まぁ、暇っつっちゃ暇だったな
はいはい、今日も休みでした。グッタリする前に日記かいちゃおっと♪今日は、昼近くに起きだして、これといってすることも無く、いいとも→ごきげんよう→冬の指輪→F2Xという、暇な人のテレビっ子コース(謎これ、見終わって、ドラマでも見ようかとも思ったんですが、それじゃぁ、なんだかなぁ・・・てことで、化粧して、ちょっと外出。故愛犬花子のお供えのお花でも変えようかなと思い、近所の花屋まで。まぁ、近所といっても、ちょっと散歩がてら徒歩20分くらいのとこまで行きました。そこの花屋さんのお花、持ちいいしセンスが良いんですよね。お花の持ちを考えるとどうしても菊になりますが、組み合わせなんかが結構好きですね。サービス用の出来合いの花束でも、すごくセンスよくて、好きですね。お花の種類も多いし。>>>お花買って生けたら今度はバレエの支度と軽いストレッチしましたね。まぁ、レッスン開始までの30分くらいは自主的にストレッチをレッスン場所の隅っこでやるので、家でやる必要はないといえばない・・・・まぁ、時間まで暇だったんでね。>>>>まだまだ時間が余ったので、駅前の心療内科に予約。こっちの日記では初耳の方も多いと思うのですが、わたし、軽くメンヘルです(汗)まぁ、心身症ってやつみたいでほんの初期からの治療なんで、ごく弱い安定剤でしっかり睡眠とれるようにしてます。まぁ、これ飲んでれば、安心ですかね。一時期、色々と仕事上でトラぶってて不眠症で、精神的に不安定だったんだよね。撮影しようとすると、胃が痛くなったり、手が震えたり、泣き出しそうになったりっていう状態になってきたので、心療内科で薬出してもらったんだけど、今は、ほとんど平気になれました。昼間は薬なしで平気なので、たぶん、気休めみたいなもんなんでしょうね。その安定剤が切れそうだったので、処方してもらいに行きました。>>>で、100円ショップでメモ帳とか細々と買い物。>>>で、バレエのレッスン。うーん。。。ここ最近、ちゃんと腹筋やってたので、先週みたいなグダグダな感じはありませんでした。まぁ、調子がいいなと思えるときでも、標準以下です。ブッチャケwなんとか、振り付けも覚えはよかったかなぁ・・・毎週毎週、やせなきゃぁぁぁって思うんですがね。相変わらず、太いお御足でございまする。足って、本当に細くならないんですよ・・・なんか、以前エステの無料体験に行った時に、痩身コースで足をマッサージしてもらったんですが、その時に、私の足は筋肉質で落ちにくいって言われました。中学校の頃、部活で新体操をやっていたんですが、そのときに変に付いた筋肉があって、それがなかなか落ちないんですって。。。。まぁ、それ以前に体重落とせ(#゚Д゚)ゴルァ!!ってことで・・・_| ̄|○ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、笑っときましょうね。でも、今日はなんとなくちゃんと動けたかなぁ。。。ちゃんと動かしたから筋肉痛必須ですね(汗)さて、ちょっと風呂でマッサージすっかなぁ。。。。