000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

Window-風の目-

Window-風の目-

全444件 (444件中 41-50件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 45 >

2023.01.31
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
何を大切にしてきたのか?


意外と、自分ではわからなかったりするので、

時々立ち止まって、よ~く相談する。


忘れようと思った出来事のそばには、

置き忘れてきた感情が、

アリ続けているのかもしれません。


いろんなことが、ああ、こんなにも、

私たちは生きている、生きていく、






最終更新日  2023.01.31 16:45:14


2023.01.20
カテゴリ:カテゴリ未分類
時間がたって、見返してみると

いろいろが、記憶とは違って感じられます。

とても大事な気づきのはじまり。


すっと、今という時が立ち上がる。


ひとりひとりの歩みは、速さも方向も内容も異なっている。






最終更新日  2023.01.25 14:46:13
2023.01.15
カテゴリ:カテゴリ未分類
自分が疲れていることに、自分で気づく、

そういう時間は大切です。


ゆっくりしましょう。

と、自分に優しく声をかけて、肩の力を抜く。

疲れすぎが続くと、その状態が普通になってしまいます。


何回もくりかえし、伸ばしたり、縮めたり・・・






最終更新日  2023.01.15 09:39:33
2023.01.08
カテゴリ:カテゴリ未分類
AIR流からだほぐし入門で、今年の活動がはじまりました。

静かな場所で、ゆっくりした呼吸に集中する。

全身を息がめぐって、本当に気持ちがいい。


やわらかい声にリードされて、いい時間でした。

コっていた部分も、柔らかくなっている。

お風呂にはいったみたい、

いい感じ、


どんな年になるんだろう。






最終更新日  2023.01.08 14:23:49
2022.12.31
カテゴリ:カテゴリ未分類
気になっている事は、そのままにしておかない。


穴のあいているところを、かがる。

ほつれを直す。

取れかかったボタンをしっかり留める。

飽きずに、ていねいに、


使えるように、使いやすくするために、

そんな一年だったかな。


できることを、無理せず、少しづつ( ^ω^)・・・






最終更新日  2022.12.31 16:12:53
2022.12.28
カテゴリ:カテゴリ未分類
今年最後のAIRのクラスでは、

からだをほぐしてから、2曲、踊りました。

見学希望の連絡もありましたが、

今は、研究会メンバーだけで開催しています。

いろんなことに配慮しての活動が続きます。


呼吸を整えて、身体の空間をひろげる。






最終更新日  2022.12.28 06:45:36
2022.12.07
カテゴリ:カテゴリ未分類
年の瀬、

毎年、すこ~し、やることを減らす。

それだけで、疲れがちがう。

やることの密度はおいておいて、

なのですが( ^ω^)・・・






最終更新日  2022.12.14 11:48:05
2022.12.04
カテゴリ:カテゴリ未分類
しかし、なんで忘れてしまうのだろう。

こんな格好で、

やる気満々で、

たのしそう・・・

掘り出しものから「気」が発しているようです。

よぉ~し、






最終更新日  2022.12.05 11:22:14
2022.11.23
カテゴリ:カテゴリ未分類
見慣れたところが、別の空間になっていく。

目がさめるたびに、

あれっ、

あれっ、あれあれっ

と静かに驚いている。

秋から冬へ






最終更新日  2022.11.30 06:09:00
2022.11.19
カテゴリ:カテゴリ未分類
緑が多い、いちょうの葉も、

もう少しすれば、金色に。

歩きながら、あたりを見回せば、

「あらっ、こんなところに?」とか、​​
「そうそう、ここここ!」だとか、
​​


この速さ、わたしたちに似合ってる。






最終更新日  2022.11.22 16:41:50

全444件 (444件中 41-50件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 45 >


© Rakuten Group, Inc.