[カテゴリ未分類]の記事一覧 | 風のベンチに腰掛けて

12/25Mon.晴れ

きれいな笠雲クリスマスにぴったりネ小さなケーキをお月さまメリークリスマスメモ左足の膝がイタイ！運動不足かなあ？いやだなぁインディージョーンズ「魔球の伝説」何度も観ているのにネ朝：明太子、お味噌汁　紅茶昼：ビビンバ炒飯3時：ケーキ夕：チキン、トマトサラダ、湯豆腐

2023.12.25

12/24Sun.

00時過ぎのお月さま朝　黒い雲と太陽めくった本孤独を楽しむ現実のお友だちを無理やり探さなくたって、本棚にお友だちはたくさんいます。かっこよさにこだわらないで、もっとやわらかく生きていたいなって思っています。お手本にします。夕焼け色と空色今夜のお月さまメモ年賀状宛名印刷。朝：バナナ、ブドウパン、シナモンティー10時：チョコ昼：うどん、唐揚げ夕：鮭、アサリ

2023.12.24

12/23Sat.

おはよう　桜の木　芽ができてる図書館で3冊借りるめくった本知りたいこと図鑑「洗濯表示」「二十四節気」「植物の漢字」「国旗」など、いろいろな知りたいこと冬の夕焼け今夜の月気になったニュース　ちょっとイタム。温まろう。テレビ白い鹿の親子カメラ目線で神々しいネ朝：明太子、お味噌汁　シナモンティー昼：まいたけうどん　3時：チョコレート、紅茶夕：おでん、酢だこ

2023.12.23

12/22Fri

おはようすっかり晴れてイチョウ枯れ木立楓の木　実が鈴生りね返り咲きの　アザレアプリムラ・マラコイデスねきょうは・母のクリニックに同行母のベランダのジンチョウゲ・母とホームセンターにお正月用の寄せ植えを買いに行くが、なかった。　売り切れたのか？代わりに買った椿バラで買った葉牡丹と松と金魚草母が自分で寄せ植えにします。・ベランダの隙間風対策の段ボールを交換。椿と月月と木星ニュース山本投手　ドジャーズへ。朝：バナナ、ロールパン、シナモンティー昼：うどん夕：麻婆豆腐、ポテサラ、ねぎまぐろ

2023.12.22

12/21Thu.

おはようの空ネットニュースよりユニフォームもらってご機嫌な大谷さん西本願寺で煤払いこういう所では、電気掃除機は使わないのね。めくった本楽しくなることを思い浮かべる、好きなことをする。そうすればたちまち幸せになるから、正解。人生ってね、好きな物がいっぱいある人ほど幸せになれるんです。午後の月木星と月木星とガリレオ衛星木星と月位置関係が違っているでしょう木星と衛星の位置関係も今でしょ講座「睡眠力」　朝：野沢菜こんぶ、味噌汁、バナナ、紅茶昼：ビビンバ炒飯3時：さつまいも夕：湯豆腐、豚バラ、ほうれん草お浸し

2023.12.21

12/20Wed.空と

オハヨー金色の太陽　「世間話だよ」と言う小泉純一郎氏なのに、お喋り名人があの雲を境に左右で違う空左中央　タツノオトシゴみたいな雲天に昇るのか地に下されるのかお月さま　ぽっかり浮かんでる　左胸の下がやはりシクシクドラマ「相棒」の予告甲斐亨の息子が登場！　楽しみです。朝：梅茶漬け、バナナ昼：煮込みうどん（海老団子）夕：湯豆腐、鰈の煮付け

2023.12.20

12/19Tue.面白い雲と「ノート」とネアンデルタール人

ポコポコと丸く垂れ下がる雲の中に青い目がのぞいて細かい雲はまるでシラスを干しているようねお昼過ぎの月☽何かが下りてくるめくった本ノートを書くだけで脳が蘇る一日の分量は5行程度。天気・朝食・服・交した言葉・ランチ・飲みにいった場所読んだ本・観た映画・目に留まった言葉・植物・ペットなど、毎日書き留めるA5の手帳に書き留めたことを、ここにＵＰしています。もう少しで5行になりそうです。早起きは、大の苦手です。私は、その遺伝子を受け継いでいないようです。　夫通院買い物から帰ってきたらエレベーターが点検中に！いい運動になりましたワカズと学ぶ「孤独」デフォルト　なにげない話朝：鮭おにぎり昼：明太子スパゲティー3時：ふかし芋夕：おでん、白菜漬け

2023.12.19

12/18Mon.

