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気まぐれおしゃべり。

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健康

2021.08.21
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テーマ:徒然日記(19723)
カテゴリ:健康


8月21日(土)


昨日、私と3号娘は
新型コロナワクチンの2回目を無事に終えました。


伊豆半島南端の田舎町、
なかなか早く接種を進めてくれています。

私は、中学生の接種日程と
セットになっていた職域接種で打つことができ、

パパさんも7月末あたりからの
予約開始で、

18日に1回目を終えました。

ちなみにファイザーです。

2号娘は東京でモデルナを1回目接種して、
1号娘は千葉ですがやっと予約ができて、

1回目は10月だとか…

うーむ。
全員完了はまだ先のようです…


さて、ワクチン接種した面々の
副反応はどうだったかというと…

パパさん。

打った直後から首まで張って痛かったと言ってますが、
それは…注射への緊張ではないでしょうか…(笑)

まあ、それはどうだかわかりませんが、
腕が上がらない、痛い程度のものでした。


私。

先月末の1回目のときは、
打ったあと30分後くらいに
腕が重いようなしびれるような変な感じが
しましたが、

あとは特に何もなく、
五十肩と区別がつかない程度(笑)の
腕の痛みのみでした。

2回目を打ったのは昨日。
まあそれなりには痛みはありますが、
1回目ほどではありません。


3号娘。

若いと副反応が出やすいと聞きますが、
1回目のときは腕が上がらず、
ちょっと微熱と、寒気だけが2~3日続いたようです。
元気は元気でした。

今回2回目を打ちましたが、
寒気ないものの
痛みと微熱は似たような感じです。

2号娘。

彼女だけモデルナです。
本人は副反応で発熱した場合に備えて
あれこれ買いそろえておいたようですが、

特に活用することもなく
大丈夫だったようです。

ただ、腕の腫れが尋常ではなく、
腫れあがった画像とともに、

「上腕二頭筋ではありません」
と注釈コメントが送られてきました(笑)

いわゆる “モデルナアーム” ってやつでしょうか。

さああとは1号娘だけです。

家族全員ワクチン接種が終わるころには、
少しは落ち着いていてくれることを祈ります…






最終更新日  2021.08.21 23:01:31
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2021.05.07
テーマ:徒然日記(19723)
カテゴリ:健康
5月7日(金)


毎度、入浴剤をネタにしていますが、
先日買い物に行ったときに

これを見つけて即カゴにIN!



バブ・フルーツコレクション。

この季節、クールバブを使うにはまだ早いし
肌寒い日もある。

そんなときに、楽しい気分で選んで
お風呂に投入する瞬間が楽しみグッド

慌ただしい毎日の疲れを癒してくれる、
我が家の必須アイテムですウィンク







最終更新日  2021.05.07 19:30:06
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2021.01.17
カテゴリ:健康
1月17日(日)



先日、「加齢によるドライアイ」の
話を書きました。

ええ、加齢ですよ、アラフィフともなると(笑)


で、本日経過を確認するための受診でした。

ヒアルロン酸の点眼薬が効いたそうで、
傷はほとんどよくなったので、
晴れてコンタクト再開OKの
お墨付きをいただきましたウィンク

普段コンタクトだと、
日中にコンタクトでいることが
慣れなくてストレスなのに、

マスクをしてて曇るのでさらにイライラ。

よかったです、コンタクト禁止が続かなくてオーケー


で、同年代の女医さん、
「どうします?ヒアルロン酸の目薬、追加します?」


……何しろ加齢によるドライアイですからね、
せめて冬の乾燥の季節だけでも
潤いチャージしたほうがよさそうなので、

即答で追加してきました。
向こう2か月ぶん(笑)



これで、しばらくドライアイから
解放されそうですぽっ






最終更新日  2021.01.17 21:50:18
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2021.01.10
カテゴリ:健康
​1月10日(日)


今日は、午後から眼科に行ってきました。
(土日やってるありがたい病院です)


