「今あるガンが消えていく食事」を読んで

【楽天ブックスならいつでも送料無料】今あるガンが消えていく食事 [ 済陽高穂 ] 先日コアニードル生検を受けて結果を待つ間に読んだ本「今あるガンが消えていく食事」ではガンを治す食生活が丁寧に書かれています。 済陽式のガンをなおす食生活の基本 １ 限りなく無塩に近い食生活 ２ 動物性（四足歩行動物）蛋白質、脂肪の制限 ３ 新鮮や野菜と果物の大量摂取 ４ 胚芽成分及び豆類の摂取 ５ 乳酸菌、海草、キノコの摂取 ６ 蜂蜜、レモン、ビール酵母の摂取 ７ オリーブ油、ゴマ油を活用 ８ 自然水の摂取と禁酒禁煙 ひとつひとつの解説と実際の患者さんの体験、 レシピも少し紹介されています。 基本を見ると難しそうな食事も患者さんの体験を読むと私にもできそうだなと思います。 内容はなるほどと思うところもあり、疑問に思うところもありましたが(ヨーグルトとビール酵母をすすめているので)、やはりお肉は済陽式でも食べないことを勧めていて、まずここだけでも癌の方には気をつけてほしいなと思いました。 食事療法の本はたくさんありますが、こちらは消化器科の医師が書いたということで「食べものを変えたくらいで癌がなおるはずがない」と思い込んでいる方にも読んでもらいやすいんじゃないかと思います。 私も以前はそうでしたが何かあれば病院に行って医師に言われた通りに疑いもせず薬を飲んだり検査をしたり一喜一憂したり。 何か症状があるということはそれが出ている原因があるのに、そこは見過ごされて結果(症状)だけを止めたり取ったりして治ったつもりになる。 物事には原因と結果があるのに結果だけを取り去っても原因は残ったまま。 その原因はまたしばらくしたら同じ病気になったり、違う症状となって出てきます。 何でも医者まかせはラクだけど自分の体のことなのだから、もう少し自分で考えてほしいし知ってほしいなと切に願います。 【楽天ブックスならいつでも送料無料】今あるガンが消えていく食事（超実践編） [ 済陽高穂 ]