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テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4769)
カテゴリ:妊婦日記
今日の体重58.8kg。
昨日と変わらず~。 でも、来週の水曜日までには減らさないとマズイ・・・。 増えすぎてるでしょ~に!!! もう8ヶ月だと言うのに、初めて母親教室に参加しました。 通ってる産婦人科で毎週木曜日の午後に開催されているのです。 今まで、結構忙しかったしさぁ(3月は暇だったような・・・?) 雨が降っていたけど、アイチが出かける寸前に雨は止んだんだ~。 猛烈な突風だったけどね。 今日の風は黄砂まじりだったらしい。 13時半から開始なのに、何となく、間に合わない予感!? なので、いつも30分かけて行く道のりを、今日は何と20分で歩いた。 ・・・妊婦ですけどね。 もちろん、ナナミはご機嫌斜めになっちゃいましたけどね(汗) 結果、早く着きすぎて、まだ誰もいなかった・・・(笑) 1回目の母親教室。 今日は妊娠中の栄養についてだった。 お菓子のサンプルをいただく。 だから、アイチ太ってるのに・・・。 まぁ、カルシウムやら鉄補給のお菓子なので、帰って来てから食べちゃった♪ 集まったのはアイチを含めて7人のママ。 1人以外は初出産。 驚いたのが、もうすぐ9ヶ月になる人もいたことだった。 アイチよりのんびり屋さんだぁ♪ しかし・・・どこをどう見ても、アイチみたいに12kg近く太った人はいない。 ・・・いないだろうよ~。 8Wの時点で5kg太ってるんだから(ありえな~い!!) 一応、アイチは元が細かったので、13kgまでは太って良いらしい。 でも、ダイチが許すまい(笑) 出産後、元に戻すの大変だしな。 栄養指導が終わり、自己紹介をした。 嫌な予感してたんだけど・・・。 やっぱり、アイチが一番最初かよ~!!!!! 人見知りなのにぃ・・・。 緊張しちゃうのにぃ・・・。 まあ、何とかなったけど(当たり前) その後、院内見学をした。 いつも外来しか見てなかったんだけど、入院&分娩施設などを見学。 外来って、エタノールの臭いがしていて、病院臭い!!って感じなんだけど、2階はそんな臭いはしなかったぞ~。 しかも、綺麗だった。 分娩台は新しいしねぇ。 あの分娩台は、かなりヒットな項目だったわ♪ ほぼ座位分娩が出来るのだ~。 見学終了後、マタニティビクス開始。 最初はやるつもり、全くなかったんだけど・・・雰囲気に呑まれて、やってみることに。 アイチ、昔はエアロビしてたことあったのさ。 って言うか、体育会系ですから(キッパリ) マタニティビクスって言うよりも、マタニティストレッチって言った方が良いかしら。 エアロビ前後のストレッチをゆっくりやるみたいな感じだったよ。 でもさ、日頃の運動不足(散歩だけだからね)&体固すぎるセイで、かなり疲れた~!!! 顔が紅潮するくらい。 足もつっぱるしねぇ。 筋肉痛が既に始まってるのよ・・・。 これって・・・明日とか明後日って、もっと酷い痛みに!?(泣) 出産直前まで出来るストレッチらしいので、毎週通うことにした。 何せ、タダだし・・・。 自分で進んで自ら動かないから、やっぱり、そういうトコに行った方が良いもんねぇ。 タダだし(シツコイ)。 とにかく、母親教室はまた1週間後だ。 みんなと仲良くなれると良いなぁ♪ 人見知りだけど・・・・頑張れ、アイチ!!! 帰り道、ゆっくり30分かけて歩いて来ました。 でもさ、いきなり雨降るの止めて~!!!! ちょっと汗かいたから、風邪引いたら困るジャン!!!! もう遅かったりして・・・・(泣) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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