コンタクトレンズの定期健診と、
最近右目がやけにゴロゴロするので、
その確認のためです。


視力は、右0.9と左1.0。

両目で1.0だそうです。

近くは見えるけど遠くが見えづらいですと言ったら、

これ以上遠くを見ることに基準を合わせると、
年齢的に手元にピントが合わなくなりますねぇ…

と、検査の人。

ああ…老眼ってやつね…

もともとがド近眼なので、
あまり老眼というものを認識することなく
この歳になったんだけど、

さすがにもうそれが当たり前の年齢ですしょんぼり

そしておもむろに、メガネの度数を合わせる用の
いかついメガネをかけられて、

手渡されたのは、新聞記事をラミネートしたもの。

「これ入れると見え方どうですか?」

………

悔しいことに、「これ」を入れると
妙にくっきり見えます(笑)

そう、「これ」とは老眼用のレンズで、
私は-0.75の度数でちょうどよいとのこと。

そして、老眼用コンタクトもあるけれど、
それにしちゃうと運転するときに
見えなくなるので、

車をよく運転する人には向きませんと。

なので、手元の見えにくさを
まだあまり感じないようなら、

コンタクトはこのままで使って、
必要を感じるようになったら

リーディンググラスとして
老眼鏡を用意したらどうでしょう、だって。

うーむ。加齢の話か…
まあしゃあない、もう48だ。


………………

で、今度は診察ってことで診察室へ。

暮れあたりから右目がゴロゴロしますと
言ったら、

「あ~黒目に結構傷が多いですねぇ」

傷?

「ドライアイによる傷ですね。
どうしてもこの微妙なお年頃はホルモンが減って、
冬場ってこともあって目が乾くんですよ」


この眼科の先生は女医さんなんだけど、
知人の同級生なのは知ってるので

要するに同年代。

微妙ですよね先生、いろいろ確かに(笑)

と、いうことで1週間コンタクト禁止令が出て、
ヒアルロン酸の目薬を渡されて、おしまい。

うーむやっぱり加齢のお話かぁ。


48歳、あちこちガタがきました(笑)

そんな顛末を友達にLINEして、
お互いにため息をつくスタンプで
慰めあった三連休中日なのでした大笑い






最終更新日  2021.01.10 23:00:05
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2020.12.28
カテゴリ:健康
12月28日(月)


すでに年内の仕事は25日に終えて、
休みに入っているいもようかん♪です。

今日は、義父の定期通院と、
3号娘の同じく定期通院で、

まる一日通院で使いました。

まず午前中に、
義父と3号娘の脳神経外科。

義父は軽度認知障害、
3号娘は片頭痛の定期通院です。

検査もあったので、終わったのは12時半。

飛んで帰って大急ぎで
お昼を食べ(ファミマのお母さん食堂シリーズ便利)、

午後からは3号娘の歯科と内科です。

歯科は、かれこれ小1から断続的に通っている、
矯正歯科。

前回夏に行った時から、
矯正用マウスピースなしで様子を見て半年後、と
いうことになっていての今日。

晴れて、矯正は卒業となりましたグッド
足かけ7年。

「長きにわたりお世話になりました」と
先生にご挨拶して歯科医院を後にしました。


さあ最後は、いつもの内科です。

こちらは、いつものアレルギーの薬。

年内最後の診療日だという今日、
夕方近くの時間を見計らって行ってみたら
見事に空いていて、

あっという間に終了。

本当に一日中病院にいる日で、
走り回った一日だったのでした。

さあこれで年内の外回りのことは完了です。

令和2年も残すところあと3日。

明日からは掃除と片付けかな。







最終更新日  2020.12.28 22:51:48
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2020.10.08
カテゴリ:健康
10月8日(木)

今日、6時過ぎに帰宅したら、
3号娘がソファで倒れこむようにして寝ていた。

なんだか苦悶の表情なので
どうしたのか聞くと、

「頭痛い」

……もしかして久々に出た?

「そう。1時間目から痛かった」

最近気候がよかったせいか
それともストレス因がなくなったせいか、

頭痛を訴えなくなっていたので
すっかり私も油断していたので、

片頭痛の薬をペンケースに入れていなかった。

帰宅してすぐに自分で、
片頭痛用のトリプタン製剤は飲んだものの、

痛み止めはまだだと言うのですぐ飲ませ、
部屋暗くしてすぐ寝なさいと言って

部屋でゆっくり寝かせたところ、

1時間後には夕飯をそれなりに食べれるように。

まあとりあえずひと安心だけど、
台風近づいて気圧が変わったんだろうなぁ。

久しぶりに前兆ありの頭痛で、
だいぶ参った模様。

母は慌てて、

小さいジップロックに
2種類の薬を入れ、

飲み方を油性ペンで書いて

彼女の筆箱に押し込んだのでした。








最終更新日  2020.10.08 21:53:38
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2020.09.03
カテゴリ:健康
9月3日(木)


