434177 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ランニングで健康美ダイエット

2001年のホノルルマラソン出場をきっかけに、夫婦ともにマラソン人生を歩むことに(笑)
マラソンのお役立ちグッズから、健康美グッズなど、気になる商品紹介していきます。
kanban.jpg
高品質健康増進・健康栄養補助食品
今何が一番売れてるの?チェック!!
脂肪燃焼にはL-カルチニン!
若さを保つならCo(コエンザイム)Q10!
kanban.jpg
アスリートにと~っても便利なコンタクトの紹介
kanban.jpg
マラソン関係の本をたくさん集めました
はじめまして(^^ マラソンを始めたきっかけはこちら

トレーニング方法
トレーニングの例
筋トレの重要性
一口メモ
マラソン参戦記
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
送料無料で探す
 
限定品取扱で探す
 
特別セールで探す
kanban.jpg
【夫のお店】自然にこだわったものがたくさん♪
スポーツおすすめ!!
run
オススメ  こんなものがあったら良いなのお役立ちグッズ
メンズシューズ  ランナーに定評のあるasicsのシューズ
レディースシューズ  akerinも使っているasicsのシューズ
NB&NIKE    NBとNIKEのシューズ・ウェア・小物
スポーツウォッチ  練習や大会に欠かせないスポ-ツウォッチ
健康美★予備知識
サプリメント  健康美ダイエットの基本のサプリメント
プロテイン   アスリートに欠かせないプロテイン
ダイエット 売れ筋ダイエット商品を毎週ここでチェック
下着でメイク 最後はこれしかない!補正下着で体型改善
11510261_T.jpg
燃やす!貯めない!体脂肪
燃やす!貯めない!体脂肪<基礎編>

燃やす!貯めない!体脂肪<実践編>
page design Template Shop
footwork.jpg art.jpg 2007-04-29 14:34:42 tubaki.jpg
2012年04月20日
XML
テーマ:マラソンに挑戦
カテゴリ:カテゴリ未分類
19日の@ミメニュー1500m&times;5本。&nbsp;全く走る気力がなく、脚もどよよ~んと重たくて、1本走って、あとはJOGでもいいや・・・・と思っていた、昨日の@ミ。&nbsp;&nbsp;珍しく、うさたんが来ていたので前日のスポーツ大会で全く走れなかったことを報告しつつ、アドバイスをもらう。&nbsp;&nbsp;私の走りを見るなり、一言。「足がはねてる。」&nbsp;わにもびっくり!(*_*)& … [続きを読む >>]




お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012年04月20日 23時18分27秒
コメント(1) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

akeriin

akeriin

カレンダー

フリーページ

お気に入りブログ

healthyな私になりた… りこ35710さん
マラソンランナー応… コウチャン38さん
魔法の言葉で、今日… 魔法の言葉で、今日も幸せさん

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

購入履歴

お買いものレビューがまだ書かれていません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.