白い三角屋根のおうちでのハナシ。

夫が時々、家の鍵をなくします。

いつも幸い見つかるのですが、スーツのポケットに入れっぱなしとか、
持って出たつもりが家に忘れてたとか、家の前で落としてたとか、
車に置き忘れたとか。。。

そんな時に、鍵の位置をスマホで教えてくれるのがコレ！





紛失防止タグを搭載したLIFE POCKET Key Ringを
ご提供いただきました！



お財布バージョンもあります！
　



マモリオ専用ポケットと、3つのフックが付いたキーリング。
本革のキーキャップはカラバリが可愛い♪
ストラップも、丈夫な総本革作り。高機能かつ、おしゃれ。




　　


〝高機能〟を抜きにしても、素敵で使い勝手が良いキーリング。







スマホに〝MAMORIO〟のアプリをインストール！
鍵の場所を検知して、鍵を持たずに離れるとお知らせがきたり、
地図上で鍵の場所を教えてくれたり。。。









ほんと便利です。。。

これ、子供に持たせるのもいいですよねー。
なかなか帰ってこなくて心配。。て時にも居場所がわかります♡






アルコール除菌が品薄。。。

愛用中の除菌スプレーは5年保存可能なので詰め替え用ボトルも購入しました！
。。。が、やはりそれもすぐ完売し、こちらのみ在庫あり。




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マヌカハニー、2/29までクーポンで50％オフ！

　
新型コロナも怖いので、免疫力上げていかないと。








　








家計見直し！
昨年大手キャリアとの契約を解除して楽天モバイルに乗り換えました！

しかも楽天モバイルはもうすぐ、キャリア化される予定。
ドコモ、au、ソフトバンクに続いて第4のキャリアになるそうですね。
キャリア化されても引き続き格安で利用できるというので期待してます♪






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夫は電車内などでよく使うので6GBのプランですがそれでも2,980円！

今まで2人で月々18,000円前後支払っていたのが、
月々4,000円くらいになります

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月額980円の私は実質0円で利用してることに

かなりの節約になるのでうれしいー！！！










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高額なのでポイント還元も大きい♡












最近お世話になっているcreema
ハンドメイド作品とは思えないクオリティの高いモノがたくさん！
既製品でコレというものが見つからないけど、自分で作るのは苦手。。
なんて時にはcreemaで探せば理想のモノに出会えるかも！













小3長女の自主学習はチャレンジタッチにおまかせ♪



学校の授業内容に沿って予習復習ができ、計算が身につくゲームや、
学習をすすめてポイントを集め、好きな商品と交換できる♪などなど
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こちらも楽しみながら、小学校に上がるための準備ができるのでおすすめです♪










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健康のため、はちみつを食べる量が増えた我が家。

今回はアルゼンチン産百花蜂蜜ピュアハニーをお試しさせていただきました。


500gのボトルと、2.5kgの大容量ボトル。





とっても可愛い500gのボトルは、逆さまに立てておけるので
はちみつが出てきやすい♪



そして、逆止弁キャップなので逆流しにくく、
ツツツーっと注げてスパッと止まるので、出し過ぎや、
注ぎ口が汚れベタベタするのも防げてストレスフリーなんです♪





ちなみに、毎日食べている、以前ご提供いただいた国産百花蜂蜜がこちら。


国産とアルゼンチン産の味の違いを比べてみました。



蜂蜜に詳しくはなかったし、食べ比べもしたことがなかったので。。。
こんなに味に違いがある事に驚きました！！

味を表現する言葉が上手く出てこなくてもどかしいのですが。。。
アルゼンチン産の方が後味さっぱりでクセがないと思います！
国産はまろやかで濃厚というか。。国産のみ食べた時はこちらも癖がないなと感じたので、
どちらも食べやすいし何にでも合うと思います！ほんとに。笑

ただ、子供たちの舌にはアルゼンチン産の方が合うみたい。
蜂蜜苦手な次女はアルゼンチン産の方が食べやすいようです。



ヨーグルトに入れてもやっぱり美味しく頂けました♡


例の、自家製R-1ヨーグルトです。

毎日、ここにえごまオイルをスプーン1杯。



　


