ｌａｂ」のスタッフがある小学校３年生２クラスの図画工作の時間に訪れ、「アイデア」を募っていました。「アイデアとは何か」を考えてもらえるような映像などを見せてから、行ったようです。その結果、活発で意欲的な子どもたちから集まったアイデアは１００を超え、その中でスタッフが“最強”としたアイデアを実際に実行しようというプロジェクトが、進められているようでした。で、その「最強のアイデア」が気になるじゃないですか♪貼り出されていた紙を見て、思わずプッ☆『地面の中の家がある』んもー、この字の雰囲気と簡潔な絵が、またサイッコー！笑えます☆ ^^笑えて、そして、子どもって面白いことを考えるな～！と感激します。他にも優秀作品らしきものがいくつかありましたが、「でかいつくえの上にいえをたてる」とか「７色のしんごうがならんでる」とか「地球からうちゅうへのかいだん」とかとか。ほーんとに楽しい♪「７色の信号なんて、あぶないじゃん」とか「地球から階段で宇宙に行くなんて、燃えちゃうよ」とかそーんな常識はどうでもいいんですよね、このアイデア募集には。そして、子どもたちの真剣なオモシロさに感動していた翌日、お絵かき教室の先生が主宰された「文字から絵を描く」という、これまたＥＱフル回転で遊ぶワークショップに参加したんです。そのワークショップに、ちょうど小学校３年生の男の子がひとり参加したのですが、その子のアイデアが期待通り「最強」！なんですよ♪「そう来たか～っ！」の連発☆そして、一見、なんの意味もなさそうに見える絵のひとつひとつに、彼なりの意味がちゃんとあることにも感心しました。子どもは、本当にいろーんなことを考えていて、備わった本能として、大人と同じくらい、あるいは大人よりもっとモノゴトが見えているんじゃないかと最近強く感じます。その本能は、大人になるにしたがって、ほとんど見えなくなってしまう能力だと思いますが。だから、「子どもって面白いこと考えるなーっ」とわたしのように“子どもは自分とは違う”と感じているうちは、まだまだ子どもの本領が分かっていないような気がします。そしてわたしたちも、突き抜けた子どものような考え方が、本当はできるはず。忘れてしまっているだけ。突き抜けた考え方ができると、さまざまな可能性がぐぐーんと広がるような気がするんです。「子どもは面白いねぇ」という上から目線ではなく、同じ目線・思考回路を目指して、ときどき一緒に過ごしてみると、頭の柔軟体操になりそうな気がします。やるときは、本気で目指すんですよーっ☆カッコワルイとか体裁とか恥ずかしいとかおかしいかもとか、ぜーーーんぶ忘れて♪ (^0^)/＜今日のご紹介＞・東京都現代美術館（ＭＯＴ）　↑「明日への神話」の展示は、６月２９日まで、　　川俣正さんの展示は４月１３日まで。　　（館内のレストランが、結構オイシイ♪）

  2008.03.16

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• 

  譲れないトコ

  キターーーーッ！（←ふるっ）来ました来ました♪わたしのかわいい自転車ちゃんが！友人にいろいろ見てもらったりして、ようやく先週購入した自転車が、今日届きましたー♪（えぇ、そうなんです。乗って帰るのはこわくてー☆）さっそく近所をチラッと乗ってみることに！先日の日記にも書きましたが、わたしはママチャリはフツーに乗りこなしてますが、お店でちょっと前傾姿勢の自転車に乗ったら、すんごい恐くて！！「練習が必要だ！」ということになったんですが、いまごろ“自転車の練習”が必要になるなんて思いもしませんでしたよっ。で、購入した自転車は試乗していないので、おっかなびっくりこぎ始めたんですが…。これがほとんど恐くない！試乗したのと、どういう違いがあるのかよくわかりませんが、たぶん買った自転車の方が、サドルが低く、タイヤが太めだからなのかな～。「おぉー、乗れんじゃん♪」と喜んだのもつかの間、めちゃくちゃ足が疲れるんです☆それはたぶん、サドルが低いから。またがったとき、足がしっかり地面につくと、安心感はありますが、実際こぎ始めるとしんどい！うーん、この矛盾に、ようやく気づきました。^^；つきあってくれた友人はそれを指摘してくれてたんですが、分かってなかったのよね～。なんだってそういうことってあるんでしょうね。『こっちをとれば、あっちがイマイチ』ってこと。ものすごーーく楽しみに待ってたし、さんざん悩んで決めたので、「あれ？」と思うことがあるなんて、思いもしませんでした。でも、実は結構重い車体だったりもして、梱包を解いたところから「あれ？」がありました。でもね、重かったりサドルが低いのは、結局わたしが求めた安定感のため。もし、試乗したような自転車にしていたら、今日の試し乗りはもっと恐かったと思います。コワガリの私には、やっぱり最初乗りやすいことが一番のポイントなんだと思います♪あれもこれも、希望を出すのはもちろんいいことだと思います。だって、自分が望む姿がより鮮明になるんですから♪でもその中で、いっちばん譲れないポイントはどれ？というのが分かっていないと、選べなくなったり何が来ても後悔しちゃったりするかもしれません。ちょっと足が疲れるけど、ちょっと重いけど、でも、お店でしっくり来た感じはやっぱり今もあります♪サドルは上げればだいぶ変わるだろうし～。うぷぷ☆これからが楽しみ～♪ (^0^*)/　　　　

  2008.03.15

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• 最終選択権

  あたしは、２キロ落としたい（←ベスト体重なので）と思ってからどれくらい経っているだろう～☆漠然と思い始めたのは数年前だし、今年の１月にかなり強烈に決心し、食生活も気をつけたけどちーっとも減らない☆正確には、一度２キロ減ったのよ！それがびっくりするほど瞬間的で、Ｖ字回復したのよねぇ～……。(；_；)なんで急に体重の話かと言うと、ジャニーズの子たちも体重を落としたりするらしいのよー。そういえば、「最近中居くん痩せた？」と思ってましたけど今度の映画のために、かなり（８キロ？）落としてるそうです。中居くんや香取くんのダイエットもスゴイけど、なんと！松本潤くんも落としてるらしい！！！しかも１キロ２キロじゃないのよっ。あんな細っこい子たちのどこに、そんなに落とせる肉があるのよーーーっ！松潤も映画のためらしいですが、スゴイですよね～。彼らより、よーーーっぽどいらないお肉や脂肪に包まれてるわたしは、１キロも落とせずにいるのにぃ。まーね、ボクサーだってそうですけど、落とさなくちゃ仕事ができない環境は、「落とす」しか選択肢はないのでしょうけれど。でもさー、やっぱりスゴイよねぇ。大幅に体重を落とすのが、辛くないわけないと思う。そこには「選択肢はない」けれど、でも、その道を自ら選んでいるからこそ、できるんだろうな～。ボクサーだって、俳優だって、その道を自分で選んでる。人に言われてやってる強いボクサーなんて、聞いたことない。そもそも、ダイエット意外にも辛いことは山とあるでしょうし。それをやりきれるのは、道を自分で選んでいるからなんだと思います。学生だって、会社員だって、美容師だって、ウェイターだって、主婦だって、親だって…、どれだって、楽しいこともあれば、辛いこと嫌なことだってぜったいあるでしょう。それを乗り切ろうと思えるかどうかは、納得してその道を選んだかどうかにかかってくるように感じます。そして、納得して進んでいたら、乗り切れなくても…、というか、乗り切ることを選ばなくても、後悔はしないと思うんです。どんな道を進むときも、最終的には自分の選択。課程はどうあれ、決めたら「おっしゃ、この道！」とわたしは自分の中で宣言しようといつも思います。道が違ったら「おっしゃ、変更！」ってすればいいんですから。でも、一回一回自分で選んだことを意識するのはもしつまずいたとき、違ってくると思います♪で、あたしの２キロダイエットはつまずきっぱなしなのよね～☆そーねぇ、「２キロ痩せたら嵐との仕事が入ります」って言われたら、２日で達成しそうだけどっ♪

