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たばこ

2021年04月28日
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カテゴリ:たばこ





電子タバコが英国で最初に人気を博してから10年になります。それ以来、利用可能なデバイスの種類とそれらを使用する人々の数は急激に増加しています。
そして、電子タバコの人気レベルが上がるにつれて、それらをめぐる議論も高まりました。

電子タバコの大きなセールスポイントは、人々が喫煙をやめ、世界最大の癌の原因であるタバコによる害を減らすのに役立つ方法であるということです。

しかし、それはバランスをとる行為です。電子タバコにはニコチンが含まれているため、喫煙したことがない人、特に若い人がニコチンを使い始めないようにすることが重要です。

英国では毎月約12,000人のGoogleがGoogleを利用しています。そして、その理由を理解することができます。電子タバコに関しては、多くの混合メッセージがあり、多くの見出しが、vapingは喫煙と同じくらい悪いか悪いと宣言しています。

実際、研究に よると、蒸気を吸うことは喫煙よりもはるかに害が少ないことが示されています。

いくつかの研究は、電子タバコの蒸気の有害な影響を示しています。ただし、これらは通常、人ではなく、実験室の動物または細胞で行われます。そして、使用される電子タバコの蒸気の濃度は、人々が実際にさらされるよりもはるかに高いことがよくあります。

これらの研究は電子タバコの潜在的な影響を調査するのに役立ちますが、人間の実際の影響を推定するために使用するべきではありません。

議論のトーンは、あなたがどこに住んでいるかにも依存するかもしれません。2019年、米国では数千件の呼吸器疾患が発生し、電子タバコ製品の使用に関連して70人近くが死亡しました。しかし、繰り返しになりますが、これらのケースは違法な製品の汚染物質によるものであり、通常の電子タバコとは関係がないため、見出しは誤解を招く可能性があります。英国では同様の発生はなく、懸念される化学物質は禁止されています。

人間で利用可能な最良の証拠は、電子タバコが喫煙よりもはるかに害が少ないことを示しています。たとえば、ある研究では、喫煙を続けた人と比較して、喫煙から電子タバコに切り替えた人の有害化学物質への曝露レベルが大幅に低いことがわかりました。これらのレベルは、ニコチン置換療法(NRT)を使用している人々と同様でした。中古の電子タバコの蒸気が傍観者に有害であるという良い証拠もありません。

しかし、電子タバコは比較的新しい製品です。このため、長期使用や喫煙経験のない人への影響についての研究は十分ではありません。

「電子タバコを吸う人の大多数は喫煙者または元喫煙者です。したがって、これら2つのリスクの関係を明らかにすることは非常に困難です」とボールド氏は言います。「安全性についての決定的な答えは、特定するのにまだ何年もかかるかもしれません。」

要するに、学ぶべきことがたくさんあります。

しかし、研究者が何十年にもわたって観察する時間があったのは、タバコが非常に有害であることを示す膨大な量の研究です。そのため、専門家は電子タバコがタバコよりもはるかに害が少ないと確信することができます。これは、研究者や公衆衛生機関によって広く合意されています。

電子タバコは人々が喫煙をやめるのを助けますか?

電子タバコが人々の喫煙をやめるのを助けることができるという世界中からの証拠が増えています。イギリスでは、人口全体の電子タバコの使用と禁煙を調べた研究では、2015年にイギリスでさらに18,000人が長期的に禁煙するのに電子タバコが役立ったと推定されています。

研究によると、喫煙をやめる最善の方法は、カウンセリングと処方薬を組み合わせて禁煙サービスを利用することです。私たちは今、禁煙サービスからの行動支援と組み合わせた電子タバコが人々の禁煙を助けるのにも効果的であるという証拠を持っています。

ボールド氏によると、喫煙は依然として癌の最大の予防可能な原因であり、15の異なるタイプに関連しています。「喫煙者が禁煙し、若者が禁煙することを支援することは、癌予防の非常に重要な優先事項です。したがって、電子タバコが禁煙の補助として個人を支援できるのであれば、それは癌研究者にとって興味深いことです。」

しかし、私たちが知る必要のあることはまだたくさんあります。たとえば、さまざまな種類のデバイス、ニコチン濃度、およびフレーバーが人々の禁煙を支援する上で果たす役割についての研究は限られています。

英国の喫煙率は低下し続けていますが、最も恵まれない人々のレベルは依然として最も恵まれない人々よりもはるかに高いため、専門家は電子タバコがこの不平等を減らすのに役立つかどうかに特に関心があります。最近の調査では、社会経済的グループの低い人々が電子タバコを使用する可能性が高いことが示唆されていますが、これが電子タバコがこれらのコミュニティの禁煙率を改善していることを意味するかどうかはまだ明らかではありません。

若い人たちのvapingは喫煙につながりますか?