さらにマヌカハニーも投入！

寒さで固まってます。。

　
右は、2/29までクーポンで50％オフ！
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蜂蜜を甘味料として積極的に使えば、砂糖の摂取を抑えることができる♪
蜂蜜の方が甘味は強く、カロリーは低いし、虫歯にもなりにくいし、
抗菌作用など体にいい成分もたくさんでいい事だらけ！

ある日の朝食。。
漬け込まない即席フレンチトーストも砂糖控えめにして。。。


↑左はとろけるチーズを乗せてパリッとフライパンで焼いてます♪

ここに蜂蜜をたらーーり♡


普通のフレンチトーストにはもちろん合うし、
チーズと蜂蜜の相性も最高ですよね♡



どこかのお店で、チーズたっぷりピザに蜂蜜をかけて食べたのも美味しかった！！



せっかく大容量の蜂蜜をいただいたので、
これからはもっとお料理にも活用する予定です！








マスクの次は、アルコール除菌が品薄。。。

愛用中の除菌スプレーは5年保存可能なので詰め替え用ボトルも購入しました！
。。。が、やはりそれもすぐ完売し、こちらのみ在庫あり。




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相変わらずマスクも不足中。
ガーゼマスクでもないよりはマシ！と、手作りする方が続出し、
ガーゼ生地などマスクの材料が飛ぶように売れています。

私も作る予定で、早めに材料購入しました。

　　

　

　



マスクゴムがこれまた、かなり品薄だそうです。。。
使えそうなゴムがランキング上位に。

　



早くこの騒動、落ち着いて欲しいですね。。。








　








家計見直し！
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プリザーブドフラワーのスワッグが届きました♡





こちらのスワッグをご提供いただきました♡

このスワッグは、プリザーブドフラワーでつくられています。
（ドライフラワーもミックス）

スワッグと言えばドライフラワーのものが多く、それも素敵なのですが、
長期間飾っておくと色褪せて茶色っぽくなってきますよね。

プリザーブドフラワーなら、鮮やかな色が長持ちするので、
キレイなグリーンをずっと楽しめる♡♡




そして、届いた時のラッピングがまた可愛くて。。
しばらくこのまま飾っててもよかったかも。。贈り物にしても素敵！


飾るのは、リビングのこの壁のドライフラワーを掛けてるところ。
飽きてきたのと、もう少しボリュームある方がいいなぁと思って。




こんな感じでワイヤーを取り付けてくれてあるので、飾るのにも便利♡




フックに引っ掛けるだけ。




前は適当に庭のユーカリの枝とか引っ掛けてて
勝手にドライになってたって感じで、ちょっと寂しかったけど

このスワッグはボリュームもしっかりあって、グリーンがキレイで華やかに♪
白い漆喰の壁によく映える♡でもカラーの壁にも可愛いだろうなぁ。。




アジサイ、ブルニア、SAデージー、シャーリーポピー、ラグラス、ヒムロスギ、
ユーカリ、カスミソウ、アイビー、、、とたくさんの花材が使用されています。



色味は抑えられてて、すごく好みな感じ♡
ナチュラルで目に入ると癒されます〜♪


他にも素敵なスワッグやリースがたくさん！
　　

　　





＋　　　＋　　　＋





話は変わって。


最近お気に入りの、ニットのタイトスカート。
SLOBE IENAのものです。




これを履くときに、ヒップラインが気になって。。
アラフォーともなると、気付かないうちに垂れてきてるよなぁ。。と

で、ガードルとかちゃんと履かないとなぁって思ってたタイミングで。。
お試しさせてもらいました！！魔法のキュットスリム まるごと補正ガードル
上の写真もこれ着用してます。わかりづらいけど。笑



