久々のつくレポ♪

  ５月２１日（木） 今日は、久々につくレポをしました 豆もやしを盛大に？２袋使った、ナムル。 野菜をしっかりたっぷり食べたい時の定番おかずです レシピは普通のもやしだったけど、豆もやしが好きなのでちょっと変えてみましたてんこ盛りだけど、あっという間に消えました（笑） 三色ナムル～彩りも栄養もバッチリ～ 作者：ぼーずの母ちゃん ■材料（４人分） もやし / １袋 茹でたほうれん草 / ５本分 にんじん / 50g ごま油 / 小さじ２ ごま / たっぷり 鶏ガラスープの素 / 小さじ２ 塩(ナムル用、にんじん下処理用) / 適量 ■レシピを考えた人のコメント 彩りも良いし、栄養もバッチリです!! 焼き肉の付け合わせなど。。。 色々と使えます(*^^*) 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…