新着記事一覧 | まると独身OLの気まぐれ生活

ミニマリスト部屋⑶

ミニマリスト(に憧れている)私の部屋紹介です。まだまだメイン部屋の紹介が続きます。お馴染みの写真。 ⑺まる用のトイレ 1番簡易式の猫砂トイレです。間口が狭いことで、中の砂が飛び散りにくい仕様。こういう巣穴タイプはやっぱり猫も楽しいようで、トイレの時じゃなくてもたまに隠れています。 ⑻まるのご飯と水ご飯は健康を意識してロイヤルカナンのものをあげています。それだけ低アレルゲンのご飯でも、最近アレルギーが見つかったので、さらに専用の餌もミックスしています。ただ、アレルギー症状は落ち着いたのでまた症状が出るまで専用フードは買わなくても良さそうです。水は水道水を毎朝交換しています。まるは子猫の時から食欲旺盛ではない方で、たまのおやつでさえあんまり食いつきません。ちゅーる一本を食べ切るのが限界ぐらい食が細いです。ご飯は少量を何回かに分けて与えていますが、数粒食べると遊びたくなってしまうようです。 ⑼ローテーブルペットボトルの炭酸水、コーヒーの入ったコップ、リモコン台にはエアコンと室内灯のリモコン、葛根湯の錠剤、カフェインのサプリ、そしてパソコンが乗っています。このときは朝活スタイルです。パソコンは普段テーブル下のスペースに収納しています。これでメイン部屋の半分が終わりました！最近、職場でも不要不急の外出を制限されています。お出かけ大好きな性格なのですが、確かに不要不急ばかり…。しばらくは通販紹介とミニマリスト関係、ランニング関係の記事になりそうです。

2020.02.26

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コーヒーが好き

私はコーヒーを飲むことが大好きで、家でも外でもよく飲んでいます。どれだけ暑い日でも基本はホットのブラック派です！家でコーヒーを淹れるとき、以前は豆をグリグリとミルで挽いてドリッパーをセットして…と手間を掛けていたのですが、めんどくさい&コーヒー用具を断捨離したい！ということで、今ではドリップコーヒーに変えてしまいました。最近お気に入りがこちら！毎日、朝と職場で飲んでいます。ドリップコーヒーマグドリップ100袋【ホット・アイス対応可】【海外配送可】(アイス/アイスコーヒー) 送料無料カフェ工房さんは本当に色んなドリップコーヒーを取り扱っていて選ぶのが楽しいです！でもこのコーヒーが1番！なぜなら、1パックにコーヒーが12gもはいっているから！普通は8gだし、良くて10gです！ 6gのものもあります。これだけ粉が入っていると、本当に深い味になります。アイスコーヒーにも使えるほど濃いです！大きめのコップにたくさん作っても薄まりません。これだけあればしばらく楽しめそう♡

2020.02.25

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ミニマリスト部屋⑵

以前にご紹介した私の部屋の紹介その2です！今日は⑷から⑹まで！ ⑷リュック今はフェールラーベンのものを使用しています。強度が良いのとあまり人と被らないこと、色味が良いなど、お気に入りの部分がたくさん。しかし2年以上ほぼ毎日使い続けたので、いい加減ボロボロです…。次は無印のリュックを近日中に購入予定です。 ⑸紙袋この時は紙袋ですが、ビニール袋のこともあればかかってないこともあります。中身は、人からの借り物や人への贈り物、実家への荷物など次の予定で持っていかなければならないものです。この時は同僚へ返却するお弁当箱が入っていました！ ⑹まるの毛 SNSなどでブラッシングの後の毛をコレクションしている人が多いことを知り、何となく私も集めています。ブラッシング後にこのビニール袋へイン！だいぶ大きな塊になってきました。ちなみにこの毛玉ボールをまるへあげるとすっごく喜んで遊びまくります。 ⑸⑹辺りはまだ片付ける余地がありそうな感じですね…。特にまるの毛はいつまで取っておくのか…。ビニール袋にインする形式だと毛が舞わないから良いんですよね。毎回新しいビニール袋使うのももったいなくて…。まだ取っておきたいと思うラインなので、この処分についてはもう少し先延ばしで！

2020.02.24

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ランニング10-11回目

ついにランニング回数も二桁に達しました！ 10回目走る前走った後やや不正確ですが、およそ3km 11回目夕方ランニングやら朝ランニングやら組み合わせております。集中力を高めるためのカフェインサプリですが、いまいち効き目を実感しません。サプリを飲んでから効き始めまでのタイムラグがあるのかしら…？夕方ランニングの前にサプリを飲んだ日にゃ、夜眠れなかったもんな…。ランニング始めたばかりの頃は、仕事中の身体の軽さが実感できましたが、最近ちょっと重たいです…。これもなんでなんだろう？