  2008.03.14

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• 繋がる繋がる！

  いやぁ～、いろんなことが、まるっと繋がってるなぁと思います☆日本メンタルヘルス協会というところで心理学の勉強をしたときに、ユングやフロイトといった心理学者から、音楽家や作家詩人につながったり、数学者や宗教にも発展するし、心と身体のつながりから栄養や人体のメカニズムを考えたり……。すると例えば、心理学から音楽に繋がって、今度は音楽からまた全く違うさまざまな分野に発展していって…、と考えていくと、世の中のことはすべてまるっと繋がっている感じがして、妙にわたしは嬉しくなってしまったのを思い出します。これは、世の中全体が繋がっているな～、と感じたのですが、最近、自分の中も同じように繋がっていくんだと実感しています。ま、自分の中は世の中の縮小版でしょうから、同じことなんでしょうねぇ～☆たとえば、中医学（漢方など中国医学の考え方）を学んでいると、精神的なこともやっぱりでてくるし、色の話や食べ物のこと、いろーんな情報が自分の中で少しずつ重なります。でもそれは、それぞれ重なった状態で教えてくれるわけではありません。中医学なら中医学の観点から話が進むだけで、その中で出てきた精神的な内容と、自分の中に蓄積されている心理学などの情報が、“わたし風”に重なっていくのです。例えば、ボイストレーニングでストレッチをする。それは声を楽に出すためにそこでは行っていることですが、身体をほぐすことの効果を自分の中の情報と重ねて、「なるほどね～、やっぱりね～」などと繋がっていきます。わたし風にね。声を出すクセや絵を描くクセなどを、先生から一般論として教えていただく中で、自分の体験や情報と重ねていろいろ繋がっていく。そうやって、さまざまなことが、自分の中の情報と重なって繋がって深くなったり発展したりします。「世の中、無駄な経験はない」といいますが、世界がまるっと繋がっているわけですから、自分の中が繋がらないわけがない。（と思う☆）そしてその「わたし風繋がり」こそが、『個性』なんだとわたしは思います。自分の中に蓄積されていることはみんな違う。そことどんな風に繋がっていくかがオモシロイんだと思うんです♪たまたま受験シーズンが終わろうとしていますが、たとえ、いま希望しているところに行けなくても、思いもかけないところで蓄えた知識経験は、必ずあなただけの形で開花するのだと思います。仕事だってそうですよね。異動するたびに蓄えるものがある。どんな花を咲かせるのか、周りで見たことのないような“自分風の花”が咲く日が楽しみですね♪ただ、開花させるには蓄えなくちゃ、なんでしょうね☆うっ、耳が痛いわっ。^^；

  2008.03.13

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• “内省”と“外の空気”

  映画『アニー･リーボヴィッツ　レンズの向こうの人生』を観てきました。観たいな～と思いつつ、日常に追われているうちに終わってしまう映画もたくさんありますが、今日は日常のことをうっちゃって、ハッと気付けば家を出ていました。我ながら「本当に観たかったら、観るんだな～」と思います。「観たい」は「やりたい」に置き換えられるでしょうね♪で、映画ですが、肖像写真がメインの女性カメラマンアニー･リーボヴィッツのドキュメンタリーに近い映画です。ジョン・レノンが亡くなる数時間前に撮られた、ジョンがヨーコに胎児のように抱きつく写真や、デミ・ムーアの妊娠中の写真などが有名ですね。ドキュメンタリーに近いので、アニー自身が今までの人生を振り返っていろいろ語ったり、仕事をしている最中がたくさん写されます。約１時間３０分の間、スクリーンのアニーを見ながら、いろーーーんなことを考えるんですよね～。いいなぁ、かっこいいなぁ、という思いに始まり、わたしももっと若い頃からカメラに興味を持っていたらあんな人生もありえたかな～、とか、いやいや、今からでも本気でやればできるかも、とかさ。思い巡った結果がどうこう、ということじゃなくて、今日、この映画を観たことは、わたしに小さな刺激のトゲをあちこちにピッピととばした、と感じます。この映画だったから、ということじゃなくて、人間って、映画を観たり、本を読んだり、テレビを観たり、誰かの話を聞いたりしたとき、自分がそのとき視線を向けてるコトに絡めて自分の中に取り込んで、いろいろ考えたり、刺激を受けるんだな～、と改めて思うんです。人間ってさ、ほーんと、考えるんですよねー、いろいろと。同じものを観ても感じる場面や感じることは、人によって違うはず。全く同じなんて、ありえないと思います。自分はどこで何を感じるのか。感じながら「あー、わたしってこうなんだ～」と再認識したり、発見したり♪外からの刺激って、自分の層を重ねていくとき、やっぱり重要なスパイスになるんですよね。自分の中だけで思考を練って重ねることも必要ですが、ときどきはそうやって、外の空気にさらしてあげるとさらに模様がくっきり浮かび上がるような気がします♪で、わたしはと言うと、１時間半の間にカメラマンに憧れ、「人生は博打やで、いっちょやってみる？」とまで一瞬妄想したあと、やっぱり自分の追及するのはソコじゃないな、と結論がでて、ジ・エンド♪（めでたしめでたし☆）でも、映画の中にこれからのいろんなヒントを観たような気がします。ＤＶＤになったら、買いたいな～。＜今日のご紹介＞・アニー･リーボヴィッツ　レンズの向こうの人生

  2008.03.12

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• 

  ドラマで人間勉強♪

  ううっ、やっぱ泣けるぜーっ☆何って、ドラマ「ごくせん」の再放送ですよ！ (^0^)わたしは、学園モノのドラマが大好きなんですがその中でも、この“ごくせん・パート１（２００２）”はめっちゃ好きです♪本題と関係ありませんが、嵐の松本潤くんが主人公で（あ、仲間由紀恵ちゃんが主人公なのかな？）、わたしはこれで松潤に惹かれたんですよね～♪いま見ても、やっぱいい☆他に、小栗くんも成宮くん出てるしー♪♪^^あ、すいません、本題に戻りまして…。人が生きていくうえで、大事にしなくてはいけないことって、素晴らしい啓発本もありますが、素晴らしい小説の中で出会うと、その情景の心への刻まれ方って、ほんっとーに深いです。たとえば、浅田次郎さんの「天切り松シリーズ」なんか読んでると、あっちこっちで心のひだがぶわーっと揺らぎます。ぜひぜひ一度読んでみて欲しい！そういうのと同じように、いいドラマに出会うと心のひだがぶわーっとなるんです。「ごくせん」がどれくらいの人の共感を得るのか分かりませんが、でもねー、深いんですよ、本当に。特にパート１！！明るく笑いながら、人間として大事にしなくちゃいけないことを思い出したい方、めちゃお勧めです。ぜひＤＶＤで観てっ♪ところでこういうドラマの一話一話って、シナリオライターさん（脚本家？）とかが書くんですよね～。もー、心から尊敬するっ！スゴーーーーーイ♪ (^0^)/＜今日のご紹介＞・浅田次郎さん著　天切り松 闇語りシリーズ / 集英社文庫　（４巻はまだ文庫になってません。）　　　　　　　　　　　　　・ごくせん２００５　ＤＶＤ－ＢＯＸ　　↑　ううっ、パート１は２００２なんだけど、見当たらず～☆でもこれもいいよ♪　

  2008.03.10

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• やりゃできる☆

  ずーーっと気になっていたことをひとつ今日やり終え、気分スッキリー♪いわゆる「未完了の完了」です。何をやったかというと、『お年玉付年賀状の番号照合』。いま、何月よ？？と言われそうですが、案外やっていない人いらっしゃるんじゃありませんか～～☆他にある大きな未完了のひとつが、部屋の整理。まー、物心ついた頃から言ってそうな項目ですが、単なる掃除というより、４月から生活が変わるのでいろいろばっさり整理をしようと思っています。それには！番号照合をしていないばっかりに、片付けられずにいまだに机の隅にある年賀状は、どうしたって処理する必要がありまーす☆ということで、部屋の整理の0.1歩くらい前進のためにも、と、今朝とつぜんやる気になりました。やってみりゃ、ものの３０分くらいですか。床に並べてやったので、ちょっと腰が痛くなりましたがその３０分で、机の端を見るたびに心のどこかがイラッとしていたのが解消されるんですから、たいしたことはありまっせん♪「時間がない」なんていう前に、とりかかってみるというのは、大事ですね☆　反省！あー、スッキリした♪ (^0^)/で、そこそこの枚数がありましたけど、切手シートが３枚…。やっぱりねー、そんなもんよねーーー。一度でいいから、「ふるさと宅急便」を当ててみたいわ～～！と思ったら、いまってそんなのないのね☆

