[かなステ]の記事一覧 | かなステの楽天ブログ〜おしゃれ育児〜

後、もう少し！〜臨月のBaby Bump〜

今日（8月24日）で、ちょうど妊娠10ヶ月（36週目）を迎えました。🥰もう、お腹がポンポコリンです！笑一般的に、36週以降の妊娠期間を臨月といいますが実は、臨月は医学用語ではなく「正期産（せいきさん）」といい正期産は、妊娠37週〜41週6日のことを示します。🤔医学的に、この期間が最も安全に出産できる時期と考えられています。妊娠期間を「10月10日（とつきとうか）」ともよく聞きますがこれは、日本的な考え・言い方です。単純に、10月と10日を足すのではなく実際は、最終月経の初日から280日（40週）を出産予定日として計算します。💡実の母が、アメリカから出産前後お手伝いにきてくれるのですがコロナの影響で、ずっと会えていなかったので会うのが、5年ぶりになります！今回の妊娠で、いろんな人と繋がったり、また繋がる機会ができました。お腹の赤ちゃんは、たくさんの人を結ぶ力があるんだなって思いました。☺️昨日も、主人側のおじいちゃん・おばあちゃんのお墓参りにいって少し遅くなってしまったけど、結婚と新しい命を授かったことを報告することができました。😊後は、無事に出産を迎えるだけです！💪赤ちゃんとの対面が待ち遠しい日々です♡🐣

眠気との戦い！〜妊娠後期に現れる兆候〜

もう少しで、妊娠10ヶ月に入ります。☺️順調に、赤ちゃんの臓器が充実してますます、お腹が大きくなっています。お腹の張りを感じることが増え、胎動も活発になりました。💙🐣出産も近くなり、赤ちゃんにもうすぐ会える喜びもありますが無気力になったり、ひどい眠気に襲われてなかなか、うまく思い通りに動きまわれません。😣妊娠後期に眠気が増す原因は、主に３つあります。・ホルモンバランスの変化・お腹が大きく疲労を感じやすい・夜ぐっすり眠れない妊娠すると、「プロゲステロン」と「エストロゲン」というホルモンが多く分泌されます。これらは、赤ちゃんをお腹の中で育てていくためにも需要なホルモンです。そして、このプロゲステロンは眠気を引き起こす作用があることから、寝不足の一因とされています。急激にお腹が大きくなると、肺や心臓に負担がかかり疲れやすくなります。身体も重くなっているので、少し動きまわっただけでもすぐ疲れてしまいます。夜ぐっすり眠れないと、昼間はやはり眠くなってしまいます。お腹の張り・胎動・頻尿が原因で、夜中に目を覚ましてしまう場合があります。臨月に近づくと、赤ちゃんが大きくなって胎動が激しくなります。さらに、お腹の下の方に赤ちゃんが降りてくるので膀胱を圧迫して、トイレに近くなってしまいます。いろいろと、一日の中で「やりたいこと」や「やらなきゃいけないこと」があるけど今だけは、「無理をしない」と「マイペースでいこう」と考えています。今回の投稿も、のんびり時間をかけてあくびをしながら眠気と戦いながら、ブログを書いています。笑😪投稿する頻度が、少し減るかもしれないですがこれからも、かなステをよろしくお願いします。✨😌

最近のかなステ〜経過と感想〜

現在、妊娠33週4日（9ヶ月）でマタニティーライフも後わずかになりました。😌昨日は、妊婦健診に行ってきました。🙌赤ちゃんも順調だったので、一瞬で検診が終わりました。（待ち時間の方が長かった←🤣）赤ちゃんの大きさは、2200gでした。（33週目の平均体重は、約1500~2400g）🐣エコーで、赤ちゃんがお口をずっとモグモグさせてて元気そうでした。✨このときに、我が子に会えるのがママの楽しみですよね♡前回の妊婦健診のときは、主人の仕事が休みで付き添ってくれたんですけどエコーを見慣れてないので、どれが顔で手でとか区別が分かりませんでした。笑でも、エコーは昔と比べて技術が進んでいるんですね！毎回、エコーの写真をアメリカにいる母にSNSで送るんですけどその度に、「最近のエコーは鮮明でスゴイ！！」って言って感動しています。😁エコーではないですが、私の9ヶ月のお腹。笑😆楽天でブロガーを始めて2ヶ月になりました。✨妊娠してから、つわりが酷くて体調もなかなか安定しなくてやっと、6月に入って落ち着いてきたので何か新しいことを始めようと思って、ブログをスタートさせました♪🤗初めての妊娠で、学んだことやぶち当たった壁や、これがあると便利なんだんなってことを載せています。もっと小まめに、ブログを更新したいけど妊娠後期のだるさや倦怠感で、なかなか体が思うように動きません。😓お腹もどんどん大きくなって、私のように無気力になる方も多いかと思います。ホルモンの分泌量が増えるので、眠気や疲れやすくなったり逆に、熟睡できなくなったりします。私は、上記の症状が全部当てはまります。😣肉体的にだけではなく、精神的にもちょっとしたことでイライラしたり、ストレスを感じたり赤ちゃんにもう少しで会えるのが楽しみだけど、出産へ対しての不安があったりママは、様々な変化に対応しなくてはいけません。パパや、周りの人や地域の団体に助けてもらいながら妊娠の最後の数週間をいっしょに乗り越えましょう！🤗私は最近、地域団体のヘルパーさんに家の掃除を手伝ってもらったり料理ができないときは、素直に主人にできないと伝えて前日の残りのご飯を食べています。この間の日曜日も、疲れていたので久しぶりに、ピザを出前しました。🍕（久しぶりのピザは、おいしい♡笑）妊娠後期に入ると、赤ちゃんの動きが活発になって胎動を強く感じます。胎動を感じることは、一日の喜びのひとつでもありますがお腹が張ったり、胃や心臓が押されて不快感を感じるかもしれません。赤ちゃんが徐々に、下へ下がってきて骨盤を圧迫するので腰痛や、足の付け根が痛くなったりもします。トイレの回数が増えて、尿漏れが起こりやすくなりますが（逆子ではない限り）これは、赤ちゃんが下がって産まれてくる準備しているサインです。🤗出産まで、後もう少し！ママだけではなくパパも、お互い無理のない範囲で頑張りましょう♡

初投稿〜♪＆自己紹介！

現在、７ヶ月の30代プレママです💙🐣初めての出産でワクワクとドキドキの日々です。夜中もボコボコ赤ちゃんがお腹の中で動きまわって、気になってなかなか寝付けない夜もあるけど全てが愛おしく感じる日々です。そろそろ、赤ちゃんを向かい入れるための部屋の模様替えから赤ちゃんに必要なものを揃えてブログにアップします♪おしゃれ・機能性・安全性を重視したお宝を発掘しにいきます💪😤