2020.02.23

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シャンプー大量購入

シャンプーの在庫が無くなってきたので、いつものように大量買いをしました！多少のクセはありますが、基本的にはシャンプーを選ばない強い髪質なのであんまりモノにはこだわりません。今回は2回分×4個入りのこちら！【送料無料・まとめ買い×4個セット】クラシエいち髪濃密W保湿ケアシャンプー詰替用 2個分(680ml) ダンボールを開けるとすぐにやって来るまるがかわいい♡ いち髪はたぶん使ったことないけれど、まとめ買いの価格がお手頃だし「あんずと桜の香り」っていうのがオシャレ！今のシャンプーがなくなり次第、移行していきます。コンディショナーはまだ残っているので、購入はもう少し先になりそうです。

2020.02.22

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名古屋市議会を見てきました！

じゃーん！年始に応募した市議会傍聴&ミニコンサートが当選しました！名古屋市の広報を読めばこういう珍しい機会を知ることができるので、最近は色んな情報収集をしています！これまで、政治に関心が持てないために色んな制度や仕組みに疎いまま大人になってしまいました…。なので、こういったチャンスは積極的に活動していくつもりです！周囲に写真撮っている人がいなかったので、市役所内の写真は撮れず…。会議場内は撮影禁止でした。まん丸のホールは、「会議を丸く治める」という意味合いがあるのだそうな。コンサートもあるとあってか、会議場は大混雑！傍聴席は古くて立派なつくりでしたが、長椅子だし、前後の幅が狭すぎる！ちょっと窮屈でした。コンサートは金管による5つの曲目の披露で、こちらも普段は聴き慣れていないので、素人なりに一生懸命に耳を澄ませ、音の重なり？みたいなものを味わってきました。キレイとかステキとかっていうバカな感想しか出ない…。議会は、議長が始めにバァーッと話した後で河村市長がドバーッとたくさん色んな話をしていました。防災とコロナウィルスについてだったかな？とにもかくにも、議員さんって早口なんですね。議事の進行表みたいなものがないから、正直聞き取れない部分がたくさんありました。やっぱり苦手で、早々に退散してしまったのでした。コンサートのような特典があれば、また行く…かな？笑

2020.02.21

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ミニマリストに憧れている部屋

朝活の記事でも少し話しましたが、現在ミニマリストに向けて絶賛活動中です！そんな私の部屋の紹介を！我が家の間取りは1Kで、部屋は9.8畳だったかな？広いのですー！こうやって見ると、まだ物が多いですね…。今日は1から3までの紹介です！ 1.掃除道具見切れているところにクイックルワイパーもあります。壁に強力フックを貼り、そこへぶら下げるスタイルです。左が小さなほうき&ちりとり、右はコロコロです。 2.アルコール消毒容器はジェームズマーティン、中身はパストリーゼが入っています。シンプルなデザインの容器が気に入っています！ 3.ゴミ箱我が家のゴミ箱はこれ１つ！ケユカのものを使っています。45リットルのゴミ袋を掛けていますが半分強ぐらいしか入りません…。フタをしなくても良さそうな紙などのゴミをクローゼットの中に入れておき、ゴミ出しの日に一緒に入れて出すようにしています！こうやって数えていくと、物の数が分かってきそうですね！

2020.02.20

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副業について

前にも紹介したかもしれませんが、私は正社員の他に副業もしています。ただ、副業といってもその収益は微々たるものです…。今年の目標は、副業収入20万円(もちろん年収)！休みの日を使ってコツコツ仕事していこうと思います。現在している仕事は・在宅での添削業務・ブログ代筆の２つです。添削業務は、学生の答案に赤ペンでコメントをしていくというものですがすでに3年目となりました。答案が自宅に届いたら添削し、仕上がったものを発送する形式なので、全て在宅で行えます。この間答案を発送したところ、担当の方から新たな業務を任命されました。続けていて良かった！今年はこれまで以上に収益が見込めそうなので楽しみです！ブログ代筆は、もちろんこのブログとは別でクラウドファンディングを使って見つけたものです。与えられたテーマに沿って調べ物をし、それを指定のスタイルに合わせて書いています。こちらはブログ記事執筆のノウハウの勉強になりますし、長期契約も望めそうです。単価は安いですが、勉強を兼ねて続けていこうと思っています。 YouTubeやネットを見ていると、副業や個人事業主としてのビジネスに関する情報がたくさんあるので、とても奮起させられます。楽天ブログはアフィリエイト機能が分かりやすく連動しているので、将来的にはこのブログも収入のためのツールにしていきたいと思っています。まずは継続していく中で、少しずつ執筆に慣れることとアクセス数の分析をしていくつもりです。