一週間振り返り日記。

この日は、人間ドックでした。

職場の福利厚生は充実していて、
かなりの補助が出るので
ありがたい限りです。

40代は、よほど健康が危ぶまれる
年代だそうで(笑)

ほぼ毎年人間ドックをチョイスできるように
なっています。


私はいろんな病院や検診機関に
行ってみたい人なので、

2月の段階で申請するときに、

「実家の母親の様子を見に行きながら、
浜松の病院にしよう」と考えて、

そうしてありました。

が、このコロナ禍。

本当は先月だったんだけど、
ちょうど浜松で飲食店やスポーツクラブの
クラスターの話が出ていたときだったので、

広範囲の移動は余計な心配を
増やすだけだと思って
延期してありました。

ちなみに一旦申請したら、
病院を変更することはできないシステムなので、
タイミングを見て浜松に出向くしか
ありません。

最近は浜松市も感染者ゼロが続いていて、
当地も意外に盆休みのコロナ置き土産がないので、

それではと決行しました。

ただ、いつもは県西部に行くときは、
お得意の「前泊でゴロゴロ」をするんだけど、

まだちょっと、ホテルに泊まるということが
心配でできない。

GoToなんて狂気の沙汰だと
思ってる人なので、

お泊まりは当分無理だと考えていて、

必然的に浜松を日帰り往復する羽目になったのが
誤算でしたしょんぼり

朝4時に起きて4時半出発。
到着7時45分。

テンポよく検診が進み、
途中看護師問診を待つのだけ
時間がかかったので

その間リラックスルームのソファで
眠る時間もできて、

いい休養といえば休養になりましたウィンク

ひとまず、当日わかる結果の範囲では、
再検査もないし、

特に心配なことはないでしょうという、
医師のお話。

やっぱり、ガンガン働けなのかぁ(笑)

そしてお楽しみのお昼。



おいしいお弁当でした。

2つしかない待機室のテーブルで、

ちゃんとソーシャルディスタンスを保ち、
絶妙のタイミングで入れ替わりながら
食事を摂れるように
検診終了時刻も組まれているそうで、

職場以外で他人がいるところで
食事をするのはそういえば久々だったんだけど

安心して食べることができましたぽっ

貧血だけ気をつければ、
あとは元気に働けそうです。

がんばろうっと。







最終更新日  2020.09.05 17:02:26
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2020.08.15
テーマ:徒然日記(19723)
カテゴリ:健康
8月15日(土)


全国的にとんでもない暑さです。

帰省をお断りした2号娘がいる浜松…

本日は39.7℃。
高熱か?というすごい気温です。

おそらくこの気温は、
山間部の実家に近いほうの地点なので、

一人暮らしの母親のほうを
心配するのですが

母親には熱中症対策のドリンクを送り、
昼間は暑すぎるから家から出るなと言い、

ひたすらエアコンのある部屋にいるように
しつこく言っております。

まだしばらくこの暑さが続くとか。

勘弁してほしいです。。。


…………

さて、本日のタイトルのお話。

一時店頭から消えた
消毒やらハンドソープやらは
結構品ぞろえが戻ってはいますが、

消毒用アルコールなんかは、
濃度とか、ほんとに効くのか疑問に思いそうな
よくわからないものが圧倒的に多い。

で、このコロナ騒動が始まった頃から
定期的に買っているこれを、

楽天でまた買い足しました。




【日本製】【クリニックでも採用】アルコール81%配合 ハンドジェル 携帯用 アルコール 消毒 除菌 手 指 ハンドナース アルコール消毒 アルコール消毒液 アルコール除菌 消毒用アルコール エタノール 70% 以上 ハンドナース 100ml 4本

100mlが4本で3992円。

濃度は81%。
確かにかなりアルコールの匂いがします。

安心して使えるものがいちばん。

一時はもっと高かったんだけど、
最近はこの価格で落ち着いています。

これからまた感染拡大する可能性も
十分にあるので、

マスクも消毒も、
今のうちにと思って少しずつ買い足しています。

いざというとき慌てないで済むように、

準備をしておかなくちゃ。








最終更新日  2020.08.15 19:30:05
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2020.06.08
カテゴリ:健康
6月8日(月)



忙しくて全然更新できなかった先週、
水曜日に日帰りで浜松に行っていました。


事の始まりは5月16日。

「なんか右胸にしこりみたいのあるんだけど」

…2号娘の爆弾発言のLINEでした。

しこり、だと?