  2008.03.09

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• 「あ～ぁ」の先のワクワク♪

  最近、「あーぁ…」と残念に思うことがかなり少なくなりました♪なぜなら「その方がわたしにプラスなのね☆」と思えるようになったからです。根本的に自分にマイナスなことは起こらない、と思っています。もちろん、長い目で見ないと“プラス”に感じられないこともあるでしょうが、そういうのも含めて、ね☆これは「前向き志向」っていうより、わたしを見守ってくださる神さまがいらして、わたしの身に悪いことを起こすはずがない、とかなり本気で思っているからです♪わたしの言う“神さま”は、宗教とはちょっと違って、小さい頃から信じているわたしを見ている神さまです。そんなに特別なことじゃなくて、ほら小さい頃って、「誰も見てなくても、神さまはいつでも見てますよ。」とかって言われませんでした？？ま、日本の道徳心みたいなものなのかもしれませんね。小さい頃信じていたその気持ちが、いまでもずっとわたしには残っているんです。サンタクロースは信じたことがないのにね☆で、冒頭の話ですが、期待に沿わない現実にぶつかったとき、大体「あ～ぁ」と思うものです。大きな「あ～ぁ」もあるでしょうが、日常では小さいものばっかりですよ。前の人でいちご大福が終わっちゃった、とか美容院の予約が取れなかった、とか楽しみにしていた日が雨だった、とかさ～。もちろん一瞬落胆するんですよ。でも、肩を落としつつ「これによって、何かがあるのね！」と思って探すわけです。例えば、「いちご大福の代わりに、いつもは買わない草もちを食べてみろってことかしらん」などと考えます。そして、意外に美味しければ「なるほど～」と思うし、そうでもなければ「やっぱりあそこではいちご大福から浮気しちゃだめなのね」と結論がでます。結果はたいしたことないけど、「これを伝えたくて神さまはいちご大福を売り切れになさったのね～」なんて思ってると、「あ～ぁ」と思うことが本当にないんですよ。……、なんか、ものすっごーーーく小さな話をしている気がしてきましたけど、ま、日常なんて喜びも落胆も小さいことの集まりですから～♪今では、期待がはずれると、「何だろーっ？何をわたしに伝えようとしていらっしゃるのかしら～っ！！」と、新しい期待をしながら、ワクワク探してしまいます♪何か「あ～ぁ」と感じたとき、そこでどんな新しい発見と出会えるか、探してみると楽しいですよーっ！そして、段々研ぎ澄まされていきますから♪ (^0^)/それにしても、このところ体重計に乗るたび、冬に太った体重が元に戻らず「あ～ぁ」と思うのですが、これは何を気付かせるためなのでしょーか…。いまだわからずーっ！！！ (T0T)

  2008.03.08

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• 何でイヤなんだろ？

  ラジオやテレビで、誰かをインタビューしている場面を聞いていて、心がざわざわするときがあります。インタビュアーがゲストとかみ合ってないな～、とわたしが感じるときに、ざわざわするようです。この間もそんな場面を聞いていて、どうしてざわざわするのかな～と考えていたら、「温度」という単語が出てきました。ゲストの人の温度と、インタビュアーの温度に差があるんです。だから、交じり合わなくて、違和感を感じてこころがざわざわする。わたしは普段、ラジオをよく聞くのですが、そこでもよくそれを感じます。ひとりで進行しているＤＪさんでも、なーんか気持ちがざわざわするときがありますが、それはきっと、わたしの温度とあっていない、ということなんでしょうね～。だから、わたしがあまり好きでないＤＪさんでもとても人気がある人はたくさんいらっしゃいます。以前は、「どこがー？みんなわかってないな～」なーんて思ってましたが、分かっていないのはわ・た・し☆わたしの温度と違う、というだけなんですよね。さてさて「温度」や「ざわざわ」などと、何度も連呼してますが、こんな、わたしにしか分からないような表現はコーチにはあるまじきフィードバック☆なんですけどねぇ、これを誰もがわかるようにってどう言えばいいのでしょう？？ま、コーチングしてるわけじゃないので、勘弁してー。何か自分に違和感があるとき、ただ漠然と「キライ！」と思うのじゃなくて、どうして自分は「イヤだ」と感じるのかな～、と考えてみることはいいですね♪「そっか、あたしの温度と合わないだけだ」とか「わたしはこういうことが嫌いなんだな～」と分析できると、冷静になります。自分を知るチャンスって、多いようでなかなかありませんからね～。自分の心の中や頭の中を、手探りでさぐっていくのは結構オモシロイですよん♪

  2008.03.07

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• コミュニケーションはオモシロイ！

  交通手段を、電車から自転車にちょびっと移行したいな～♪と思い始め、レースにもでるような自転車少女（←同い年だけどー）の友人に付き合ってもらって、今日お店めぐりをしてきました！わたしはもう、今日買って帰る気マンマン！地図も持って出かけたほどですが、お店で試乗させてもらったら、「こ、こわーっ☆」。そーでした、コウダさんはコワガリだったんでした。忘れてたよーっ。もちろん、パツンパツンのウェアを着て、シャーッと駆け抜けていくような人たちが乗る自転車（ロードと言うらしい）に乗ったわけじゃないですよ。でも、ママチャリしか乗ったことのないわたしは、ちょっとタイヤが細くなり、車体が軽くなり、前傾姿勢になるだけで、「こ、こぇ～～！」と、ついお下品な言葉が口からでるくらい、違和感たっぷり☆こんなん、乗って帰れーん！と同時に、ほんっとに自転車っていろんなタイプがあって、用途や乗り心地＆価格を考慮すると、一体どれがわたしにあっているのか、わからーん☆それでも、自転車少女ちゃんがたくさんつきあってくれたお蔭で、なんとなーく分かってきました。やはし、友人ってありがたいわ～♪で、「ちょっとアタマを整理しよう」とお昼を食べることにしたのですが、自転車に熱中しすぎてランチタイムぎりぎり。デザートを運んでくれたマスター（？）のおじさんが「遅いお昼ですね」と話しかけてくれたので、「えぇそうなんです」と答えた後、おじさんだし、自転車なんて興味ないだろうな、と思いつつなんとなーく「この近くに自転車を見に来たんですよ～」と話したんです。そしたら案の定「自転車？」と聞き返されてしまったので、「ＸＸ通り沿いって、自転車屋さんが結構あるんですよね」ともう少し付け加えたら…！なんとそのおじさん、自転車大好きな人らしく、しかもわたしたちが探していた自転車屋さんとも親しいみたいで、場所を教えてくれただけでなく「ぼくの知り合いって言うといいよ」とまで！！スッゴーーーイ☆わたしはこのとき、“偶然”に感激するより、「この人にこの話をしても、通じないだろうな」なんていう思い込みは、もったいないな～！ということの方に、感動していました。人って誰かを見ると「この人ってこういう人だろうな」って、無意識で思っていることが多いと思います。それを“思うな”というのは、なかなかむずかしい。だから、そう感じつつも、自分の行動はそれに縛られない柔軟さを持っていられたら、コミュニケーションはもっとオモシロクなり、広がりが出るんだと思います♪で、肝心の教えてもらった自転車屋さんは今日はお休みー。偶然も、そこまでは届かなかったみたい☆また今度、行ってみよ♪

  2008.03.06

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• 失敗のない世界

  ３月９日が「サンキューアートの日」ということで、お絵かき教室の先生に「サンキューカードを誰かに渡してください」という宿題をいただきました。カードはお手製・既製の指定はなかったのですが、せっかくだし、なんか描いてみよっかな～と筆をとってみたら、結構たのしくって♪ドラマ「ハチクロ（←美術大学生たちの物語）」の影響も結構ありそー☆^^いままで、自己啓発っぽいセミナーなんかで、「自由に絵を描いてください」なんていわれると、「自由にって言われてもねぇ…」と、本当に困ってしまいペンの色を選ぶことすらできず、しかめつらをしていたようなわたしです。でも、いまは「好きに描く」ということができます。ちょっとだけ。それでも、見たものを正確にスケッチをするような絵の才能はありませんから、自然と何を描いているのか分からないような絵になります。そうすると、「正確に描くことができないから、こういう絵に逃げてる」なーんて、ときどきアタマのスミッコでささやくヤツがいるんですよ！一瞬ひるむんですが、逃げるも何も、ありませんからね～♪描けないものは描けない。描きたいものを描けばいい。子どものころにやるようなことを、いまやっているって感じかな～！絵の先生も、ボイストレーナーの先生も、同じようなことをおっしゃいます。「絵が下手な人なんていません。」「歌が下手な人なんていません。」確かに、明らかに上手な人っています。絵だって、歌だって。その人たちは、そういう才能を神さまから贈られてこの世に生まれてきた人でしょう♪でも、下手だから「描けない」「歌えない」なんて、先生たちから見たら「は？」ということのようですよ♪歌だって、自分の声の魅力を知り、その魅力を引き出す声の出し方が分かれば、自分の声を生かした歌があるようです。失敗なんてありません。「失敗を恐れない」んじゃなくて、ないんです♪失敗なんて！「下手だからできない」ともし思っていたら、あなたはびっくりするような度の強い屈曲メガネをいつの間にかかけているんですよ☆絵を描くとか、歌を歌うとか、プロじゃないですから、生活の中にあってもなくても大した違いのなさそうなこと。と思っていましたが、これが案外そうでもない☆ハガキ大の小さな紙に色をぺたぺたと塗るだけでも、ちょっと今の自分が見える気がします。写真を撮るのも同じですね！撮りたいものを撮ればいい。「こういう絵を描いたら・写真を撮ったら・歌い方をしたら、　人にウケル（喜ばれる）かな」なんて考えない。他人の意思を微塵も混じらせずに、自分の気持ちだけで何かを表現するってたぶん気持ちいいことなんだと思う。誰にとっても♪で、たのしくって、ぺたぺた絵を描いてたら、ちっとも送る準備ができてなくて、３月９日までに間に合うのかしら～っ☆