2020.02.19

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ランニングパンツ

女性用のランニングパンツって、とっても丈が短いですよね…。スパッツを下に履いているものの、今までも恥ずかしいなぁと思っていました。前々回から天候の関係で夕方ランニングをしようとしたのですが、明るい時間にこのパンツは恥ずかしい！！ほらね！股下5cmぐらい！？というわけで、以前スパッツを購入したGU へ！女性用のウェアはやっぱり丈が短いので、男性用のコーナーで探しました！安心の1,980＋税円(たぶん)。上着もいい感じのがあったけれど、最近ランニング用品にお金使い過ぎなので我慢しました…！ランニング趣味から派生して、最近興味があるのが「スポーツミックスファッション」。数年前から流行ってるみたいですね、うといから知らなかった…。ゴツいスニーカーとかサコッシュとか大きめのパーカーとかかわいい！レギンス？スパッツ？とワンピース合わせるのもかわいいなーなんて。今度の楽天市場で買おうかと、洋服を吟味中です…！あぁ、お金が足りない！

2020.02.18

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ランニング8-9回目

いつもは早朝ランニングなのですが、最近はお天気が微妙なので夕方に行いました。 8回目走る前走った後 9.1-6.3=2.8km 9回目走る前走った後 8.6-5.8=2.8km 朝イチじゃないと計算がめんどくさい！夕方は明るいから道は見やすい反面、通行人が多いし信号で止まることも多いような…？あとは距離計算がめんどくさい！ランニングアプリを使わないのは、ポケモンGOを起動させておきたいからです笑。あ、でも今ならバックグラウンドでも距離計算してくれるのかしら？あとはホルモンバランスのせいか、いつもよりも運動後のむくみが強い気がします。最近はあんまり気にならなかったのになー。

2020.02.17

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東京国立科学博物館(2)

特別展のミイラ展へ行ってきました！本物のミイラが40体以上！奇妙で怖い、不思議な時間でした。ミイラ展では、世界のミイラが紹介されていました。ペルー、エジプト、ヨーロッパ、パプワニューギニア、そして日本。ミイラには天然と人工の2種類があって、ヨーロッパのものは亡くなった場所の気候の関係で自然にできたものが多いみたい。人工なのは、エジプトのミイラが有名ですね。パピルス(紙)にミイラの作り方がちゃんと記されています。亡くなった後に臓器や脳を取り出して乾燥剤を塗り込み、防腐措置が取られています。パプワニューギニアでは、死体を炙ることで防腐措置を行なっているそうです。などなど、地域によって方法が違うことも特色。また、ミイラの内部をCTスキャンすることによって性別や病気などの身体の情報、防腐措置の方法なども明らかにされてきているようです。面白かった！けれどすっごい疲れた笑。残った力を振り絞って、地球館へ。わーキレイ…。もう文章を読む気力はありません。売店へ。微生物の柄のマステ購入。博物館疲労って言葉があるようで、これだけ見たらぐったりしてしまいました。残りもたくさんあるけれど、今回はここまで！来月はどこを見学しようかなー…

2020.02.16

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東京国立科学博物館

今年はできるだけたくさんの博物館見学をすることが目標！新型肺炎の感染が気になるけれど、新幹線の切符も準備していたので予定通り行ってきました。最近ゴシックな建物へ訪れることが多いです。鯨の像？がお出迎え！大きいしすごいリアリティがある！！東京国立科学博物館は地球館、日本館での常設展示に加え、別で特別展も開催しています。事前にネットで調べておいた情報では常設展示よりも特別展の方を優先的に行く方がいいとあったので、先にこちらへ行きました。ミイラ展！平日で開館して15分ぐらいなのに次々とお客さんがチケットを購入しています。では、旅行記「ミイラ展編」は明日に続きます！

2020.02.15

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ランニング前のサプリ

ランニング初心者なのに、ランニング記事ばかり書いています笑。この間はランニング後の疲れを残さないためのアミノ酸&クエン酸パウダーを紹介しました。お水に溶かして愛飲しています！あとは、ランニングパフォーマンスを上げるために何かできないかと探していて見つけました！ ALLMAX（オールマックス）カフェイン 200mg 100粒【ポイントUP2倍対象★2/3 17:00-2/14 9:59迄】カフェインのサプリ！ランニング前に飲むと、集中力アップや脂肪燃焼などの効果があるとのこと！アメリカのものなので、届くのに時間がかかりました！フタを開けるのが難しいです。押しながら回す！一粒飲んでから走ってみました。さすがに効果の実感はなかったですが、夕方ランニングした日に夜寝付けなくなりました笑朝ランニングの時だけ服用します…。しかし眠気が来なくなるのなら、仕事の日でも飲めそうな感じ。仕事のパフォーマンスも上がらないかしら…？？

2020.02.14

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ランニング6-7回目

記事の内容が偏っております。今はランニングにハマってる時期なのでお許しを笑。 6回目 7回目距離もペースも大きく変えることなく、続けられるように行なっています。昨日から暖かくなりましたが、少し前の寒い時期のランでしたー。空気が冷たいと呼吸が辛いような感じになりますね。足は楽になってきましたが呼吸がついていかないので、途中で何回か歩いてしまいます。信号待ちでリズムが狂うと、なおさら呼吸のペースが掴みにくいです。この辺りからアミノ酸とクエン酸補給を始めています！終わった後の一日がかなり楽に感じます。もう一つサプリを購入したので、また明日あたりに載せます！