しばしば見出しになるもう1つの質問は、若者の蒸気を吸うことと、電子タバコが人々に喫煙を開始させているかどうか、いわゆる「ゲートウェイ効果」です。

全体として、英国ではゲートウェイ効果の強力な証拠はありません。若者の間での電子タバコの実験は近年増加していますが、英国の若者の定期的な蒸気を吸うことは非常に低いままです。2020年に英国で行われた11〜18歳の代表的な調査では、1,926人の喫煙者のうち、喫煙者は1人もいなかった。

いくつかの研究は、電子タバコを使用する若者は後で喫煙する可能性が高いことを示しています。しかし、喫煙する若者は吸う可能性が高いため、解きほぐすのは難しい関係です。専門家は、一部の若者は一般的に、アルコール、薬物使用、喫煙や電子タバコなどの「危険な」行動に従事する可能性が高いと示唆しています。したがって、若者の喫煙とvapingを調べた研究は、vapingが彼らに喫煙を開始させることを必ずしも示していませんが、とにかく両方を行う可能性が高いことを示しています。

そして良いニュースは、電子タバコの導入以来、若者の喫煙率と喫煙の受容性に関する認識が低下していることです。したがって、電子タバコが若者の喫煙レベルの有望な低下を妨げているようには見えません。

現在、証拠は、喫煙したことがない若者が定期的に吸うこと、または吸うことによって英国のより多くの若者が喫煙を開始することを示唆していません。しかし、若者を吸うことは私たちが注目していることです。

喫煙と吸うのを同時にしても大丈夫ですか?

現在、タバコと電子タバコの両方を使用することが単に喫煙するよりも悪いという証拠はありません。しかし、健康上の利益を得るには、人々が完全に喫煙から電子タバコに切り替える必要があることは明らかです。

そして、ここにはまだ答えられていない質問があります。一部の人々は彼らが禁煙するのを助けるために喫煙と蒸気を吸う両方の期間を経験するかもしれませんが、現時点ではこの移行期間がどれくらいの長さであるか、またはそれが人によってどのように異なるかはわかりません。

専門家は、人々がvapingと喫煙からvapingだけに切り替わる原因と、それを行うために人々をどのようにサポートできるかを知る必要があります。

答えを得る

現在の研究における主なギャップのいくつかを強調し、ボールド氏は、使用パターンがどのように変化するか、人々が電子タバコの使用をやめるかどうか、いつ停止するかなど、時間の経過とともに人々が電子タバコをどのように使用するかについて十分に理解していないと述べています。「私たちはいくつかの研究を行っていますが、それらは実際には非常に限られています。また、これらのデバイスの長期使用が健康に及ぼす影響についても十分にわかっていません。」

Cancer Research UKでは、禁煙における電子タバコの役割と若者における電子タバコの使用に関する多くの研究に資金を提供しており、これらの大きな質問に答えるために世界中の研究を補完しています。また、政策立案者と協力して、規制がこの地域で急速に進化する研究と一致するようにし、市民と協力して正確な情報を確実に受け取れるようにします。

2020年には、さらに一歩進んで、米国国立がん研究所と協力して、がん研究で最も困難な課題のいくつかに取り組む世界クラスの研究者チームをサポートするグローバルな資金調達プラットフォームであるCancer GrandChallengesを立ち上げました。これには、電子タバコに焦点を当てた課題が含まれ、世界の研究コミュニティに電子タバコの使用に関する大きな質問に答えるよう呼びかけています。

危害、若者の使用、経時的な使用パターン、フレーバーの使用、禁煙の有効性などのトピックを調査する大規模で長期的な研究が必要です。

そして、さまざまな規制の影響について必要な答えを得るには、これらの調査を世界中で実施する必要があります。これにより、政府や保健機関は、若者を蒸気を吸うことから保護する法律を策定することができますが、人々が喫煙をやめるのを助けるために電子タバコを引き続き使用することもできます。

まだ知る必要のあることがたくさんありますが、証拠はこれまでのところ長い道のりを歩んできました。そして、このすべての証拠が、Cancer Research UKで、喫煙者が禁煙を支援するオプションとして電子タバコの使用を検討することを推奨する理由ですが、喫煙したことがない人が喫煙を開始することを思いとどまらせる理由です。






最終更新日  2021年04月28日 22時29分37秒
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2021年04月19日
カテゴリ:たばこ