1番、何着ても目立たないであろうオークルをチョイス！



ダイヤ型の部分が下腹部をスッキリさせてくれます。

back
これ見ただけで、ヒップアップも期待できる感じします♪
しっかりホールドして持ち上げてくれる！



骨盤ベルトも入っていて、姿勢を美補正。これうれしいです！

で、心配だったのは履き心地。いくらスタイルアップしても、
キツくてストレスになるものは履かなくなると思うので。

それが、一日中履いててもすごく快適でした！
程よい、気持ちいい締め付け感で、お腹や太ももの食い込みや丸まってくる事もなく。

105デニールの、厚めのストッキングという感じの素材。
伸縮性があって柔らかいので、ストレスなしです！！むれにくさもポイント♪





サイズ選びにもよるかもしれません。
172cmでお尻大きめ体型の私。キツすぎるのは嫌なのでLLサイズにしました。

締め付けが足りないのも、ガードルとしてはNGですが、、
ちゃんと密着して持ち上げてくれる感じはありつつ、とっても楽で、私には正解でした♡

肌へのあたりが柔らかくて縫い目も極力減らされているので、
締め付けで肌荒れ。。なんて事も少ないと思います♪



この春は卒園式、入学式や、結婚式もあるので、キュットスリムのストッキングも
欲しいなーと気になっています。

こちらは人気No.1 早割で330円オフ♪


初心者、中級者、上級者向けと締め付けのレベルが色々あって
とっても種類が豊富なので、私もゆっくり見て選びたいです♪
　







結婚式用に、ARROWSのギャザースリーブワンピースを購入しました。
カラーはブラウン。体型もスッキリ見えて、太い二の腕も隠せて、
すごく可愛いです♡ 今なら4,000円オフクーポン使えます！


黒のジャケットを羽織れば卒園式もいけるかも。。
さらに入学式もこれで行こうかな！？と考え中。




入学式にはコサージュを付けて、華やかに♡

　　




人気ブロガーさんとコラボしたフォーマルウェアも売れてますねー！

　　　










　








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この時期特に活躍する、次亜塩素酸ナトリウム。

アルコールでは除菌しきれない、例えばノロウイルスとかにも効果があり、
アルコールフリーで優しい成分。赤ちゃんやペットがいても安心して使えます。

我が家でもずっと愛用しています。


すっかり信頼を置いている次亜塩素酸ナトリウムに、
こんな素敵なボトルの商品が登場したら、そりゃ試したくもなります♡





300mlスプレーをご提供いただきました。
今なら購入金額に応じて最大2,000円オフのクーポンがあります♪


このボトル、マットな質感で実物はとても高級感があります！！
見た目がまずはすっごく気に入りました！！



次亜塩素酸系の除菌消臭剤はたくさんの商品がありますが、
私も愛用してる割にまだまだ勉強不足でした。。。

次亜塩素酸ナトリウムはほぼすべてのウイルスや菌などに有効ですが、
有効期限が非常に短いのが難点なのだそう。

そこで、〝安定型〟次亜塩素酸ナトリウムとか、〝安定化〟次亜塩素酸ナトリウムと
表記されてるものなら、長期間効果があるそうです。

我が家で今まで使っているものは、ちゃんと〝安定型〟次亜塩素酸ナトリウムでした。
使用期限は2年間となっています。

2年間なら長い。。と思うのですが、それでも、安い時に詰め替え用を買いだめすると
案外使い切らずに2年経過。。。とか、防災リュックに入れてて期限切れとかも





このAIR WASH WATERは、長期安定型次亜塩素酸ナトリウム。
5年間の長期保存を実現しました！

これはすごく頼もしいです。

それでいて、水のようにやさしく安全な成分で、
99.9%の除菌力、除菌スピードも速くわずか数秒でほとんどのウイルスや菌に作用。

消臭効果も抜群。様々な悪臭に効果を発揮してスッキリ消臭！

インフルエンザや新型ウイルス対策に、ファブリック類の除菌消臭に、
トイレの消臭に、エアコンやお風呂の防カビに、赤ちゃんのおもちゃの除菌に、
さらには花粉などのアレルゲン物質も無効化するそうですよ！！

これ一本あればあちこちで大活躍！
それでいて5年も保存できるなら、防災グッズとしても常備しやすい♪





正直、見た目重視の除菌スプレーかな？と思ったら、
ものすごく頼れるヤツで惚れ直してしまいました♡♡

レフィルの購入も検討しています！セット購入がとてもお得♪
クーポンも使えます！

　　

　　