2020.02.13

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ランニング後の栄養補給

ランニングの後の気だるさや身体の重たい感じが一日中響くので、ケア用品を探しておりました。アミノバイタルクエン酸チャージウォーター(20本入*2コセット)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】口コミやネットなどを読みながら、こちらを購入。 500mlの水に一袋サーっと。まる「くんくん」シェイク！すごい色だ！最初は粉が沈殿したみたいでしたが、その後全部溶け切りました！味はビタミン飲料とアクエリアスが混じったような味で、結構美味！そして(プラセボかもしれませんが)、やっぱり身体は楽です。筋肉痛にもならず、これまでより1日快適になりました！自分でレモン水飲んでた時とは大違い！今後も是非続けてみます！

2020.02.12

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ポケモンGO

定期的に訪れるポケモンGOの進捗です。最近のイベントで良く出てくるのがこちら！ヒポポタス！ヒポポタマスってカバだっけ？この子はオスだけど、メスだとベージュと茶色の配色が逆になっています。キュートで結構好み♡ 進化後のシルエットがいかついので、今だけ可愛いみたいですね。ギギアル。ギアルというポケモンを最近進化させました。ギアから来たネーミングなんだろうけど、ギアル⇨ギギアルなんてひねりがないのね。この子は3段階進化をするみたいなので、またアメを集めないと！野生で出現するわけではなく、レイドバトルに勝つとゲットチャンスが現れます。レイドバトルのレベルも低いので、1人でも十分倒せるレベル！と、いうわけで新規ポケモンでした！最近はちょっと忙しいので、仕事の日は最低限(1匹ゲット＋ポケストップ1回)ぐらいしかプレイできません。休みの日にたくさんプレイして、また新たなポケモンと出会いたいなー！

2020.02.11

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結婚について思うこと

30歳を超えて、いよいよ周りの独身者が減ってきています。少し前までは一応ちょこちょこ恋愛などしてきて、それなりに結婚願望もありました。しかし、相手に結婚の意志がなかったり付き合いが続かなかったりして結婚には至りませんでした。今は毎日忙しく過ごしているので、全く結婚については考えていません。彼氏すらいないし…。でも、たまに不安になることがあります。「もし、あの時もっと真剣に婚活しておけば良かったって後悔したらどうしよう」と言うわけで、ある時から悔いのないように婚活だけ始めました。結婚相談所で高いお金を払い、何が何でも婚活をしないといけない状況に自分を追い込みました。その結果結婚相談所を辞めました笑。やっぱり向いてない！あまり楽しくなかったけれど、授業料を払って婚活の勉強ができたと思えばいい経験でした。今後、婚活をしなかった自分を悔いる心配もなくなりました。あとはいつも通りの生活をしながら、万が一いい出会いがあれば結婚するかもしれません。とにかく今は、毎日色んなことに手を出してバタバタと動き回ることが楽しい！今日も朝活、仕事などをがんばるぞー！

2020.02.10

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歯茎のアンチエイジング！

社会人になったころから、ジワジワと二本の前歯の間に隙間ができてきました。すきっ歯が恥ずかしいので、口を開けるときには手を添えるようにしています。昔矯正したときに抜歯したから…？ずっとコンプレックスだったのですが、すきっ歯は歯茎の引き締めで改善するかも！と噂をききました！そこでオススメされていたのがコレ！【メール便選択で送料無料】コンクールリペリオ 1本(80g)【Concool】(メール便5点まで) 再矯正すると思えば値段もお手頃なので、購入してみました。シンプルなデザインがいいね！早速使用していますが、まだ数日なので効果は不明…。しょっぱい感じが効いている感じはします！あんまり美容には興味ないのですが、これだけで治るなら嬉しいなー！

2020.02.09

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栄養素を考えたランニング

だいたい2〜3キロのランニング、続けております。ようやく五回！コースを考える楽しみがあった方がいいかなと、日々の距離がバラバラになっていましたが、無駄に選択疲れするよりも、何も考えずに同じ道を走る方がいいような気がします。 (個人の考えですが) ランニングの後、一日中身体が重たいのはどうにかならないかなーとネットを見ていたら、栄養素である程度コントロールできることが分かりました。ワークアウト前に軽く糖質を摂取し、ランニング後には炭水化物、タンパク質、クエン酸を摂ることで、ランニングパフォーマンスの向上、疲労回復や筋肉の成長につながるそうな。と言うわけで、前回は・ランニング前:適当な糖質がないのでブドウジュース少し・ランニング後:温玉納豆ご飯、レモン水を入れた炭酸水という工夫をしてみましたが、欲しい成分の量が足りないのか、イマイチ効果は実感できず。筋肉痛にはならなくなったけど、それはランニングに慣れたから？注文したものが届き出したので、次回はサプリやらを飲んでやってみます！