おはよう　おはよう　おはようさざ波のような雲お風呂の排水口の掃除。年賀状の準備。いよいよ年末ですねぇ。午後からお散歩玄関を出て、ハテ？何処に行こうとしていたんだっけ？一瞬迷った。脳トレしなくては公園のユッカの花チューリップのような花が下がっています。松ぼっくりが落ちています拾う人はいないのかなぁ私も今年は拾いませんがうふふあっ、月を発見さざ波のような影花壇の柵ね　本をめくる忙しいときこそ「お先にどうぞ」を心ける先をゆずることで生まれる「ほんのちょっとした気持ちのゆとり」「お先にどうぞ」は一瞬で自律神経を整える「魔法の言葉」なのかもしれません。　夕空に細い☽２４年秋から郵便料が値上げ年賀状どうしよう？朝：バナナ、鮭おにぎり昼：煮込みうどん３時：ロールケーキ夕：お刺身、湯豆腐

2023.12.18

12/17Sun.きょうの空と「天海上人は」

雲に滲んで　大きな☀カラスが行く今度は飛行機が行く図書館へ　返却して１冊借りる　本をめくる自律神経‥「捜し物」は自律神経を乱します。時間で見つからなければ、あきらめるか代替案を講じるようにする。ほそ～い☽夕空ポコポコとかわいい雲ミルフィーユのような雲とステキな夕空おりおん座が見えましたよ。大河、今回の天海僧正は　小栗旬さん。ラストシーンに東京のビル群。朝：バナナ・梅おにぎり昼：うどん、カレーコロッケ３時：ロールケーキ夕：鴨のスモーク、サラダ、湯豆腐

2023.12.17

12/16Sat.ご褒美は◎「自律神経」

彩雲　きれいラッキー　夜中は南風が強かったけど今朝は穏やかなでしたよなので、お歳暮を準備自分にお疲れさま～と美味しゅうございましたぁ　めくった本「自律神経が整ういいこと366」自律神経乱れている自覚、あるんです。12月12日のページには「1年間使わなかったモノ」は処分する　気分もすっきりリフレッシュします。　迷うくらいなら「捨てる道」を！夕方のニュースから大谷選手　ロッカーを公開エンゼルスと最後まで交渉エンゼルス大好きだったんだね朝：バナナ・ブドウパン昼：鶏団子うどん3時：ドーナッツ夕：ハンバーグ、湯豆

2023.12.16

12/15Fri.

大谷選手ドジャース　入団会見リーグが変わるといろいろありそうだけど活躍を期待しています酢。古い書類をちょい断捨離　rest day母方の叔父から電話元気そうでよかった。母に連絡。帯状疱疹のあと？ちょっと痛む。朝：バナナ・ブドウパン昼：煮込みうどん、カニカマたっぷり夕：牡蠣フライ、ポテサラ、湯豆腐

2023.12.15

12/14Thu.お散歩3.黄葉と桜

イチョウの絨毯しっとり系踏んでもカサコソいいません藤も黄葉メタセコイアだったかな冬咲きの桜鳥もお花も色づく木々もみんな素敵初冬のお散歩のたのしいまたね

2023.12.14

12/14Thu.お散歩2.

実がいっぱいトウネズミモチオオイヌノフグリホトケノザも顔が白いからハクセキレイかも尻尾フリフリ愛らしい

2023.12.14

12/14Thu.お散歩1.水鳥

枯れ尾花風に揺れてユリカモメと足が黄色いから小鷺ね赤い足　黄色い足これは大鷺（ダイサギ）かしら片足立で船が通ったあとの波と船は怖がらないようね

2023.12.14

12/14Thu.

晴れて暖かくなりそうな日足を伸してお散歩に　めくった本好奇心旺盛で、単独行動を好み、拘束されることを嫌う、そう、ネコのように。インターネットに支配されてはいけません。世代間の分断が起きないように「ちょうどいいわがまま」を夕日が最後の輝きを見せてくたワ帯状疱疹後　痛む。左足の指がつる。朝：おにぎり昼：ちらし寿司3時：チーズタルト夕：鮭ハラス、温豆腐、ほうれん草お浸し

2023.12.14

12/13Wed.　枯れ葉よ～

晴れ枯れ葉よ～図書館で5冊借りるバブ　スタート冷えを感じる。帯状疱疹のあと　痛い。朝：バナナ、明太おにぎり、味噌汁10時：今川焼き昼：うどん、ハンバーグ夕：根菜と鶏もも煮　ほうれん草お浸し、頭皮夫、眼科へ母の通販の支払い。

2023.12.13

12/12Tue.

