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カテゴリ:韓国料理

~『鶏肉とにらのさっぱり春チヂミ』~

鶏肉とにらのさっぱり春チヂミ

田舎から1度に20束分くらい送られてきて大変なことになっています雫

毎日にらレシピですが、今旬で安い時期だからみなさんも色々試してみてくださいね!!

チヂミの具は海鮮や豚肉が多いですが、鶏肉でさっぱり酢醤油に合うものに仕上げてみました♪

『鶏肉とにらのさっぱり春チヂミ』
(材料)2~3人分
鶏胸肉            1/2枚
にら                1束

(A)天ぷら粉       大さじ5
片栗粉         大さじ2
水            大さじ5
塩、うまみ調味料    適量
(そのまま食べれるくらいの味付けに)
胡麻油                 小さじ1

サラダ油                  適量
酢醤油・ラー油:お好みで

、鶏胸肉はスライスし、にらは5センチ幅に切ります。

(A)を混ぜ合わせてにらを加えて良く混ぜます。

、フライパンにサラダ油を入れて鶏胸肉を焼き、火が通ったら2を流しいれ、両面こんがり焼いたら出来上がりです。

生地に天ぷら粉を加えることによってカリカリ感が増しますひらめき

鶏胸肉のさっぱり感、にらが酢醤油、ラー油にもぴったりですグッド

餃子感覚で、簡単で、週末はお家で飲み会に決まりですね!!

~~~~~~~~~~



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最終更新日  2010.06.29 11:58:39
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