2020.02.08

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まるのアレルギー

左のまぶたに少し赤いものが… 写真を撮ると分かりにくいですね…。この赤みが、時間帯によってアイラインのようになったり消えたり。これまでもちょくちょくあったけれど、病院に行こうと思うと赤みが消えていたので「少し強く擦ったのかな？」と思い、連れて行っていませんでした。今度はその赤みがずっとひかないので、色が消えないうちに病院へ連れて行くことができました。先生「アレルギーの可能性がありますね」と、ステロイド注射を打ってくださり、それで症状が治まればほぼ間違いなくアレルギー症状だと。果たして次の日には赤みが治り、3日後の受診で食物アレルギーだと診断がつきました。ご飯に含まれるたんぱく質に反応しやすいらしく、病院で専門食を注文。お取り寄せしてもらいました！そして昨日、フードが届いたと連絡が入りました。仕事終わりに取りに行く予定です。気になるお値段は… 2キロで6150円＋税！！！想像以上(°_°) …かあちゃん頑張ってお金貯めるから、元気に長生きしておくれ…。

2020.02.07

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次世代ものづくり基盤技術産業展

2/5〜6に吹上ホールにて「次世代ものづくり基盤技術産業展」という展示会がありました。個人的に「ものづくり」とか「技術」と言うような言葉が大好物なので、5日の方だけ行ってきました！講演や発表は5G、IoT、金属3Dプリンターを予約して聴講しました。企業展示もあったけれど、専門知識がないのに話しかけられたら怖いと思って行きませんでした。 5Gによって遠隔操作が発展していけば、遠隔医療とか遠隔産業から非接触型の医療・産業だって行えるのではないかな…。人手不足の世の中で、IoTに頼って業務効率を上げて、ゆくゆくは社会人ももっと時間に余裕のある生活が送れたらいいのに。そんなことを色々考えた1日でした。

2020.02.06

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ポケモンGO進捗

最近のポケモンGOの様子です。まずは新しく捕まえたポケモン！うーん…気持ち悪い…。進化した後のシルエットが、不気味でしょうがない笑。これもとっても気味が悪い。フィールドリサーチ7日間達成するとゲットできます！気味が悪いクセに身体にハートマークがついているのがもう意味不明ですね。基本的に分かるところに目が付いていないと不気味だなーと感じてしまいます。そして… やっっっっと！レベルが上がりました！次のレベルまで250万の経験値！？ 2020年内にレベルアップできるかしら…？

2020.02.05

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洗濯石鹸

いつもの大量買いです！笑洗濯洗剤が無くなってきたので、新しいものを注文しました！【送料無料・まとめ買い×3】P＆G ボールドジェルボール 3D 爽やかプレミアムクリーンの香りつめかえ用超ジャンボサイズ 44コ入 ×3点セット（4902430690539）ジェルボールは、洗濯のときすっごい楽なので愛用しています。液だれとかないのでストレスフリー！ピンクよりもこっちのボールドの方が匂いが好みです。雑誌LDKによると洗浄力は弱いようですが、ドロドロに汚れることもないのでOK！はい、届きました！トイレットペーパーに比べるとインパクトは乏しいような…笑これで数ヶ月は洗剤買わなくてよし！

2020.02.04

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【写真なし】朝活について(4)

平日の朝活、ラストです！副業は6:15〜6:30あたりには切り上げて、朝ごはんです。少し前まではパンを焼いてバターで食べ、チーズなどを好みで追加していましたが、最近そのメニューを変えました！せっかくランニングを始めたので、タンパク質を意識して卵納豆ご飯！納豆に混ぜる卵は温泉玉子の方が好みです。納豆のタレと温玉のタレをミックスすると美味しい！代謝が良くなったせいか、それだけでは足らないのでインスタントスープもつけています。副業中もずっと流しているニュースチャンネルを見たり、他のYouTubeチャンネルを見たりしながら朝ごはんを食べます。食べ終わったら、洗顔やら歯磨きやら、洗濯物の取り込み(浴室乾燥)と夜のお風呂の準備やら、食器洗い、仕事の準備、化粧などなどを行います。この時の家の中を何度も往復するのが嫌いで、動線やルーティンを確立したいと思っているところ。さて、ここまで準備したら愛猫を撫で回して仕事へ行ってきます！(7:30前後) 以上で、平日の朝活紹介はおしまいです！またブログネタがないときに、平日夜のルーティンやら、休日朝のルーティンやらを紹介しようと思います。

2020.02.03

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【写真なし】朝活について(3)

コーヒーを淹れながら、机の上でパソコンを開きます。 YouTubeのニュースライブを流します。コーヒーのお供のお菓子も少し準備してコーヒーの前に漢方かサプリを1種類だけ飲みます。コーヒーを飲みながら副業や勉強を1時間ほどします。今はブログ代筆の仕事か添削の仕事をしています。副業というよりバイトとか在宅ワークの色合いが濃いし、月1万円にも満たないほどの微々たる業務ですが、自分の勉強にもなるのでまずはやるだけやる！を目標にしています。仕事の依頼がないときにはプログラミングの勉強です。これは趣味みたいなものです。親友にこれらの趣味の延長の仕事の話をしたら、全く稼げないじゃないかと鼻で笑われました。それでも継続して依頼が来るようになったのを知って、彼も興味を持ったようです。いずれ彼を巻き込んで共同事業にしていきたいなと考え中…！平日の基本の朝活は次回でラストとなります。この数日の更新中に買ったものがいくつか溜まっているので、それは来週少しずつアップしていきます！

