夕方散歩。最近は運動頑張ってます!
6月14日(土)梅雨らしい天気が続いています。そんな中、昨日は夕方きれいに晴れたので、帰宅したら散歩しようとパパさんからお誘いLINEが入りました。なにしろ大人だけの生活になって、帰宅してからの時間は自由に使いたい放題ってことで、運動不足解消を兼ねて休日にはよく近所を歩いています。それが、日が長くてお互いに帰宅が早ければ、平日にも散歩ができるという事実にびっくり。近くにある宿泊施設の植え込みにはこの時期、ランタナが咲いてとても可愛らしい気分よく、30分ほどの散歩を終えました………………さてタイトルの「運動不足解消」のお話ですが。自治体の健康増進事業で、隣町のトレーニングジムに週2回・3か月間、なんと1000円で通えるっていう素晴らしく太っ腹な企画があり、(普通に入会したら月いちまんえん、ですから)回覧板で見た瞬間すぐに申し込んで、5月半ばからせっせと通っております。早朝から深夜12時まで開いているので、好きな時に、そして仕事が終わってからでも大丈夫。そんな気軽さとマシントレーニングの楽しさを存分に味わって体力アップに励んでおります。いつまでも元気に旅行に行きたいですからね。筋肉大切です。8月までは、楽しくお得に通って、あとはどうしようかゆっくり考えなくっちゃ