今年最後のお掃除とランニング
昨日は、お昼までゆっくりして、お昼からは事務所キッチンまわりの大掃除。ここ数年の油汚れも洗剤吹き付けてゴシゴシ。数時間かけて、すっきりピカピカに。大晦日の今日は、ほんとひと月ぶりくらいにランニング。ひと月もさぼってたら筋力落ちただろうなあ・・・ということで、焦らずのんびりとカロリー消費のためにも、距離を伸ばす事にして、山科川コースを。自宅から山科川沿いに南下して六地蔵までを往復。距離は19キロくらいかな。キロ八分弱のちょースローペースでした。天気も良くて風もなく、ゆっくり走ってもかなり汗ばむくらいでした。カワセミハンターのおじさんたち。カワセミをおっかけて行ったり来たり。今日はカワセミの飛んでる宝石のような姿は何度か見たけれど、シャッターチャンスは逃しました。小ガモのオスでしょうかねぇお昼寝中のマガモ川沿いの土手でひなたぼっこするはとぽっぽ今年もあと数時間で終わり。新しい年と言っても、特に感慨も感動もなく、たんたんとした年越しになりそう。初詣もしない私だし、どこかに行く予定もない三が日。シェルターのお客さんもいないし、仕事も入ってないので、事務所でのんびり読書でもしよっかな。一人のお正月が寂しい人、うちがもめてていづらい人・・息抜き・心休めに来てくださいねー♡多くの方にメッセージを届けるために、ブログに納得してくださったら、ワンクリックお願いします♫ にほんブログ村