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銀色の境界

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日記

July 23, 2007
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カテゴリ:日記
13:00 お仕事復帰

15:00 通院の為、一時帰宅

16:20 診察

18:00 休憩込みも終えて職場帰還

21:00 帰宅

仕事という仕事はたいしてできないからまずは現状把握の会話中心だろう。
自分のデスク整理とかな。
だから辛いわけがない。
そして通院=頼りになれる存在のもとへ行ける。

確実に前に進んでいるのに、たまにくる漠然としたこの不安感、もやもや感がどうしても苦しい。
今は音楽を流して、日記綴って思い切り押し込んでいるけど…大丈夫かなぁ…

↑そもそもこういうことを考えてしまうからこそ余計に自分で自分を負に追い込んでしまうのだ。
ってわかってるのになかなか上手い事、心の奥底はごまかせない。
一過性…ほんとに治るんだよね。
頼りにしてる言葉なんだからね。なんとかなってよね!
なんとかならないとね!!






Last updated  July 23, 2007 11:13:51 AM
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カテゴリ:日記
昨日と違ってちょっぴり気分がブルーなスタートです。
昨日は元気一杯で今日も頑張るか!
カウンセリング全然回数少なくて済むかもな!

とか思っていたのに、
今は不安がもやもやです。

母曰く、それが普段のお前。
昨日がハイテンションだっただけでその反動で沈んでいるように思い込んでいるだけ。
…らしい。

これもやっぱりちゃんと日が経てば治るものなんだろうけど…
少なくとも今の自分としてまだ釈然としない。
まぁまだ退院2回目の朝だからだろうけどさ…

とにかく進む、前に、今までの自分に。
起きたらまずパソコンの電源を入れる!
泉こなたのようないつもの自分に戻ること。
そしてそこから新たな一歩を踏み出すこと。

今は頑張って負の感情を抑え付けて(←そもそもこうやって考えちゃうのが良くない)
音楽の力でパワーアップを図っております。

早くEBも卒業して他のゲームにはまりたいわー。
…GWやれというのはちょっと待とう。まずはDSが良いw






Last updated  July 23, 2007 08:04:58 AM
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July 22, 2007
カテゴリ:日記
昨夜ブログやミクシィまわりで3時くらいまで起きていたのに病院生活での起床時間、6時ぴったりにキチンと(?)目が覚めてしまった。
仕事のある日なら睡眠時間がまだ3時間なので追加眠剤を使うところだが今日はお休みなので眠くない時に無理して寝る事はない。
で、起きた。

無理して寝ると浅い眠りになりやすく、それは夢を見やすいことになる。
今の私はその夢によって負のテンションになりやすい状態なのでそれを避けたいのも理由。

とりあえず、

おはよう♪






Last updated  July 22, 2007 06:20:26 AM
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May 4, 2007
カテゴリ:日記
8:00 起床 さすがに昨夜夜更かしが過ぎた。きつい。

~12:00 ネトゲ・メッセ

~13:00 昼飯・出勤準備

~21:00 お仕事
  休憩中に勉強しようと参考書持っていたが結局あまり身に入らなかった。

~22:30 お勉強
  ちょっとしっかり頑張った。

~24:30 ネトゲ・メッセ

~29:00 ストロベリー・トークなど


…ってダメだ 書く気が…続かん><






Last updated  May 6, 2007 01:16:55 AM
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May 3, 2007
カテゴリ:日記
8:00 起床

~12:00 ネトゲ・メッセ

~13:00 昼飯

~15:00 散歩・買い物
  有酸素運動ってことで自転車で1時間強のんびりと。
  ついでに参考書を購入。

~19:00 ネトゲ・メール・夕飯

~20:00 お勉強
  とりあえず1日1時間を目安に。
  試験まで5ヶ月以上あるのでしっかり計画を練る。

~26:30 ネトゲ・メッセ・勉強
  遊びメインだけど片手間に参考書読んだりしてた。

~27:00 電話
  ストロベリー・トーク(書いてて恥ずかしいな)
  ついつい話し込んで長電話に…

~27:10 ブログ更新 そして就寝

ちと夜更かししすぎた…
これでは明日の朝起きは無理だ。
別の時間で身体動かさないと…
毎日ではなく週3~5回の運動でも良いのだが最初くらいは気合入れないとだらけるのも早いからな。






Last updated  May 4, 2007 03:10:26 AM
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May 2, 2007
カテゴリ:日記
6:20 起床

~7:30 朝の散歩
  有酸素運動30分以上。毎日やるぞ。

~12:00 ネトゲ・メッセ

~13:00 昼飯・出勤準備

~21:00 お仕事
  娘のランドセルを背負った30歳近くの母親に一瞬萌えた。
  なんだったのだろう、あの新鮮な感覚は…

~22:30 手書きの日記開始

~24:30 ネトゲ・メッセ

~25:00 ブログ更新・風呂 そして就寝






Last updated  May 3, 2007 12:41:19 AM
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May 1, 2007
カテゴリ:日記
8:00 起床

~12:00 ネトゲ・メッセ

~13:00 昼飯・出勤準備

~21:00 お仕事

~23:30 ネトゲ・メッセ

~24:00 ブログ更新・風呂 そして就寝

とりあえず勉強するには参考書が必要。
3年前のものでも使えないことはないがこんなところでケチることもない。
次の休みまでは生活のリズムを改善していく。
あと…ちょっとダイエットも目標に追加することにした。
その辺の目標はまたどこかにまとめるか。






Last updated  May 1, 2007 11:54:29 PM
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