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昨夜はよく眠りました。しばらくミニコミ「わいわいわい」の編集にかかり切りで、夜が眠れませんでしたからねえ。昨日は印刷もなんとか終わって、久々に仕事のない夜でした。
いつもながらに零時頃に眠くなり、二時間程眠ったあと、ブログしようと思ったけれど、メンテナンスでそれもできなかったので、布団敷いて眠りました。目覚めれば朝。なんと合計八時間も眠ってしまいました。
それにしても、最近はいつも就寝は四時すぎ。起きるのは八時頃。これじゃあ身体は持たないよねえ。なのに、それでもなんとかこなせてるのが我ながら不思議です。
で、昨夜はたっぷり寝たから、今日はすっきりしてるかっていうと、特にそんなにすっきりしてる訳でもなく、いつもとたいして変りません。よーわからんです。とは言うものの、今日はすこし時間もあったので、八キロ程ランニング。前回よりもすこしだけタイムアツプ。
あすからまた別の原稿に取りかからなくては。これも後一ヶ月の締め切り。のんびりしてられません。が、今日も早く眠る事にしよう。
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じゃふぁれく
エコクッキングから、カウンセリングまで体の健康だけでなく、心や人間関係の健康のためのノウハウ、ハートが満載。
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