お買い物マラソン開催中♪




エントリーでポイント2倍！







クーポンで半額！
我が家もこの冬、マヌカハニー習慣続けてます♪





選べるドーナツセット、大人気です。










入園入学グッズを準備する時期ですね！
我が家も次女が入学です♪
　

　　



　　
　
　　










チョコの準備もまだ間に合います。。。♡




　


　　　









　








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コンセントタップって、なくてはならないモノなのに
インテリア的には〝隠したいモノ〟の一つでしたが。

デザイン家電のように、コレなら隠さなくていい！むしろ見せたくなる！
そんなデザインコンセントタップもあったんですね〜〜




パッケージからしてもう扱いが違います♡

今回ご提供いただいたのは、6個口のベージュウッド。
カラーはダークウッドもあります。


USBポートも2つ。3.4Aのパワフル急速充電が可能！




なんと言っても！コンセント差込口が180°可動。
個々に角度調整ができて、すごく便利！



差込口内部に白く見えるのはシャッターで、使っていない差込口は
その角度にしておけばホコリの侵入を防げます。
ホコリが火災に繋がる事もありますもんね。

1番うれしかったのが。。

今までこういう大きめのコンセントを差すと、隣の差込口が使えず。。
これは3口のタップなのに実質は2口しか使えていなかったり。泣



こちらは、角度を変えられるから、隣の差込口に干渉しない！！




あ、iPhone用コンセントを例に挙げてみましたが、
そもそもUSBポートがあるから変換アダプター自体不要だった！！



これはかなりスッキリするなぁ。PCデスクなんかにピッタリです♪

↓こんな感じで、納まりよく向きを変えられるって思った以上にスッキリしますね♪


木目調のタップとブラウンのコードも、インテリアに溶け込むのでいい感じ。
フローリングや木製デスクにも合うし。




我が家は1階の床がウォルナットカラーですが、白などのタップと比べたら
目立たずスッキリ。コードも目立ちません。




和室に置いても素敵です♪







6口＋USB2ポート以外にも色々。
ホワイトもあります♪
　　



アメリカンなスチール製のもカッコいい！！壁付けしたい♪
　　

こちらも人気です！スマホを充電しながら置き場所にもなる♪
　








入荷と完売を繰り返す、品薄状態のマスク。。。

2/6 17:00現在、在庫ありのマスク！
またすぐ完売すると思われますが。。
　

　　



近所でマスクを買えず、ガーゼマスクを作る方も増えてるようですが
不織布と比べてガーゼマスクはウィルスを通しやすいそうです。
それでも何もつけないよりは良いそうです。

こんなフィルターを挟み込んで縫えば、予防効果アップしますね♪♪










そろそろチョコの準備も。。。♡




　


　　









　








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アイロンがけって、私にとっては嫌いな家事のひとつです。

でもしないと、シワシワの服じゃあ自分も家族もみすぼらしく見えるし
ほんっとしぶしぶやっていますし、なるべくシワになる服は避けたり。。。


そんな人、多いと思いますが、コレがあればそんなストレスから解放される？？と
気になっていたのが、ハンディスチーマーです。




まず第一印象、とってもコンパクトで軽い事がうれしかった。




そして可愛らしいフォルム。。。上部の5つの小さな穴から蒸気が噴射されます。

ご提供いただいたこちらのハンディスチーマー。
ミトンも付いていて便利♪ 希望小売価格の半額以下で、送料も込み。


使い方は、ここを取り外して水を入れて。。。



コンセントをさして、スイッチを入れるだけ。




スチームが出るまで15~25秒ほど。立ち上がりが速い！
　

あとは、ハンガーに吊るしたまま、スチームを服に充てたり、
普通のアイロンのようにアイロン台の上でも使えます。

満水にして、10〜12分連続使用可能です。

夫のYシャツや次女の制服のブラウスをササッとシワ伸ばしできるのはもちろん。。。



今までこういう服って、プチストレスになってたんですよねー！！
これに使ってみたかったんです！！



首回り、袖、肩、胸元などにギャザーの入ったトップス。
特に袖のとこなんか、しわっしわですね。。。
でもこれにアイロン掛けるのは難しくてキライ。余計変なシワがついたりしてね。。

