クラス　スケジュール

ＡＩＲＰＡＣ（エアーパフォーミングアーツクラス）で
ＡＩＲメンバーといっしょに　表現活動をしてみませんか？
はじまりに　呼吸を意識しながら　からだほぐしをします。　
フロアーワークでは　重さを感じてゴロゴロしたり、　
ムーブメントなどを通じて　心身を調整していきます。
興味ある方は　どうぞお問合せください。

２０１９年

　２月　９日（土）５Ｆホール　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
　２月１０日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
　２月２４日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
　２月２７日（水）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ

　３月　９日（土）９Ｆ　和室　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊
　３月１９日（火）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ
　３月２４日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ　
　３月３１日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ

　４月　７日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
　４月２４日（水）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　ＡＩＲＰＡＣ
　４月２８日（日）６Ｆレク室　１３：３０－１６：００　ＡＩＲＰＡＣ
　４月２９日（月）６Ｆレク室　１０：３０－１１：３０　からだほぐし入門＊

からだほぐし入門＊では、意識呼吸をしながら心身を調整する方法を
ていねいにお伝えしています。
参加する方は、五本指ソックスをご準備ください。
前日までにお申し込みください。
参加費：からだほぐし入門/５００円   ＡＩＲＰＡＣ/１０００円　
八王子市クリエイトホール内のスペースで行っています。
（JR八王子駅北口、京王八王子駅から徒歩４分）

お問い合わせ・お申し込み
メール airpai８@yahoo.ne.jp　FAX 042-697-2740
携帯 090-6528-8012 　

ダンスギャザリング　　　　　　
２月１７日（日）１３：１５オープン　１３：３０－１６：００　リーダー：萩原りぼん
３月１０日（日）１３：１５オープン　１３：３０－１６：００　リーダー：ハル
４月１４日（日）１３：１５オープン　１３：３０－１６：００　リーダー：百
おどりたいひと：５００えん　けんがくしたいひと：カンパ
ダンスギャザリングは　じぜんの　おもうしこみは　ひつようありません。