バークレー研究所の科学者HugoDestaillatsは、数か月または数年にわたって事実上すべての屋内表面に付着する有毒なタバコの残留物である三次喫煙を10年間研究してきた中で、一般の人々からよく聞かれる質問は、喫煙者がかつて住んでいました。

修復会社は、カビ、タバコ、火災による被害から臭いを取り除くためにオゾン発生器を頻繁に使用し、高レベルのオゾンで家を爆破します。しかし、有毒な残留物を除去する効果を評価したり、関連するリスクを特定したりするための研究はほとんど行われていません。そこで、BerkeleyLabのIndoorEnvironment GroupのDestaillatsらは、三次喫煙に通常見られる化合物の濃度に対するオゾン処理の影響を調べるために、部屋サイズのチャンバー研究を設計しました。

カリフォルニア大学のタバコ関連疾患研究プログラムによって資金提供され、最近ジャーナルEnvironmental Researchに発表されたこの研究では、オゾン処理によって材料に吸着されたタバコ汚染物質を除去できることがわかりましたが、発電機の稼働中に汚染物質のバーストも引き起こしました。粒子は数時間空中に浮遊したままでした。この研究は、オゾン処理後の安全な再突入時間を指定する必要性を浮き彫りにしました。これは、空いているスペースで実行する必要があります。

「オゾンは、喫煙後に布地に吸着したニコチンと多環芳香族炭化水素(PAH)を除去できますが、私たちの調査によると、発電機が稼働してから数時間待って、空間を換気してから内部に戻る必要があります。」彼は言った。

この研究は、新たに生成された三次喫煙について実施されました。次に、研究者は、はるかに長い期間、つまり数年のオーダーで汚染された材料を調べます。「家にはタバコの汚染物質のための深い貯水池がたくさんあります。乾式壁の主成分である石膏は非常に多孔質で、屋内の汚染物質に対して大きな容量があります」とDestaillatsは言いました。「ニコチンは乾式壁にかなりの期間保管できます。カーペットと同じです。」






最終更新日  2021年04月19日 22時06分15秒
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2021年03月27日
カテゴリ:たばこ

マサチューセッツ総合病院(MGH)のタバコ研究治療センターによる新しい研究は、電子タバコを毎日使用することが米国の喫煙者が可燃性(つまり通常の)タバコの喫煙をやめるのに役立つことを示す重要な人口レベルの証拠を提供します。

調査員は、8,000人を超える成人喫煙者のデータを使用して、喫煙者が喫煙をやめ、禁煙を続ける可能性を測定し、毎日および非毎日の電子タバコユーザーと通常のタバコのみを吸ったユーザーを比較しました。彼らは、電子タバコを毎日使用している喫煙者は、電子タバコを使用していない人と比較して、1年以内に可燃性のタバコをやめ、少なくとももう1年はやめ続ける可能性が高いことを発見しました。彼らはまた、電子タバコを使用した喫煙者は、電子タバコを使用していない喫煙者よりも通常のタバコの喫煙に戻る可能性が低いことを発見しました。

研究の開始時に、喫煙者の3.6%が現在の毎日の電子タバコユーザーであり、18%が現在の非毎日の電子タバコユーザーであり、78%が電子タバコをまったく使用していませんでした。データ収集の2年目と3年目までに、毎日のユーザーは、非ユーザー(6%)よりも喫煙を長期間禁欲する割合が高い(11%)と報告しました。電子タバコを毎日ではなく使用した喫煙者は、非使用者よりも可燃性タバコの長期禁欲を示す可能性が高くありませんでした。

「喫煙をやめることを計画している喫煙者は、電子タバコではなく、最初にFDA承認の治療法を使用するように奨励されるべきです」と、論文の上級著者でMGHタバコ研究治療センターの所長であるナンシーリゴッティ医学博士は述べています。禁煙のためのFDA承認の治療法には、バレニクリン、ブプロピオン、またはニコチンパッチ、ガム、またはトローチが含まれます。「しかし、この研究は、電子タバコがこれらの既存の治療法をやめることができない一部の喫煙者に役立つかもしれないことを示唆している」







最終更新日  2021年03月27日 23時11分42秒
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2021年03月21日
カテゴリ:たばこ

科学者たちは、特に若者の間で蒸気を吸う率が上昇し続けているため、使用した喫煙に関連する危険性を調査しています。

彼らがタバコベースの製品に発見された癌を引き起こす化学物質を持っていないため、ユーザーは、ニコチンをベースとした製品を消費した場合でも、タバコベースのタバコよりも少ない危険であることを示唆しています。

