うっかり出ちゃった又悪い癖

​​​​​​今日はピラティスの日 調子はどうですか？ ちょっと疲れています。 そんな会話が続いていましたが　今日は胸張って 調子いいです。 主に腹筋とお尻の運動 最後に　腕　肩周りの運動の際　楽にやれたので​​​​手をもっと遠くへ置いたら難度が上がりますか？​​​​​言ってから　 しまった　 先生も 自分で気が付きましたか？ 頑張らないと決めたのに　又悪い癖が つい　出てしまった～　 それでも今日はいつもより難度の高い動きでした。　 　　 ​​​​​