ハンディスチーマーなら、余計な折シワができない！！
フリル部分にも当ててるだけで綺麗に♪




ミトンもとても便利！もう片方の手で、つまんだり抑えたり。




ジャーーン！





1番困ってた、この袖口のところ！綺麗になりましたー♡



↓↓↓after






嫌な家事がひとつ、ラクになる！！
それどころか、これなら夫や子どもでも、自分でも簡単にできるのでは？？

そうなったら、なお最高ですねー♡♡




手軽にシワ伸ばし。。アイロンを当てられない素材でも、
スチーマーなら使えるものも多いし、発表会用ドレスなんかにもいいかも。

高温のスチームが出るので、消臭効果もあり！夫のスーツなどに♪
カーテンの消臭＆除菌にも使えますよ


とってもオススメです








楽天カードポイントアップデー！







コレ、気になってます♡
　






相変わらずマスクは品薄。。どこも入荷と完売を繰り返していますね。
なので、洗えるマスクも人気出てます。1つあると安心かも。。
　






ティーマのスコープ別注シリーズ。特別価格だし買いたくて迷う。。





マリメッコの春らしいカラーにも目がいきます♡
　　

　








そろそろチョコの準備も。。。♡




　


　　









　








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姿勢が悪い。猫背。骨盤の歪み。肩凝り腰痛。。
歩き方が悪い。足が疲れやすい。運動不足。。

体の事、気になることだらけですが、ウォーキングとかストレッチとかって
続かないし、そもそもやる気がない


そんならぐうたらな私が試してみたくなったのは、靴に入れるだけのインソール！！





履くだけで、より自然に、より快適に、より力強く、理想的な『姿勢』と軽快な
『動き』を生み出し、無意識のうちに健康な体へと導く、足の筋力回復が見込めるインソール

今回、こちらをご提供いただきました。
入れておくだけだから、努力しなくていい。笑


足、使ってますか？のキャッチコピー。
答えは即答で、ノー。です。





ハサミで自分のサイズにカットして入れるだけ。






BMZ cuboid balance インソールは立方骨(cuboid)を中心に
『足の骨格バランス』を整える考え方で特許を取得しています。

BMZ cuboid balance インソール を使用することで、
『足のドーム』が正常な状態に近づき、足から始まる『ゆがみ』の連鎖を予防できます。

◎より自然に、ボディバランスが良くなる
◎より自然に、美しい姿勢になる
◎より自然に、足趾が使えるようになり、足本来の機能が回復する
◎より快適に、外反母趾、偏平足、膝痛、腰痛などの症状を軽減・回復・予防できる
◎より快適に、健康的な体になる
◎より力強く、動きやすくなる
◎より力強く、踏ん張りやすくなる
◎グラウンディング

良いことづくめ。。。




数日間履いてみて、レビューには筋肉痛になったという人もいましたが、
私の場合平日はたくさん歩かないので、まだそこまでの効果はありません。

ただ、とっても歩きやすい。もっと違和感があって慣れるまでは疲れる？とか
想像していましたが、私はこのインソールがあると歩きやすいです♪

これからお出かけとかでいっぱい歩いた時どうなるか楽しみ♪



興味のある方は是非、詳しく見てみてください！
　

　




スポーツ、美容、健康にそれぞれ特化したインソールや、
パンプス用、子供用などなど。。色々あります！

　　







そろそろチョコの準備も。。。♡











　








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アメリカからやって来て、最近はすっかり日本でも浸透している
コールド・ストーン・クリーマリー

冷たーい石の上で混ぜ合わせるパフォーマンスが有名なやつですよね。




でも残念ながら近場には店舗がないし、食べる機会もなかったのですが、

それが、楽天でも購入できるんですね♪

コールド・ストーン・クリーマリー プレミアムパレットアイスケーキサンドを
ご提供いただきました！




↓このセットです。

これは女子はたまらなくテンション上がります♪

8種類9個セット。
ストロベリーショートケーキサンドだけ2個入ってます。




早く食べたい食べたいとうるさい姉妹に選んでもらって、
4種類食べてみました。



何より見た目がカラフルで可愛くて♡
どの味を食べるか、選ぶのも楽しいですね！
こんなギフトもらったら嬉しい♪

この日は、ストロベリーショートケーキ、マンゴー、チョコレート、ストロベリー
どれもこれも美味しい♡ふわっとしたスポンジと濃厚アイスにフルーツやチョコなどが
混ぜ込まれていて、どれもバランスが良く、パクパク食べてしまいます♡