研究者たちは、定期的な蒸気を吸うと喫煙タバコのとの間に関連性があることを発見したと報告しています。しかし、彼らはまた、電子タバコに切り替えて喫煙をやめたユーザーは、少なくとも2年間の研究期間内に、完全に禁煙したユーザーよりも喫煙に再発する可能性が高いことも発見しました。







最終更新日  2021年03月21日 22時52分11秒
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2021年03月20日
カテゴリ:たばこ

不健康な体重増加への恐れは、喫煙者が習慣をやめるのを妨げる要因となる可能性があります。しかし、新しい研究によると、禁煙後に数ポンドを追加したとしても、喫煙を続けた場合よりもタバコ後の健康状態ははるかに良好です。
伴う体重増加は、継続的な喫煙による健康への圧倒的な影響と同じではありません
禁煙後の体重変化に関係なく、禁煙者は喫煙者に比べて死亡リスクが有意に低かった
禁煙後の体重増加に対する多くの喫煙者の恐れが誇張されているかもしれないと信じています。彼女は、病院ので彼女に相談する多くの人々が「体重増加の恐れが彼らのために禁煙することの障害となっている。しかし、参加者の大多数は禁煙後の平均体重増加が5ポンド未満であると報告している
禁煙プログラムには、特に女性のためのカウンセリングの一部として体重管理戦略を含めるべきです」と彼女は言いました。「さらに、をやめた人は、運動能力の向上を報告することがよくあります。その結果、体重が減るだけでなく、ストレス管理も行われます。









最終更新日  2021年03月20日 11時02分54秒
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2021年03月17日
カテゴリ:たばこ

​毎日の電子タバコの使用は、喫煙者が禁煙するのを助けることにおいて「明らかな利益」を示しています​

英国では近年喫煙者の数が減少し続けていますが、は依然として早死と病気の予防可能な主要な原因であり、2019年には英国で75,000人近くが死亡しています。

電子タバコは10年以上前から存在していますが、人々がするのを助ける効果についての証拠はまだ限られています。最近の研究では、一貫性のない結果が得られているか、使用頻度やさまざまな種類のが禁煙の試みに及ぼす影響などのを測定できていません

喫煙者、調査を完了する前に1年以内に禁煙した元喫煙者、および電子タバコユーザーを含む1,155人以上のオンライン調査からのデータを分析しました。

2012年から2017年の間に5つのデータの波が収集されました。研究者は、フォローアップで少なくとも1か月間、最初の調査とその後のフォローアップの間で少なくとも1か月の禁煙を支援する電子タバコの有効性を分析しました。

毎日詰め替え可能な電子タバコを使用して禁煙する人は、禁煙補助剤をまったく使用しない人と比較して、1か月間禁煙を達成する可能性が5倍以上高いことがわかりました。

同様に、使い捨てまたはカートリッジ式の電子タバコを毎日使用した人は、助けを使用しなかった人と比較して、1か月間禁煙する可能性が3倍高かった。

電子タバコの毎日の使用は、ニコチン置換療法、ブプロピオンやバレニクリンなどの薬物療法、またはこれらの補助剤の任意の組み合わせを含む、他の証拠に基づく禁煙方法よりも禁煙に効果的でした。これらの方法はいずれも、まったく助けを使わない場合と比較して、フォローアップ時の禁煙とは関連していませんでした。しかし、二次分析では、処方薬は少なくとも1か月の禁煙を達成することに関連していました。

電子タバコはニコチン補充療法や処方薬よりも禁煙に効果的であることを示しています。

「フォローアップ時のより散発的な使用、特に詰め替え可能なタイプの使用はとは関係がないことがわかったので、人々が電子タバコを使用する頻度を定期的に測定することが重要です。」
ユーザーが有害物質や高レベルのニコチンを追加できる可能性があるため、詰め替え可能な電子タバコについて特に懸念しています。しかし、特に詰め替え可能なタイプは、毎日使用すると非常に効果的な禁煙補助剤であることを示しました。この証拠は、それらの使用に関する将来のガイダンスに織り込む必要があります。









最終更新日  2021年03月17日 23時59分51秒
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2021年02月07日
カテゴリ:たばこ

コロナ規制で喫煙の本数が、3倍に増えました。
電子タバコを使って、禁煙しようとする人が増えました。
量にすると、倍の2パックになった人が多い。
金銭的な負担がふえました。
外に出て、何も活動しない、運動しないとなると、どうしても、食べる量、アルコールの量、たばこの量が増えます。
たばこだけでなく、体重も増えました。






最終更新日  2021年02月07日 00時59分26秒
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