2020.02.02

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【写真なし】朝活について(2)

昨日に続き、朝活の内容を。だいたい5時すぎまでスマホ関連の活動をしたら、やっと布団から出ます！まずはまると一緒に伸びて！家の窓を開けます。換気！暖房がついているのであんまり寒くはありません。そのまま布団に除菌スプレーをシュッシュして少ししたら畳みます。我が家にはベッドはなくて、三つ折りマットレスと掛け布団の上で寝ています。 2日に一回は床掃除！うちにはカーペットや絨毯はないので、クイックルでサーっと5分ほどで終わります。窓を閉めたら、コーヒーの準備。以前はコーヒーミルやらドリッパーやら使っていましたが、今は個包装のドリップパックで洗い物削減！電気ケトルにお湯が沸いたら、まずは少しだけお湯を入れて蒸らす。 1分ぐらいしたら、ちょっとずつお湯を足します。さて、この続きはまた明日！ベッドもカーペットもないの！？ということで、我が家のミニマム具合もそのうち明かします笑。

2020.02.01

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【写真なし】朝活について(1)

1年以上前から早起きして朝活する習慣を持っていますが、ここ数ヶ月、仕事のある日は4時半起きを心がけています。色んな本、ブログやYouTubeなどで朝活を薦めているのを見ると真似せずにはいられなくて笑。朝4時半に起きたら、まずはリモコンで電気と暖房をつけます。その後、布団の中でスマホいじり。スマホいじりといっても、ネットサーフィンとかSNSとかしているわけでなくて、決まったアプリを1回ずつ起動しています。 (ポケモンGO、証券、kindle、ブログなど) 1日1回は開くアプリを一通り眺めます。 kindleでは5分〜10分ほど読書タイムブログは1日1更新証券アプリで資産運用の経過の確認ポケモンGOは毎日プレイするとボーナスがもらえるので… これがだいたい5時すぎまで続きます。次の機会では5時すぎから行なっていることを紹介しようと思います！

2020.01.31

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ランニング続いてます

こないだから始めた、だらだらランニング。やっと3回目が終わりました。 1回目は記録なし。 2回目 3回目だいたい3キロ弱を走れているみたい。走った後は一日中足が重いし浮腫んでるし、筋肉痛は2日間ぐらい続きます。ダラダラ走りでも結構身体はダメージを受けているようです。でもこのぐらいの頻度やスピードなら続けられそうな気もします。最近は、走る前後の食事やサプリ、プロテインについて興味が出てきました！グルタミンやらアミノ酸やらの摂取にはBCAAっていうサプリを飲むといいらしい。タンパク質をもっと取った方がいいらしい。ネットで色々買いすぎて金欠なので、サプリは給料日後にするとして、朝ランニングの後の朝ごはんメニューを納豆ご飯にしようか考え中！パンではダメみたいです！ランニングウェアやシューズ、グッズなども徐々に増やしていきたいなー！

2020.01.30

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保湿がしたい

暖冬とはいえ、暖房をかけたり湿度が低かったりして肌がカピカピになっています。ファンデーションを塗りつけたところは、毛穴でまだらとなり、お粉をはたいたところは浮きまくり…。本当に化粧の時間が憂鬱だったんです。そんな時、雑誌で高評価をとっているオールインワンゲルをはっけーん！！【ポイント最大30倍】素肌しずく　ゲルSa(200g)　【正規品】これ１つで潤うのなら安いものです！届きましたー！ LDK第1位って買いてある！微妙な感じはよく分からないですが、確かに塗った後しばらくしても肌がモチモチしている。気がする！ファンデーションのノリも良くなった。気がする！しばらく使ってみることにします！

2020.01.29

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カルディでお買い物

カルディ行くのが大好きです！いつもの食材にちょっと足すだけで、珍しいご飯が作れます！新製品やまだ食べたことのない食品はよく買ってしまいます。今回購入したのはこちら！ ☆パスタソース「プッタネスカ」休みの前の日辺りになると冷蔵庫の中が空っぽになりがちなので、レトルトソースは必須です。ずっと商品は見てきたけど、買うのは初めて！ ☆パッタイ風ビーフン普通のビーフンの基は買ったことがあって、それが簡単で美味しかったのでこちらも試してみようと購入しました。家にはこういうレトルト食材がたくさんです。あとは、今度実家に帰る時のおみやげ。妹の好きなさくらフレーバーのお菓子を買いました！喜んでくれるといいなぁ。

