一万歩歩くには～

伊勢湾岸自動車道の下まで行き　 ぐるっと回って戻った今日のウオーキングです。 １時間１０分 約５.３００m 一万歩いったかなと思ったけど ８.000歩ちょっと 一万歩歩くには　９０分 一時間半ほど歩かなくてはなりません。 山歩きは　３時間４時間歩けるのに アスファルトの道を続けて長い時間歩くのは 疲れるし退屈です。 でも　そのうち挑戦してみよう