建築家でコンサルタント！！エーエーワークスはせがわの仕事と趣味の独り言

本日、21時時点で、体重計に乗ったらえらい事になってました。

最低体重こそ、更新してないのですが、体脂肪率と体内年齢がものすごく下がってます！！

体重は、65.5kgでしたが、

体脂肪率が17.8%と、20%をウロウロしていたのに激減！！

体内年齢が42歳で、-12歳です。

沖縄で3日間歩きまくったからでしょうか？

それとも、今日思いついた、口が寂しい時、キャンディーやチョコレートなどの甘いものを食べずに過ごせる、マル秘テクニックを発見して、実践したからでしょうか？

ちなみにマル秘テクニックは秘密です(笑)。

私的には、かなりの謎だらけな状態でした。