クラス　スケジュール

ＡＩＲＰＡＣ（エアーパフォーミングアーツクラス）で
ＡＩＲメンバーといっしょに　表現活動をしてみませんか？
はじまりは　呼吸を意識しながら　からだほぐし　
フロアーワークでは　重さを感じてゴロゴロしたり　
ムーブメントなどを通じて　心身を調整していきます。
興味ある方は　どうぞお問合せください。

２０１８年

１１月　３日（土）５Ｆホール　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
１１月１８日（日）６Ｆレク室　１８：３０－２１：００　ＡＩＲＰＡＣ
１１月２１日（水）４Ｆスタジオ１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ
１１月２５日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ

１２月　２日（日）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
１２月　２日（日）６Ｆレク室　１８：３０－２１：００　ＡＩＲＰＡＣ
１２月　９日（日）６Ｆレク室　１８：００－２１：００　ＰＲリハーサル　
１２月１２日（水）４Ｆスタジオ１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ
１２月１６日（日）６Ｆレク室　１８：３０－２１：００　ＡＩＲＰＡＣ

２０１９年

　１月１９日（土）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
　１月２０日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
　１月２７日（日）６Ｆレク室　１８：３０－２１：００　ＡＩＲＰＡＣ
　１月３０日（水）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ

からだほぐし入門＊では、意識呼吸をしながら心身を調整する方法を
ていねいにお伝えしています。
参加する方は、五本指ソックスをご準備ください。
前日までにお申し込みください。
参加費：からだほぐし入門/５００円   ＡＩＲＰＡＣ/１０００円　
八王子市クリエイトホール内のスペースで行っています。
（JR八王子駅北口、京王八王子駅から徒歩４分）

お問い合わせ・お申し込み
メール airpai８@yahoo.ne.jp　FAX 042-697-2740
携帯 090-6528-8012 　

ダンスギャザリング　　　　　　
１１月１１日（日）１３：１５オープン　１３：３０－１６：００　リーダー：百
１２月　２日（日）１３：１５オープン　１３：３０－１６：００　リーダー：石井トミイ
　１月１３日（日）１３：１５オープン　１３：３０－１６：００　リーダー：八七美
おどりたいひと：５００えん　けんがくしたいひと：カンパ
ダンスギャザリングは　じぜんの　おもうしこみは　ひつようありません。

​​​​​​​​​​​​