北穂高岳登山を目指して

今日は出かける気が起きなくて ステイホーム 昨日の御池岳登山の 筋肉痛が少しあります。 4時間しか歩いてないのに・・・ 来年の夏　 北穂高岳に挑戦するには 一日7.8時間歩きの登山で もっと筋肉を鍛えないとね～ 5.6年前くらいの体力まで 戻すのを目標に頑張ってみよう。