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疲れが たまってしまった 月初めの無理が今 でできたようだ。。
昨日は 激しい頭痛 胃痛と寒気 何とか午前中の 日曜学校の先生を終えて 午後の日本語教室の時間まで よこなって出かけていった。。 子供たちが少し遅れてきたので それまでソファーで横になって何とか40分やって終えた。。 帰ってきて 夕食の支度これが辛い。。 でも仕方ないぁ~やるしきゃない!! 簡単に作って何とか食べさせて 後片付けは体が良くなったからとそのまま床に付いた。。 夜中に目がさめて何時かと思ったら また 1時たくさん寝たような気がしたが!? それから夫が 今日から早出なので ちょっと緊張してうとうと状態。。 頭の芯はまだ痛いし食事を昨日は取らなかったので なんとなく力がでず。 さっき夫を送り出してから 半身欲と シャワーで首の後ろをマッサージで少しすっきりした感じ。。 今日も朝から 日本語と午後もしっかり予定がある。 頑張ろう。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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