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2018年02月22日
カテゴリ：健康
低糖質ダイエットをゆるく1年半続けて、たまにとる糖質摂取後の眠気に耐えかねて断念、
胃が白身肉を受け付けなくなってきてて。 肉を食べず、普通にご飯を食べるようになり、 なんとなく体が痒くなってきて、糖質の反動か？と思ってきました。 調べると鉄不足なのでは？と思い鉄剤を取り始めたら2日で違いがわかり驚きました。 肉をやめたら鉄不足になってたみたいです！  ネイチャーメイド 鉄(アイアン) 80粒 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018年02月22日 03時07分22秒
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