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2018.07.14
カテゴリ：日々のこと
赤く色づいたもみじより
生き生きとした緑のもみじの方が実は好き。  連日暑いけど 木々の間を抜ける風が とっても気持ちがいい。 その気持ちいいはずの風が当たるだけで 激痛が走るという病気がある。 痛風だ。 私この度 めでたく痛風となりました…。 金曜の朝、立てなくなった。 症状が出たのは 右足の踵。 踵を着くと ビーッン！！！ と激痛が走る。 座ってたり寝転んだりしてる分には まったく痛みはない。 風が当たっても べつに痛くない。笑 立って体重をかけると 泣きそうなほど痛くなるのだ。 ただ、痛いのは踵なので 爪先立ちでなら なんとか歩ける。 それで仕事はこなした。 外回りのときは 左足は革靴、右足はクロックス履いて。 たまたま革靴と同じ黒のクロックスがあったから良かった。 これが黄色や青色だったら履けなかったかも。笑 いや、痛みに耐えられないから履いたな。 右足だけ爪先立ちで歩くのは ピョコタン、ピョコタンとリズムが悪く なかなか進まないのでイライラしてくる。 そこで考えた。 両足とも爪先立ちで歩くのだ。 すると、ヒョイヒョイと弾むように リズム良く歩ける。 しかも、ふくらはぎを鍛えることにもなりそうで 一石二鳥なのではないか。 ただ…、変な人に見えるので 10歩進んだところで やめにした。 素直にビッコ引いて 怪我してることをアピールしよう。 ずっと爪先立ちしてたから ふくらはぎが つりそうになったけど 何とか無事に一日を終えることができた。 だが、仕事より心配なのが 月曜日に予定してる シーカヤックだ。 （え…） 病院から薬を貰ってきたので 月曜日までに 痛みが治まるのを期待しよう。 痛みが残ってたとしても カヤックは座って漕ぐから 大丈夫かな。 （いや…） ということで せっかくの晴れなのに 土日は大人しく静養。 本読んだり こんな風にブログ書いたり ま、ゴロゴロするってことだな。 早速ソファーにゴロンとなって 日経新聞を開いてみた。 プラス１ね。 そしたらこんな記事が。  『引き金だらけ…夏の痛風』って記事だった。 夏は脱水しやすいから痛風に注意ってこと。 なんとタイムリーな。 正に私じゃん。 てか、この記事 1週間早く載せてほしかった…。 ちゃんと水分補給してる人も ビールばっかり飲んでる人も （ビールは利尿作用があるから水分補給にならないよ。 しかも尿酸値を一気に上げるから注意だよ） クリックしてチョーダイませ。  にほんブログ村  スキーランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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来ましたか，痛風･･･。
贅沢病と言われて久しいですね。 私自身も尿酸値の値に気を付けています。 早い人は，30代・40代でもなりますね。 美味い物を避け，日々運動をして，節制した生活をして 体質改善をするのが一番よろしいのですが。 服薬で嘘のように治まりますが，それも段々と･･･。 お大事になさって下さい。 (2018.07.14 14:28:00)
snowmanさんへ
最近、運動もせずに お菓子だのアイスだの 揚げ物だの大盛りあんかけ焼きそばだの いろいろ食べすぎてましたからねぇ…。 ま、いい反省材料として 気をつけます…。 (2018.07.14 20:44:04)
ウッディさんへ
あはははは。 飲みは大丈夫ですよ～！ いつでも声かけてください！ 今回の痛風は、暴飲じゃなく暴食が原因かと。 最近お菓子やらアイスやら食べまくってましたからね～。←子供か…。 ウッディさんこそ、お仕事大変でしょうけどご自愛くださいね。 今日予定のカヤックは結局、諦めました…。 (2018.07.16 10:17:52) |
