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2007.06.20
テーマ：●食べた物の画像♪(84835)
カテゴリ：ヘルシーレシピ
～『手作りトルティーヤのラップロール』～  小麦粉を使ったトルティーヤでラップロールを作りましたぁ  ちなみにサブウェイの「エビアボカドラップ」がお勧めです  『手作りトルティーヤのラップロール』 （材料）４枚分 「トルティーヤ」 強力粉・・・・・・・・２００ｇ 塩・・・・・・・・・・・一つまみ 水・・・・・・・・・・・８０ｃｃ 「ラップロールの具」（お好みで） チキンソテー、ローストビーフ、えび、ツナ、たまご、アボカド、レタス、トマト、オニオン、ピクルス、オリーブ、好みのドレッシング、マヨネーズなど・・・ １、ボールに強力粉、塩、水を加えてよく混ぜ、滑らかになるまで良くこねます。 ２、１を１時間寝かせて４等分にし、麺棒で２０～３０センチ（伸びるところまで）伸ばしてフライパンで焦げ目がつく様に両面焼きます。 ３、トルティーヤにお好みの具を包んで巻けば完成です♪ サンドイッチ感覚で手軽に楽しめ、手巻きパーティーも楽しいと思います♪ 最近はスーパーにも売っているので手間も省けますよ  さてさてこちらにも遊びに来てください↓↓↓ YOSHITO'S LIFE ご意見、ご感想はこちらまで 
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これは、どのお酒に合うでしょう？か
(2007.06.20 21:47:48)
美味しそう！大好きなんだぁ～！！
そうなんだよね、自分で作ればいいんだね♪ あいちゃんのところに来ると、いつでも目からうろこです～。 強力粉だけでいいので、簡単に出来そうね！ ありがとう、ぜひやってみます。。。 (2007.06.20 21:49:07)
これも自分の家でやるのにいいですね！ タコスよりキレイに食べられて良いかも^^;
(2007.06.20 21:56:29)
いろんな食べ物があるんだね。
なんとなく、ぼくちゃんが好きそうだなあ。 お休みの日にトルティーヤ作って、自分で巻かせてみようかなあ。きゅうりと薄焼きたまごとハムどう？ (2007.06.20 22:25:50)
こんばんわ～、あいちゃんさん、ご無沙汰してます。
毎回画像をUPしてあるので・・・・ 夜に訪問すると、お腹が。。ぐぅ～と鳴ります＜笑 お酒の１品にいいですね～ たれとか、あるのかな？ (2007.06.20 22:30:56)
とっても美味しそうなトルティーヤができましたね。料理が美味しいことは、ホントに幸せなことです。
(2007.06.20 22:56:49)
やったー、待っていました。というお料理です。
家で作れてしまうのですね。 凄いなあ・・・・ でも、簡単に出来そうだから是非、週末にでも試してみたいです。 (2007.06.20 23:07:29)
私はいつも作り始めるまでが面倒になっちゃって……
でも、あいちゃんのレシピ見ると、簡単にできそうでやる気になります！ (2007.06.21 00:04:05)
冷凍が売ってるけど、やはり自分で作った方が
おいしいだろうなぁ～！ 今度作りま～す！！ あいちゃん、また色んなレシピ楽しみにしてるよ～(^^)v (2007.06.21 08:51:28)
強力粉とお水と塩だけで出来るんだ～。
今度やってみよう１ (2007.06.21 08:58:46)
美味しそうですねぇ～
自分で中身を工夫すれば、いろんなバリエーション楽しめそうですね(*^^*) ウチも今度やろうかなぁ～ チキンとか入れたいなぁ････ (2007.06.21 10:24:57)
こんな簡単な材料で出来ちゃうのねぇ！
"φ(・ェ・o)~メモメモ おいしそう～～～♪♪ 流石スゴイなぁ～あいちゃんは。 頭の中、どんななってんだろう？？？ (2007.06.21 11:22:16)
ファーストフード感覚で手軽に食べれて野菜も
十分に摂れるのがとってもイイですよねぇ♪ アボガドのコッテリ感がまた色んな生地とも 具材とも相性が良くて大好きっすよ♪ (2007.06.21 12:41:02)