小雨止む冷えめくった本お天気と自律神経の関係枯れ枝が龍に！見えます。朝：バナナ、おにぎり、味噌汁昼：煮込みうどん夕：豚肉、ほうれん草、イカ天と竹輪麩煮。rest day

2023.12.12

12/11Mon.　虹色ライトアップ

最後にきれいなものを見られてよかった～

2023.12.11

12/11Mon.

母のベランダの沈丁花蕾が膨らんできました。午後から　ケアマネさんの訪問近況を報告。ホームセンターに寄せ植えを買いに行くいきつけの美容院の先生に訪問でカットを頼んだ。来てくれることになた、ありがたい。母は、耳鼻科の鼻をちょっと診るだけで、お金が掛かることに不満。効きもしないサプリメントにムダ遣いしているのにね～。ちょっと断捨離「ちょっと片づけたら、未使用のショーツとパンストが出てきたから、あんた使ったら」要らないというと、またどこかに押し込むだけので　全部持ち帰った。パンストは埃取りになるしね。朝：明太子おにぎり昼：まぐろ、うどん　（母と一緒に）夕：お寿司私は、母のような高齢者にはなりたくないなぁ・・反面教師だね。

2023.12.11

12/11Mon.お散歩

落ち葉きれいな黄葉、紅葉大きな葉っぱモクレンの冬芽雲の多い日銀杏の黄葉の見頃です

2023.12.11

12/10Sun.散歩と柚子

公園の冬花壇雲ひとつない空に紅葉きれいよね冬薔薇バラも四季咲き花びらに穴が！イタズラしたのはだ～れ何の木だったかしらサッパリしちゃったわねマリーゴールドめくった本脳トレに音読を夏目漱石から人見知りの私は、話す機会が少ないのです。ゆず湯用に柚子を二つ香りが良いのでしばらくお部屋で大谷さんドジャース10年7億ドルで契約「どうする家康」秀頼が覚醒！破滅の道へ朝：バナナ、おにぎり昼：うどん、かき揚げ夕：餃子、こんにゃくの田楽、お豆腐

2023.12.10

12/9Sat.ほぼ日の出「見守ってくれている」

日の出直後の朝日一瞬だけど寒さを忘れます朝日の昇るのは結構速いめくった本目には見えないけれど、誰かが見守ってくれているというメッセージ絵本。（作者のことば）それって　お天道様とか？チェック模様の雲運動不足解消に階段下りを意識することにしました。ざっと100段。朝：バナナ、おにぎり10時：パン、紅茶昼：煮込みうどん、じゃこ天3時：シュークリーム夕：赤魚みりん干し、厚揚げ、ほうれん草お浸し

2023.12.09

12/8Fri.散歩「ぼくのおじいちゃん」

冬の朝散歩サルスベリ実がジャラジャラ桜レース編みのようね図書館で５冊借りるめくった本ぼくのおじいちゃんの1日は､とても楽しそうだ。豊かな時間を過ごすおじいちゃん。こうなりたいですね夫皮膚科新聞代コンビニで支払う左膝が一瞬だけど痛んだ運動不足だよねもう少し歩こう朝：バナナ・ブドウパン昼：うどん、ハムカツ3時：煮りんご夕：鮭ハラス、ほうれん草お浸し、お豆腐

2023.12.08

12/7Thu.大寒だけど20°

二十四節気の「大寒」きょうの最高気温は20°だったけど。これも気象変動なのしら。ケベランダのケヤキ葉もだいぶ落ちましたでも、緑の細い葉が伸びてきました。これはノビルです。DVD「私の中のあなた」アナ､11歳｡白血病の姉を救うために､臓器を提供するドナーとして"創られて"この世に生まれてきた｡姉のためにあちこち体を切り刻まれてきたアナは､両親に訴訟を起こす｡母とは‥考えさせられました。夕日やさしい夕焼け空朝：バナナ、お茶漬け10時：煮林檎昼：ラーメン、ギョウザ夕：麻婆豆腐、唐揚げ　帯状疱疹の最初に湿疹が出来た辺りが痛い。薬が必要なほどではないけどね。湿疹のあとはまだ消えていない。これが帯状疱疹後疼痛なのかな。発症からちょうど1年。私の体は寒さに弱いのかも、冷えないように気をつけよう。

2023.12.07

12/6Wed.

