夏でもスキーを想う

肉ネギうどん。
肉増し増し、うどん大盛り♪




毎年、健康診断を受けて
要精検とか、要治療とか
３～４項目ひっかかる。

何年も前に保健指導を一度だけ受けた。
ベテラン看護師に
「早死にするのも長生きするのもあなたの勝手ですけど」
って言われて
じゃあ、ほっとけ！ とムカついて
その後は受けていない。

それからは、健診の調査票の
『保健指導を受けたいですか』という欄に
いつも「いいえ」と書いていた。

今年もそう書いた。
健診のとき看護師の問診で
「この数値だとメタボ指導を受けていただくことになるのですが」
と言われたけど
「結構です。言われる内容は分かってますので」
と拒否した。

あ、もちろん優しい口調でね(笑)

でも、向こうにしたら
なんだこのオヤジと思ったことだろう…。

そんなふうに完全に拒否って
一件落着したはずだった。

それなのに先日突然
会社に健保協会から電話があって
保健師が保健指導しに来るという。

なんでやねん！
済んだ話を蒸し返すな！

さすがにそこまで拒否するわけにはいかないので
いやいやながら会うことにした。

優しい保健師だった。
生活習慣を変えて
ダイエットしましょうと言われた。

はいはい。言われることは分かってるっちゅうの。

私が言った。
「３年前に健診結果を持って掛かりつけの医者に行ったんですよ」

「あら、そうですか。掛かり付けがあるというのはとても良いことですね」

「その先生が健診結果を見て言うんですよ」

「何ておっしゃってましたか」

「この程度の数値なら問題ないよって」

「え…」

「日本は厳しすぎるから、このくらいなら大丈夫だよって」

「……」

保健師、言葉を失っていた。

しょーがないから私から助け舟を出してあげた。
「でもまぁ、ダイエットはするつもりですけどね」

保健師のねーちゃん
とたんに笑顔になって
また喋り出した(笑)

ダイエットすれば
中性脂肪や肝機能や尿酸値やコレステロール値などなど
どれも劇的に良くなると言う。

自信満々に言う。
調子に乗って言う(笑)

まぁこの機会に
ちょっと真面目にダイエットに取り組むか。

スキーウェアも新しく買ったし。

結局、保健師の思惑通り
ダイエット目標を立てさせられた。
半年で５kg。
毎月、メールで
体重と胴囲を報告しなきゃならないらしい。

ただ、ヘルスメーターはあるから
体重は測れるけど
メジャーはないから
ウエストは報告できませんよ～だ。

と思ったら
もらった資料の中に
メジャーが入っていた…。

やるじゃん(笑)

それ以来
夜の炭水化物抜きと
腹七分目、実行中。


メタボチックな人も
ウエストすっきりな人も
去年のウェアが入らなくなった人も…
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