  2008.03.05

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• 失敗する権利

  日曜日の情熱大陸（←テレビ）で、山ピーこと山下智久さんが「（写真）撮影で笑えないんですよ、ホントに。」と言っているのを見て、「あたしが撮りたーーーーい！！」と、本気で地団駄を踏んでいたコウダです…。妄想は自由だもんねー☆（あ゛ー、ホントに撮りたいっ。）その情熱大陸という番組の中で、山下さんが「カッコワルイところは見られてもいいけど、　弱ってるところ（を見られるの）はイヤだ。」と言っていました。アタマで考えると、「そうだろうな」と思いますが、自分に置き換えてみると、これがなかなか☆カッコワルイところって、やっぱり見られたくないデス。ボイストレーニングで、みんなの前でひとりで声を出すとき緊張するのは、カッコワルイとイヤだから。セミナーで「誰か答えてくれませんか」と言われても、目をそらしてしまうのは、カッコワルイとイヤだから。そんなこと、いっぱーーいあります☆じゃぁ、そのカッコワルイとこを見せられるようになったら、なにかイイコトがあるの？と考えてみると、どの場合でも、なにか成長しそうですよね～。「カッコワルイ」って、結局「失敗」ってことなのかな。失敗のときこそ成長するって言うもんね。成長できそうな種って、身近にいくらでもあるんですね☆そう分かっていても、やっぱり「カッコワルイ」を見せるのは、勇気がいるな～。先日受けたセミナーで、「子どもには失敗する権利がある」と聞きました。大人になってからの失敗は、損害も大きいけれど子どもの失敗なんて、大したことはない。子どもには失敗する権利がある。と、ドイツでは言われているのだそうです。もうわたしは大人ですけど、でも自分で自分に失敗する権利をもう少し与えてみようと思います。大人でも、たいした失敗じゃないことはたくさんあります。人前で声をだすことも、セミナーで答えを間違えることもちっとも大損害にはなりません。自分で自分に「失敗の権利を与える」。簡単ではないかもしれませんが、次の機会にはやってみたいな～♪　デキルカナ？？☆そしたら、新しい自分に出会えるかも、ね！ところで、冒頭の山ピーの写真の話。（←まだ言ってる）「撮影する機会が巡ってくる」というのは妄想ですけど、「笑顔を撮る」自信は、本気であるんだけどな～♪(^^)/

  2008.03.03

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• サンキューの日♪

  三月って、なんとなく不思議な月です。寒い寒い真冬の二月からようやく抜けだし、桜溢れる春爛漫の四月に向かっていく月。学生さんでも社会人でも、１年を終える月であり、次の１年のスタートラインがみるみる近づいてくる月。なんだか、終わりと始まりの間をつなぐ橋のような、そんな感じがします。学生でもなく、４月の変わり目に全く関係なく、ひとりで仕事をしているわたしは、もうずっと４月のドキドキなど忘れていました。今年は久しぶりに４月に白いテープが張られていて、それが３月に入ると一日一日近づいてくるのが実感されて、ちょっとドキドキ☆めずらしく、２月はゆっくり過ぎていくように感じましたが、３月は早そうな気がします。部屋の整理など、３月は環境を変えることにあてたいと思っているのですが、ちゃんとできるかな～？？そんな、独特で不思議な三月。始まって九日目、３月９日は『サンキューアートの日』なんだそうです♪まね、サンキューをつければ、何の日にでもなりそうですが、ちゃんとそういう普及委員会があるようですから。で、先月のお絵かき教室で宿題をもらいました。「３月９日に、誰かにサンキューカードを渡してください」という宿題。ちょっと粋な宿題なので、みなさんにもおすそ分け～♪お手製のカードでも、買ったカードでも、なんだっていいじゃない？♪終わりと始まりの間にいるいま、「サンキュ！」と言っておきたい人はいませんか？？「３月９日はサンキューアートの日なんだって。　だからさ…」といえば、ちょっとくらい恥ずかしくたって、渡せそうじゃありませんか♪「サンキュー」だけじゃなくて、ちゃんと何にありがとう、かも、伝えてくださいよ～。^^「ありがとう」といわれて、嫌な気持ちになる人はいませんから。３月９日、誰かにサンキューを書（描）いてみませんか？ふふふ、ひとりじゃなくていいんですよ☆誰にしようか悩んだら、どうぞたくさん♪ (^^*)＜今日のご紹介＞・サンキューアートの日のイベント案内

  2008.03.02

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• 子どもの感性

  お絵かき教室（←って、本当は“アートｄｅ元気！”という教室名なんですけどね～）の先生のお話で衝撃的に印象に残っている話があります。「子どもは、目の前にあるものをさまざまな角度から　見た図を、簡単に想像できてしまう。」というもの。例えば目の前にカップを置いて、それを真下から見た図を描いてごらんと言われたら、迷わず描けてしまうのだとか。それは、子どもならほぼ誰でもできる能力だそうで、たぶん考えるのではなく、思い込みのない素直な心で感じて描くからできるんじゃないかな、というお話でした。わたしのような大人は、考えて描こうとするから、分からなくなってしまうんでしょうね。でも残念ながら、もう考えないと描けませーん☆で、その話を一緒に聞いていた人が「共通点があるような気がする」と話してくれたのが、「子どもは全部見えている（分かっている）」という話でした。その方は、保母さんのようなことをされていたことがあるそうなんですが、子どもがいろいろと教えてくれるんだそうです。「あの人（←大人）は、こういう風にしているけどね、　本当はこういうのが好きだから、こうしておいた方が　いいよ。」とかとか！！物理的なモノのかたちを、理論的にわかっていなくても「だってこうだもん」と感覚でとらえられる子どもたち。同じように人の心も、「だってこうだもん」と、感覚で感じ取れてしまうのでしょうね。それはきっと、どの子にも備わっている力なんだと思います。そんなことを考えていたら、先日、南青山骨董通りにある老舗の骨董品屋「西浦リョク水堂」さんの若旦那、西浦喜八郎さんのメルマガにも、同じような話がでてきました。こう申し上げては失礼ですが、西浦さんのメルマガはものすごーーーーく読みづらい☆太目の書体の文字がずら～～っと改行もなく続き、他に類を見ない独特のメルマガなんです。それでも、わたしはとても楽しみ♪読むと、西浦さんの澄んだ感性が伝わってきて、こちらの気持ちまでスーッと穏やかに、そしてコトンと整っていく感じがするからです。で、そのメルマガに出ていたのが、「石の良し悪しを見分ける能力」という話でした。良い石には品格があるそうですが、たくさん見ていると品格のあるなしが、段々分からなくなってくる、ということでした。壺や茶碗でさえ、「何とか鑑定団」があるくらい微妙でむずかしいのに、なんせ石ですからね～。結局、無邪気な心で、知識や教養に頼らず見ることができたときに、惑わされずに本当の品格が分かる、ということでした。これこそ、まさに子どもの感性、なんだと思います。この、鋭くて素晴らしい「子どもの感性」。実に羨ましい才能ですが、「子ども」を経験したことのない方は、世の中にひとりもいません。ただ残念なことに、その頃感じていたことなど簡単には思い出せませんし、なかなか蘇らない能力です。でも、不可能じゃないはず♪だって、できてははずだもん！覚えてないけどー。モノを見る目も、人を見る目も、本質以外のもので、いつの間にか頭がいっぱいになっていないか。ときどき頭の中も、ザザーッと洗い流したいものです♪それには、さまざまな立場や年齢の方と、お会いすることが、きっかけになりそうな気がします☆うーん、ところで。嵐だとか、オダギリジョーだとか、小栗くんだとか…。これは大人の感覚だろうか、子どもの感性だろうか。子どもの感性だわねー、ゼッタイ♪大事にしよーっと！^^＜本日のご紹介＞・西浦喜八郎さん主宰 NISHIURA STYLE のサイト↑「商品」や「スクール」のページの左下に、メルマガ『圓喜庵』の　申込みがありますよ♪