きれいな空あっ鳥！カラスかなぁ雲が多い？反対側の空はこんなに晴れています夕日夕空めくった本風のゆくへ画家・谷内こうたの絵本のための絵からぼくの絵は「俳句」みたいな。夜、眠る前にパラパラと気になったニュース歌舞伎でルパン歌舞いていますね縄文人は一体何者現日本人に残るDNA日本列島に一番最初に来た人たちかも？朝：バナナ、こんぶおにぎり10時：シナモントースト、紅茶昼：うどん、生姜天3時：苺シュークリーム、紅茶夕：鰯の生姜煮、海老団子鍋

2023.12.06

12/5Wed.

曇り　気になったニュース素晴らしいWin-Winだね・黒石寺の蘇民祭は2025年で終了。理由は檀家の減少とのこと。檀家って増やせないのかしら？・NHK「大奥」友情に感動。実際にこうだったんじゃないかと思ってしまう。朝：バナナ、海苔佃煮おにぎりティータイム：シナモントースト、紅茶昼：ラーメン夕：鯖照り焼き、はんぺん、肉じゃが

2023.12.05

12/4Mon.

晴れプチ断捨離絵本4冊捨てる。歯科へめくった本俳句をつくって楽しめるようになりたいのです。朝：バナナ、梅おにぎり11時：イチゴシュークリーム、紅茶昼：ナポリタン3時：クッキー、オレンジティー夕：豚丼、厚揚げ　ノーフォト day

2023.12.04

12/3Sun.

新聞の数独をたのしむ図書館へ　4冊借りるおさる日記父親がくれた小ざるは、賢くて・・・日ごとに人間みたいになってきて…。さいごは！？ここでのおさるとは？あの秀吉も　さると呼ばれていたそうですが・・・夜のニュースでおとといの北海道のオーロラの画像撮影したKAGAYAさんファンです。さすがです。大谷選手　ロサンゼルスに犬を飼う　名前は「デコピン」朝：バナナ、おにぎり10時：シナモントースト一切れと紅茶昼：ラーメン　おいしい3時クッキー、オレンジティ夕：厚切りベーコンニュースでインドネシアで噴火！大河「どうする家康」2代目のために、地獄に落ちる覚悟をする家康。「鎌倉殿の13人」の北条義時と同じ道？そういえば、家康が「吾妻鏡」を読んでいる場面があったっけ。もしかして、最後も・・・「鉄腕ダッシュ」新宿ダッシュからの明治公園ダッシュに！？

2023.12.03

12/2Sat.青空

ちょっと疲れていたけれどよく晴れているので神社さんにお詣りへ空が真っ青で気持ちいい朝：バナナ、おにぎり昼：ハムカツ夕：鮭ハラス、湯豆腐rest day

2023.12.02

12/1Fri.グロリオーサと空と

おはようお日様天使の梯子　グロリオーサが花壇に！赤紫になって終るようです素敵な花を植えてくださってありがとう黄色い花変わった花ですねきょうは母の病院に同行ベランダの金魚草もこれが最後の花です桜紅葉とちょっと遅いけどおやつはドーナッツ夕空母の検査（チェック）は異常なし朝：バナナ・ブドウパン10時：サンドイッチ昼：まぐろ丼夕：ローストポーク、春巻き、ポテサラ夫、眼科へ誰も彼も　口ばかりなんだから＊アララ何があったんだっけ　北海道でオーロラが観測される！

2023.12.01

11/30Thu.

きょうはノーフォトデー　めくった本50歳からわけあって若返りました他に、セレン（レバー、カツオ、マグロ）・亜鉛（生牡蠣、煮干し、ココア）・銅（干しエビ、レバー、ココア）・マンガ（生姜、海藻、豆類）たまには、ココアもいいわね朝：バナナ・明太子10時：パン、紅茶昼：うどん3時：シフォンケーキ、紅茶夕：鮭ハーブ塩、鶏団子鍋rest day

2023.11.30

11/29Wed.　きょうは

近所のイチョウの黄葉ネズミモチの実流れ星のような雲木星とガリレオ衛星録画しました。朝：バナナ・明太子おにぎり昼：うどん夕：焼肉　温豆腐「パリピ孔明」最終回ああ、向井さんの孔明ステキだった。歌も、歌番組で観るよりよかったしネ

