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2019/09/06
カテゴリ：ＧＮＰ（元気で・長生き・ポックリコ）談義
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 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。  にほんブログ村^-^◆ [最終稿]ＧＮＰ(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 ＜ ウォーキング ＞【４】 「ウォーキングの『マミムメモ』の最後『モ』は『目標地点』 なんですか？」 「うん……そういうこと」 「どういうことですか？」 「散歩や散策とは少し違うと思うんだ。 一応、計画を立てて、それに沿って歩く様にしているからな」 「はい……」 「おおまかに、計算して折り返し地点に『目標』を、 設けるようにしている……」 「具体的に言いますと……？」  「うん、今までに設けた目標の一部だが……、 『４Ｋｍ先で行われている宅地造成工事の進捗を家族に話す』 『３Ｋｍ先の、電気製品の大型店に行って電池を買ってくる』 『少し離れた団地の友人宅の表札を撮影して家族に見せる』 なーーーんてな具合だ……(^-^)」 「なんだか、歩いた証拠揃えみたいですね……」 「うん、そんな性格だよ。 長年ウォーキングをやっていると、頭ではわかっていても、 途中でバカバカしくなったりすることもあるんだよ。 若干、気が乗っていない時とか……な。 人間だからな……、飽きも少しはあるだろう……」 「なるほど、そういうことですね。 はちんと継続する為の努力をされているんですね……」 「自分の健康の事だからな……。色々と知恵を絞って、 あまり、ムラが出ない様にしているのさ……」  「『ム』で言われた、無理をしない……ということとの、 矛盾も出たりしませんか？」 「いやいや、自分の体だからな。具体的に具合が悪くなれば、 きちんと対処するよ。通常の『無理をしない』は、 無理な計画を立てない……という感じかな。 立てた計画は出来るだけ完遂したいだろう。 精神の衛生上もそれが良いんだ……」 「先輩、様々に考えられているんですね。凄いです」 「いやいや、そんなことはないよ。何事も、目的をより良く 達成しようと考える……知恵だよな。 表札を撮影していて、その家のお婆ちゃんに怪しまれた事も あったなぁぁぁ。(^_^;)」  「ふふふふふっ……。 先輩！長い時間ありがとうございました。 先輩流のウォーキングの『マミムメモ』は面白かったです。 『真っ直ぐ』『見上げる』『無理しない』 『目立つ』『目標地点』は、私も参考になりました……」 「ははははっ……考えれば、沢山の事柄について、 君と話してきたなぁ。 延々、４月の中旬からだよ……。 シリーズも３９回を重ねた……(-_-)」 「そうですね。色々なお話を聞いて楽しかったですよ。(^-^) 長い事ありがとうございました」 「うん、生きる集中力・楽しい毎日を願う『ＧＮＰ宣言』から 始まって、『ＧＮＰ（元気で・長生き・ぽっくりこ）談義』 として進めてきたが、僕も様々な体験や考えを、 まとめることが出来てとても有意義だったよ…… 。 喋る声は自分の耳にも入ってくるから『語る事は聞く事』でも あるんだな……。色々と確認もできて良かった……。 では、これをもって、終わりとしましょう。ありがとう」 ＜完＞ ※ 長い間の本シリーズのご愛読ありがとうございました。  人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。 にほんブログ村 ====================================================== ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ １４年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中巻・下巻）』です。 それぞれ200円です。(^-^) AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中・下巻）』  ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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