気まぐれおしゃべり。

５月４日（月）　みどりの日



３月初旬からほぼずっと休校の３号娘、
家で頑張っていることは
Wiiのヨガとか筋トレ。

その昔、上の２人娘が小学生だった頃に買って
毎日のようにWiiで遊んでいたんだけど、

久々に毎日またWiiの画面を見るように
なりました。


熱心にトレーニングをする３号娘を
眺めながら、

私も運動不足だし
体力づくりでやってみるか！と思って

一緒に始めたのが４月下旬。

以来、毎日母も頑張っております。

まあ、筋肉痛との闘いではありますが（笑）

連休中はちょっと集中して頑張って、
筋肉痛になろうとなんだろうと、

今まで長年運動から遠ざかったツケだと思って
必死です。

思えば昨年の人間ドックは、
人生初・ちょっと血圧が高めだと言われ、

何よりもそれが大ショック。

塩分を減らしたり
運動をと言われたものの
なかなか重い腰が上がらず

しかしこのコロナによる３号娘の休校により、

３月には一緒に浜を歩いたり走ったりし、
今はステイホームで筋トレとヨガ。

連休中は、家の前でバドミントンで
なまった身体に鞭打っております（笑）


ステイホームの思わぬ副産物ですが、
このまま頑張って体力をつけようと思います。


…………


このところ、山菜をいただくことが続きました。



たけのこと、わらび。

私はもともと山間部で育っているので、
春になると必ず食べていた山菜。

思えば来る日も来る日も、
一日３食、弁当までも、たけのこだったけど
全然苦にならないほど好きだったのは幸いでした。

しかし今、パパさんや娘たちは食べ慣れないので、
いただくと結果的に独り占めに（笑）

今日は、たけのこの煮ものと、
わらびをナムルっぽく炒めたものが私のランチでした


連休もあと２日。

ステイホームでできることを楽しみながら、
過ごしたいと思います。