ボウリングの後 猿投山

​​ボウリングが終わったのは11時30分 車の中で服を着替えて猿投山へ向かいました。 おにぎりを食べ　出発 先週は車でかなり上まで行き　そこから歩いただけなので 今日は駐車場から歩こうと決めていました。 一気に頂上まではまだ後が心配なので徐々に慣らそうと　 今日も途中で引き返すつもりで歩き始めました。 林道を歩きいよいよ階段状の登山道です。 ボウリングの後はやっぱりきついな～ しかし　歩いて行くうちに姿勢が決まり　楽になって来ます。 途中　脳梗塞の後遺症にめげず歩いている　Oさんに会いました。 挨拶しても誰だか分からない様子 かみゆいさんだよ　　　アッ　あ～ 　Ｏさんとはこれで通じます。 話してると　先週頂上で会った　ｋさんご夫妻が～ Ｋさんのご主人も膝が悪いのですが歩かないと歩けなくなるからと 頑張っておられます。 下りの三人と別れて私は登り 一時間強歩き　引き返しました。 運動も腹八分 徐々に距離を伸ばしていく事にします。 今日の山歩き歩行時間　約一時間45分