エアリアルヨガで内臓強化

胃腸の調子が悪くてちょっと体がだるい 今日のエアリアルヨガ 　行こうかやめようか　迷う 思い切って予約時間ぎりぎりで決心 A子先生のエアリアルヨガは二回目です。 美姿勢をテーマにしたフロアヨガも教えておられる 先生のエアリアルヨガは　布を使っての美姿勢ヨガ 　よりストレッチ効果 背中を良く動かし　胃腸に効いた 私の疲れは大抵胃腸の不調から来るものです。 行って良かった　胃腸スッキリ 逆転のポーズ 逆さになる事で内臓強化になります。 胃腸の弱い私にうってつけ