いつもこっそり見させていただいてます。
薄力粉でも同じくできますかね～？？ (2007.06.21 14:18:48)
カズラは鉢植えでもだいじょうV
アジアンタムは、もともと高温多湿が好きなので これから夏にかけては室内で管理。葉っぱに霧 吹きで、かけてやるといいよ。 クーラーの風が当たるとこは× 冬は１０℃以上で管理します。 エコ・ガ～デン きのした (2007.06.21 20:38:49)
バカボンのお庭1077さん♪
＞これは、どのお酒に合うでしょう？か ----- やっぱりビールですよ！！ ローストチキンなどを挟んで食べると美味しいですよぉ！！ (2007.06.21 21:37:10)
おボケな母さん♪
＞美味しそう！大好きなんだぁ～！！ ＞そうなんだよね、自分で作ればいいんだね♪ ＞ ＞あいちゃんのところに来ると、いつでも目からうろこです～。 ＞ ＞強力粉だけでいいので、簡単に出来そうね！ ＞ありがとう、ぜひやってみます。。。 ----- 少し面倒かもしれないけど、パンより簡単に出来ると思いますよ！！ 焼きたても美味しいしねぇ♪ 難しいことなかなかできないからなぁ♪ このレシピは自分のためでもあります♪ (2007.06.21 21:38:37)
ぜんさん♪
＞これも自分の家でやるのにいいですね！ タコスよりキレイに食べられて良いかも^^; ----- 家で作ると楽しいですよぉ！！ きっと食べやすいからエディーくんも喜んで巻いて食べてくれそうですよね！！ (2007.06.21 21:39:36)
yoチャンさん♪
＞いろんな食べ物があるんだね。 ＞なんとなく、ぼくちゃんが好きそうだなあ。 ＞お休みの日にトルティーヤ作って、自分で巻かせてみようかなあ。きゅうりと薄焼きたまごとハムどう？ ----- 具はそれでいいですよぉ！！ きっと僕ちゃん喜んでくれるだろうなぁ♪ (2007.06.21 21:40:21)
Night007さん♪
＞こんばんわ～、あいちゃんさん、ご無沙汰してます。 ＞毎回画像をUPしてあるので・・・・ ＞夜に訪問すると、お腹が。。ぐぅ～と鳴ります＜笑 ＞お酒の１品にいいですね～ ＞たれとか、あるのかな？ ----- こんばんわぁ♪ ご無沙汰です♪元気ですかぁ～？？ ぐぅ～っとなってくれると私もうれしいですよぉ！！ たれは何でもオッケーですよ！！ お勧めはチリソースやわさび醤油ドレッシング、ゴマドレなんかも美味しいですよ！！ (2007.06.21 21:41:54)
mokkou.f.e.さん♪
＞とっても美味しそうなトルティーヤができましたね。料理が美味しいことは、ホントに幸せなことです。 ----- ありがとうございます♪ そうですよねぇ♪ 美味しいものが食べれるときって本当に幸せです♪ 自分のも好きですが、やっぱり人に作ってもらうといろんな面で新鮮なのでとっても勉強になるし、幸せになれますね♪ (2007.06.21 21:43:17)
じゅんちゃん9210さん♪
＞やったー、待っていました。というお料理です。 ＞家で作れてしまうのですね。 ＞凄いなあ・・・・ ＞でも、簡単に出来そうだから是非、週末にでも試してみたいです。 ----- 喜んでいただけてうれしいなぁ♪ 週末にみんなでワイワイ楽しいですね！！ 私も具を変えてまた作りたいです♪ (2007.06.21 21:44:43)
ぴんくちゅーりっぷさん♪
＞私はいつも作り始めるまでが面倒になっちゃって…… ＞でも、あいちゃんのレシピ見ると、簡単にできそうでやる気になります！ ----- 料理は時間と気分によるからなぁ♪ 作るって気になったもらえるととってもうれしいです！！ ヘルシーだし、楽しいし、食べてみてくださいね！！ (2007.06.21 21:46:55)
ぴぃたろう☆さん♪
＞小麦粉のトルティーヤはわたしも大好き。 ＞ひき肉の具もいいけど、アボカドもいいね！ ＞おいしそう！ ----- アボカド美味しいよぉ！！ これはまってしまったぁ～！！ わさび醤油が最高だったなぁ♪ (2007.06.21 21:47:48)
なちゅ81720さん♪