2023.11.29

11/29Wed.　お散歩、実物

現の証拠の実弾けてくるりん御神輿に実紫葉に影をおとして菩提樹の実♪みたい♬枳殻の実紫式部の実藤袴　綿毛には種が真っ赤な櫨紅葉の先にはジャラジャラと実芒の穂絮になって種を飛ばします桑の葉表も裏も黄色くて銀杏の黄葉黄色くなる前に実を落とします木五倍子（きぶし）の冬芽おしまい

2023.11.29

11/29Wed.お散歩、晩秋の花

キチジョウソウ吉祥草縁起のいいお名前の花山茶花たき火には気をつけて水仙秋咲きの桜お茶の花紅葉を背景に白い花萩の花ここにも　吉祥草侘助椿の花これで全開なんです。

2023.11.29

11/29Wed.　庭園散歩

庭園散歩山茶花菊展示古典菊古典菊にヒョウモンチョウ親子でお散歩石橋さっき　家族連れが休んで居た場所落ちている葉は　ケヤキ数年前ここで拾った欅の種をベランダのプランターに蒔いたのでした。晩秋の庭園散歩

2023.11.29

11/28Tue.　硫黄島が！不安にさせるなぁ

年間80㎝超も隆起し新しい島が誕生沈没船が陸上にここが海底だったということですよね。夕焼けと黒い雲気温は22°まで上昇なんだか不安にさせるなぁ朝：バナナ・おにぎり昼：（スーパーの）お弁当夕：牡蠣フライ、春巻き、湯豆腐カズレーザーと学ぶ木星の衛星エンケラドスに生命の可能性！この番組おもしろい鳥インフルエンザ発生。卵また値上がりか。

2023.11.28

11/28Tue.お散歩2

続きです黄色と紫がきれいな　マム水仙で「ティタティタ」秋咲きなのねプリムラ桜草とも言う秋咲きの桜もあるしまあそうねこれもプリムラ華やかな菊ですねちょっと変わった菊ですスプーンみたいこれも菊？花後がトゲトゲシュウメイギク　秋明菊なんだかホッとするもこもこのイチョウ葉の色付きにこんなに差があります。並んでいるのにね桜落ち葉のベンチでひと休み枯れ葉よ～♪ローズマリーの花散歩の最後に観たのは黄色い薔薇でした。

2023.11.28

11/28Tue.お散歩へ

お散歩にスカイツリーが霞んでいるわ秋桜それとも冬桜真っ直ぐな黄葉藤棚の日陰でひと休みお日様の周りが色づいてる？桜紅葉銀杏の黄葉野性的な樹形ねこの銀杏は黄緑色ねこれはタンジーの花これはバタフライピーの花スイートピーに似ているこれが莢クレマチス　ダイアナと花後紅葉しているのかいえ新葉みたいですねぇ～広くて気持ちいい暖かかったしね

2023.11.28

11/27Mon.「げんきだね」「おつかれだね」満月だね

朝雲が怖い顔どこに太陽がいるのかしら今朝は背中が痒い。薬を塗布する。洗濯機を2回まわす。昼食後図書館へ　3冊借りるお買い物に行く。月と木星満月です木星とガリレオ衛星朝：おにぎり、味噌汁昼：メンチカツ、目玉焼き、ブロッコリー、豆腐味噌汁夕：まぐろ丼、鶏団子鍋（今季初）　夫「げんきだね」と一言。疲れたようだ。

2023.11.27

11/27Mon.お散歩

晴れてきたのでお散歩機影がいつもより大きいヘリも飛んで　賑やかな空大きな葉の黄葉桜落葉見上げたら美しき落葉とならん願ひあり　森澄雄さらも願いたい。　

2023.11.27

11/26Sun.冷たい雨の日は読書を

最高気温9度の予報。予報より早めに雨が降り出した。まだ9度にはなっていない。冷たい雨の日。捨てるモノはお清めしてから手放そう。そうすれば、罪悪感はなくなるかも夫がラーメンないの？というので非常食用のカップラーメンとおにぎりで昼食にする。雨は止んだらしい傘をささずに歩いている人がみえた。お買い物へ。朝：バナナ・ブドウパン昼：おにぎり、カップラーメン3時：たい焼き夕：豚丼、お味噌汁、タコ刺し。「ポツンと一軒家」現実にはできないけど、「いいなぁ」と思わずにいられない。

