吉祥研究会の愛と感謝の心で、本気で願うことは必ず叶う

2018年06月28日
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カテゴリ:食事

今朝は、3時半起床、
メールチェックをして、
業務をし、もう、あっついから
クーラー部屋へ移って、
これを書いてます。
今日は、毎日食べても、
飽きないマイ定番朝食を、
丁寧に、紹介しますね〜




まず、パンは、八枚切りを
トースター温めてから、
よく焼く。

キュウリは、一人分なら
二分の一本、
薄切りして、
ぬちまーすの塩を
振り放置。

コーヒー豆を惹きます。

今日は、カプチーノに
したいから、
牛乳は、55度に、温めます。






放置キュウリを、
ギュッと、一絞りし、
かる〜く、
松田のマヨネーズ辛口を、
クルクル垂らして、その上に乗せ、






ロースハムを、
二枚乗せ、
レモンペッパーを、
しっかり振る


温めた、牛乳は、
カプチーノ用、
電動ミキサーで、泡立て、






ほんまもんの、シナモンと、はちみつを、垂らす。

かき混ぜずに、いただくと、
カップの中の、
ドラマが、味わえます







本日のコーヒー農園は、
グアテマラの
ラ・クプラ農園。
フランス領だったんだね。


「人間関係って」は、​こちら。







最終更新日  2018年06月28日 09時00分24秒
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