舞茸の得する情報

​​初めてご来店下さったお客様でしたが 明るい方で他のお客様も交えて 会話が弾み　その方に良い情報を 教えてもらいました。 干し舞茸の話です。 干した舞茸をお茶にして 一日水筒２本分飲まれるそうです。 お茶にした後の舞茸は冷凍しておいて 貯まったら他の材料とすき焼き風に煮て 食べるのだとか～ そしたら・・・・・なんと ここからは聞き逃してはならない　いい話 骨密度が～ とってもいい結果が出たと言う事です。 テレビで放映されたそうですが 私はそれを見逃していました。 早速真似をしようとウオーキングのついでに 舞茸と椎茸を買って来ました。 大根も干せば皮ごと煮て食べれる事 知ってはいましたが実行していませんでした。 これをきっかけにいろんな野菜を 干す事にします。