クラス　スケジュール

ＡＩＲＰＡＣ（エアーパフォーミングアーツクラス）で、
ＡＩＲメンバーといっしょに、表現活動をしてみませんか？
はじまりは呼吸を意識しながら、からだほぐし。　
フロアーワークでは、重さを感じてゴロゴロしたり、　
ムーブメントなどを通じて、心身を調整していきます。
興味ある方は　どうぞお問合せください。

状況をみながら、開催を確定していきます。
クラス、からだほぐし入門に参加される方は、
前日までに、必ずご連絡ください。

みなさん、心身大切に、気をつけてお過ごしください。
参加する方は、くれぐれも無理なきよう（　＾ω＾）・・・

　２０２０年

　９月　５日（土）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
　９月２０日（日）６Ｆレク室　１８：３０－２１：００　ＡＩＲＰＡＣ
　９月２７日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
　​９​月３０日（水）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ

１０月　３日（土）９Ｆ　和室　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
１０月１７日（土）６Ｆレク室　１８：３０－２１：００　ＡＩＲＰＡＣ
１０月２４日（土）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ 
１０月２７日（火）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ

１１月　１日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
１１月　７日（土）９Ｆ　和室　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
１１月１５日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
１１月２７日（金）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ

からだほぐし入門＊では、意識呼吸をしながら心身を調整する方法を
ていねいにお伝えしています。
参加する方は、五本指ソックスをご準備ください。
前日までにお申し込みください。
参加費：からだほぐし入門/５００円   ＡＩＲＰＡＣ/１０００円　
八王子市クリエイトホール内のスペースで行っています。
（JR八王子駅北口、京王八王子駅から徒歩４分）

お問い合わせ・お申し込み
メール airpai８@yahoo.ne.jp　FAX 042-697-2740
携帯 090-6528-8012 　

​ダンスギャザリング　　　　​​​​​​　​​​​
​​　９月１３日（日）←中止​​
１０月１１日（日）５Ｆホール　１３：１５オープン　１３：３０－１６：００リーダー：萩原りぼん
１１月２２日（日）５Ｆホール　１３：１５オープン　１３：３０－１６：００リーダー：石井トミイ
おどりたいひと：５００えん　けんがくしたいひと：カンパ
ダンスギャザリングは　じぜんの　おもうしこみは　ひつようありません​​​​​​​​​​​​。​​​​​​​​