普通そう聞いたら、
あまりいいことは考えないけど、

母は努めて冷静に、
どのへんにとか、いつからとか、
根掘り葉掘り聞いていきました。

返事を返してくる2号娘も妙に冷静なのが
不気味でしたが、

何しろコロコロ動くしこりに、
LINEをよこしたその時に、

気づいたのだと言います。


外科か乳腺外科に行くようにと言ったらば、

「〇〇さんでいいの?」

……自分のアパートの大家さんである
目の前の外科の名前を言うので、

いやあ、普通の町医者にマンモがあるとは
思えないから、と言って現地の病院を急いで調べ、

結局「大きい病院だけど予約不要・紹介状不要」な
私や実家の母親がお世話になっている病院なら
曜日限定だけどやってるから行けと言い、

週が明けた水曜日に、
バイト終わりに飛んでいくことにしました。

で、終わったと思われる頃
電話がかかってきて、

取るといきなり鼻をすする音。

……忙しかったとはいえ一人で行かせたのは
まずかったかもと思いながら
話を聞いていったら、

エコーで検査をしてくれて、
若い女性によくある「乳腺線維腺腫」で
間違いないと思うけど、

念のため検査をしましょうかと言って、

注射が大嫌いな2号娘は
針を刺しての細胞診をする羽目になり、

それが怖かったのと
がんかもしれないという恐怖で、

母に泣きながら電話をしてきたというわけでした。


さすがに可哀想になったので
「結果聞きに行くときは行こうか?2週間後」と
言ったらば即、「お願いします。。。」


で、先週水曜日、午後3時の予約に合わせて
日帰り浜松だったのでした。


結果は、間違いなく良性で、
線維腺腫。

治療としては経過観察。

今自分で触ることができるのなら
時々触診して、

あまりにも早く大きくなるようならすぐに、
そうでなければ半年後にまたエコー、

ゆくゆくは、あまりないけど3cm以上になったら
取りましょう。

ということで、
ホッと胸をなでおろして帰ってきたのでした。

3時間半かけて行って、
待ち時間ほとんどなく、

診察約2分(笑)
しかも、結果を聞くだけなので
お会計もなし。

なんだか拍子抜けでしたが、

なんでもなくてよかったよかった。

ただそれだけです。

先月検査をした翌日に22歳になった
2号娘。

昨日Upした七福神の花が咲いたのは、

「健康第一」の象徴かなと、思うことにしますスマイル








最終更新日  2020.06.08 18:30:06
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2020.05.31
カテゴリ:健康
5月31日(日)


皆さん、誕生日にはたくさんのお祝いコメント、
ありがとうございましたぽっ

とっても嬉しく拝見しましたスマイル

48歳、健康第一でぼちぼち頑張ります!


……………


さて、我が家のお風呂、
前の温水器は発泡タイプの入浴剤NG
だったんですけど、

建てて11年ほどで壊れて
(塩害地でそんだけ持てば御の字らしい)

塩害地でもOKのエコキュートにしたら、
バブOKになっていて
大喜びした私。

最近、いろんなバブが出ていて
買ってくるのが楽しいのですが、



今日はドラッグストアでこんなのを見つけて、
即カゴにIN.

香り旅NIPPON。

いかにも旅好き私が飛びつきそうなネーミング(笑)


今日は、午後から仕事に必要なセミナーを
オンラインで受けて、
夕飯のあとは記憶が薄れないうちにと思って
殴り書きメモを清書したり
いろいろまとめ作業をしたり、

頭を使った休日でした。

3号娘も、休校中に出た宿題が
明日締め切りで、

ペース配分を間違ったか
ただいま必死の形相で進めております(笑)

お互い、使った頭を、
今日はバブのお風呂に使って休めたいと思います大笑い






最終更新日  2020.05.31 21:19:30
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