  2008.03.01

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• 脳ってスゴーイ！

  いや～、今更ですけどね！大脳生理学らしきものも、ちょびっとかじったりしてましたけどね！やっぱり脳ってすごいなーっ！と今日改めて感じてしまいました。説明いたしますと、去年の４月、わたしは一般に“レーシック”といわれる視力矯正手術を受けました。角膜を削るってヤツ。ちょっとコワイでしょ！視力が悪かったので、自分では気付いていなかったのですが、実はわたしは近視に加え乱視もかなりひどかったのです。視力矯正手術というのは、ひどい乱視はあまり得意ではありません。手術直後は、両目1.5くらいのクリアな視界で「世の中見えすぎーっ♪」と思っていましたが、だんだんと乱視が戻ってきてしまい、結局0.5くらいの視力になっていました。それでも、元の視力（0.05くらい）に比べれば格段にいいわけですし、なんせ裸眼で生活できるわけですから、わたしは十分納得していました。（これは、“手術前の納得”が大事ですよ～～！）でも、再手術で少しでも回復が見込める、という話をうかがい、今年に入って二度目の手術を受けたんです。で、そろそろ手術後約１ヶ月が経ったわけですが、これが大変調子がいい♪ (^0^)/手術前と比べると、格段に乱視の程度が軽くなりました！そして、前回のようにこのあと乱視が戻りそうな気配を、自分で感じません♪「なんか、大丈夫そう！」って気が、勝手にします☆それを今日、先生に話したら「それが大事なんですよ～！！　自分でそう思うと、戻りませんから。」とおっしゃるんです！…ようやく冒頭の「脳」の話までやってきました☆病は気から、とかね、イメージすれば実現する、とかね、いろいろわたしも「そうだな～」と思ってきましたが、視力ですよ！！もちろん、前回の手術の後も、あんなに乱視が戻るとはわたしは全く思っていなかったのに、戻ってしまいました。また、世の中には「まさかわたしがこんな病気になるなんて」と思っていらっしゃる方も、たくさんいらっしゃるでしょう。だから、悪い状態になること全てが「心配しすぎるから」ということではないと思います。それでも、「あ、大丈夫だ！」と根拠のない自信を持つことは少なくともマイナスに働くことはないようだし、「ダメかも～」と根拠のない不安を持つことは、プラスには働かないようです。視力にすら影響を及ぼせる脳の力ってほんっとうに無限の可能性があるように思います☆スゴクないですか？？！！（大コーフン）まーね、人間の目って、元々いい加減ですけど～。そういう無限の可能性から言えばさ、「体が柔らかくなったみたーい！」とか「ヒップアップした気がするー！」とか「記憶力がぜったいあがったー！」とかとか、根拠のない自信を持ったら、変わる可能性大！！！ってことよね～♪さてあなたは、いま、何を思った？？^^

  2008.02.29

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• ハズレに躍る♪

  今年は明日も２月なんですね♪２月２９日のお祭りとか、ないのかな～。４年にいっぺんだなんて、織姫彦星よりマレなんだから、なんかイベントがあっても楽しいのになぁ～♪^^ところでおひなさまって、何日ごろに出すものなのかしら？「まだ早いでしょー」と思っていたら、２月のカレンダーが秒読みとなってきて、慌てて昨日おひなさまを出しました。毎年書いている気がしますが、母お手製の、木の人形に色を塗ったお内裏さまとお雛さまです。ちゃんと金屏風まであるのよ～♪で、世の中にはおひなさま用の、ちっちゃいお菓子がいろいろ売られていて、かわいーなぁ、ほしーなぁ、と思うのですが、飾った後、自分で喜んで食べたくなるようなお菓子は、イマイチ見当たりません。そしたら今日、近所で買い物をしたら「おひなさまのクジです、引いてください」と、言われたんです。三角の紙を開くとなにも書かれていなくて“ハズレ”。「ハズレでした」と見せて帰ろうとしたら、「あ、コレです♪」と渡してくれたのは、ひなあられを小袋に入れたもの！！キャ～、うれしーっ♪ (^0^*)/雛菓子で一番すきなのが、ひなあられ♪米粒みたいなお菓子で、薄い色がついてて、ときどきおっきいのが混じってて、ポロポロこぼれる、アレ！でもアレって、買うとすごい量なんですよね。だから、小袋に入ったひなあられは、いまわたしがいちばーーん欲しいもの♪うれし～～っ！ほんとにさ、いろんな人がいるよね～。一等賞でも「こんなのもらっても困るー」という人もいるだろうし、ハズレで小躍りしている人もいるわけです♪世の中には、いろんなニーズがあるのよね～。世の中全員のニーズに合う必要なんかないし、そんなの目指しても不可能だもんね。それは、自分が提供するサービスでも、自分という人間そのものも、同じこと♪なーんて、ひなあられを飾りながら思いました！そうそう、紙に“ハズレ”と書いていなかったのもうれしかったな～！書くほうが、大変なんだろうけど☆

  2008.02.28

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• 滑稽な美しさ

  ボイストレーニングの先生が「上達する人は、自分に興味を持っている人」と、おっしゃっていました。“自分に興味を持つ”を含めた大枠になるのかもしれませんが、生活を楽しんでいる人は、魅力的な人が多いように感じます。何か自分に取り入れられそうな情報に出会うと、すぐに実行している人。それがわたしが思う“自分に興味を持ち、生活を楽しんでいる人”です。例えば、お化粧の仕方のヒントが書いてあったら、すぐやってみる。“早起きはいい”と聞き、目覚ましをかけてみる。痩せる簡単体操を見て、鏡の前でやってみる。なんかね、こういうのってある意味こっけいな印象を受けますが、わたしはこういう人、大好きです♪なんでもひとまずやってみる。続くかどうかは分からないし、効果がでるかどうかはさらに分かりません☆もちろん、「やったことがある」を「やっている」に発展させて、効果が出れば一番いい！でもね、「こうなりたい♪」に対して、１秒でも努力してみる姿は、人間として美しいように思います。だって、そんなこと考えるの、人間だけよ～♪（たぶん…。）ここでポイントになるのは“生活を楽しんでいる”かどうか。楽しめちゃっている人は、効果があってもなくても、続けられなくても、自分の中で消化できますからね♪ちょこちょこと、自分に対して何かやってみる。そういう姿勢を、おばあーちゃんになっても忘れないでいたいですわ♪ ^^*

  2008.02.27

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• たくさん道

  嵐の大野くんの個展を観てきました♪『ＦＲＥＥ　ＳＴＹＬＥ』というタイトルで表参道ヒルズの地下にあるスペースで開催中です。先週の木曜日から始まったのですが、連日始発に乗って整理券を取りに人が集まり、原宿や表参道の駅から行列ができていたとかいないとか☆今週から抽選方式になり、メデタク当たったわたしはあまり苦労なく入ることができ、ラッキーでした～♪で、その個展ですが、趣味の域をはるかにこえ、とても独学とは思えません☆前評判の高かったフィギュアはもちろん、絵も、思わずうなるものばかり。紙だけでなく木に描いてあったり、使ってる画材もさまざま！立体も絵も、全く何もおそれず、次々とチャレンジ（とすら感じてないのかも）しているのがよく分かります。本当に好きなんでしょうねぇ～♪本当に見ごたえはあるし、才能もあると思います。でもやっぱり、どんなに才能があっても、あの年で、表参道ヒルズで、あれだけお金をかけて個展を開催できるひとは、そうそういないでしょう。さらに、その個展にあれだけの人数が訪れることも「嵐の大野くん」を抜きには、やっぱり語れないと思います。聞いた話によると、大野くんは嵐が結成される前、ジャニーズでやりたいことはやっちゃったから、辞めて好きなアートの道に進もうとしたそうです。何度も「やめます」と言ったけれど、引き止められいつのまにか嵐のメンバーに入っていたのだとか。そのとき、それでも強引に辞めてアートの道に進んでいたら、どうなったのか。そんな「もしも」なんて考えたって仕方ありません。そんなの分からないけど、でも、ジャニーズでがんばる道を来たいま、こんな大きな個展を開くことができ、たくさんの人に作品を見てもらう機会を得ているのは事実。もちろん、その間のジャニーズでのガンバリや作品を作るガンバリがあったからこそ、ですが。夢ってさ、いろんな実現の仕方があるんだろうと思うんです。「こうしかない！」と思っている道に進めそうにないとき、「じゃぁもうダメなんだ」とは限らないと思うんです。道はさ、高速とか国道みたいなどどーんとした分かりやすい道ばっかりじゃなくて、裏道とか、抜け道とか、地図にも載ってないような細い道とか、いろいろあるんだと思います。もしもなかったら、作っちゃうって手もあるのかもしれないし。それと、判断がむずかしいけれど、こっちに行こうとしているのに、どうしても行けないときって、行かない流れに乗るのが自然なのかも、とも思うんですよね～。逆らわず、でも辞めない。そんなことができたら、一番星に手が届くのかもネ☆それにしても大野くんの個展は、「近くに来たから～」なんて、ふらりと入場することは、まずムリでしょう。嵐の大野くんだからこそ、莫大な人数が訪れるわけですが、嵐を知らない人にも観て欲しいっ！と思わせる内容だったので、「うーむ」と勝手にひとりジレンマしていました☆どこかで、常設展になるといいのにな♪