そして翌日のおやつも。



1人1個、お皿もなしでも、手軽にパクッと手で食べられるのも魅力だし、
こうやって小さくカットして、いろんな味を楽しむのもいい♡♡




ストロベリーショートケーキ、チーズケーキ、クッキー&クリーム、グリーンティー

これも甲乙つけ難く全部美味しい！

グリーンティーはあんことぎゅうひが入ってました♪






もうひとつミントケーキサンドが残ってるので。。。
1人おやつの時に食べちゃおうかな♡笑





いろんな種類があって、どれも可愛いし美味しそう♡食べてみたい！

　　

　

　　






終わっちゃいましたけど、お買い物マラソンで購入したもの。

次女が、お箸の持ち方が悪くなってポロポロ落とすんですよね。。
で、三点支持箸というのをポチしてみました♪

　




そして、次女のレインブーツも。ピンクを購入しました。









マスクの品薄、いつまで続くのでしょうか？

楽天でもマスクがどんどん完売していってます。。。
コロナウィルス対策もそうですが、インフルエンザも長女の学校では
学級閉鎖が出ています
　　　


送料込み。




楽天24でもほとんどマスクがなくなってる。。
子ども達は手作りのガーゼマスクを使ってますが、
ウィルスはあまり防げないらしいので、市販のもの買っておくべきかなぁ？？
　










そろそろチョコの準備も。。。♡











　








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去年からうちの子ども達が騒いでいる、L.O.L.サプライズ！とやら。




