夏でもスキーを想う

年齢が上がると衰えるもの。
一番は動体視力かなぁ。

スキーって
雪面の状態を瞬時に判断して対応しなくちゃならない。

林の中の深雪、急斜面の荒地
圧雪整地だって雪面状態は様々だ。

それらに対応する能力もいろいろ必要となる。

早いスピードでどんどん迫り来る雪面。
→その状態を認識する動体視力
→どう滑るかを判断する経験値
→それを実行する技術力。

衰えてるなぁって一番思うのが
動体視力だと感じる。
スピードに動体視力が追い付かず
雪面の状態を見極められなくて
以前ほどスピードが出せない
…気がする。

特に深雪斜面の1本目。
以前は、初見でスピード出しても
大体の雪に対応できてたけど
今はそんな自信ないので
制御して滑るようになった。

状態が良ければ
2本目からは全開で行くけど。

あ、2本目以降も変わったかなぁ。

以前は1本滑って
クラストだの粘り雪だの
ゴワゴワ雪だのと状態が悪くても
挑戦意欲が出て
面白がって何度も滑った。

でも今は
滑りにくい雪だと2本目からは
や～めたと言って滑らなくなっちゃう。

軟弱になったな～。

…と、気持ちの問題で済ませちゃいけない。

動体視力が落ち
筋力が落ち
身体レベルが落ちたので
挑戦する気持ちも落ちてきたのだ。

滑りにくくて変な雪を面白がれなくなったのだろう。

そう言えば最近
なんてことない整地の中緩斜面を
なんてことなくクルージングするのが
楽しくなってきたもんなぁ。

ま、それもスキーだな。

（てか、それがスキーだから…笑）

だいたいにして
動体視力って鍛えられるのだろうか。
調べてみると年齢に関係なく鍛えられるらしい。

うしっ！

眼球を動かす筋肉や
ピント調整する筋肉を鍛えるトレーニングが色々あるよう。
また、動くものを見る練習も効果的だそう。
トレーニングの無料アプリもあるし。

シーズンオフには動体視力トレーニングして
ジョギングも数年ぶりに再開して
フィジカル鍛えよう。

これで来シーズンはガンガンいける。
楽しみだ♪

って、去年もこんなこと思ってたような…。


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