2020.01.28

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朝ごはん用のパン！

休みのたびにパン屋さんへ行ってる気がしますね…。今回は京都に本店があるグランディールへ！ https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/aichi/A2301/A230103/23068116/top_amp/ ここは、もちもちしたベーグルがたくさん売られてて大好きなんです！イートインスペースでは大きなソーセージの乗ったデニッシュを！サックサクやないか…！！ソーセージの肉汁やばい！そして、買ったベーグルはこちら丹波の黒豆！！すでに朝ごはんの食卓に並びました。黒豆ごろっごろ！！超おいしい！あとは、写真はないのですがカマンベールチーズのベーグルも買いました！食べるのが楽しみ♡ ハード系も１つ。パン切り専用の包丁がないので、断面汚い…。オレンジピール入りです！カマンベールとハードパンは冷凍庫へ。今週も美味しいもの食べてがんばろう！！

2020.01.27

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ランニング

先週日曜にGUで買ったもの、最後の１つはコレでした！ストレッチレギンス！体力づくり、ダイエットなどのために始めることにしました！実は去年の今頃も同じようにランニングに目覚め、ウェアやスニーカーを買ったのです。しかし、2回ほど行った後にはスパッツは部屋着行きに…。この間、そのスパッツがついに破れました。新しいスパッツを買うことをきっかけに、またランニングに挑戦することにしました。継続するためのマイルールとして仕事休みの日に行うだらだらとしたジョギングから行うこととしました。今週、1回目のランニングを行いました。距離は2キロほど。信号の多い所なので、進んだり止まったりしながらだらだらと。その結果二日間筋肉痛に苦しみました笑。これまで根を詰めたランニング計画を立てておりましたが、今回はマイルールに則り、次の休日まではランニングを行わないことにしました。すると、次の休日が待ち遠しくなってきました！頑張って続けて行こうと思います。

2020.01.26

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新たにゲットしたポケモン

イッシュ地方のポケモン実装が始まり、最近また新しいポケモンがたくさん出るようになりました！タイトルの通りですが、最近新たに図鑑に加わったポケモンたちを紹介します！まずはこの子！ドッコラーというらしい。レイドバトルで勝てばゲットチャンスがあります。角棒を振り回しながら一生懸命に戦うところが可愛すぎる！動物ではなく、職業に見立てたポケモンって珍しいかも。チョボマキ。おちょぼ口と巻き貝の組み合わせ？どんな発想でこの子が誕生したのでしょう…？？巻き貝の中はどうなっているのか気になるポケモンです！この子は普通に野生で出現しましたが、出現頻度はあまり高くないように思います。ガマガル。オタマロの進化形です。これはオタマジャクシ⇨カエルという分かりやすいタイプだと思います。もう1回進化できるようなのですが、カエルの後に何になるんでしょうか…！？というわけで、ポケモンも精力的に続けております！また新たな発見があればポケモンネタも投下しちゃいまーす！

2020.01.25

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またもや大量買い

以前の記事でトイレットペーパー72ロール買いを報告しましたが、今度はボディソープを大量購入しました！【10点セットで送料無料】牛乳石鹸共進社　カウブランド無添加ボディソープつめかえ用 400ml デリケートなお肌にもやさしい植物性のボディソープ×10点セット　★まとめ買い特価！ ( 4901525929806 ) 以前から使ってるボディソープの容器に移して使う予定です。 10回詰め替えができる大容量と、パッケージの可愛さでポチッとしてしまいました笑。ほら、かわいい♡ 10パックセットの写真がこちら！こないだよりもインパクトはないですね…。そろそろ収納棚もパンパン！ストックが増えて嬉しいです！

2020.01.24

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GUでお買い物

19日のお買い物というのは、服でした！仕事用のパンツ一本1,990円＋税ちょっと薄手だけれど、動きやすいのでOK！パジャマ用のパンツ一本990円＋税今履いているものに穴が空いてしまいました…。スウェットなので楽ちん！セーターあ、値段を控えるの忘れた！少し厚手でこれから着られるように買いました。猫の毛が目立たない色をセレクト！白Tシャツこれも値段忘れた…。ちょくちょく白Tシャツを着る機会があるので！スポーツコーナーのものです。あと一点紹介していないのですが、それは今後に…。 8点購入して13000円ぐらい！さすがです！

2020.01.23

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パンを買いました

今さらですが、私は愛知県民です。日曜日はコーヒータイムの後に高島屋のパン屋さんへ。ブールアンジュ https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23064176/top_amp/ 街中の小さなパン屋さんも好きですが、駅ナカに君臨する大きなパン屋さんは実力もさることながら品数や店の広さが快適なのでとっても良いです。クロワッサンがパリパリでおいしいお店ですが、先日は毎朝食べるためのパンを調達しました！硬めのパンを２つ左側がクランベリーのパン、右側がブランとリンゴのパンです。休みの日に買ったパンは、帰ってきて食べやすいサイズにカットして冷凍庫へ。我が家の冷凍庫は色んなパンを入れていて、朝の気分で好きなものを食べています！