  2008.02.26

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• 元気がモリモリ♪

  満足して、元気になる！こういう循環は、いいなぁと思います♪当たり前だけど☆今日は、ハーブの達人でいらっしゃるシーナさんが主宰する「季節の食材とハーブのマリアージュ」というランチ会に参加してきました。シーナさんのハーブのリクエストなどを加味して、フレンチレストラン“ル・ソルシエ”の若きシェフが腕をふるったフルコースランチ♪フレンチのフルコースを食べたら、美味しくて大満足して、お腹いっぱいで、「あぁ、早く家ででれーんとしたい☆」って思いませんか？？ところが今日はお腹いっぱいだけど、なんだか元気がモリモリとみなぎってくるんです！そして「さっ、夕食をちゃんと作ろう！そして仕事しよーっ♪」という気になっちゃったんです☆フルコースをいただいた日の夕食をちゃんと作ろう！と思えるって、スゴイことだと思います。なんかね、ちゃんとカラダに染み入る美味しいものをいただくと、雑な食事をやめようという気になるんですよね。同じようなことが、つい先日もありました。そちらは薬膳コンシェルジュの石澤ミユポンさんが主宰した薬膳美食のランチ会で、薬膳チャイニーズ“エッセンス”の料理長が腕をふるったフルコースランチをいただいたときのこと。（なんか、食べてばっかし☆）このときもお腹いーっぱいなのに元気モリモリで、「おーっし！」とやる気がガンガンでてきたのを覚えています。（確か、夕食もこまごま作った気がする。）こーゆー楽しい嬉しい体験をしたあとに、ぐったり疲れるんじゃなくて、元気がモリモリ沸いてくるって、何が違うのかなー。嵐のコンサートだって、行くと「アタシもがんばろっ！」とやる気になってきます。ずっしりこってり重いフレンチや中華が悪いわけではなく、これは好みですよね。でも、食べる側が選べるように、提供する側だってどちらにするかは選べるはず。わたしは、わたしを通して相手が何かを受け取ってくれたとき、相手が元気モリモリになってくれる方を選びたい。それは仕事はもちろん、プライベートなおしゃべりでも♪どうやったらそうなるのかは、まだまだ研究課題ですけれど、「そうありたい！」と願い思うことは、そこへ近づく一歩にはなりそうな気がします。そして、自分が元気モリモリであることが必要なんでしょうね♪…ということで、また美味しいお食事に行かなくっちゃー！？？＜今日のご紹介＞・ハーブの達人、ローズマリーキッチン代表：シーナさんのブログ・フレンチレストラン“ル・ソルシエ”（駒沢大学駅徒歩３分）・薬膳コンシェルジュ：石澤美由紀ミユポンさんのブログ・ナチュラルチャイニーズ“エッセンス”（表参道駅徒歩数分）

  2008.02.24

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• ひとり立ち

  最近、人と一緒に何かをするって楽しいことなんだ～！と思うことが増えています。普段ひとりで仕事をして、映画や美術館などに行くのもひとりで勝手気ままに出かけることが多いワタクシ。さらに、「恥をかきたくない」という気持ちが強いので、例えば英会話なんて習うことになったら、ぜったい個人レッスンにしたいタイプ。少々高くても、グループレッスンじゃ何も身につかず終わるに決まってる。グループレッスンが悪いのじゃなくて、人がいると自分を出せないわたしがグループ系に向いていないってことでしょうかねぇ。そんなわたしですが、たまたまお絵かき教室やボイストレーニングをグループで受けていて、「人がいるって、それはそれですごくいいなぁ♪」と感じるようになりました。自分のヘタ（だと思い込んでいる）な絵を「ここがいい～♪」と笑顔で喜んでくれたり、自分のヘタ（だと思い込んでいる）な発声を「前回とぜんぜん違うよ～♪」と目をまんまるにして伝えてくれる仲間たち。そして、人の絵や発声を見聞きすることは、自分にたくさんの刺激や発見をもたらしてくれます。「こーゆーのもありかぁ～！」と、自分では思いもつかないことに出会ってノウミソがかき回されたり、人の変化は、見えにくい自分の変化に照らし合わせることもできます。もちろん、先生と１対１の濃密な時間を過ごすメリットもありますが、人と一緒に何かをすることのメリットというのは、わたしが思っていたより大きいんだなーっ！と感動します。でもね、昨日のボイストレーニングで、先生の一言が印象的でした。『合唱は、一人一人がひとりで歌えないとダメ。　ひとりでできないことは、人と一緒にやっても　できません。』たぶん、グループレッスンでも同じなんだと思います。わたしが英会話をグループで受けて成長しないだろうと感じるのは、ひとりで立っていないからでしょう。個人が集まってのグループ。もっと自分を磨いて、いろんなグループに参加できるようになりたいです♪そうそう、生徒がみんなステキな人たちだというのも、大きな前提ですよね。それって、主宰者や先生、リーダーの人柄によってくるんだと思います♪

  2008.02.23

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• 本気の思い

  今日から嵐の大野くんの個展が表参道ヒルズで始まりました。初日の今日は、プレス向けの公開を先に行い、一般公開は夕方５時から。お昼からの予定を早めに切り上げて、３時ごろに行っちゃおうかな♪、早すぎかしら～？？なーんて、オメデタク思っていたら、朝６時には４００人ほど並んでおり、朝の８時に整理券が配られ、当然、あっという間になくなってしまったのだとか☆…３時なんて……。いやー、まだまだ考えがヒヨッコです。ということで、用事をきちんと済ませてから、会場の視察に行ってみました。そうしたら、たまたま一般公開時間直前に到着！「嵐のメンバーに会えたりしないかしら～♪」なんて妄想しつつ、会場を目指すと、もちろん整理券をもらえなかった人たちが会場の外を埋め尽くしてます。たぶんみんな、「もしかしたら、本人が出てくるかも」と淡い期待を持って、なんとなく集まっているのです。会場の前には、大きな広い階段があり、女の子たちは真ん中は空けて、両脇にうじゃ～っと群れています。表参道ヒルズって、吹き抜け構造になっているので、わたしはひとつ上の階の手すりからその階段と奥にある会場を見ていたのですが、なんと一瞬、大野くん本人がチラリと姿を現したようなのです！わたしの位置からは、全く見えなかったのですが☆その途端！「キャーーー！！！」という悲鳴とともに、階段の両脇および上のほうにいた女の子たちが、なだれのようにドドーッと駆け下り始めたんです。たぶんあれは、本能の行動ですね。ま、そりゃ、そうでしょう。わたしもその場にいたら、走ったと思うしー。^^；会場前の場所が、大混乱になっていくのを、わたしは上から見ていたのですが、そりゃもう、スゴカッタです。もちろん、大野くんはあっという間に中に入ってしまい、いませんが、女の子たちはあきらめられません。だって、すぐそこにいることが分かってるんですから、そりゃ「もしかして！」って思うってもんです。（わたしも思ってたよ。）でも、階段ですから、やっぱり危ない。ヒルズの職員なのか、個展のスタッフかわからないけれど、細いキレイなおねーさんやおにーさんが、「危険ですから、下がってください。階段の真ん中を空けてください！」といくら叫んでも、女の子たちは動く気配などありません。「そりゃこの状態で“帰れ”といわれても、ムリだよね～。　どうすんだろー。」と見ていたら、たぶん、運営スタッフの責任者に近いような（←主観ですが）男性が、『ほんっっとに申し訳ありませんが、今日は、整理券をお持ちで　ない方は、ぜったいに入れません。本当にすみません！！　どうか初日をさせてください！お願いします！！』と、叫び始めたんです。何人ものスタッフが「危ないから」「規則だから」と叫んでいたのは、耳を素通りしていたのに、このたった一人の男性の言葉は彼の思いがちゃーんと言葉の波動となって、みんなに染み渡っていくのが、すごくよくわかりました。「せっかく来てくれたのに、入れなくて申し訳ない」と彼が思っているのも、ちゃんと伝わりました。「初日をさせてほしい」という気持ちは、会場に入れないわたしたちだって、“大野くんの個展を成功させたい”と思っていることを、思いださせてくれました。そして、みんな帰り始めたんです。やっぱりねー、本気の思いって伝わるんだ！とわたしはえらく感動していました☆それは、心理学をかじったようなわたしにも、高校生のギャルたちにも、おばさまたちにも、すぐそこに大野くんがいるという興奮した状態の人たちにも、ちゃーんと伝わっていました。彼は、土下座をしたわけでもないし、本当に拡声器を使って叫んでただけです。つっかえたり、言い間違えたりしながら。それでも、一所懸命な本当の気持ちをさらけ出して言葉に乗せた思いは、こちらに連帯感として伝わってくるんだと感じました。逆に、どんなに巧みな言葉を使っても、思いが詰まっていないと、全く響かないんだとも言えます。思いを込めているか、発しているものに体温があるか。これは、相手を選ばず伝わってしまうということを今日は目の当たりにしました。いい一日でした☆ (^0^*)/…で、見られるんだろうか、個展☆