2023.11.26

11/25Sat.寒くなりました

寒い　残ってしまった毛糸玉は・・・思っていたこと違う形で叶うこともあるから。この窓からは、夕日が見られないのね月と木星朝：バナナ、紅茶昼：煮込みうどん夕：スープ餃子、ほうれん草お浸し、温豆腐＊朝食　私は起きて直ぐ食べられないので、別メニューです。夫は、お腹が空いて目が覚める人なので、朝からしっかり食べる派です。私の右足のふくらはぎ、むくみとれる。足首から優しくさささっとなで上げ、足の付け根までを数回。足首を伸したり曲げたりを数回、やっただけだけど。よかった。夫夜、足が冷えると、ブツブツ今夜は一日中寒かった。

2023.11.25

11/24Fri.それほどでも、絵本「ティーカップ」

朝散歩に理事長さんに会う。「いつも一緒で…」「仲がいいので」と主人が言う。「60代で主人を亡くしもう20年…」そういえば　以前「寝たきりでもいいから、生きていて欲しかった」と言っていたっけ。それを母に言うと「うそよ」と一言だった。色づいた木々の葉晩秋と言うには暖かい図書館へ、5冊借りてくる。ティーカップにふるさとの土を盛って旅立つ少年。いつの間にか何かが育って。エッグカップに土を入れた少女と出会い‥。故郷を離れてひとりで生きていかなくてはならない。赤っぽい月と赤っぽい飛行機　トワイライト木星と月2時間後の木星と月木星とガリレオ衛星親鳥のあとに続く雛のようでカワイイ！！朝：バナナ・お茶漬け昼：明太子スパゲティ夕：焼ギョウザ（冷凍）＊朝食　私は起きて直ぐ食べられないので、別メニューです。夫は、お腹が空いて目が覚める人なので、朝からしっかり食べる派です。

2023.11.24

11/23Thu.空と「絵本おすそわけ」

細くたなびく　金色の雲　いとおかし鱗雲彩雲夫は、歌舞伎を観に行きました。事前に勉強していたようです。それより先ず、迷わずに行けたかしら。ネコに襲われたカエルとヒヨコネコを追っていくと‥絵がきれいで、カエルも可愛くて。お話は、食料支援を連想させます。午後　ダイナミックな雲月も姿をあらわして左に木星が写っています。木星とガリレオ衛星夫は無事に、初歌舞伎を楽しめたようです。？休日の浅草は、先に進めないほどの大賑わいだったそうです。朝：バナナ昼：肉まん夕：エビ団子鍋え～ん、また、湿疹が出来たぁ。

2023.11.23

11/22Wed.

　プレコミュニケーション母には認知症ではありません。けど、義母は認知症で入所しています。ということは‥。朝：メモなし昼：おこわ稲荷夕：ローストビーフ

2023.11.22

11/22Wed.浅草ちょい散歩

白波五人男のひとりスカイツリーのゲイン塔を持っているようにみえて弁天小僧菊之助ネ伝法院通りを通ってきました。このころは人でも多くはないワ劇場のシャッターもお芝居を目的はここへの道案内でした。明日、夫がこちらの芝居見物に行くので。ウィンドウに写っていた素敵な建物せっかくなので観音様をおまいりに久しぶりの　観音様清めてからお参りしましたよ南無観世音菩薩人は多く見えるけどすんなりお詣りが出来る程度でした。聞える会話が外国語です。外国からのお客さんが多いですね。こちらの五重塔には本物の「お釈迦様の骨（仏舎利）」があるそうですよ。ご神木のいちょう関東大震災のとき水が噴き出して本堂を守った。そして多くの人が避難してきたそうです。東京都のマークがイチョウです。仲見世は10時を過ぎて大賑わいです知らないお店がたくさん。コロナ渦に色々変わったようで昆布屋さんなくなっていました。

2023.11.22

11/21Tue.日の出「幸福の極意」

日の出る方角がだいぶ動いてきました　めくった本不幸の大きな要因は「退屈」である習い事、体を鍛える。自然体験、犬の散歩、ベランダ菜園やガーデニング「読書」「映画」「テレビの観たい番組」役立つとか学べるなどと考えずに、ただ楽しめればいい。没頭できたらもっといい。朝：鮭フレーク昼：ナポリタン夕：ローストビーフ夫の検査日。CTの結果　異常なし。テレビ「大奥2」輿入れしたのは女宮。どうする　天璋院、滝山。原作まんがを読んでいないのでドキドキです。ドラマが終ったらJアラートのニュース。緊張しました。

2023.11.21