2020.01.22

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KEY'S CAFE

日曜日、買い物がひと段落した時のコーヒータイム！本日はKEY'S CAFEにて一服しました。 https://www.keycoffee.co.jp/store/keyscafe ホットコーヒーはlargeサイズで！ランチの時間にはまだ早かったので、お供にはクッキーをチョイスしてみました☻ お買い物中は人混みがすごかったのですが、ランチタイム前ということもあって割と空いていました。 1人分にしてはクッキー多すぎですね笑。なんだかんだでお腹いっぱいになりました！お買い物については別記事で！

2020.01.21

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ポケモンGO

趣味の幅が毎日のように広がっておりますが、今日はまた一つ紹介します！アプリ起動時の画面が好きです。この中に何匹ポケモンがいるのか探してしまいます。そう、ポケモンGO！アプリが国内配信されてすぐダウンロードして、毎日コツコツ続けること2年以上！？レベル36です！やり込んでいるプレーヤーに比べたらまだまだですね…。アップデートのたびにいろんな機能が加わっていますが、私の好きな機能はスペシャルリサーチ！タスクをこなしながら経験値や賞品を獲得していくスタイルが気持ちいい！！先日ついにロケット団のボス、サカキを倒しました！やったね！

2020.01.20

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薬局で買わない生活

我が家の近くには薬局があります。大きな店舗で、薬はもちろんちょっとした日用品や文房具、食品などが揃ってしまいます。これが罠！安売り商品を買いに行っても、ついで買いをしてしまう…。ほかに安いものないかなーとか、これ便利かも！とか。結局損している気がして、できるだけ薬局に入らないように気をつけてます。あと、ティッシュペーパーやトイレットペーパーを買うのが嫌い。商品を持ち帰るのが大変なんですよね。かさばるかさばる…。ネットとかで一気に買えないものかしらと探してたらありました。大王製紙　エリエール　シャワートイレのためにつくった吸水力2倍のトイレットペーパー　フラワープリント香水付　ダブル　25m　1セット（72ロール：18ロール×4パック） 72ロール入り！？何ヶ月分！？ポチッと笑。それで、届きました！やばい！テンション上がる！！ …こっそりのぞいているまる。箱の後ろにいますが見えますか？いい買い物しました！

2020.01.19

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まるについて

ブログタイトルにもなっている猫のまるについて紹介します。名前: 丸子種類: 雑種色と柄: 白、グレー、黒のサバトラだけどところどころ茶色もまだらに混ざっている不思議柄性別: メス年齢: 約1歳4ヶ月基本情報はこんな感じです。出会いは2018年の9月12日。歯医者に行こうと大通りを歩いていると、道の隅にうずくまっているカタマリを発見！良く見ると猫のようだ…。指先でチョンとつつくと動いた！こんなところにいると危ないよー？保護。幸い健康状態に問題もなく、元気に成長して今に至ります！私の大事な友達！今後もちょくちょく載せていきますね！

2020.01.18

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プログラミングの勉強

最近、趣味として始めたのが「プログラミング」です。前々から興味はあったのですが、私は全くの初心者です。果たしてどうやって勉強したらよいのか分かりませんでした。そんな時に見つけたアプリ「progate」。 https://prog-8.com スマホではアプリのインストールが可能ですし、アカウント情報をパソコンで共有して、オンライン学習も可能です。スライドで学習した後、指示に従ってコード入力します。右側の画面のプレビューが見本と同じ画面になったらクリア！ゲームのように、クリアすると経験値がもらえてレベルアップしていきます。現在はHTML・CSS初級編の2回目にチャレンジしています。アプリよりもパソコンでする方がレベル分けも多いし打ち込みの実感がもてるのでおススメです！ …とか言っててもそのうち飽きるのかな笑。

2020.01.17

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からふね屋珈琲

私の趣味の１つは、コーヒータイムです！家でも外でも、すぐにコーヒーを求めてしまう…。カフェイン中毒ですね。昨日はベーグル屋さんの後、からふね屋珈琲へ http://karafuneya.jp 熊野店です。コーヒー写ってないし笑。熊野店は京大の近くにあるからか、平日昼間でもパソコンやノートを持ってきて勉強している人ばかりです。二階席もあるらしく、そちらにもお客さんがいるようでした。そんな雰囲気なので私も気兼ねなくパソコンを開くことができました。最近始めたパソコン系の趣味については、また明日あたりに書きます。

2020.01.16

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初日記は京都とベーグル

毎年、年の暮れ〜年明けになると「さてどんな1年にしようか」なんて考えます。令和2年「ブログ…やってみようかな」思いついたら即行動！ということで、今日から始めます！よろしくお願いします！初ブログは京都から投稿です。ブラウニーブレッド&ベーグルズ https://browny-kyoto.com/ 大好きなベーグルを求めて行ってきました！かわいいお店！ベーグルたっくさんでテンション上がります！！ 4種類購入しました。帰ったら冷凍して、明日からの朝ごはんにします！

2020.01.15

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