季節の便り

ふとテレビをつけると、究極のダイエットという文字がありました。 

ボクサーNさんの減量法は、想像した通り、食べないことでした。ちょっと心を惹かれたのは、運動する前に大好きな菓子パン１個だけ食べて、トレーニング。

後は、我慢するだけ。。。

５８キログラム５０キログラム（１か月かけて）

　栄養はサプリメントで大丈夫だって。

（菓子パンと言うのは、僕は、甘いものが好きだからです。

試合が終わったら食べようと思っていっぱいチョコレートとか買って戸棚に入れておくんですよ。

でも、いざ食べようと思っても全然食べられないんです。

食べれないんです）

淡々と語ってくれました。