冷血動物なのか？

 　　　何やら恐ろしいタイトルですが何のことはない　　　私の体温が今夜のネタ！ 　　　朝起きたら頭が重く寒気がした　　　風邪をひいたかな？　と思って体温を測った　　　なんと・・・・・３４・１度　　　トカゲ並みじゃん（爆）　　　（実際のところトカゲの体温は知りません）　　　人間は恒温動物だけど私は変温動物か？ 　　　これじゃ寒いわけですよね？　　　手足が氷みたいに冷たくて体全体が冷える　　　もちろん暖房はずっとつけっ放しで室温は２３度ある　　　でも寒い！ 　　　夕方になって一時間ほど散歩をしたら　　　手が少し温かくなってきて途中で手袋を脱いだ　　　やっぱり運動不足が原因なのかもね（反省）　　　贅肉はないけど筋肉もないこの私　　　筋トレ＆ストレッチ＆有酸素運動が必要ですね 　　　でも、簡単に体温を上げる方法はないのかしら？