  2008.02.21

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• わたしの絵

  今日はおたのしみ！の、お絵かき教室♪いままでは「紙に線を引き、できた空間に色を塗る」ことで、自然と抽象画の作品ができあがっていました。“うまい、へた”を感じることなく、楽しく描いているだけで作品が、しかも個性のある作品ができあがることに、本当に感動！（先生、スゴーイ♪）「絵を描くって、たーのしぃな～♪」と思う自分に、心底ビックリです！ だって、絵、苦手だもーん。で、今日はというと、「デッサンも、ちょっとはやってみましょうー」ということで、初めて何かを“描き写す”という作業でした。そうは言っても、絵を描く楽しさを伝える魔法使いのような先生ですから、いろいろ楽しい工夫があります♪それでも、“描き写す”からには、見本というか正解が目の前にあるのですから、その通りに「描けた」か「描けなかったか」は一目瞭然。デッサンをすることで、「なるほど～！」と分かることもたくさんあって、新鮮だし、経験にはなるのですが、いかんせん「見えてるように描けない☆」もどかしさがあるのも事実です。教室の最後、りんごを目の前に置き、絵の具と筆で直接描くことになりました。かなり躊躇しながら描きだしたわたしは、「ぷっ！」と思わず自分で苦笑するほど、ヘタッピなの！！幼稚園の子どものようなタッチだし、絵だし、本当に情けなくなっちゃって、この教室に通いだして初めて「早く終わんないかな～☆」と思っていました。ところが、描き終わってから先生や他の参加者が「コウダさんの、きれーい♪」とか「このりんごが好きー♪」（りんごは３つ描いたので）などと言ってくれるんです。「えー？うそー！だってー。」と最初は連発していますが確かに、目の前のりんごとそっくりか？というとぜんっぜん似てないのですが（そもそもりんごに見えん☆）、色はきれいかもしれない。自分の目で見て、頭の中にえがいているようには、ちっとも描けていないんだけど、それでも、目の前のりんごがなかったら、描けない絵。他の参加者の絵も、みーーんな面白いほど個性があって、とても同じりんごを見て描いたとは思えません。大きさも違うし、色も違う。これが個性なんだな～！と改めて思います。そして、個性を認めてもらうヨロコビ♪コンクールに出しても、賞はもらえないでしょう。画家になろうとしても、かなりむずかしいでしょう。でも、絵に「正しい」や「まちがい」はないんだな～と、今日あらためて思いました。そしてそれは、「ここがいいね♪」と認めてもらえることで一層、個性を“自分の味”と気付き、自分でも認めていけるような気がします♪デッサンをもっとリアルに描けるように練習したら、それはきっとプラスになると思います。でもいまの状態でも、それはそれで「いまのわたしの味」のある作品、ということなんですね♪ (^^*)見えたようにはちっとも描けなくて、イライラもするけれど、やっぱりお絵かきはたーのしぃよっ♪ (^0^)/

  2008.02.20

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• スモールワールド

  鮒谷さんのメルマガ「平成進化論」を読んでいたら“スモールワールド”という単語に目が留まりました。最近それを、ものすごーーーく感じていたから♪スモールワールドをウィキペディアで調べると、友だちの友だちの…と、６回それを繰り返せば世界中のどんな人にでも行き着けるという『６次のへだたり』の中にあるフレーズのようです。例えば、ジョニーデップでもエリザベス女王でも、嵐のメンバーだっていきつけるはず♪って理論。もうちょっと親しみのある言い方をすれば、「世の中（世間）狭い」ってことでしょうか。日本国民１億２千万（あたしは１億人って習ったよ☆）とまで言わなくても、東京だけだって１２００万人。活動範囲で言えば東京近郊もあわさるから、ものすっごい人数がうじゃうじゃといる中で、偶然知り合う人が自分の友人の友人だったりするわけですよ。同じセミナーに行ってたり。だって、マンションの隣の人もよく知らないような世の中ですよ。地元のスーパーに入って、中にいる人をひとりも知らないような現代ですよ。偶然会うといっても、やっぱり行動には傾向があるから似た人が集まってくる、というのも確かにあると思います。でも、その似たようなところに集まってくる人の数だってかなりいるわけですから。その中で自分と何かつながりのある人なんて、やっぱり一握りのはず。なのに、出会えてしまうこのフシギ！しかも、ただ知り合いだったりするだけじゃなくて、タイミングが絶妙だったりしませんか？？お互いの知り合いに、実はつい先日、数年ぶりにメールしたばかりだったとかさ。ほーんと、ミラクル♪^^今までの知り合いが、全員同じ太さでずっと続いているってことは、ありえないですよね。付き合いの濃くなる時期もあれば、年賀状だけになったり、ケンカしたわけじゃないけど、ほとんど切れてしまう人もいるでしょう。縁があれば、これまたフシギと縁が戻ってきますよね～。わたしは最近、そういうご縁も多いです。「いま、こうやって楽しい時期を過ごすために、あのときに　出会ってたのね～」って♪そういうコトも含めて、出会いってやっぱり計算されているように思えてしまいます。え？だれが計算しているのかって？？ふふーーん。誰なんでしょうねぇ♪普通の人が、一生の中で出会える人の数って、どれくらいなんでしょう～。１０００？５０００？１００００？？？わたしにはどうにも想像もつきませんが、その莫大な数の中で、離れていく人もあれば、残る人もあり、戻る人もあり…。自分も相手全員に対してそうなんですし。計算された奇跡の出会いを大事に楽しみながら、また自然の流れも感じ取って受け入れたいな～と思います。１年でいったい、どれくらいの人に会ってるんでしょ～！会った人の数とか、新しく知り合った人の数なんか調べてみたら面白いかも☆誰かやったら、オシエテ！^^；

  2008.02.19

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• 愉快愉快♪

  ＮＨＫの大河ドラマ「篤姫」を見ていたら、なんてことのない一言に、ココロが反応しました♪宮崎あおいさん演じる“於一（おかつ）”が藩主島津家の養女となることがきまり、生まれ育った家での最後の日の場面のことです。於一が大好きな両親に、「わたしは父上と母上の娘に生まれて幸せでした。」と言うのです。なかなか感動的なシーンですが、わたしの胸に来たのはこのセリフじゃありません。次に実父である長塚京三さん（役者名ですけど）が、「ん。わしもそなたの父で……」と、どう言おうかちょっと言いよどんだ後、『愉快であった。』と言ったのです。（若干違うかもしれません。お許しを☆）『愉快』っていいーー♪そんな風に言われたーい！！と思ってしまいました。会話の中で「愉快」って、あんまり使われなくなってしまいましたけどね～。「しあわせ」も「たのしい」もいい言葉なんだけど、なーんかこの「愉快」ってカラッとしてる気がしてすごくヒットしてしまいました♪漢字もなんだか小躍りしてる感じ（←オヤジギャグじゃありまっせん）がするしー。^^一日の中で、愉快な時間を増やしたいな～と思います。そして自分が死ぬとき、「コウダさんといると、愉快だったな～」言われたーい♪ (^0^)/「あなたといると幸せ」と言われるより「愉快」と言われたい。ん？もしかしてこれって、関西のノリなだけ？？？※宮崎あおいさんの「崎」は「立」を使う方の漢字です。

  2008.02.18

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• 自分本位

  体力的には大したことをしていないのに、すごぉーく疲れるときってありませんか？よく言われるのが、病院のお見舞いや付き添い。病院でもほとんど座っているのに、なーんだか家に帰ってくるとぐったり疲れてる。そんな経験ありませんか？？昨日は、病院ではありませんが、そういう場所に出かけていて、帰宅して夕食を食べ終わり一息ついたとたん、ぐったりぃーーーが襲ってきました。「こらアカン！」と早々に全ての行為を放棄し、さっさと床に就くことにしました♪消灯時間１０時前。これがさー、あんなに眠かったのに、顔を洗ったりしてるとちょっと覚めてくるのがクヤシイ☆とはいえ、お蔭で今朝はスッキリー！です。嬉しいうれしい♪まね、こんな自分本位な行動を起こせる状況の人って限られているかもしれません。でもね、自分を快適な状態にしてあげられるのは自分だけですから～。自分が快適だと、周りにもいい影響が及ぼします♪少なくとも、自分の状態の悪さは周りに悪影響がいきます☆病気になれば看病をさせたり、そこまでいかなくてもイライラしたり、相手に当たったり…。（←覚え、あるあるっ！！）「そんなことできない」と思い込んでいることがあるかもしれません。でも、「ムリ」と思い込んで、今までできなかった自分を大事にする行動を起こしてみたら、意外な発見があるかもしれませんよん♪わたしも、「だらだらテレビを観ていたい」のをガマンして寝たら、案外大したことはありませんでした☆（って、そんなことかいっ！）ただ『自分を大事にすること』と『相手に失礼なことをする』のは、別のオハナシ（だとわたしは思う）。感謝する気持ちが大きいのかな～☆　そこは気をつけて♪さあさ、自分のために生きなくっちゃ！！ それはきっと人のためにつながりますから♪(^0^*)/