娘達がこういうのにハマると大変そうなので、買うのを避けていたけど。。

サンタさんからもらってしまいました。笑

サンタさんには何が何やらわからんので、お手頃なやつを姉妹に1つずつ。

それがなんと、中身がかぶってしまって同じドールが2人からの始まりでした。

↑右の子は違う子の服を着ていますが、左の子と一式同じでした。


このグラムグリッターというシリーズ。
ラメやパールでキラキラゴージャスなシリーズ。
中から出てくるドールは12種類で、小物含め7つのサプライズがあります。
　

やはり1個手にすると、もっと欲しくなるんですよね。

お正月に久々に会った私の弟に、子ども達はちゃっかりおねだりしたようで
その場でネットでポチさせるという。。。

姪っ子達に甘過ぎる、35歳独身の弟です。。



なんだかんだで私も楽しいのは理解できるので、2回目からは開封時の写真撮りました！

次女が弟に買ってもらったメイクオーバーシリーズ　ファジーペット
　

1/27 タイムセールで安っ！！



開封して出てきたのはこちら。




ボトルみたいな形のケースの色がゴールドっぽくて、その時点で
これはレアかもー！と言ってた姉妹。

本当にそうでした。


ペットシリーズには砂場とスコップがついてて。。。

砂を掘り返すともうひとつサプライズが！




シューズが出てきました♡

この砂は、キネティックサンドみたいな少し粘度のある砂で、
次女はこれをコネたりしてずーーーっと遊んでましたよ。笑





コレクションシートを見てみると。。
次女が当たったのは左上のレア印★が付いたグーグーニャーニャちゃん。




でも、イラストの姿とはちょっと異なる。。。と思ったら。

この子の場合は黄色のモフモフ、カラフルなフロッキーを水で洗い流すと
本来の姿が現れる、というのがこのシリーズらしいです。

水に浸けていっきに落としてもいいですし、




綿棒などに水を含ませて、好きな部分だけフロッキーを落として
デザインカットするみたいにする楽しみ方もあるとのことで。

次女もセッセと顔から少しずつ落としていました。




濡らすと簡単に落ちます。




顔だけ落としてみたり、




更に胸のあたりも落としてみたり。と楽しみながら。。。





最終はぜーんぶキレイに♪




一緒に入ってたアイテムを付けてみるとこんな感じ♡



必ずドリンクボトルがついてるんですよね。

あと、スパイグラス？とか付いてたり、これに付いてる虫眼鏡みたいなのは、
キラキラ写真が撮れるアイテムとか。。

まだまだよくわかってない部分も多いのですが、
少しずつ集めていく気みたいなので、だんだんわかってくることと思います♪

あ、長女が買ってもらったものと、その後さらに買い足したものもあるので
追々紹介させてください♪








お買い物マラソンはじまってまーす！







ポチしたのはまだ1店舗。




●えごまオイル100g×6本








先日紹介しましたが、我が家で毎日続けている自家製R-1ヨーグルト。
マヌカハニーと国産ハチミツをかけてたべています。




風邪の症状があったり喉が痛いときにはこのマヌカハニーを！
　　

毎日ヨーグルトに入れるのはマヌカハニーマルチフローラル。
今ならなんと、クーポンで50%オフに！！2個購入なら送料無料。


そしてさらに、最近購入したえごまオイルもかけるようになりました。




最近かなり話題になってますよね。
日本人が1番摂るべき、オメガ3脂肪酸
魚をたくさん食べましょうと言っても実際には肉が中心になりがち。。
そこで手っ取り早いのが、えごま油やアマニ油を毎日スプーン1杯摂る方法。

1本買ってみたところ、とても食べやすくて家族みんなで摂ることに♪
こちらは180g


えごまオイルは光や熱に弱いので、保存は冷暗所。冷蔵庫に入れる事を
お勧めされています。そして鮮度も大事なので、開栓後は早めに消費。
新たにポチッた100gの小さな瓶は、この点でもありがたいです♪

熱に弱いということは、調理に使うのは不向きです。
温かいお味噌汁やコーヒーに入れるのはOK。

コーヒーに入れてみたところ少しまろやかに。特に癖はなく夫は普通に飲んでました。
でも私は油が浮いてる時点で気になってしまうので、毎日ヨーグルトに入れる事に。

ハチミツと一緒に入れて混ぜれば、私は全く気にならないのでオススメです♪





気になる健康効果は色々あるようです。
●ダイエット
（脂肪が燃焼しやすくなる。油なので摂りすぎはNG）
●抗アレルギー
（アトピーやアレルギーを改善する効果あり）
●心疾患の予防
（血圧の上昇、不整脈を防ぐ）
●学習機能アップ
（認知症などの予防も期待されている）
●不安症状の軽減

アレルギー改善や学習機能にも効果あるのなら、子どもにも食べさせたくなりますよねー♪


気をつけることは、先程も書いた保存方法と保存期間と、加熱しないこと。

そして、納豆などにかけて食べるのもオススメなのですが、
納豆の容器に直接かけてはいけないそうです。
発砲ポリスチレン容器を変質させてしまう性質があるそうです。
カップ麺の容器などもNGですね。穴が開いてしまう可能性があるので、
お湯が漏れて火傷してしまう可能性も



家族の健康のために続けていきたいと思います！







今回のマラソン、ポチするものは少ないのですが。。

冬物セールもかなりお得になってるし、春物も気になるし、
服欲しいなーーと物色中です。





recaさん2点購入で10%オフクーポン出てます。

春物が可愛い。。

シアーシャツがめっちゃ素敵♡今だけ送料無料♪


こちらは今なら特別価格♡キレイ色のパンツ欲しいなぁ。
　 　






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お得すぎるー！！
　　　

　　









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この冬は、姉妹でピアノコンクールに向けて頑張って練習してきました。

それに加えて、次女は幼稚園年長さんで、園生活最後。
どの行事も休む事なく元気に参加させてあげたいので、この冬の天敵はやっぱり。。

インフルエンザウイルスやノロウイルスなど


特にインフルエンザはね、軽く済んだとしても、登園停止期間が長いので。。
タイミングによっては、大切な行事も参加できないことも。。


この先、子どもが受験生になった時なんて、人生も左右される事になりかねない。
今以上に神経使わなあかん冬もやってくると思うと、不安。笑



今は出来るだけ家族の免疫力をアップさせたくて、R-1ヨーグルトを続けています。

このヨーグルトはインフルエンザ予防にも効果あると言われてますが、
継続的に摂らないと効き目がない上、家族で毎日たべるにはお値段が高めなのが難点。。

で、わが家でも実践しているのが、R-1ヨーグルト作り！
（今までも何度かやったけどなかなか続かなくて。。今年こそ頑張ります）




ヨーグルトメーカーがあれば、R-1ヨーグルト1個と牛乳1本で
4人分×2日分と少し。の量のヨーグルトができます♪



使っているヨーグルトメーカーはkuvings
もっとプチプラなヨーグルトメーカーもありますよ♪
でもこれなら様々な発酵食品作りができて、甘酒や塩麹は何度か作ったし、
次はチーズ作りや納豆作りに挑戦したいです♪
　　
新色も登場してますねー！




