タイトル通り1日遅れての日記。
まぁ平安時代の人も朝の日課は昨日の日記を書くことだったからね
気にすんな(ww
そして今日(昨日)は1500メートルの持久走。
その前に40分間ほど筋トレ。
内容
・腹筋15
・腕立て15
・背筋15
・スクワット15
・倒立10
・馬とび30
・うずくまった人の横を跳ぶ20(命がけw
・so on
このサディズムいつか暗殺してやる と一瞬思いました。
記録は6分50秒 (;´Д`)
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Last updated
2005.04.29 10:12:08
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