食事中に寝んね

体重の増加が止まらないので、やはり日中の活動量が足りないのかと思い昼寝をやめてみようと思い立った。 それで今日は昼寝をしなかったのだがやっぱり眠い。特に昼食後が。 そのため子供も昼寝をしなかったら夕食中に眠り始めた。 昼食中に寝てしまったことはあったけれど夕食は始めて。 でもこんなふうにころっと眠れるっていいなあ。 大人になると眠くても眠れないことってあるものね。 いつも昼寝が長いので夜の寝つきが悪くパパに怒られていた。 だから今日はよく寝るよと言おうと思ったのに、夕食中から今までずっと寝ている。 これではますます夜寝なさそう。