2013/01/08

よく寝ました。 体と対話する事

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いやー、よく寝ました。昨夜一時過ぎから、今朝の九時近くまで、延々と八時間近くも寝てました。起きがけには、長い夢をみていたのも思い出します。どこか、名前は知ってるけれど、現実とは違う風景の駅のホームにいたり、街を俯瞰してみてたり。

もっと早く起きてれば、久々に朝トレしたいなとも思ってたんですが・・・体はあんまり走りたくないって言ってたんでしょうかねえ。

一昨夜、久々にお風呂で筋トレして、若干、脚の筋肉が疲労を残しているってわかってるんで、それであまり走るには気分が乗らなかったのかもしれません。

まあ、無理しない、嫌な事はやらない、そんな私でいいかと思えているので、走れなかった事をネガティブにとらえてる訳ではないけれどね・・。

そうそう、先日の新年会のこと・・・毎年、そのグループの新年会では、去年一年のふりかえりと、新たな一年の抱負をみなさん発表してくださるんですが・・・私の昨年の抱負は、1、訴訟に勝訴する 2、センターの赤字をなくす でした。ふりかえりとしてみれば、1、は、残念ながら不当判決を出されて部分敗訴となりました。 が、2、の方はそのごたごたの結果でもあるけれど、有償スタッフがいなくなったおかげで、恒常的な赤字がなくなり、年間収支がとんとんになりました。

有償スタッフがいなくなっても、しっかりしたボラスタッフが入ってくれているので、特に問題にもならず、現場はスムーズに回っています。今後さらに何人かスタッフに加わってくださる方もおられて、心強い次第。

もちろん、今のボラスタ採用には、かなり厳しい目で確認させてもらってます。実務能力以前に心理的なあるいは対人関係上の問題を抱えていないか否かってことについて。

と言う訳で、事業運営と言う意味では、昨年は一歩前進と言う所でしょうか。私個人の暮らしについても、前向きで、楽しくハッピーな日々を過ごせるようになりました。感謝の一年でした。

で今年の抱負ですが・・1、は私にも事業からのお手当が出るようにする・・今は月一万円の通勤費という名目のお手当だけだけれど、これ以外にも、あと少しのお手当が出るようにするってことと、2、月に二度の休日をもらうと言う事と・・今は、ほとんど年中無休で無給という状態。これを月二度の休日を不定期に与えると言うもの。まあ、これでつきに一日は家族福祉に貢献できるし、自分の心身のリフレッシュにも寄与できるというもの。

そうそう追加で 3、体重をせめて四キロほど落として、還暦のヌードのアップに備える・・・というのも発表しました。

私が身体にこだわるのも、当然セラピー上の意味があって、露出したいという事でやっているのではないので、誤解しないでくださいね。これを猥褻な意味にとらえて大騒ぎするおバカな人たちもいるみたいですけれど(笑)解説の私の文章を読めば、意味が分かるはずなんだけれど・・・。

その意味って、心と体は続き物ということであり、身体からのメッセージをちゃんと受け取り、意識や心とちゃんと対話できたら、身体はそれなりに美しく機能的に存在を維持するということ・・・。私はこの事を、たんに理屈ではなく、実証した上で語り伝えたいと思っているのです。

まあ、新年会では、こんな理屈っぽい事は喋りませんけれどね。一応、その言葉の背景としての意味付けについて、書かせて頂きました・・・とさ。












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Last updated  2013/07/28 04:05:11 PM
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