  2008.02.17

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• 新鮮体験♪

  最近、“手作り”が自分の中ではやってます☆１時間ちょっとでできちゃう“かんたんパン”に始まり、昨日は父へのチョコレートを買い忘れ、「そーだ！」と、イチゴと完熟きんかんにチョコをコーティングしてみました♪これがねー、「これ、夜の銀座で出したら１万円は軽くとぶね☆」と思うほど上等なできばえ！！我ながら感動してしまいました♪美味しかったし。^^テレビでマロンさんの簡単料理を見て、グラタン（ホワイトソース缶は使うけど）や坦々麺を作ってみたりー。これがホントに簡単で、「できたーっ♪ (^0^)/」とめちゃくちゃ嬉しい♪別に料理に限らないんですが、わたしがびっくりするほど不器用なもんで、裁縫関係の手作りはよっぽどのことがない限り、やる気になりません☆“手作り”ってしてみると、わたしにとってすごく新鮮でした！自分では作れない、あるいはすごーくめんどくさくてむずかしいもの、と思っていたのにできちゃった感激☆しかも、思いのほか簡単に！（←コレ重要♪）「できたーっ♪」って、大きいよね☆^^そして、やっぱり自分の手で作ったものは愛おしく、食べ物であっても大事思う気持ちが出てくるような気がします。味わって食べるってことかな～。それから、お絵かき教室に行きだしてから、絵を描く機会も増えました♪これも自分の手を使って、仕上げていく課程が手作りな感じがします。初めて教室に行った日に、痛烈に感じたことがひとつあります。それは、「紙一枚に対して、これだけ長い時間をかけて、　向き合えるんだ～！」ということ。なんでそう思ったのか、後からよく考えると、わたしの仕事は、パソコンで作品を作りながら、しょっちゅうプリンターで紙に印刷をします。印刷枚数は、完成に近づくほどかなり増えていきます。Ａ４の紙に印刷される時間は、ものの数十秒。そうやって、次々と紙を消耗する生活をしているのでコツコツと線を引き色を塗る作業が、自分にとって新鮮だったんだと分かりました。手を使ってみると、自分の中の“新鮮”が発見されるんだと感じます♪いま、自分でやらなくなっていること、何かちょっと手を使ってやってみませんか？あなたにとっての「新鮮」があるかもしれません♪

  2008.02.15

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• やめると分かる継続のチカラ

  ２週間ぶりにスポーツジムに行ってきました。その前も、２週間くらいあいてようやく行ったので、２回続けて２週間ぶり。それまでは、一念発起で４ヶ月近く週１のペースを死守していたので、急に１ヶ月に２回程度になってしまったことになります。行けなかったのは、なまけたのではなくそれぞれ理由がありますが、何にせよ間が空いたのは事実。その事実を如実に語ってくれたのが、カラダでした☆バレリーナは、１日練習しないと自分で分かり、２日しないと相手にわかり、３日しないとお客に分かる（だっけ？）と聞いたことがあります。そんなストイックな鍛え方とは、はるっっっかかなたの方に位置するわたしなのに、そんなわたしでもやっぱり「あれ？」と感じるからビックリです～☆「なんか、以前より辛い？ような？？」と、何度となく首をひねりました。ひぇ～～っ！うっそみたーい☆“続ける”って、やめて、もう一度始めたときに、続けていたときの効果が分かると言われたことがあります。本当にそうでした。毎日でなくても、続けていることはいつのまにか変化を起こすんでしょうね～。わたしのジムも、週１が２週に１回になったら、変化を感じましたが、これが全くいかなくなったら、もっと大きな違いになっていくのだと思います。続けているときは、なかなか分からない変化。でも、細々とでも続けるって、大きいんだなーと思います。ときどきやめてみるのも、変化がわかって案外いいかも♪あんまり気負わず、のんびりやるのがコツかもしれません。２週に１回になることもあるさ。また行けるようになったら、行きましょう♪春には、もうちょっとシマッタカラダになる予定だから☆

  2008.02.14

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• 自分流

  先日、ある女性のお宅に「おうちランチ」に呼んでいただきました♪「ランチ」の名のとおり、スタートは１２時過ぎ。だったのに、はっと気付けば５時過ぎという、ディナーに突入しそうな時間まで、のーんびりと過ごさせていただきました。この「のーんびり」が重要で、人さまのお宅ということを忘れてしそうなくらいくつろいでしまい、もうちょっとでゴロンと寝転がってしまいそうでした☆こういう、アットホームなおもてなしがサラリとできるようになりたーい！と常日頃思っていて、お礼のメールに「なりたーい！」と書いたところ、彼女の返事には『コウダさん流のおもてなしがあると思いますよ。』とありました。「大したことはしてませんよ」と謙遜されたり、「コウダさんだってできますよ」と言われたのでもなく、あなたにはあなたのやり方がありますよ、というメッセージは、心の火がポッと灯りました♪人と比べない、といつも思っていますが、「あんな風になりたい」ということがすでに比べている、ということなんですね～。「あんな風になりたい」という目標や憧れを持つことはわたしは悪いことだとは思いませんが、その空気感を目標にして、そこに行きつく方法は人それぞれのやり方があるのかもしれません♪「コウダ流ですから」という一言は、何にでも使えて、“逃げ”にも使えそうです。でも大丈夫。逃げに使っているかどうかは、自分が一番分かってますから～。ふふふ、年を重ねるとともに、もっともっとコウダ流を増やしていきたいな♪ (^0^)/

  2008.02.13

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• 変則版「北風と太陽」？

  日経ビジネスという雑誌は表紙をめくった一番最初に、『有訓無訓』というコラムがあります。あらゆる企業のトップの方が寄せている、１ページのコラムなんですが、このページは本当に楽しみ！日経ビジネスを購読するきっかけになった鮒谷周史さん（“平成進化論”というメルマガが超有名）もこの『有訓無訓』を読むだけでこの雑誌の元は取れる、とおっしゃっていましたが、うなづけます☆で、ちょっと前（←読むのが追いついてない☆）の『有訓無訓』に、トヨタのグループ内企業のトップの方の話が載っていました。トヨタは、トヨタ生産方式という工場での生産活動の運用方式が有名なようです。実はわたしも、名前くらいしか知らないのですが、トヨタ生産方式の柱となるのが、７つのムダをなくすことで、在庫を極力持たない、などがあげられるようです。そのトヨタ生産方式を体系化された方として有名なのが元トヨタ副社長でいらした大野耐一さんです。冒頭のトヨタのグループ会社（請負会社）では、工場での不具合などを起こしていたところ、大野さんからトヨタ生産方式を直接叩き込まれたそうです。具体例として載っていたのが、部品製造の小ロット化。まず5000個ずつ作っていたのを、2500ずつにしろと言われる。プレス機を交換するのに２時間かかっていたため、2500ずつにするには、１時間にしないと１日の生産量に間に合わない。これは社員の気合ですぐできたそうです。２時間かけていたことが１時間でできたって、スゴイですよね！ところが、今度は1000個ずつと言われる。こうなると機械の改造なども行って、工夫に工夫を重ねてようやく実現♪と思ったら、今度は500個、200個、100個と要求されるそうです。最初は5000個だったんですから、驚くべき数字です。そしてなんと、１年半後には段取り時間は３分に短縮されたそうです。２時間が３分ですよ！！！　ありえなーい☆言われた側の努力と工夫の賜物なんでしょうね。こんな話を聞くと、わたし程度の「できない」なんてどうにかすればゼッタイできるんだろうと思えます♪だって、２時間が３分にできるんですものっ。(^0^)/でね、この話を読んでいて、「２時間を１時間にしろ。」「３０分に、１０分に…。」と、交換時間の短縮を直接要求されていたら、どうだっただろう？と思うんです。5000個を2500個に、500個、100個と要求される課程で「全体生産量を減らさずに行うには、交換時間を　短縮するしかない」と工夫を重ねていった彼ら。どちらで要求されても、結果は同じだったかもしれませんが、「小ロットで生産をしたほうが在庫を持たずにすむ。だから小ロット１００個の生産を実現させたい」という目的の方が、ありえない数字を克服できそうな気がします。なんというか、変則版「太陽と北風」みたいな感じ。わたしは大野耐一さんのことも、ほとんど存じ上げなかったのですが、本などちょっと読んでみたくなりました☆ま、ここまでありえないような数字が実現したのには、「（大野さんは）現場ではニコリともしないし、鬼のように　怖いので必死でした。」という現実もあるようですけど☆＜本日のご紹介＞・鮒谷さんの３２万部メルマガ「平成進化論」・トヨタ生産方式

  2008.02.12

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