ただ、調べたところ、家で培養したヨーグルトが市販のR-1ヨーグルトと
同じレベルの効果が期待できるかどうかはわからないようですが。

同じ菌は増やせているので、効果がないわけではない。という情報もあるので
信じて頑張って続けています。





発酵の基本。まず容器やスプーンには熱湯をかけて消毒します。
後は、牛乳とR-1ヨーグルトを容器に入れよくかき混ぜるだけ。




ヨーグルトメーカー本体にセットして、ヨーグルト発酵に設定したら


8時間後に完成です♪


何かで、ヨーグルトを食べるなら夜が効果的と言っていたので
夕食後やお風呂上がりに食べています。




以前はヨーグルトにはオリゴ糖とチアシードが定番になってましたが。。

最近は専らハチミツ！！

　

ブログでも何度か記事にしているマヌカハニーをスプーン1杯と、
甘みが足りない分はこの国産ハチミツを足して。

マヌカハニーは以前の記事でもご紹介しましたが、様々な効能が期待でき、インフルエンザ予防にも◎




ご提供頂いた国産百花蜂蜜。癖もなくとっても美味しい♡

百花蜂蜜とは、花から採れた蜜。
舌触りがまろやかで、後味スッキリ♡

マヌカハニーは蜂蜜の王様なのでもちろん特に効果がありますが、
普通の蜂蜜にもたくさん嬉しい効能がありますよね。
砂糖は摂り過ぎに注意しないといけないので、砂糖代わりにもなるべく使いたくて。
癖がないのでどんなお料理にも、コーヒーや紅茶にも♡



こちらのショップでもマヌカハニーのお取り扱いが♪
今だけ10%オフ！！
　


次女は好き嫌いが多くて、マヌカハニーも最初は食べていたけど
やっぱり癖があるので最近は食べたがらない。。
なので百花蜂蜜だけかけて食べています♪




私たちは欠かさずスプーン1杯のマヌカハニーと一緒に。




美味しく免疫力アップが叶うなら最高ですよね。

この冬、家族全員インフルエンザにかからなかったよ！とご報告できますように。。。




マヌカハニーと言えば、気になっていたマヌカハニーのスプレーも先日購入しました。




オレンジ味とミント味のセットにしました。2本なら送料込み♪
　





今回、国産百花蜂蜜をご提供いただいた、はちみつ専門店蜜匠 かの蜂さん。
18日はハチの日。3,000円以上で8%オフクーポンが使えます♪

30種類から5種類選べる完熟蜂蜜のお試しセットが気になる！送料込み！
　

他にも気になる商品いっぱい。。。蜂蜜にこだわっていきたいかも。。
　　








インフルエンザ予防にはこれも欠かせません！
次亜塩素酸水スリーフ！アルコール除菌と違って、ノロにも効きますよ！
肌の弱い家族がしょっちゅう手にスプレーしても荒れない♪


外出先でも飲食前には必ずシュッ！


家の中はしっかり加湿。加湿器と空気の除菌ができるミストキレイも愛用中。
　
加湿器は高い位置からミストを噴射すべし。
タワー型なら棚がなくてもOK。ミストも細かくて、湿度も調節してくれる♪

なんと言っても、大容量で給水頻度が少なくて済む上、上から給水はほんと便利！


万が一家族がインフルエンザにかかったら、家族内感染を阻止すべく、
加湿器にスリーフを入れます！！

スリーフは熱に弱いので、加熱式の加湿器に使うと効果が薄れますが、
この加湿器なら超音波式なので使えます♪








そろそろチョコの準備も。。。♡










　








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