夏だからこそ体を温めてますよ

岩盤浴行ってきました。 今回も温まりましたよ～♪ ３回セットで入るのだけど、最後の３回目は汗が頭から噴き出して顔が滝になった（笑）だいたい生理前に行くことが多いのですが、生理痛が無くなったのは岩盤浴のおかげかも。これだけ暑い日が続くと腹巻きはとても着けられん！ かろうじてお風呂に入るまで靴下を脱がずにいるようにしているくらいで、 最近は冷え対策は特に今はやってないんです。 お風呂もシャワーが多くなってきました…いかんですね～。ダンナ君が暑がりなので冷房を２３度くらいに設定するので、こっそり２５度に上げるのですが いつの間にか２３度に戻っている…。 ２５度でも涼しすぎるくらいなのに、この体感温度差どうにかならんもんですかね？ 岩盤浴でたくさん汗を出して毛穴が開いたせいか、今日はいつもより汗をかいた一日でした。 それでも今夜は半身浴でじっくり温まってから寝ようと思いまっす！！