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味くんの家族再生支援日記

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2016年12月以降の記事は https://jafarec.com/ より御覧ください。

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2013/01/04
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カテゴリ:カテゴリ未分類
お正月、特にたくさん食べてた訳ではないけれど、バスゲットダッシュ以外ほとんど体を動かしてないので、体重も加算気味。これでは新年早々あきまへん・・

とゆー訳でぇ、ダイエット・・・何からはじめる?とりあえず、通勤を徒歩にしたけれど、それだけでは当然不十分。で、食べる方の見直しを・・・するために、頂き物のおもちゃのような、シリコンスチーマーを使って野菜をチン。

材料は、人参、大根、かぼちゃ、ネギ、白菜、合計250gほど。適当に並べて塩こしょうして四分のチンでした。これにシュガーレスのミルクティーでお昼としました。

CIMG2221.JPG


頂き物の、おばまん・・食べたーいけれど・・・やめとこう・・でも・・・

CIMG2222.JPG






Last updated  2013/01/04 01:25:31 PM
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Comments

 こういち。@ Re:男も使えるDVシェルター(07/31) 僕もご利用させていただきたいと思うので…
 Hiroyuki@ Re:男も使えるDVシェルター(07/31) 男性用シェルターを利用したいのですが、…
 味くん@ Re[1]:シェルターを逃げ出す女たち・・・・シェルターでは回復しない?(12/15) めるしーさん >わたしも同感します。 あ…
 めるしー@ Re:シェルターを逃げ出す女たち・・・・シェルターでは回復しない?(12/15) わたしも同感します。 まさに求めていた答…
 じゃふぁれく@ Re[1]:説教されてもねぇ・・・DVも覚せい剤も・・(11/30) ぐりーんさん >私の友人が体育教師から小…

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