かなステの楽天ブログ〜おしゃれ育児〜

つわりも、落ち着いて

また、味や匂いを気にせず食べれるようになっても

食べ物の好みが、変ったままの方が多いですよね。


まさに、現在進行形で

私が、その状態です。😅


私も最初、急な変化に戸惑ってしまい

自分の体が、何を求めているのか分からなくなり

困ってしまいました💦


実際、７割ぐらいの妊婦さんが

好みに変化があるそうです。


今、私は妊娠中期なんですけど

つわりとは、また違った感じで


赤ちゃんが、大きくなるにつれ

胃がぺしゃんこにされて、前のように食べれない😢



そんな、胃がぺしゃんこにされても

ここ最近、ハマっている食べやすい救世主フードがあります🙌😆



身体に、やさしくて

スローエイジング効果がある、黒ごまを使用した

高野山　黒ごま豆腐です✨



暑い時期でも、冷やして

つるんと食べれて、美味しいです！



オーカワさんの、黒ごま豆腐は

コクがあって、風味もとても良くて

とろけるような口あたりです。



ひとつの量も、ちょうど良くて

おやつ代わりに、食べています♪


しかも、コスパがいい！


（デメリットは、フィルムが硬くて失敗しやすい点だけかな。）😅



味以外にも、健康や美容面でも

とても、優れていて



髪のパサつきのケアができたり

美容にも、うれしい効果が✨



黒ごまは、生命力を養う作用があって

血流や肝臓や腎臓の動きを良くして

老化の原因になる、活性酸素を排除してくれる効果が期待できます！



出産後も、食べ続けたい♪



ごま豆腐を作る工程で、葛を使うんですが

葛が、血の巡りを良くして

身体を内側から、温めてくれます。



寒い時期になっても、おすすめな

和歌山県の郷土料理✨

（急に、ここでトリビア。笑）

オーカワ 高野山 黒 ごま豆腐100g 30個 楽天で購入

オーカワさんは、国内メーカーで

本来の製法で、​作られているので

安心して、食べれます😋



私は、何もかけず

そのまま、食べてますが



一般的な、わさび醤油や酢味噌をつけて食べるのもいいし

アレンジを効かせて、出汁を足したり

デザート風に、和三盆や黒蜜をかけるのも美味しいと思います♪



やっぱり、昔からある日本の料理は

健康的なものが多いなって思う、今日この頃です🤔🤗​​​​​