＞トルティーヤ好き～♪ ＞でもあんまり売ってないんだよね・・・ ＞自分で作ればいつでも食べれるねo(*^▽^*)o ＞これは冷凍できるのかな？？ ----- そうだねぇ♪ 最近は見かけるようになってきたけど、まだそんなに普及してないかなぁ♪ 冷凍したこと無いけど、売ってるのは冷凍になってるから出来るとおもうよ！！ 今度試してみるね♪ (2007.06.21 21:48:56)
mirody1516さん♪
＞冷凍が売ってるけど、やはり自分で作った方が ＞おいしいだろうなぁ～！ ＞今度作りま～す！！ ＞ ＞あいちゃん、また色んなレシピ楽しみにしてるよ～(^^)v ----- やっぱり焼き立てにはかなわないよねぇ！！ なかなか更新できないけど、待っているお友達がいるとまたレシピ載せたくなるなぁ♪ いつもありがとう！！ (2007.06.21 21:50:58)
のりりんGOさん♪
＞強力粉とお水と塩だけで出来るんだ～。 ＞今度やってみよう１ ----- そうそう！！ ごちゃごちゃしてないから簡単に作れますよぉ♪ これだけ食べても美味しいなぁ♪ (2007.06.21 21:51:46)
Bancorunさん♪
＞美味しそうですねぇ～ ＞自分で中身を工夫すれば、いろんなバリエーション楽しめそうですね(*^^*) ＞ウチも今度やろうかなぁ～ ＞チキンとか入れたいなぁ････ ----- 具は本当にさまざまだよぉ！！ 韓国の具でお勧めは、サムギョプサルとか豚キムチ、鶏もコチジャンと一緒にすればグッドだよぉ！！ (2007.06.21 21:53:05)
めめGONさん♪
＞こんな簡単な材料で出来ちゃうのねぇ！ ＞"φ(・ェ・o)~メモメモ ＞おいしそう～～～♪♪ ＞流石スゴイなぁ～あいちゃんは。 ＞頭の中、どんななってんだろう？？？ ----- 私の頭の中！！ ん～～～～～？？？ 普通だと思うけど、見れるものなら私も見てみたいなぁ！！笑 (2007.06.21 21:54:41)
はむ2006さん♪
＞ファーストフード感覚で手軽に食べれて野菜も ＞十分に摂れるのがとってもイイですよねぇ♪ ＞ ＞アボガドのコッテリ感がまた色んな生地とも ＞具材とも相性が良くて大好きっすよ♪ ----- 手軽がいいよねぇ♪ １人の時は当分これになりそう♪ アボカド少しとろけるくらいがいいよね！！ 私も大好き！！ (2007.06.21 21:55:41)
かよ74さん♪
＞おいしそう～＾＾ ＞シャキシャキな野菜を巻いたらこれからの暑い季節はいいかも～ ＞また、美味しいの期待してるよー＾＾/ ----- ありがとう！！ 夏にはぴったりだよぉ♪ ヘルシーだし、さっぱりしてて最高！！ (2007.06.21 21:56:23)
bloomerさん♪
＞いつもこっそり見させていただいてます。 ＞薄力粉でも同じくできますかね～？？ ----- ありがとうございます♪ こっそりでもうれしいです！！ 薄力粉だと少し硬くなったので出来れば強力粉をお勧めします♪ (2007.06.21 21:57:16)
バカボンのお庭1077さん♪
＞カズラは鉢植えでもだいじょうV ＞アジアンタムは、もともと高温多湿が好きなので ＞これから夏にかけては室内で管理。葉っぱに霧 ＞吹きで、かけてやるといいよ。 ＞クーラーの風が当たるとこは× ＞冬は１０℃以上で管理します。 ＞エコ・ガ～デン きのした ----- なるほど！！ 霧吹きですね！！ 室内に置いてるので良いとして、霧吹き早速買ってきます♪ 助かりましたぁ♪ありがとう！！ (2007.06.21 21:58:12)
あいちゃんKOBEさん
＞バカボンのお庭1077さん♪ ＞＞これは、どのお酒に合うでしょう？か ＞----- ＞やっぱりビールですよ！！ ＞ローストチキンなどを挟んで食べると美味しいですよぉ！！ ----- な～るヘソ！ （４０年前のキャッチコピーです） (2007.06.21 22:09:02)
あいちゃんKOBEさん
なるほど。こっそり除き魔(!?）にもしっかりお答えくれて嬉しいです。ありがとうございました～（＾＾）強力粉買ってくるかな♪ (2007.07.02 17:54:05) |
